踏板操 說課稿-2023-2024學(xué)年高二體育與健康人教版必修第一冊

踏板操說課稿-2023-2024學(xué)年高二體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員教材分析一、教材分析

《踏板操說課稿-2023-2024學(xué)年高二體育與健康人教版必修第一冊》

本節(jié)課選自人教版高二體育與健康必修第一冊，主要介紹踏板操的基本動(dòng)作和訓(xùn)練方法。踏板操作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，能有效提高學(xué)生的心肺功能、協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)。教材內(nèi)容與學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)相結(jié)合，旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高鍛煉效果。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握踏板操的基本動(dòng)作，為后續(xù)體育課程奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過本節(jié)課踏板操的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的有氧耐力和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力；引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，形成健康的生活方式；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，展現(xiàn)積極向上的體育品德。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握踏板操的基本動(dòng)作要領(lǐng)；

②熟練完成踏板操的連貫動(dòng)作；

③培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和節(jié)奏感。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①準(zhǔn)確把握踏板操的動(dòng)作節(jié)奏和力度；

②在踏板上保持身體平衡，避免摔倒；

③在集體練習(xí)中，保持動(dòng)作的整齊度和一致性。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育場地、踏板、音響設(shè)備、計(jì)時(shí)器

2.課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源：教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖示

4.教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、動(dòng)作糾正教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

教師通過播放一段踏板操表演視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注踏板操的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和鍛煉效果，為學(xué)習(xí)新課內(nèi)容做好鋪墊。

2.講授新知（20分鐘）

教師首先講解踏板操的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括踏板的放置、上下踏板的動(dòng)作、手臂的配合等。隨后，教師示范每個(gè)動(dòng)作，并指導(dǎo)學(xué)生跟隨練習(xí)。在此過程中，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性、節(jié)奏感和身體協(xié)調(diào)性。

①講解踏板操的起源和發(fā)展，讓學(xué)生了解踏板操的歷史背景；

②分解踏板操的基本動(dòng)作，講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和技巧；

③示范踏板操的連貫動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨練習(xí)；

④糾正學(xué)生動(dòng)作中的錯(cuò)誤，提高動(dòng)作質(zhì)量；

⑤引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注踏板操的鍛煉效果，提高鍛煉積極性。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

學(xué)生分組進(jìn)行踏板操練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，提高動(dòng)作質(zhì)量。在此過程中，教師鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

①學(xué)生分組練習(xí)踏板操，熟悉動(dòng)作；

②教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作錯(cuò)誤；

③學(xué)生相互評(píng)價(jià)，提高動(dòng)作質(zhì)量；

④教師總結(jié)反饋，指導(dǎo)下一輪練習(xí)。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師對(duì)本次課程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)踏板操的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉效果，提醒學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)。

①回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，鞏固知識(shí)點(diǎn)；

②強(qiáng)調(diào)踏板操的鍛煉價(jià)值，提高學(xué)生的鍛煉意識(shí)；

③鼓勵(lì)學(xué)生課后練習(xí)，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

布置課后作業(yè)：要求學(xué)生課后練習(xí)踏板操，并記錄練習(xí)過程中的感受和收獲，下節(jié)課分享。

①布置課后練習(xí)任務(wù)，明確練習(xí)要求；

②強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中的注意事項(xiàng)，確保安全；

③鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，提高鍛煉效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

①踏板操的歷史與發(fā)展：介紹踏板操的起源，以及它在世界范圍內(nèi)的普及和發(fā)展情況，讓學(xué)生了解踏板操的歷史背景和文化內(nèi)涵。

②?踏板操的動(dòng)作分類：詳細(xì)講解踏板操的各種基本動(dòng)作和組合動(dòng)作，包括踏板步伐、手臂動(dòng)作、身體協(xié)調(diào)動(dòng)作等。

③?踏板操的鍛煉效果：闡述踏板操對(duì)提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、改善身體協(xié)調(diào)性等方面的具體效果。

④踏板操的競賽規(guī)則：介紹踏板操比賽的基本規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生了解競技踏板操的相關(guān)知識(shí)。

⑤踏板操的安全注意事項(xiàng)：講解在踏板操練習(xí)中如何避免運(yùn)動(dòng)損傷，以及正確的熱身和拉伸方法。

2.拓展建議：

①觀看專業(yè)踏板操比賽視頻：鼓勵(lì)學(xué)生在課后觀看專業(yè)踏板操比賽視頻，學(xué)習(xí)專業(yè)選手的動(dòng)作技巧和表現(xiàn)力。

②參與校園踏板操社團(tuán)：建議學(xué)生加入校園踏板操社團(tuán)，參與社團(tuán)活動(dòng)，與其他同學(xué)交流學(xué)習(xí)，提高自己的踏板操技能。

③閱讀相關(guān)書籍和資料：推薦學(xué)生閱讀有關(guān)踏板操的專業(yè)書籍和資料，深入了解踏板操的理論和實(shí)踐知識(shí)。

④制定個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃：指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定個(gè)人踏板操訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持練習(xí)，逐步提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

⑤參加踏板操短期培訓(xùn)班：鼓勵(lì)學(xué)生利用假期等時(shí)間參加踏板操短期培訓(xùn)班，接受專業(yè)教練的指導(dǎo)，快速提高技能。

⑥開展踏板操主題班會(huì)：組織學(xué)生開展踏板操主題班會(huì)，分享學(xué)習(xí)心得，交流動(dòng)作技巧，增進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間的友誼。

⑦家庭踏板操練習(xí)：建議學(xué)生在家中設(shè)置簡易的踏板操練習(xí)環(huán)境，與家人一起練習(xí)，相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。板書設(shè)計(jì)1.踏板操基本動(dòng)作

①踏板步伐：上板、下板、左右移動(dòng)

②手臂動(dòng)作：擺臂、交叉、上舉

③身體協(xié)調(diào)：腰腹用力、腿部力量、節(jié)奏感

2.鍛煉效果

①