小學(xué)體育課籃球教案

服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)與任務(wù)課的最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力組織：籃球場(chǎng)地行，使用有效的場(chǎng)地組織：籃球場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解2、思考和分析教師的示范動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)隊(duì)上場(chǎng)，以此類(lèi)推2、比賽要積極，克服疲勞困難，注意安全，做好自我保護(hù)倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教生問(wèn)好及要求與任務(wù)課的開(kāi)始部分最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身組織：籃球場(chǎng)地在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力行，使用有效的場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解范動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正3.行進(jìn)間直線3.行進(jìn)間直線錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)隊(duì)上場(chǎng)，以此類(lèi)推2、比賽要積極，克服疲勞困難，注意安全，做好自我保護(hù)倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教生問(wèn)好及要求與任務(wù)課的開(kāi)始部分最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力組織：籃球場(chǎng)地組織：籃球場(chǎng)地行，使用有效的場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解范動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)隊(duì)上場(chǎng)，以此類(lèi)推2、比賽要積極，克服疲勞困難，注意安全，做好自我保護(hù)倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)與任務(wù)課的開(kāi)始部分最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力組織：籃球場(chǎng)地行，使用有效的場(chǎng)地組織：籃球場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解2、思考和分析教師的示范2.原地單手肩動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正3.行進(jìn)間單手3.行進(jìn)間單手2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)隊(duì)上場(chǎng)，以此類(lèi)推2、比賽要積極，克服疲勞困難，注意安全，做好自我保護(hù)倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)與任務(wù)課的開(kāi)始部分最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力組織：籃球場(chǎng)地行，使用有效的場(chǎng)地組織：籃球場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解2、思考和分析教師的示范動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正籃動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)籃2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)隊(duì)上場(chǎng)，以此類(lèi)推2、比賽要積極，克服疲勞困難，注意安全，做好自我保護(hù)倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好3、介紹本課內(nèi)容及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)與任務(wù)課的開(kāi)始部分最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)行注意集中，調(diào)整好情緒正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力組織：籃球場(chǎng)地1、圍繞籃球場(chǎng)地外側(cè)進(jìn)行，使用有效的場(chǎng)地組織：籃球場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解2、思考和分析教師的示范2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正籃籃2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)隊(duì)上場(chǎng)，以此類(lèi)推2、比賽要積極，克服疲勞困難，注意安全，做好自我保護(hù)倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好3、介紹本課內(nèi)容及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)與任務(wù)課的開(kāi)始部分最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)注意集中，調(diào)整好情緒行正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身組織：籃球場(chǎng)地在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力1、圍繞籃球場(chǎng)地外側(cè)進(jìn)行，使用有效的場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解2、思考和分析教師的示范1、學(xué)生模范教師的示范2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正籃1、學(xué)生模范教師的示范籃2、教師分析個(gè)別同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正繼續(xù)比賽，新隊(duì)替換負(fù)隊(duì)上場(chǎng)，以此類(lèi)推2、比賽要積極，克服疲勞困難，注意安全，做好自我保護(hù)倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好3、介紹本課內(nèi)容及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)與任務(wù)課的最大范圍圍繞籃球場(chǎng)地進(jìn)注意集中，調(diào)整好情緒行正向慢跑側(cè)身跑側(cè)向滑步側(cè)向交叉步單手運(yùn)球雙手運(yùn)球運(yùn)球轉(zhuǎn)身組織：籃球場(chǎng)地在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作舒展發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力1、圍繞籃球場(chǎng)地外側(cè)進(jìn)行，使用有效的場(chǎng)地2、積極參加練習(xí)；注意力集中；保持距離；動(dòng)作到位舒展；運(yùn)用正確課的課的1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解2、思考和分析教師的示范方法同上1、學(xué)生模范教師的示范方法同上2.跳起單手投籃2.跳起單手投籃倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)與任務(wù)2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教課的2、柔韌性練注意集中，調(diào)整好情緒注意集中，調(diào)整好情緒效果最佳在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力認(rèn)真練習(xí)認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動(dòng)作到位課的課的跑慢跑11沖刺有力，加速要快，間歇段調(diào)整呼吸情，測(cè)量學(xué)生心率習(xí)照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服疲勞，堅(jiān)持到最后倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)與任務(wù)2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教課的2、柔韌性練發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力注意集中，調(diào)整好情緒發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力注意集中，調(diào)整好情緒效果最佳在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作認(rèn)真練習(xí)認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動(dòng)作到位課的課的跑慢跑11沖刺有力，加速要快，間歇段調(diào)整呼吸情，測(cè)量學(xué)生心率習(xí)照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服疲勞，堅(jiān)持到最后倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)與任務(wù)2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教課的2、柔韌性練在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力注意集中，調(diào)整好情緒效果最佳認(rèn)真練習(xí)認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動(dòng)作到位課的課的跑慢跑11沖刺有力，加速要快，間歇段調(diào)整呼吸情，測(cè)量學(xué)生心率習(xí)照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服疲勞，堅(jiān)持到最后倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)與任務(wù)2、報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好及要求4、點(diǎn)名，安排見(jiàn)服