大學(xué)生心理健康教育知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋西安明德理工學(xué)院

大學(xué)生心理健康教育知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋西安明德理工學(xué)院第一章單元測試

大學(xué)生心理健康教育的意義包括（）。

A:有助于大學(xué)生提高適應(yīng)能力，形成良好心態(tài)B:有助于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)C:有助于大學(xué)生正確看待認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃自我D:有助于大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

答案:有助于大學(xué)生提高適應(yīng)能力，形成良好心態(tài)；有助于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)；有助于大學(xué)生正確看待認(rèn)識(shí)自我、規(guī)劃自我；有助于大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系大學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)包括（）。

A:人際交往方面的心理問題B:戀愛與性方面的心理問題C:學(xué)習(xí)方面的心理問題D:情緒情感方面的心理問題

答案:人際交往方面的心理問題；戀愛與性方面的心理問題；學(xué)習(xí)方面的心理問題；情緒情感方面的心理問題人的心理活動(dòng)是在接觸社會(huì)生活實(shí)踐與人交往中產(chǎn)生和發(fā)展的。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:對健康是心理與社會(huì)適應(yīng)都趨于完滿的狀態(tài)。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)健康的心理既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和載體。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:對

第二章單元測試

咨詢對象的人數(shù)，心理咨詢可以劃分為（）

A:個(gè)體咨詢B:團(tuán)體咨詢C:雙人咨詢D:集體咨詢

答案:個(gè)體咨詢；團(tuán)體咨詢通過本章學(xué)習(xí)，國內(nèi)外常見的心理咨詢方法有（）

A:音樂療法B:精神分析療法C:認(rèn)知療法D:行為療法E:來訪者中心療法

答案:音樂療法；精神分析療法；認(rèn)知療法；行為療法；來訪者中心療法通過本章學(xué)習(xí)，心理咨詢興起的三種力量包括（）

A:精神分析不滿足需求B:職業(yè)咨詢運(yùn)動(dòng)C:人本主義思潮D:行為認(rèn)知的影響

答案:精神分析不滿足需求；職業(yè)咨詢運(yùn)動(dòng)；人本主義思潮保密性原則是心理咨詢中最重要的原則。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:對面對強(qiáng)迫癥除了相應(yīng)的藥物及心理治療等系統(tǒng)治療之外，還應(yīng)當(dāng)有意識(shí)的不追求完美，面對發(fā)生的事情盡量關(guān)注過程而非結(jié)果。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對

第三章單元測試

進(jìn)入大學(xué)以后，大學(xué)生的角色面臨哪些角色變化（）。

A:從集體角色到個(gè)人角色的變化B:從家庭角色到社會(huì)角色的變化C:從一般角色到具體角色的變化D:從中心角色到普通角色的變化

答案:從家庭角色到社會(huì)角色的變化；從中心角色到普通角色的變化大學(xué)生在確立目標(biāo)時(shí)應(yīng)確立長期目標(biāo)，短期目標(biāo)可暫時(shí)不用確立。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:錯(cuò)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，大學(xué)生應(yīng)該做到（）。

A:注意勞逸結(jié)合B:制訂合理的作息時(shí)間C:多吃多睡D:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

答案:注意勞逸結(jié)合；制訂合理的作息時(shí)間；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣大學(xué)生的學(xué)習(xí)多以書本為主，不需要閱讀課外書籍、專業(yè)文獻(xiàn)。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:錯(cuò)世界上唯一不變的就是變化本身。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:對

第四章單元測試

美國心理學(xué)家詹姆斯于1890年將自我劃分為（）。

A:主體“我”（I）與客體“我”（me）B:自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)、自我調(diào)節(jié)C:生理自我、心理自我、社會(huì)自我D:現(xiàn)實(shí)自我、投射自我、理想自我

答案:主體“我”（I）與客體“我”（me）大學(xué)生自我意識(shí)的常見偏差主要包括（）。

A:自我迷失B:自我評價(jià)偏低C:自我否定D:自我評價(jià)偏高

答案:自我迷失；自我評價(jià)偏低；自我評價(jià)偏高自我意識(shí)又稱自我觀念或自我觀，是人對自己身心狀態(tài)以及對自己與客觀世界的關(guān)系的意識(shí)，以回答“我是誰”這樣的終極問題。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對擁有健康自我意識(shí)的人應(yīng)具備以下條件：（）

A:主動(dòng)發(fā)展自我且自我具有靈活性B:自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)協(xié)調(diào)一致，能較好地進(jìn)行自我整合C:自我肯定、自我統(tǒng)合，能正確評價(jià)自我D:獨(dú)立的，同時(shí)又與外界保持協(xié)調(diào)

答案:主動(dòng)發(fā)展自我且自我具有靈活性；自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)協(xié)調(diào)一致，能較好地進(jìn)行自我整合；自我肯定、自我統(tǒng)合，能正確評價(jià)自我；獨(dú)立的，同時(shí)又與外界保持協(xié)調(diào)自我調(diào)控是健全自我意識(shí)的根本途徑。因此，大學(xué)生要調(diào)控自我，應(yīng)該做到（）

