大學(xué)新生“職業(yè)生涯規(guī)劃”講座教案課件模板

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃23目錄1什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)發(fā)展五階段什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？第一章毛毛蟲都喜歡吃蘋果，有五只要好的毛毛蟲，都長大了，各自去森林里找蘋果吃。一、第一只毛毛蟲第一只毛毛蟲跋山涉水，終于來到一株蘋果樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果?當(dāng)它看到其他的毛毛蟲往上爬時，稀里糊涂地就跟著往上爬。沒有目的，不知終點，更不知自己到底想要哪一種蘋果，也沒想過怎么樣去摘取蘋果。它的最后結(jié)局呢？也許找到了一顆大蘋果，幸福地生活著；也可能在樹葉中迷了路，過著悲慘的生活。不過可以確定的是，大部分的蟲都是這樣活著的，沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。

二、第二只毛毛蟲第二只毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹，也確定它的“蟲”生目標(biāo)就是找到一棵大蘋果。問題是它并不知道大蘋果會長在什么地方？但它猜想：大蘋果應(yīng)該長在大枝葉上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的時候，就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。于是它就按這個標(biāo)準(zhǔn)一直往上爬，最后終于找到了一顆大蘋果，這只毛毛蟲剛想高興地撲上去大吃一頓，但是放眼一看，它發(fā)現(xiàn)這顆大蘋果是全樹上最小的一個，上面還有許多更大的蘋果。更令它泄氣的是，要是它上一次選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。三、第三只毛毛蟲第三只毛毛蟲也到了一株蘋果樹下。這只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并且研制了一副望遠鏡。還沒有開始爬時就先利用望遠鏡搜尋了一番，找到了一棵很大的蘋果。同時，它發(fā)現(xiàn)當(dāng)從下往上找路時，會遇到很多分支，有各種不同的爬法；但若從上往下找路時，卻只有一種爬法。它很細心的從蘋果的位置，由上往下反推至目前所處的位置，記下這條確定的路徑。于是，它開始往上爬了，當(dāng)遇到分支時，它一點也不慌張，因為它知道該往那條路走，而不必跟著一大堆蟲去擠破頭。比如說，如果它的目標(biāo)是一顆名叫“教授”的蘋果，那應(yīng)該爬“深造”這條路；如果目標(biāo)是“老板”，那應(yīng)該爬“創(chuàng)業(yè)”這分支。最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會有一個很好的結(jié)局，因為它已經(jīng)具備先覺的能力。但是真實的情況往往是，因為毛毛蟲的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了四、第四只毛毛蟲第四只毛毛蟲可不是一只普通的蟲，同時具備先知先覺的能力。它知不僅道自己要什么蘋果，更知道未來的蘋果將如何成長。因此當(dāng)它帶著那"先覺"的望遠鏡觀察蘋果時，它的目標(biāo)并不是一顆大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，估計當(dāng)它到達的時候，這朵花正好長成一個成熟的大蘋果，而且它將是第一個磚入大快朵頤的蟲。結(jié)果它如愿以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆?。五、第五只毛毛蟲它什么也沒做,就在樹下躺著納涼,而一只只大蘋果從天而降,因為樹上某一大片樹枝早就被它的家庭占領(lǐng)。它的爺爺,爸爸,哥哥們盤踞在某一樹干上,禁止它蟲進入。然后當(dāng)蘋果成熟時,就一只只地丟給底下的子孫們撿食。其實我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標(biāo)——職業(yè)成功。爬樹的過程就是我們職業(yè)生涯的道路。畢業(yè)后，我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來，完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯注定是要失敗的。

現(xiàn)代社會，規(guī)劃決定命運。有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生。我們的時間非常有限，越早規(guī)劃你的人生，你就能越早成功。要想得到自己喜歡的蘋果，想改變自己的人生，就要先從改變自己開始，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，做第四只毛毛蟲。如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃？第二章生涯規(guī)劃不是追求社會贊許，不是追求所謂的“成功”，而是構(gòu)建有意義和價值的生活方式。它有以下幾大特點：是一生的過程，不可能一次完成指向未來要承擔(dān)責(zé)任考慮多種角色是個人化的需要做出妥協(xié)發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建生活與生命的意義美國職業(yè)生涯管理專家Super.D.E（舒伯）集差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、職業(yè)社會學(xué)及人格發(fā)展理論之大成，通過長期的研究，系統(tǒng)地提出了有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展的觀點。1953年，他根據(jù)自己“生涯發(fā)展形態(tài)研究”的結(jié)果，將人生職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長、探索、建立、維持和衰退共五個階段。成長階段（0-14歲）探索階段（15-24歲）建立階段（25-44歲）維持階段（45-65歲）衰退階段（65歲以后）第三章職業(yè)發(fā)展五階段第一步：客觀認識自我、準(zhǔn)確職業(yè)定位(自我認知)職業(yè)生涯規(guī)劃最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢與劣勢等，人才素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認識自我的有效手段和工具。只有正確的認識自己，才能進行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下四個方面：喜歡干什么——職業(yè)興趣；能夠干什么——職業(yè)技能；

最看重什么——職業(yè)價值觀

適合干什么——個人特質(zhì)；第二步：評估職業(yè)機會、知己知彼(職業(yè)認知)

每一個人都處在一定的社會環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點評估外部事業(yè)機會，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。第三步：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑（確定目標(biāo)和路徑）職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優(yōu)勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長期目標(biāo)。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點：

1、興趣與職業(yè)的匹配；

2

、性格與職業(yè)的匹配；

3、特長與職業(yè)的匹配；

4、價值觀與職業(yè)的匹配；

5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。第四步：終生學(xué)習(xí)、高效行動（計劃、策略、行動）這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。第五步：與時俱進、靈活調(diào)整（動態(tài)反饋調(diào)整）俗話說：“計劃趕不上變化”。影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與調(diào)整。其