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，按照教課的2、柔韌性練在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生帶領(lǐng)完成，動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的領(lǐng)做能力注意集中，調(diào)整好情緒效果最佳認(rèn)真練習(xí)認(rèn)真練習(xí)注意觀察態(tài)度積極動(dòng)作到位課的課的跑慢跑11沖刺有力，加速要快，間歇段調(diào)整呼吸情，測(cè)量學(xué)生心率習(xí)照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行照逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服強(qiáng)調(diào)意志品質(zhì)，克服疲勞，堅(jiān)持到最后倆人一組，相互之間進(jìn)行放松練習(xí)課的1讓學(xué)生了解籃球場(chǎng)，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)籃球場(chǎng)知識(shí)教法難點(diǎn)序序教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)學(xué)生慢跑做徒手操趣認(rèn)識(shí)籃認(rèn)識(shí)籃球場(chǎng)二、師生問(wèn)好，宣布認(rèn)識(shí)籃球場(chǎng)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)6、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)究究認(rèn)識(shí)籃球場(chǎng)303、相互學(xué)習(xí)討論并畫(huà)一畫(huà)放松操放松操2、調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松?；静糠置芏葓?chǎng)地基本部分密度場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)負(fù)荷材課后課題1能正確陳述各種行進(jìn)間運(yùn)球的名稱(chēng)。2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力5運(yùn)球運(yùn)球投籃比賽3、引入課的內(nèi)4、師講解運(yùn)球的1.學(xué)生以組為單位，討論運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球。2、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)3、小結(jié)運(yùn)球練習(xí)，對(duì)同學(xué)們練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的1、組織學(xué)生做運(yùn)球練習(xí)、進(jìn)行運(yùn)球教學(xué)比賽2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入3、總結(jié)本課內(nèi)容，提出希望，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，使籃球成為我們的終身伙伴。51.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)2.師生再見(jiàn)！回收器材。5全課密度全課密度材基本部分密度預(yù)計(jì)密度課題1籃球：行進(jìn)間運(yùn)球2耐久跑：800米1通過(guò)800米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。2通過(guò)本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。3培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作連貫、控制好籃球。合作探究時(shí)間55課的內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)運(yùn)球二、耐久跑：800米跑步伐輕松一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師指導(dǎo)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)分別進(jìn)行3、語(yǔ)言提示************************1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示范3、保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待巡回指導(dǎo)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)學(xué)生活動(dòng)1、要求：精神飽滿(mǎn)、隊(duì)形整齊3、練習(xí)：活動(dòng)各2、追逐跑800米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松*、原地運(yùn)球*、分組行進(jìn)運(yùn)球致，要有節(jié)奏1、要求：自覺(jué)達(dá)到自然放松練習(xí)材籃球預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷全課密度基本部分密度課的課題進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿(mǎn)意。教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)5掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。課的內(nèi)容人數(shù)、檢查服2、宣布課的內(nèi)各種運(yùn)球練習(xí)教師指導(dǎo)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生右手變向運(yùn)球練習(xí)，急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。學(xué)生活動(dòng)1、要求：精神飽滿(mǎn)、隊(duì)形整齊3、練習(xí)：活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)徒手操1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)積極進(jìn)行模仿練2.通過(guò)老師的講滿(mǎn)細(xì)心，斗志昂3.練習(xí)中能夠相成老師交代的任練習(xí)表現(xiàn)感到滿(mǎn)四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型四列橫隊(duì)行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)交交流分享價(jià)度四列橫隊(duì)點(diǎn)基本部分密度場(chǎng)地器材基本部分密度場(chǎng)地器材課后課題教原地傳接球材課1能正確陳述各種傳接球動(dòng)作名稱(chēng)。的2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力的73手指的用力翻婉容原地雙手胸前傳接球原地傳接球整理下課教師指導(dǎo)引入課的內(nèi)容：原地雙手胸前傳接在比賽中的重要性及戰(zhàn)術(shù)方教師示范、講解指導(dǎo)傳接球方法，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，在反復(fù)的練習(xí)中形成動(dòng)作技能。在教師的帶領(lǐng)下，模仿教師做放松操，調(diào)學(xué)生活動(dòng)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生形成動(dòng)力定型。善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論練習(xí)形式，然1、學(xué)生自由組合，進(jìn)行練習(xí)、多傳球多運(yùn)球，比賽時(shí)姿勢(shì)不2、游戲：截住空中球1.對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望下決心繼續(xù)練好籃球技術(shù)，把籃球運(yùn)動(dòng)作為自己將來(lái)鍛煉身體的主要手基本部分基本部分負(fù)荷22學(xué)生主動(dòng)練習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。7手指的用力翻婉容傳接球教師指導(dǎo)引入課的內(nèi)容：原地雙手胸前傳接在比賽中的重要性及戰(zhàn)術(shù)方面的運(yùn)學(xué)生活動(dòng)1、運(yùn)球及進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球。2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地傳接球練習(xí)。提示傳球接球的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生形成動(dòng)力定型。3、在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)4、在教師的引導(dǎo)下，討論雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論練習(xí)形式，接球教師示范、講解指導(dǎo)傳接球方法，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，在反復(fù)的練習(xí)中形1、學(xué)生自由組合，進(jìn)行練習(xí)、比賽。比賽時(shí)注重運(yùn)球和傳球，多傳球多運(yùn)球，比賽時(shí)姿2、游戲：截住空中球在教師的帶領(lǐng)下，模仿教師做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全在教師的帶領(lǐng)下，模仿教師做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全課負(fù)荷32、師生再見(jiàn)，協(xié)助教師回收基本部分密度基本部分密度密預(yù)計(jì)密度度預(yù)計(jì)密度課題22學(xué)生主動(dòng)練習(xí)球舞的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)3、引入課的內(nèi)容：球舞3、引入課的內(nèi)容：球舞72、觀看球舞的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)73、在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作球，投籃比賽時(shí)投籃的姿勢(shì)不2、接受教師指導(dǎo)，糾正自己將來(lái)鍛煉身體的主要手段。3整在教師的帶領(lǐng)下，模下吸，做深呼吸，做到全身自己將來(lái)鍛煉身體的主要手段。