A:全面看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)B:培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力C:悅納自我D:培養(yǎng)自信心

答案:培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力；培養(yǎng)自信心

第五章單元測試

人格的“穩(wěn)定性”表現(xiàn)為（）。

A:人格跨情境的一致性B:人格決定一個(gè)人的生活方式C:每個(gè)人都有與他人不同的人格特征D:人格跨時(shí)間的持續(xù)性

答案:人格跨情境的一致性；人格跨時(shí)間的持續(xù)性巴浦洛夫在前人研究的基礎(chǔ)上，提出了有關(guān)氣質(zhì)類型最早學(xué)說，他將人的氣質(zhì)劃分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:錯(cuò)文學(xué)作品中李逵的氣質(zhì)類型，屬于典型的（）。

A:粘液質(zhì)B:多血質(zhì)C:膽汁質(zhì)D:抑郁質(zhì)

答案:膽汁質(zhì)哪位心理學(xué)家提出了性格可劃分為內(nèi)傾型和外傾型兩種類型（）

A:阿德勒B:馬斯洛C:榮格D:斯普蘭格

答案:榮格大學(xué)生常見的人格障礙有（）

A:強(qiáng)迫型人格障礙B:分裂型人格障礙C:自戀型人格障礙D:偏執(zhí)型人格障礙

答案:強(qiáng)迫型人格障礙；分裂型人格障礙；自戀型人格障礙；偏執(zhí)型人格障礙

第六章單元測試

根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和緊張度，可以將情緒分為（）。

A:平靜B:應(yīng)激C:激情D:心境

答案:應(yīng)激；激情；心境個(gè)體在自我認(rèn)識(shí)過程中對自己的能力或品質(zhì)評價(jià)過低，輕視或者看不起自己，擔(dān)心失去他人尊重的一種心理狀態(tài)（）。

A:自卑B:憤怒C:焦慮D:抑郁

答案:自卑平常要訓(xùn)練自己的自我約束能力與放松能力，能緩解憤怒情緒。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對適當(dāng)?shù)慕箲]對我們的生活是有一定積極意義的，面對工作或者學(xué)習(xí)事物適當(dāng)?shù)慕箲]會(huì)促進(jìn)我們行動(dòng)力提升。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對“以己推人”、“以己之心,度人之腹”是（）。

A:投射效應(yīng)B:近因效應(yīng)C:首因效應(yīng)D:暈輪效應(yīng)

答案:投射效應(yīng)

第七章單元測試

大學(xué)生人際交往的基本原則主要包括（）。

A:平等互惠原則B:真誠守信原則C:換位認(rèn)知原則D:求同存異原則

答案:平等互惠原則；真誠守信原則；換位認(rèn)知原則；求同存異原則人際交往的心理效應(yīng)主要有（）。

A:暈輪效應(yīng)B:.刻板效應(yīng)C:投射效應(yīng)D:首因效應(yīng)

答案:暈輪效應(yīng)；.刻板效應(yīng)；投射效應(yīng)；首因效應(yīng)大學(xué)生常見的人際交往困惑主要有（）。

A:不想交往B:不愿交往C:不敢交往D:不善交往

答案:不愿交往；不敢交往；不善交往4人際交往的技巧和藝術(shù)主要有（）

A:學(xué)會(huì)贊美他人B:學(xué)會(huì)正確運(yùn)用語言藝術(shù)C:學(xué)會(huì)積極傾聽D:學(xué)會(huì)換位思考

答案:學(xué)會(huì)贊美他人；學(xué)會(huì)正確運(yùn)用語言藝術(shù)；學(xué)會(huì)積極傾聽；學(xué)會(huì)換位思考為了處理好宿舍人際關(guān)系，我們應(yīng)該（）

A:不觸犯室友的隱私B:不搞“小團(tuán)體”C:主動(dòng)幫助室友，但不向室友求助D:盡快與室友統(tǒng)一作息

答案:不觸犯室友的隱私；不搞“小團(tuán)體”；盡快與室友統(tǒng)一作息

第八章單元測試

本章介紹的心理學(xué)理論有哪些（）。

A:聯(lián)結(jié)理論B:人本主義理論C:認(rèn)知理論D:行為主義理論

答案:聯(lián)結(jié)理論；人本主義理論；認(rèn)知理論什么是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（）。

A:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也是指激發(fā)、定向和維持學(xué)習(xí)行為的心理過程B:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人們進(jìn)行學(xué)習(xí)的直接原因和驅(qū)動(dòng)力C:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是可以憑空出現(xiàn)和消失的D:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配了學(xué)習(xí)者的行為，說明了學(xué)習(xí)者是否想要學(xué)習(xí)、樂意學(xué)什么、學(xué)習(xí)努力的程度

