《排球競(jìng)賽規(guī)則》課件

排球競(jìng)賽規(guī)則排球比賽是許多人喜歡的運(yùn)動(dòng)。比賽規(guī)則是參與者了解比賽的關(guān)鍵。課程大綱課程目標(biāo)了解排球競(jìng)賽規(guī)則，學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提升體育道德修養(yǎng)。課程內(nèi)容排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介排球場(chǎng)地及設(shè)施球賽的各個(gè)環(huán)節(jié)犯規(guī)及其處罰裁判及其職責(zé)分工運(yùn)動(dòng)員行為規(guī)范公平競(jìng)爭(zhēng)及體育道德觀賽禮儀及其準(zhǔn)則運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)及文化建設(shè)趣味性及實(shí)踐價(jià)值排球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)受歡迎的團(tuán)隊(duì)球類運(yùn)動(dòng)。兩支隊(duì)伍在球網(wǎng)的兩側(cè)比賽。球員通過(guò)傳球、扣球和攔網(wǎng)等技巧來(lái)爭(zhēng)奪得分。排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，現(xiàn)在已成為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)，在奧運(yùn)會(huì)等國(guó)際賽事中備受關(guān)注。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集力量、技巧和戰(zhàn)略于一身的運(yùn)動(dòng)。它需要球員具備良好的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，也能提高反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。排球場(chǎng)地及設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)排球比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)18米，寬9米。場(chǎng)地四周應(yīng)有至少3米的空曠區(qū)域，以便于運(yùn)動(dòng)員活動(dòng)。場(chǎng)地周圍設(shè)有裁判席、記分臺(tái)和觀眾席，并應(yīng)配備必要的比賽器材，如球網(wǎng)、球架、計(jì)分器、秒表等。球網(wǎng)及其高度標(biāo)準(zhǔn)排球比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米，寬9米，球網(wǎng)高2.43米，中間有網(wǎng)柱固定。對(duì)于女排來(lái)說(shuō)，球網(wǎng)高度降低為2.24米。球員及其位置六名球員每隊(duì)場(chǎng)上最多有六名球員，分別擔(dān)任主攻、副攻、二傳、接應(yīng)、自由人等位置。后排球員后排球員不能直接扣球，但可以進(jìn)行發(fā)球、墊球和救球等動(dòng)作。輪換制度球員按照順時(shí)針?lè)较蜉啌Q位置，保證每個(gè)位置都有球員負(fù)責(zé)。球賽的各個(gè)環(huán)節(jié)1結(jié)束比賽結(jié)束，宣布勝負(fù)2比賽雙方球員輪流發(fā)球、接發(fā)球、進(jìn)攻、防守3準(zhǔn)備雙方球員熱身，裁判員宣布比賽開始排球比賽從準(zhǔn)備階段開始，包括熱身、宣布比賽開始等。比賽階段，雙方球員輪流發(fā)球、接發(fā)球、進(jìn)攻和防守，直到一方獲得規(guī)定的分?jǐn)?shù)而獲勝。比賽結(jié)束時(shí)，裁判員宣布勝負(fù)。開球及其規(guī)則開球者開球由一方球員將球發(fā)向?qū)Ψ綀?chǎng)地，比賽正式開始。開球位置開球球員必須站在本方場(chǎng)地后排區(qū)域內(nèi)，且身體不得越過(guò)端線。開球方式開球可以使用雙手或單手，但球必須在空中擊打，不能直接用手拋。開球犯規(guī)若開球時(shí)球觸網(wǎng)或越過(guò)球網(wǎng)，或者發(fā)球球員觸碰球網(wǎng)，則判為發(fā)球犯規(guī)。