3基本部分基本部分預(yù)計(jì)密度課題22學(xué)生主動(dòng)練習(xí)球舞的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)3、引入課的內(nèi)容：球舞3、引入課的內(nèi)容：球舞72、觀看球舞的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)73、在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作球，投籃比賽時(shí)投籃的姿勢(shì)不2、接受教師指導(dǎo)，糾正整在教師的帶領(lǐng)下，模整在教師的帶領(lǐng)下，模預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷3基本部分基本部分課題22學(xué)生主動(dòng)練習(xí)球舞的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)3、引入課的內(nèi)容：球舞3、引入課的內(nèi)容：球舞72、觀看球舞的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)73、在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作球，投籃比賽時(shí)投籃的姿勢(shì)不2、接受教師指導(dǎo)，糾正整在教師的帶領(lǐng)下，模整在教師的帶領(lǐng)下，模預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷3基本部分基本部分課題1原地雙手胸前傳接球21能正確陳述雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力3培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。7手指的用力翻婉課的內(nèi)容課的內(nèi)容原地雙手胸前傳接球原地雙手胸前傳接球原地雙手胸前傳接球教師指導(dǎo)，糾正原地雙手胸前傳接球?qū)W生活動(dòng)2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。提示傳球接球的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)3、在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)4、在教師的引導(dǎo)下，討論雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論練習(xí)形式，然后分組做練習(xí)。學(xué)生自由組合，進(jìn)行教學(xué)比注重運(yùn)球和傳球，多傳球多運(yùn)球，投籃比賽時(shí)投籃的姿勢(shì)不在教師的帶領(lǐng)呼吸，做到全身放整理下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷32、師生再見(jiàn)，協(xié)助教師回收器基本部分基本部分預(yù)計(jì)密度課的課題1初步了解低手投籃的動(dòng)作名稱(chēng)。2初步學(xué)會(huì)投籃的動(dòng)作方法。投籃的動(dòng)作方法教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)時(shí)投籃的動(dòng)作方法課的教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)課的教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)學(xué)生慢跑做徒手操一.體育委員整隊(duì)二、師生問(wèn)好，宣布課投籃及運(yùn)球激一.體育委員整隊(duì)二、師生問(wèn)好，宣布課投籃及運(yùn)球激做徒手操3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、腹背運(yùn)動(dòng)5、壓腿運(yùn)動(dòng)6、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)趣手投籃1.教師示范、講解、指導(dǎo)投籃的動(dòng)作方法，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，在反復(fù)的練習(xí)中形成動(dòng)作技能。手投籃3、游戲：分組練習(xí)投籃在教師的帶領(lǐng)下，模仿在教師的帶領(lǐng)下，模仿做深呼吸，做到全身放松。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷3師回收器材基本部分基本部分場(chǎng)地材課后課的目的教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)課的目的教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)1了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，增長(zhǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，提高籃球運(yùn)動(dòng)的興趣?；@球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展課的內(nèi)容教師指導(dǎo)課的內(nèi)容教師指導(dǎo)一.慢跑二、做徒手操二、師生問(wèn)好，宣布課學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的起源和二、師生問(wèn)好，宣布課學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的起源和趣籃球基本知識(shí)6.手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)合作探籃球基本知識(shí)一.籃球基本知識(shí)：了解普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士?2、1936年第十一屆奧運(yùn)上把男子籃球列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。1976年第二十一屆奧運(yùn)會(huì)上把女子籃球列為正式比3、人數(shù)：籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進(jìn)行的。比賽在兩隊(duì)間進(jìn)行，每隊(duì)由10—12人組成，但每隊(duì)上場(chǎng)比賽4、位置：根據(jù)隊(duì)員在比賽中的位置，可分中鋒、前鋒和后衛(wèi)。也可以稱(chēng)為內(nèi)線隊(duì)員和外線隊(duì)員。5、得分：比賽時(shí)雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方球籃，并設(shè)法阻止對(duì)方獲得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中6、時(shí)間：比賽分上、下兩半時(shí)，每半時(shí)分為兩節(jié)，每節(jié)為10分鐘，之間休息3分鐘,上下半場(chǎng)中間休息時(shí)間為10分鐘。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí)，可連續(xù)延連續(xù)延長(zhǎng)，每延長(zhǎng)5分鐘后都要休息2分鐘，直到?jīng)Q出勝7、規(guī)則：賽中隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿(mǎn)5次就要被罰賽的隊(duì)員至少要有2人才能繼續(xù)比賽。二、組織學(xué)生進(jìn)行半場(chǎng)的小組比賽并講解籃球的犯規(guī)規(guī)調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。場(chǎng)地材課后全課密度預(yù)計(jì)密度基本部分課的課題1小籃球：移動(dòng)變向跑21初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。2培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。3教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)課的課的內(nèi)容一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備部分2、徒手操、伸教師指導(dǎo)令1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)模仿場(chǎng)地材展運(yùn)動(dòng)一、小籃球：移動(dòng)變向跑2.控制球靈活一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷4、組織：四列橫隊(duì)隊(duì)作2、分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)預(yù)計(jì)密度動(dòng)練習(xí)2、看教師手勢(shì)變3、快速跑中急停變向跑練習(xí)4、滑步移動(dòng)變向跑5、結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑動(dòng)作敏捷全課密度基本部分密度全課密度課后課的課題1小籃球：接球跑動(dòng)雙手投籃2障礙跑：40米內(nèi)通過(guò)3-4個(gè)障礙物的跑1初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。3培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)課的內(nèi)容一、課堂常規(guī)課的內(nèi)容一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備部分展運(yùn)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練53、教師指揮，口令54、組織：四列橫隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿一1、組織：分四組在籃球場(chǎng)上進(jìn)行*、教法：1、原地傳接球練習(xí)1、教師講解示范2、原地運(yùn)球2、分組練習(xí)3、原地單手投籃3、教師巡回指導(dǎo)4、區(qū)組織：分成二1、師示范講解2、分組練習(xí)3、小組進(jìn)行比賽別對(duì)待4、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)*、要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確二1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架4、跳過(guò)2-3米*、要求：保證動(dòng)作質(zhì)量，遵守規(guī)則一、放松活動(dòng)二、總結(jié)一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)53、組織：四列橫隊(duì)全課密度場(chǎng)地全課密度場(chǎng)地預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)材課后課題教1行進(jìn)間運(yùn)球雙手低手上籃課1使同學(xué)們初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球單手低手上籃技術(shù)和投籃技術(shù)。