答案:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也是指激發(fā)、定向和維持學(xué)習(xí)行為的心理過程；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人們進(jìn)行學(xué)習(xí)的直接原因和驅(qū)動(dòng)力；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配了學(xué)習(xí)者的行為，說明了學(xué)習(xí)者是否想要學(xué)習(xí)、樂意學(xué)什么、學(xué)習(xí)努力的程度興趣和愛好是人的一切心理活動(dòng)賴以發(fā)生的基礎(chǔ)。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)包括自主性、專業(yè)性、局限性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:錯(cuò)學(xué)習(xí)疲勞是指學(xué)習(xí)者由于學(xué)習(xí)過度或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)效率逐漸降低，并伴有渴望停止學(xué)習(xí)活動(dòng)的生理和心理的現(xiàn)象。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:對

第九章單元測試

請選擇不屬于構(gòu)成愛情三要素的是（）

A:心動(dòng)B:承諾C:親密D:激情

答案:心動(dòng)戀愛中同學(xué)們可能會(huì)進(jìn)入溝通誤區(qū)：不由自主地付出，總是將對方的需要放在第一位，不由自主地以對方的需要為準(zhǔn)，總是忽略自身需求。結(jié)合本章節(jié)內(nèi)容判斷以上是哪一種溝通誤區(qū)（）

A:討好型溝通B:幽默型溝通C:超理智型溝通D:打擊型溝通

答案:討好型溝通初戀之所以在人們心中留下深刻的烙印，心理學(xué)家將此解釋為“契可尼效應(yīng)”，每個(gè)人都會(huì)對中斷了的、沒有完成的事情記憶猶新，因此不必為對方記得初戀而耿耿于懷。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對戀愛過程中，無謂的爭吵只會(huì)消耗彼此，因此應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)傾聽，放下主觀看法同時(shí)體會(huì)對方的感受和需要，給予對方反饋，最后要明確對方期待。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對戀愛過程總是美好的，我們每個(gè)人都會(huì)因愛對方而希望對方更好，因此要改正對方的缺點(diǎn)。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:錯(cuò)

第十章單元測試

提出“生涯”的概念，把生涯看做一個(gè)持續(xù)漸進(jìn)的過程，并描繪出“生涯彩虹圖”的學(xué)者是（）

A:舒伯B:薩帕C:希波克拉底D:霍蘭德

答案:舒伯按照時(shí)間維度劃分，最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃是（）。

A:2～5年的“中期規(guī)劃”B:40年左右的“人生規(guī)劃”C:2年以內(nèi)的“短期規(guī)劃”D:5～10年的“長期規(guī)劃”

答案:2～5年的“中期規(guī)劃”在擇業(yè)過程中，求職者要考慮的因素應(yīng)包括（）

A:個(gè)人的需要B:興趣C:能力D:社會(huì)發(fā)展的需要

答案:個(gè)人的需要；興趣；能力；社會(huì)發(fā)展的需要由于擇業(yè)問題的復(fù)雜性和當(dāng)前就業(yè)競爭的日趨激烈，面對擇業(yè)，即將走向社會(huì)的大學(xué)生不可避免地會(huì)遇到各種困難、挫折和沖突，導(dǎo)致一系列心理問題。一般來說，大學(xué)生擇業(yè)中出現(xiàn)的心理問題多屬于適應(yīng)過程中的重度心理問題。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)大學(xué)生擇業(yè)心理的自我調(diào)適方法主要包括（）

A:樹立正確的擇業(yè)觀B:要有誠信意識(shí)C:正確認(rèn)識(shí)自己，確立合理目標(biāo)D:增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適自覺性

答案:樹立正確的擇業(yè)觀；要有誠信意識(shí)；正確認(rèn)識(shí)自己，確立合理目標(biāo)；增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適自覺性

第十一章單元測試

個(gè)體在通往目標(biāo)的過程中遇到難以克服的障礙或干擾，使需要無法滿足、目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的不愉快的情緒反應(yīng)是（）。

A:緊張B:沮喪C:焦慮D:挫折

答案:挫折以下哪些是受挫后的消極反應(yīng)（）。

A:攻擊B:尋求改變C:退行D:固執(zhí)

答案:攻擊；退行；固執(zhí)受挫折后的積極行為反應(yīng)是指失常的、失控的、沒有正確目標(biāo)導(dǎo)向的行為，甚至是對自己、他人或社會(huì)造成一定程度危害的情緒性行為。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)挫折承受力較強(qiáng)的人，不易被強(qiáng)烈的負(fù)面情緒困擾，挫折反應(yīng)小，持續(xù)時(shí)間短。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:對語言宣泄有（）。

A:跑步B:找人傾訴C:書寫D:快走

答案:找人傾訴

第十二章單元測試

從人生學(xué)的意義上講，死亡就是對人的現(xiàn)實(shí)生命的最終否定。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:對預(yù)防心理危機(jī)的方法有（）。

A:提高自己的心理耐受力B:學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)C:尋找心理輔導(dǎo)老師的幫助D:自己解決，不找心理咨詢室

答案:提高自己的心理耐受力；學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理