墊球及其基本要求11.手臂姿勢(shì)手臂伸直，手腕繃緊，手掌緊貼球，形成一個(gè)穩(wěn)定的支撐面。22.重心轉(zhuǎn)移在擊球瞬間，將身體重心迅速?gòu)暮竽_轉(zhuǎn)移到前腳，使力量更集中，提高擊球效果。33.擊球位置球應(yīng)在身體前方，手臂伸直，手掌靠近地面，用指尖輕輕觸球。44.力量控制墊球時(shí)要控制好力量，避免過(guò)大沖擊力，以免造成手臂損傷?？矍蚣捌浼夹g(shù)要求起跳時(shí)機(jī)起跳時(shí)機(jī)至關(guān)重要，要把握好球的飛行軌跡，提前預(yù)判起跳點(diǎn)，避免過(guò)早或過(guò)晚起跳，影響扣球的準(zhǔn)確性和力量。手臂揮動(dòng)手臂揮動(dòng)要協(xié)調(diào)有力，充分利用身體力量，從后向前的揮臂動(dòng)作要快速、流暢，并保持一定的角度，確?？矍虻谋l(fā)力。擊球點(diǎn)擊球點(diǎn)要選擇在球的最高點(diǎn)，這樣可以最大限度地利用身體的力量，使球獲得更高的飛行速度和更遠(yuǎn)的距離。球的落點(diǎn)扣球的落點(diǎn)要根據(jù)對(duì)手的防守位置和球的飛行軌跡靈活調(diào)整，盡可能將球打到對(duì)方防守薄弱的區(qū)域。發(fā)球及其規(guī)則發(fā)球方式排球比賽中，發(fā)球員必須站在發(fā)球區(qū)內(nèi)，將球擊出，球必須越過(guò)球網(wǎng)，落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)。發(fā)球順序每局比賽開始時(shí)，由雙方隊(duì)長(zhǎng)或抽簽決定，勝者先發(fā)球，之后每得一分輪流發(fā)球。發(fā)球失誤發(fā)球時(shí)，球沒(méi)有越過(guò)球網(wǎng)，或落在界外，或觸及球網(wǎng)，或發(fā)球員觸網(wǎng)，則發(fā)球失誤。發(fā)球犯規(guī)發(fā)球時(shí)，發(fā)球員必須站在發(fā)球區(qū)內(nèi)，不能觸及球網(wǎng)或?qū)Ψ綀?chǎng)地，否則視為犯規(guī)。接發(fā)球及其要領(lǐng)11.預(yù)判球路觀察對(duì)方發(fā)球手勢(shì)，判斷球的旋轉(zhuǎn)方向和落點(diǎn)，提前做好準(zhǔn)備動(dòng)作。22.選擇合適位置根據(jù)球路和自身能力，選擇最佳接發(fā)球位置，確保有效接球并控制球權(quán)。33.正確接球姿勢(shì)保持身體平衡，手臂伸直，手腕放松，用前臂或手掌接球，避免身體失衡。44.穩(wěn)定接球動(dòng)作接球時(shí)，保持動(dòng)作穩(wěn)定，避免過(guò)度用力或慌亂，確保將球穩(wěn)穩(wěn)地接起。攔網(wǎng)及其基本動(dòng)作基本站位攔網(wǎng)隊(duì)員應(yīng)根據(jù)對(duì)手的進(jìn)攻方向提前移動(dòng)到網(wǎng)前，雙腳與網(wǎng)平行，并與網(wǎng)保持一定距離。身體要保持平衡，膝蓋微屈，以確保能快速起跳并完成攔網(wǎng)動(dòng)作。起跳時(shí)機(jī)攔網(wǎng)隊(duì)員要觀察對(duì)手的擊球動(dòng)作，在對(duì)手即將擊球的一瞬間起跳，并盡量將身體騰空。起跳時(shí)，手臂要向上伸展，手掌伸直并盡量靠近球網(wǎng)，以封堵對(duì)手的進(jìn)攻路線。救球及其補(bǔ)救措施靈活救球運(yùn)動(dòng)員需要保持敏捷，迅速移動(dòng)到球落點(diǎn)，并采用合適的救球姿勢(shì)。滾地救球當(dāng)球落在地面附近時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以用身體滾地的方式救球，避免球出界。跳躍救球?qū)τ诟呖涨?，運(yùn)動(dòng)員可以跳躍起來(lái)救球，增加救球的成功率。犯規(guī)及其處罰常見犯規(guī)例如，攔網(wǎng)犯規(guī)、發(fā)球犯規(guī)、接球犯規(guī)等。處罰方式包括判罰失分、警告、紅牌等，具體取決于犯規(guī)的性質(zhì)和程度。裁判職責(zé)裁判員負(fù)責(zé)識(shí)別和判定犯規(guī)行為，并根據(jù)規(guī)則執(zhí)行相應(yīng)的處罰。