的2能學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球單手低手上籃技術(shù)和投籃技術(shù)的時(shí)間分配5課的內(nèi)容準(zhǔn)備活動(dòng)教師指導(dǎo)體育班委整師生問(wèn)好檢宣布本次課學(xué)生活動(dòng)—教師—學(xué)生精神飽滿(mǎn)，聲音注意力集中，反應(yīng)迅速徒手操動(dòng)作舒展到位，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)動(dòng)作方法：投籃時(shí)，持球手五動(dòng)作方法：投籃時(shí)，持球手五指自然分開(kāi)，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，當(dāng)球近籃時(shí)，用手指上挑的動(dòng)作，使球向前旋轉(zhuǎn)投向球籃。要求：行進(jìn)間上籃時(shí)注意體會(huì)跨3、教師提示行進(jìn)間上籃的知識(shí)要點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào)，遵循“一5、教師巡視、個(gè)別輔導(dǎo)6、學(xué)生展示放松操2、總結(jié)本次課，提出表?yè)P(yáng)或批評(píng)放松操3、宣布下次課的內(nèi)容，布置課后練習(xí)4、安排學(xué)生歸還器材?；静糠只静糠诸A(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的目的課題21通過(guò)學(xué)習(xí)籃球小賽場(chǎng)知識(shí)，了解籃球單項(xiàng)技術(shù)比賽的方法。2學(xué)會(huì)自己組織小型籃球單項(xiàng)比賽的方法。3能主動(dòng)和同學(xué)配合組織小型籃球單項(xiàng)比賽。教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)籃球單項(xiàng)技術(shù)比賽的方法籃球單項(xiàng)技術(shù)比賽的方法教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)課的內(nèi)容準(zhǔn)備部分課的內(nèi)容準(zhǔn)備部分教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)二、做徒手操一、體育委員整二、師生問(wèn)好，宣布課內(nèi)容一、體育委員整二、師生問(wèn)好，宣布課內(nèi)容4、腹背運(yùn)動(dòng)6、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)合合作投籃比賽種類(lèi)和方法運(yùn)球比賽種類(lèi)和方法球技比賽種類(lèi)和方法作籃球小籃球小探探3、分組練習(xí)組織籃球單項(xiàng)比賽究放松操一．調(diào)節(jié)呼吸，做深呼吸，做到全身放松。二．師生再見(jiàn)，協(xié)助教師回收器材放松操全課密度基本部分密度場(chǎng)地與器材場(chǎng)地與器材預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課后小結(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)教法難點(diǎn)5課題21、在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌23幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作課的內(nèi)容人數(shù)、檢查服籃球活動(dòng)教師指導(dǎo)容，任務(wù)1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換一人觀察指導(dǎo)，并幫3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要學(xué)生活動(dòng)1、要求：精神飽滿(mǎn)、隊(duì)形整齊3、練習(xí)：活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)徒手操2.與自己的小伙現(xiàn)出相互激勵(lì)和隊(duì)，體操隊(duì)型型4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)交交流分享價(jià)隊(duì)5隊(duì)5全課場(chǎng)地器材基本部分密度預(yù)計(jì)密度全課場(chǎng)地器材基本部分密度預(yù)計(jì)密度課后課題1、籃球運(yùn)球(考核)2課的課的2能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平3課的內(nèi)容5籃球運(yùn)球(考教師指導(dǎo)容，任務(wù)1.帶領(lǐng)學(xué)生做好充分2.講解考核的具體方法和要求，提高學(xué)生的重視程度3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（每人試練三次機(jī)會(huì)，要求先考完的同學(xué)可以進(jìn)行一些自己比較喜歡的活動(dòng)，有學(xué)生活動(dòng)1、要求：精神飽滿(mǎn)、隊(duì)形整齊3、練習(xí)：活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)徒手操1.認(rèn)真隨老師進(jìn)積極為考核做好準(zhǔn)備2.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，精神振奮，全力以待隊(duì)，體操隊(duì)型散點(diǎn)體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌5.和老師一起總器材。但是要由學(xué)生體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌5.和老師一起總4.組織學(xué)生回收器5.總結(jié)學(xué)生考核情況結(jié)這次考核的得及自己在心中制定一個(gè)自己的打交流交流分享價(jià)隊(duì)5隊(duì)5全課場(chǎng)地器材基本部分密度預(yù)計(jì)密度全課場(chǎng)地器材基本部分密度預(yù)計(jì)密度課后2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。間間課的準(zhǔn)******************************************************************************3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。組織：**************************組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，備備4.雙手持球腰繞環(huán)。部5.腹背放地上球然后從后面拿起部分組織：二列體操隊(duì)形。2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。組織：二列體操隊(duì)形。2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。B．基本姿勢(shì)練習(xí)。C．持球基本姿勢(shì)練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視`1.用途：基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本2.動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開(kāi)立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場(chǎng)上降重心（2）上體過(guò)于前傾，全腳著地。組織：二列體操隊(duì)形。動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。組織：二列體操隊(duì)形。動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。（1）體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。（2）起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。二、學(xué)習(xí)起動(dòng)（1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開(kāi)立、兩膝微屈的基本姿1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時(shí)，根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì)，教師檢查持球手法是否正確。根據(jù)教師的信號(hào)向來(lái)球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。（5）雙手胸前傳接球練習(xí)。糾正方法：可做原地上體前傾后跨三、雙手胸前傳接球。1.傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)（1）傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下（2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。課次課的準(zhǔn)備部分1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。3.復(fù)習(xí)起動(dòng)、雙手胸前傳接球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。一、球操（同上節(jié)課）二、游戲：“人、槍、虎”規(guī)則：人拿槍?zhuān)喝擞秒p手插腰表示。槍打虎：人用兩手表示槍?；⒊匀耍喝擞脙墒址旁诙员硎?。一、復(fù)習(xí)：起動(dòng)、雙手胸前傳接球1.原地小步跑變起動(dòng)練習(xí)兩列體操隊(duì)形，兩列同學(xué)輪流做，教師發(fā)出信號(hào)前，同學(xué)做原地小步跑，聽(tīng)到信號(hào)后立即變?yōu)槠饎?dòng)向前2.起動(dòng)練習(xí)四列體操隊(duì)形，各排輪流做，學(xué)生按基本姿勢(shì)站立，根據(jù)教師的手勢(shì)及信號(hào)要求做正面?zhèn)让婕氨硨?duì)前進(jìn)方向的起動(dòng)練習(xí)，起動(dòng)后向前跑出3.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球4.接側(cè)方向來(lái)球5.向不同方向傳接球*****************************************************************△*************教法：1.教師講解規(guī)則。組織：二列體操隊(duì)形講解動(dòng)作要求，學(xué)生練習(xí)。1.注意嚴(yán)格按動(dòng)作要領(lǐng)去做。2.加強(qiáng)個(gè)人判斷擴(kuò)反應(yīng)能力。間`二、學(xué)習(xí)：運(yùn)球、急停1.基本姿勢(shì)：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。2.手型：五指自然張開(kāi)，用手指和3.手按拍球動(dòng)作：運(yùn)球時(shí)，以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，前臂和手腕做曲伸動(dòng)作，用手指柔和的按拍球。4.球的運(yùn)行：原地運(yùn)球時(shí)，按拍球的上方，向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后5.跳步急停：在近距離慢跑中，單腳或雙腳起跳兩腳平行落地，屈膝降低重心，重心落在兩腳上。6.跨步急停：在快速跑動(dòng)中，屈膝跨出一大步，腳跟或全腳掌著地，同時(shí)上體后仰稍使重心后移，跨第二步時(shí)，屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，急停后重心落在兩腳上。三、學(xué)習(xí)：?jiǎn)问旨缟贤痘@1.動(dòng)作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左側(cè)，右臂屈肘，對(duì)準(zhǔn)球籃，上臂與地面平行，前臂與地面接近垂直，兩腿微屈，右腳在前，重心落在兩腳上。投籃時(shí)，右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。（1）投籃時(shí)抬肘，向前上方伸臂、壓腕、拔球，使球從食指、中指端（2）全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力一致。三、放松——深呼吸。組織：四列體操隊(duì)形（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（1）持球基本姿勢(shì)練習(xí)方法：學(xué)生成體操隊(duì)形，手持一球，按教師“準(zhǔn)備——開(kāi)始”的口令，學(xué)生做持球姿勢(shì)練習(xí)。方法一：學(xué)生在完成持球基本姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，按教師“準(zhǔn)備——投”的口令，同時(shí)對(duì)空投籃。方法二：學(xué)生每?jī)扇艘磺?，相?——5米面對(duì)站立，相互進(jìn)行投教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。課次2.復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。間間課的準(zhǔn)****************************************************△1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。備備4.雙手持球腰繞環(huán)。部5.腹背放地上球然后從后面拿起部二、“運(yùn)球打球游戲”分分1.用途：轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以一腳做中樞術(shù)，分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。（1）前轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱(chēng)前轉(zhuǎn)身，前轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向轉(zhuǎn)動(dòng)方向跨步使身體重心移至中樞腳上，中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動(dòng)。（2）后轉(zhuǎn)身：移動(dòng)腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱(chēng)后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳的前腳掌組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，`方法：學(xué)生每?jī)扇艘唤M每人一球，分散在整個(gè)籃球場(chǎng)上，運(yùn)球一分鐘，在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相`組織：二列體操隊(duì)形。2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。（1）前轉(zhuǎn)身練習(xí)：個(gè)人先模仿體會(huì)動(dòng)作，然后在教師指揮口令下兩列相對(duì)輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí)，互4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，用力方向2.蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖，重心移到軸心內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停2.原地體前雙手交替按拍球。3.快速運(yùn)球上籃，見(jiàn)障礙物急停。三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1.傳球比賽游戲方法：兩人一球，相距4米，根據(jù)教師的信號(hào)開(kāi)始傳球30秒，計(jì)數(shù)，2.移動(dòng)中接球急停傳球方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，面對(duì)，相距6——7米，跑動(dòng)中傳球后均跑向另一隊(duì)隊(duì)尾，連續(xù)進(jìn)行。三、放松——靜力拉伸。3.蹬地同時(shí)軸心腳輾地。教師先做示范，并提出見(jiàn)障礙物2.運(yùn)球與投籃動(dòng)作銜接。要求：開(kāi)始時(shí)慢速進(jìn)行，接球同時(shí)二步急停，隨動(dòng)作熟練程度的教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。課次間課的準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。二、游戲：“傳球游戲”備部方法：如學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，一組傳球，一組防守，一人盯一人，傳球兩分鐘兩組交換做，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪組傳球次數(shù)最多為勝。規(guī)則：不許運(yùn)球，不許走步，在半備部分分一、復(fù)習(xí)起動(dòng)轉(zhuǎn)身1.徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)基本部分二列體操隊(duì)，復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)身，后轉(zhuǎn)身動(dòng)作，以二腳輪流做中樞腳復(fù)習(xí)體基本部分2.持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)兩列體操隊(duì)形，每人一球，先體會(huì)持球做跨步、轉(zhuǎn)身，球的擺動(dòng)及護(hù)球動(dòng)作。然后兩列輪流相對(duì)做持球的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，互相糾正動(dòng)作。3.起動(dòng)——急?！D(zhuǎn)身綜合練習(xí)方法：學(xué)生在端線外分散站二列橫隊(duì)，第一排學(xué)生聽(tīng)到教師信號(hào)后立即起動(dòng)，跑至三分球線處自動(dòng)急停做前后轉(zhuǎn)身各一次。****************************************************組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。`組織：二列體操隊(duì)形。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視1.原地圓形運(yùn)球練習(xí)方法：如圖每人一球，原地做圓形運(yùn)球練習(xí)，左右手交替練習(xí)。2.繞圓圈運(yùn)球方法：分三組各站在罰球圈和中線圈旁，每組一球，聽(tīng)到口令后，各組第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球，運(yùn)完一圈后把球傳給下一名，依次繼續(xù)進(jìn)行?；蛟谶\(yùn)完一圈后，換手運(yùn)一圈返回，再把球傳組下一名學(xué)教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。課次課的課的1．復(fù)習(xí)籃球急?；炯夹g(shù)，提高技術(shù)熟練程度。2．學(xué)習(xí)滑步基本動(dòng)作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。3．通過(guò)以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法間3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。****************************************************一、追逐游戲方法：如圖所示，學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米面對(duì)站立，甲隊(duì)為單數(shù)，乙隊(duì)為雙數(shù)。雙方隊(duì)員根據(jù)教師發(fā)出的數(shù)字信號(hào)進(jìn)行追逐，信號(hào)為奇數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì)，信號(hào)為偶數(shù)則乙隊(duì)追甲隊(duì)，若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對(duì)方隊(duì)員則得一分，累計(jì)得分多的隊(duì)組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。分二、高運(yùn)球：繞球場(chǎng)地跑兩圈。1.動(dòng)作方法：保持兩腿彎曲，兩腳前后或左右開(kāi)立的基本姿勢(shì)，滑步時(shí)，用移動(dòng)方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁一步，要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。組織：二列體操隊(duì)形。`基在落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立即再蹬地，從而形成連續(xù)動(dòng)作。