積分制度及評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)得分方式得分條件有效得分對(duì)方球員未觸碰，球合法落地對(duì)方場(chǎng)區(qū)對(duì)方犯規(guī)對(duì)方球員觸網(wǎng)，球觸碰天花板等規(guī)則違反發(fā)球得分對(duì)方球員未接發(fā)球，球直接落地對(duì)方場(chǎng)區(qū)時(shí)間管理及替換規(guī)則比賽時(shí)間每局比賽時(shí)間為25分鐘，比賽時(shí)間結(jié)束后，以領(lǐng)先一方勝出，如比分相同則繼續(xù)比賽，直到一方領(lǐng)先2分。暫停時(shí)間每隊(duì)每局比賽可申請(qǐng)2次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒。替換規(guī)則比賽中，教練可以隨時(shí)用替補(bǔ)球員替換場(chǎng)上球員，但替換球員必須在比賽暫停或得分后進(jìn)入球場(chǎng)。比賽流程的注意事項(xiàng)11.比賽準(zhǔn)備兩隊(duì)隊(duì)員提前到達(dá)場(chǎng)地，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。22.比賽開始裁判員宣布比賽開始，雙方隊(duì)員進(jìn)入比賽狀態(tài)。33.比賽進(jìn)行雙方隊(duì)員按照規(guī)則進(jìn)行比賽，裁判員負(fù)責(zé)監(jiān)督比賽進(jìn)程。44.比賽結(jié)束比賽結(jié)束，裁判員宣布比賽結(jié)果，獲勝隊(duì)伍慶祝勝利。裁判及其職責(zé)分工主裁判負(fù)責(zé)比賽的全面管理，確保比賽順利進(jìn)行，并最終宣布比賽結(jié)果。邊裁負(fù)責(zé)判斷球是否出界，并協(xié)助主裁判判定發(fā)球是否合法。記錄員負(fù)責(zé)記錄比賽得分、犯規(guī)情況等信息，并及時(shí)更新比賽信息。計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，確保比賽在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。賽場(chǎng)紀(jì)律及其維護(hù)尊重裁判比賽期間應(yīng)尊重裁判員的判罰，不可對(duì)裁判員進(jìn)行言語(yǔ)攻擊或肢體沖突。文明觀賽觀眾應(yīng)保持安靜，不要大聲喧嘩或干擾比賽的進(jìn)行。保護(hù)設(shè)施比賽結(jié)束后應(yīng)維護(hù)場(chǎng)地設(shè)施，不要隨意損壞或破壞場(chǎng)地和器材。安全第一比賽過(guò)程中應(yīng)注意安全，避免發(fā)生意外事故。運(yùn)動(dòng)員行為規(guī)范尊重裁判服從裁判判罰，不得與裁判爭(zhēng)執(zhí)，不得對(duì)裁判進(jìn)行言語(yǔ)或肢體攻擊。友誼第一比賽中應(yīng)保持友誼和風(fēng)度，不得嘲笑或貶低對(duì)手。公平競(jìng)爭(zhēng)遵守比賽規(guī)則，不得使用違反規(guī)則的行為，例如故意犯規(guī)，惡意傷人等。禮貌待人對(duì)對(duì)手、教練、觀眾保持尊重，不得進(jìn)行不文明行為，例如亂扔垃圾，大聲喧嘩等。公平競(jìng)爭(zhēng)及體育道德11.尊重對(duì)手尊重對(duì)手實(shí)力，不刻意犯規(guī)。失敗者也要坦然接受結(jié)果。22.團(tuán)隊(duì)精神鼓勵(lì)隊(duì)友，相互支持，共同進(jìn)退，共同成長(zhǎng)。33.誠(chéng)信比賽遵守規(guī)則，不作弊，拒絕消極比賽，維護(hù)比賽公平性。44.友誼第一友誼第一，比賽第二，以積極的姿態(tài)參與比賽。觀賽禮儀及其準(zhǔn)則尊重比賽比賽期間，保持安靜，不要大聲喧嘩，以免干擾運(yùn)動(dòng)員比賽。文明觀賽比賽過(guò)程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)恼坡暫凸膭?lì)，但不要使用帶有攻擊性或侮辱性的語(yǔ)言。遵守規(guī)則注意賽場(chǎng)公告，聽從工作人員的指示，不要擅自進(jìn)入禁區(qū)或干擾比賽秩序。愛護(hù)環(huán)境注意保持賽場(chǎng)清潔衛(wèi)生，不要亂扔垃圾，共同維護(hù)良好的觀賽環(huán)境。傷病處理及緊急援助及時(shí)評(píng)估傷情判斷傷勢(shì)程度，輕微扭傷或擦傷可以自行處理。