（1）滑步的基本姿勢(shì)練習(xí)。（2）慢速體會(huì)滑步動(dòng)作方法的練本（1）用移動(dòng)方向繭側(cè)腳前腳掌蹬（3）橫向、前后滑步練習(xí)。部地，蹬地同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正分（2）邁出腳腳跟先著地再過(guò)渡到前（3）保持兩腳彎曲，重心在兩腳之要求：滑步時(shí)保持正確的基本姿勢(shì)，不要因怕累而提高重心，滑二、復(fù)習(xí)急停組織：:二路縱隊(duì)，由端線開(kāi)始，兩個(gè)排頭先做，聽(tīng)教師的信號(hào)后先用中速跑，再聽(tīng)到信號(hào)后做跳步急停，排頭做出一次急停后，下兩個(gè)人開(kāi)始做，基三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃1.動(dòng)作方法：以右手投籃為例，在跑動(dòng)過(guò)程中右腳向前跨出一大步，雙手迎前接球，左腳接著上一步，本腳跟先著地迅速過(guò)渡到前腳掌起跳，同時(shí)雙手持球上舉，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最高點(diǎn)進(jìn)，手臂上伸掌心向上3）部用扣腕和手指拔球，柔和地將球投出。此時(shí)右腿與左腿并攏落地。（1）跨右腿接球，跨左腿起跳、引（2）用扣腕與手指拔球，柔和地將做到第一步大第二步小向上跳，三、放松——靜力拉伸。三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。36室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法1．掌握籃球規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。2．進(jìn)行課堂組織紀(jì)律教育。教學(xué)內(nèi)容及手段違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、帶球走1.隊(duì)員靜立時(shí)接球，可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2.隊(duì)員在移動(dòng)中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí)，可采用兩步停步或?qū)⑶蛎撌?。?）在接到球的一剎那，任何一腳正在接觸地面。（2）如雙腳離地時(shí)接球，在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。第一步后，一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已停步，在做第二步時(shí)第一步的腳不得有隊(duì)員合法停步后，如腳分前后，可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)，兩腳不分前后，可用任何3.隊(duì)員靜立接球或持球合法停步后：（1）投籃或傳球時(shí)，可提起中樞腳或跳起，但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前將（2）開(kāi)始運(yùn)球時(shí)，在球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。凡超出上述限制的持球移動(dòng)均為帶球走違例。（三）帶球走違例罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。二、非法運(yùn)球（2）接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。（3）與對(duì)方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。（4）拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。（5）攔截傳球并獲得球后的運(yùn)球。（三）非法運(yùn)球的罰則：將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球（二）怎樣判斷拳擊球和腳踢球。（三）拳擊球和腳踢球的罰則。五、干擾球（二）怎樣判斷干擾球。六、使球出界（二）乍樣判斷使球出界及注意的問(wèn)題。七、擲界外球違例（三）擲界外球違例的罰則。八、罰球違例（二）怎樣判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問(wèn)題。（三）罰球違例的罰則。九、跳球違例（二）判斷跳球違例及應(yīng)注意的問(wèn)題。（三）跳球違例的罰則。十、違反時(shí)間規(guī)則的違例3.10秒違例及罰則。4.30秒違例及罰則。課次間間課的準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。備一、運(yùn)球接力賽備1.丟球時(shí)應(yīng)在原地拾起球，繼續(xù)部2.接力時(shí)必須以手遞交球等換球部3.速度快的隊(duì)為勝隊(duì)二、徒手操分分一、復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作1.持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)二列基2.持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。基****************************************************`本部分1.跨步轉(zhuǎn)身保護(hù)球時(shí)要保持好中樞腳的穩(wěn)定不準(zhǔn)有拖拉、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。身體重心平穩(wěn)，動(dòng)作扎實(shí)有力。二、復(fù)習(xí)滑步1.按教師手勢(shì)做前后和左右橫步學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米，教師在隊(duì)前做出向前、向后、向左、向右的手勢(shì)，學(xué)生按教師手勢(shì)方向做各2.沿三分球線作滑步練習(xí)。三、教學(xué)比賽組織：:1.滑步、蹬地部位正確，兩腳3.滑步時(shí)優(yōu)質(zhì)基本姿勢(shì)。分三、放松——靜力拉伸。三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。課次間間課的準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。二、原地球操備備2.雙手胸前傳球模仿練習(xí)3.持球腰繞環(huán)部4.交叉步突破放球部5.向上拋球跳起單手接球6.原地運(yùn)球單手前后拉球左右手分分一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃練習(xí)方法：基本部分基本部分2.相同距離的五點(diǎn)投籃方法：將學(xué)生分成五個(gè)小組，分別每人依次在各點(diǎn)上投一次籃，自投自搶?zhuān)错槙r(shí)針?lè)较蛞来屋啌Q。3.投籃比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩在組，分別站在兩個(gè)半場(chǎng)的罰球線后，學(xué)生依次自投自搶?zhuān)處煱l(fā)出開(kāi)始的口令后，哪一個(gè)組率先投進(jìn)教師****************************************************要求：隊(duì)伍整齊，認(rèn)真模仿。`1.不圖快和投進(jìn)球，做到技術(shù)2.體會(huì)在不同投籃肌肉用力和二、復(fù)習(xí)急停、轉(zhuǎn)身二、復(fù)習(xí)急停、轉(zhuǎn)身（1）持球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)，二列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi)，左右腳為軸（2）持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。1.跨步轉(zhuǎn)岙保護(hù)球時(shí)要保護(hù)好抬、換等走步現(xiàn)象。2.身體重心平穩(wěn)，動(dòng)作扎實(shí)有三、放松——靜力拉伸。三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。課次課次3.通過(guò)以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。課的準(zhǔn)備部分基本部分教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。二、原地球操2.雙手胸前偉球模仿練習(xí)。一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。1.動(dòng)作方法：以右手為例，在跑使球從食指、中指滾出。（1）助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作（2）以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球****************************************************△要求：隊(duì)伍整齊，認(rèn)真模仿。`基本部分二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。三、放松——靜力拉伸。1.示范、講解行進(jìn)間單手低手投籃的技術(shù)動(dòng)作方法、要求。（1）單手持球反復(fù)練習(xí)“挑球”A．學(xué)生每人一球反復(fù)做將球上舉——提肘——手指上挑球——單B．將學(xué)生分成兩排面對(duì)兩排對(duì)面站立，相距2—3米，一學(xué)生每人手持一球，另一排學(xué)生雙臂高舉頭上。持球?qū)W生將球柔和的投入舉臂學(xué)生的手中。依次輪換練習(xí)。方法：將學(xué)生分成兩組站立，中間學(xué)生將球偉球給邊線同學(xué)，擺脫后孤線切入，接回傳球，行進(jìn)學(xué)生分成兩組，分別站在兩個(gè)籃下罰球線上，站成兩路縱隊(duì)，進(jìn)行投籃，哪一隊(duì)連續(xù)投進(jìn)7個(gè)球教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。1.初步了解籃球行單手肩上傳球技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。3.通過(guò)以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。課的課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。****************************************************△教師講解、示范，學(xué)生跟著口令1.拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2.集中注意力跑步練習(xí)要求注準(zhǔn)備學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備二、集中注意力跑步練習(xí)部分學(xué)生在教師的口令下圍繞球場(chǎng)做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑開(kāi)始學(xué)生要注意聽(tīng)教師哨音的命令：一聲哨，繼續(xù)向前跑，二聲哨，立即向后轉(zhuǎn)身，相反的方向跑，三聲哨學(xué)生原地轉(zhuǎn)一圈后繼部分`一、學(xué)習(xí)單手肩上傳球。`基本部分雙腳平行開(kāi)立。傳球，答腳向偉球方向邁出半步，答肩對(duì)著傳球方向，同時(shí)將球引至右肩上方，手腕后屈，基本部分1.示范、講解動(dòng)作方法、要領(lǐng)。1.示范、講解動(dòng)作方法、要領(lǐng)。（1）蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂扣腕動(dòng)作連三、放松——靜力拉伸。（2）手指用力方向與傳球方向一二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。作銜接協(xié)調(diào)，而且不步步。根據(jù)教師信號(hào)做傳球模仿動(dòng)作，要求：邁步轉(zhuǎn)體引球動(dòng)作連貫，揮臂轉(zhuǎn)體做出鞭打動(dòng)作。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。課次課的準(zhǔn)備部1.初步學(xué)習(xí)防持球隊(duì)員技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作，提高熟練性。3.通過(guò)以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。****************************************************△教師講解、示范，學(xué)生跟著口令1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員，復(fù)習(xí)撤步。一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員，復(fù)習(xí)撤步。（1）要及時(shí)搶占對(duì)手與球籃之間的（2）要觀察判斷對(duì)手的進(jìn)攻意圖，合理地動(dòng)用防投籃，防突破、隊(duì)偉球、防運(yùn)球的技術(shù)，不要輕易被對(duì)方的假動(dòng)作所迷惑而失去重心。（3）要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)手的進(jìn)攻特點(diǎn)，采取有針對(duì)性的防守行動(dòng)。（4）當(dāng)對(duì)手運(yùn)球停止時(shí)，要立即上（5）盡可能不犯規(guī)或少犯規(guī)。（1）防守位置：當(dāng)對(duì)手有球時(shí)，應(yīng)般與對(duì)手的距離以伸手能夠觸到1.示范、講解動(dòng)作要求、方法。（1）防守位置選擇的練習(xí)。學(xué)生分組站位如圖示，練習(xí)時(shí)外，，則按順時(shí)針?lè)较蚧揭苿?dòng)，教師發(fā)出信號(hào)后，里圈人則去防守`要求：每個(gè)學(xué)生在中速移動(dòng)中進(jìn)行位置的選擇，每到一個(gè)位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿勢(shì)和距離是否正確。要求：每個(gè)學(xué)生在中速移動(dòng)中進(jìn)行位置的選擇，每到一個(gè)位置稍停一二秒看看自己的位置，基本姿勢(shì)和距離是否正確。（2）防投籃、防突破撤步移動(dòng)的方法：二人一組一球，持球者做投突假動(dòng)作，防守者按動(dòng)作做出撤步、滑步和上步動(dòng)作。要求：持球隊(duì)員做假動(dòng)作真實(shí)，防投是老板娘靠近持球者、并舉手，防突時(shí)如從前腳一側(cè)用撤步，手一腳一側(cè)用滑步。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。作銜接協(xié)調(diào)，而且不步步。起跳用力向上，投復(fù)手法正確。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸?；?、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球課的2.通過(guò)以上練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢靈敏協(xié)調(diào)性。3.通過(guò)教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。準(zhǔn)準(zhǔn)二、游戲：持多球接力。備方法如圖所示，根據(jù)本班人數(shù)分成若干組，每組三個(gè)球，第一人同時(shí)將三個(gè)球快跑放在固定圈內(nèi)，跑回拍手后第二人快速再將三個(gè)球拿備部回，組第三個(gè)依次比賽，進(jìn)行接力部分分一、學(xué)習(xí)撤步，復(fù)習(xí)滑步?；静糠?.動(dòng)作方法：兩腿彎曲，兩腳前后斜側(cè)開(kāi)立。撤步時(shí)前腳的前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并撤向側(cè)后方，前腳蹬基本部分（1）用前腳前腳掌內(nèi)側(cè)向撤步方向****************************************************△教師講解、示范，學(xué)生跟著口令1.示范、講解動(dòng)作要求、方法。（3）全場(chǎng)撤步、滑步動(dòng)作、綜合`二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。方法：如圖，后衛(wèi)與中鋒策應(yīng)配合三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。課次課的準(zhǔn)備1.復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。2.通過(guò)教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。****************************************************△教師講解、示范，學(xué)生跟著口令1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意方法：如圖示方法投籃手搶籃板到（1）急停要穩(wěn)，準(zhǔn)備如投籃，投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)，盡量投中。（2）傳球到位，移動(dòng)及時(shí)快速。教師講解動(dòng)作方法及要求，學(xué)生`方法：學(xué)生生分成兩組，如圖球場(chǎng)內(nèi)放兩排立柱，學(xué)生繞立柱運(yùn)球，至端線后排到另一組隊(duì)尾。本（2）全場(chǎng)曲線字運(yùn)球。方法：如圖，每組一球，聽(tīng)口令后第一名學(xué)生做全場(chǎng)曲線運(yùn)球，然后把球傳組下一名學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，兩A重心要隨著弧線的變化而改變。三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。課次課的準(zhǔn)備部1.初步學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破基本技術(shù)。2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，提高技術(shù)熟練程度。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法2.檢查服裝。*************3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。*************4.安排見(jiàn)習(xí)生。**************************△學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活一路縱隊(duì)。動(dòng)數(shù)次后，由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做教法：前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)動(dòng)，教師講解、示范，學(xué)生跟著口令三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。1．拉韌帶動(dòng)作有力，到位。2．集中注意力跑步練習(xí)要求注意一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。1.突破障礙練習(xí)方法：如圖所示，學(xué)生成兩路縱隊(duì)，二人一組練習(xí)，持球，相距一步為防守，做交叉步突破，運(yùn)球越過(guò)后停球轉(zhuǎn)身把球遞交給，做突破動(dòng)作。如此交替練習(xí)，直到另一端線。要求：蹬、轉(zhuǎn)、探正確。方法：如圖所示，學(xué)生一路面向籃站立，依次做突破固定防守上籃練（1）蹬地突然然有力，第一步邁至（2）側(cè)身緊貼防守人拍球突破。`二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。二、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。方法：學(xué)生分三組，全場(chǎng)練習(xí)推進(jìn)。要求1）傳球準(zhǔn)確。（2）在快速跑中完成傳球不走步。2.半場(chǎng)傳球切入練習(xí)。（2）切入突然快速側(cè)身注視球。三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。1．復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破，雙手胸前傳接球等技術(shù)。3．繼續(xù)加強(qiáng)紀(jì)律教育，遵守教學(xué)常規(guī)，建立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。課的準(zhǔn)備部分教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起一、原地持球交叉步突破。1.動(dòng)作方法：以右腳做中樞腳為例。準(zhǔn)備姿勢(shì)呈兩腳左右開(kāi)立，兩威脅”姿勢(shì)。突破時(shí)，大腳先向大跨出一小步，做出企圖向大突破的假動(dòng)作，而后，大腳前腳掌內(nèi)側(cè)用用力蹬地，同時(shí)上體向大側(cè)轉(zhuǎn)，大肩下壓使身體重心向右前方移動(dòng)。大腳向右側(cè)前方跨出，將球引向右側(cè)并運(yùn)球，使球落于左腳側(cè)前方。此時(shí)中樞腳蹬地上步繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對(duì)手。****************************************************△組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。