嚴(yán)重傷勢(shì)，如骨折或腦震蕩，需要立即尋求專業(yè)醫(yī)師幫助?，F(xiàn)場(chǎng)急救措施止血、固定受傷部位、保持呼吸道通暢等。根據(jù)傷情提供必要的緊急救助，避免二次傷害。醫(yī)護(hù)人員介入撥打急救電話，將傷者送往醫(yī)院接受治療。確保醫(yī)護(hù)人員能夠迅速抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行專業(yè)救治。后續(xù)治療方案遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，確保傷勢(shì)恢復(fù)。定期復(fù)查，根據(jù)情況調(diào)整治療方案，確保傷勢(shì)痊愈。預(yù)防措施及安全隱患熱身準(zhǔn)備比賽前充分熱身，避免運(yùn)動(dòng)損傷，特別是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的保護(hù)。場(chǎng)地安全檢查場(chǎng)地地面平整度，確保沒(méi)有突起物或凹陷，避免運(yùn)動(dòng)員踩踏受傷。器材安全確保排球質(zhì)量合格，網(wǎng)繩牢固，避免球網(wǎng)松垮，球網(wǎng)高度符合標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)技巧掌握正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，避免錯(cuò)誤動(dòng)作造成損傷，例如，墊球時(shí)注意保護(hù)手腕。運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)及文化建設(shè)排球運(yùn)動(dòng)擁有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)，對(duì)推動(dòng)體育事業(yè)發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步，提高國(guó)民身體素質(zhì)具有重要意義。排球運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)，在豐富人們精神文化生活，增強(qiáng)民族凝聚力方面發(fā)揮著不可替代的作用。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉意志品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高個(gè)人素質(zhì)，提升社會(huì)文明程度，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。趣味性及實(shí)踐價(jià)值趣味性排球運(yùn)動(dòng)充滿活力與激情，規(guī)則簡(jiǎn)單易懂，參與性強(qiáng)，適合各個(gè)年齡段的人群。團(tuán)隊(duì)合作排球比賽需要隊(duì)員之間默契配合，相互協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。健康生活排球運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，促進(jìn)身心健康。競(jìng)爭(zhēng)精神排球比賽激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)拼搏精神，提高個(gè)人技能和團(tuán)隊(duì)水平。課程總結(jié)與展望11.掌握規(guī)則學(xué)習(xí)排球比賽規(guī)則，提升技術(shù)水平和競(jìng)技水平。22.安全意識(shí)掌握安全知識(shí)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，享受排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。33.團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升溝通能力。44.持續(xù)學(xué)習(xí)不斷學(xué)習(xí)新的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)