組織：**************************△教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，1.教師講解、示范動(dòng)作方法、要（1）原地蹬、轉(zhuǎn)、探、邁徒手練（2）蹬、轉(zhuǎn)、探、拍練習(xí)、1.第一步跨步太小，不能擺脫防2.突破時(shí)沒(méi)有轉(zhuǎn)探，并繞開(kāi)防守者運(yùn)球。糾正方法：練習(xí)時(shí)讓兩`個(gè)個(gè)相距半米的人中間突破，迫使學(xué)生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體，側(cè)肩，并貼近3.突破時(shí)重心過(guò)高。糾正方法：教師站在突破者前一米，手臂側(cè)故舉，令學(xué)生從教師手臂下通過(guò)。4.做軸腳移動(dòng)。糾正方法：每次練習(xí)教師都應(yīng)指出學(xué)生九否走步，幫助學(xué)生分化和形成條件反1.蹬、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正本3.拍球部位用力方向要正確。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃。（1）傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球分（2）投籃正確、準(zhǔn)確。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。綜合練習(xí)綜合練習(xí)1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。課的1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù)，單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。準(zhǔn)準(zhǔn)備1.弱手直線運(yùn)球接力賽，要求全部備部分方法：在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6—8人參加，每人自己邊運(yùn)球邊搶打其他人的球，在自己的球不丟失、不出界不停止運(yùn)球的情況下，打別人的球使其出界，被打出界的人持球罰出區(qū)外，直至最后剩下一人為勝。部分一、復(fù)習(xí)變方向跑。方法：如圖X2將球傳給X1跑向基臨近時(shí)，突然變向切入籃下接X(jué)1的傳球上籃，而后到X1組隊(duì)尾，X1傳球后搶籃板后到X2組隊(duì)尾，練習(xí)基****************************************************△`本部1.變向突然快速，切入側(cè)身。1.變向突然快速，切入側(cè)身。二、復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員與滑步。（1）根據(jù)投突動(dòng)作正確運(yùn)用滑步和（2）在移動(dòng)中搶占2人籃中間位置2.全場(chǎng)一對(duì)一防運(yùn)球的練習(xí)。（1）移動(dòng)快速步法過(guò)用正確。（2）積極移動(dòng)保持位置。（3）移動(dòng)中保持守防基本姿勢(shì)。三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。要求：大臂與地面平，與小臂與直2.傳球—快跑—接球運(yùn)球上籃綜合練習(xí)。如圖所示，傳球用單手肩上。要求：動(dòng)作正確，傳準(zhǔn)。三、放松——靜力拉伸。三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。3．培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。課的1．學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。3．培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。準(zhǔn)一、游戲：“搬運(yùn)球接力賽”準(zhǔn)備部方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊(duì)，第1次一個(gè)球抱到中場(chǎng)空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第2次兩個(gè)球，放在中線、前場(chǎng)院罰球線，第3次三個(gè)球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手備部分方法：每人一球，1/2縱場(chǎng)，二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。分持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過(guò)大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。****************************************************△教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢(shì)及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正`1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作，1．動(dòng)作方法：二列橫隊(duì)，每人一球。以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?，運(yùn)球隊(duì)教法：?jiǎn)T右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路1．示范：線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前（1）突出變方向運(yùn)球的按拍部上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手，然后換（2）突出變方向時(shí)的跨腿轉(zhuǎn)體動(dòng)從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2．講解動(dòng)作要領(lǐng)及方法。（1）變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。（1）原地體前變方向運(yùn)球。基（2）拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換方法：每人一球，原地運(yùn)球，當(dāng)手保護(hù)球。聽(tīng)到教師信號(hào)后，右手向左側(cè)拍3．易犯錯(cuò)誤及糾正方法：球，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，右腳向（1）運(yùn)球變向不明顯，錯(cuò)誤原因：左前方跨出，然后換左手運(yùn)球。本A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)左右手交替練習(xí)。地左右撥球練習(xí)。要求：按拍球的部位正確，腿跨落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在（2）慢速運(yùn)球中體前變方向換手（2）變向時(shí)沒(méi)能保護(hù)球。原因是變方法：如圖兩人一組，互相之間向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合相隔3米，一人持球，另一人原不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)艿卣玖⒉粍?dòng)，持球者運(yùn)球至同伴分球上步側(cè)身?yè)Q手練習(xí)。前做體前變方向運(yùn)球，變向后向三、放松——靜力拉伸。三、放松——靜力拉伸。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。48防守?zé)o球隊(duì)員、教學(xué)比賽2．復(fù)習(xí)雙手頭上傳球，原地持球交叉步突破。課的課的教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。****************************************************△準(zhǔn)準(zhǔn)備備部教師講解，學(xué)生練習(xí)。二人一組同時(shí)練習(xí)，以下每部教師講解，學(xué)生練習(xí)。1．變速運(yùn)球分2．運(yùn)球急停急起分3．變向運(yùn)球4．轉(zhuǎn)身運(yùn)球一、學(xué)習(xí)防無(wú)球隊(duì)員1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的位置，做到“近球緊，遠(yuǎn)球1．教師示范講解動(dòng)作要求、方法。（3）對(duì)無(wú)球隊(duì)員的擺脫空切，必須及時(shí)堵截，盡量不（4）對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守的同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防守時(shí)，防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動(dòng)和球的移動(dòng)，合理地運(yùn)用上步、撤步、滑（4）對(duì)無(wú)球隊(duì)員的防守的同時(shí)，要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防守時(shí)，防守隊(duì)員要根據(jù)地攻隊(duì)員的移動(dòng)和球的移動(dòng)，合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動(dòng)作，隨時(shí)搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢(shì)，及時(shí)堵截對(duì)手?jǐn)[脫移動(dòng)的路線，不讓對(duì)手在有利于進(jìn)二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突方法：如圖所示，在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守隨著假動(dòng)作，移動(dòng)位置，但1．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守2．防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防3．進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移虛晃時(shí)不要失去身體重心，突破動(dòng)組織：二列橫隊(duì)1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。2．學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。課的準(zhǔn)備部教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。