心理健康教育專題講座主持稿

心理健康教育專題講座主持稿心理健康教育專題講座各位同學，我們的活動即將開始，請大家將手機調(diào)成靜音或震動模式。謝謝配合！【開場白】親愛的老師們、同學們，大家晚上好！為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其最大程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識和定位；也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài)；同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調(diào)控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。今天，我們非常幸運地邀請到了我院何昭紅老師，與同學一同探討大學生應該如何應對各種心理問題。下面請允許我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……(何老師的個人簡介)下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座【互動提問】謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學們一定深有啟發(fā)，也會有很多問題要向何老師請教。接下來我們就進入提問環(huán)節(jié)。由于時間關(guān)系，我們提問的機會有限，請同學們珍惜機會！……謝謝大家踴躍提問!【活動結(jié)束】同學們，只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人；只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學們一定要對自己的生活、學習充滿信心，相信這幾年的求學將會成為你們美好的回憶。最后,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來！順祝大家，晚安！第二篇：實驗小學心理健康教育專題講座活動記錄1100字實驗小學心理健康教育專題講座活動記錄地點：實驗小學多功能大廳（主會場）、教室（分會場）活動對象：三、四、五年級學生活動內(nèi)容：心理健康教育專題講座主持：姚忠主講：蔣俊梅題目：《怎樣和同學相處》怎樣和同學相處同學們：同學們，我們每天都生活在班級的群體之中，同學之間相處，不可避免地會產(chǎn)生這樣那樣的矛盾。當你的同學背后說你壞話時；當你的同學誤解你時；當你的同學遇到困難時……你們是如何對待的呢？是煩惱？還是困惑？其實與同學相處也是一門學問呢！我在這里要教大家一些交往技巧，希望會對你們有所幫助和啟發(fā)。（一）認識自我大家知道嗎？你們這個年齡的自我意識強烈，在交往中易產(chǎn)生一些錯誤或偏激的思想和行為。因此要學會正確認識自己，找出自己的長處和缺點，揚長避短，積極參加各種社交活動，增強信心，進行積極的自我暗示、自我鼓勵，是交往成功的重要條件。（二）學會控制不良情感適度的情感表現(xiàn)是交往成功的必要條件。這個年齡的情感變化比較大，因此，學會因地、因人調(diào)節(jié)控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉(zhuǎn)移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。（三）加強個性修養(yǎng)人的自尊和互尊是建立人際關(guān)系的必要因素。只有自尊才能產(chǎn)生提高自身修養(yǎng)的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。自尊與相互尊重是對人的自我價值的肯定。所以，培養(yǎng)自尊，是加強個性修養(yǎng)的一個重要方面。除此之外，培養(yǎng)良好動機、改變不良的性格也是個性修養(yǎng)的重要方面。（四）克服交往中的心理障礙自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會影響人際關(guān)系。以自我為中心的人很少關(guān)心別人，固執(zhí)己見，惟我獨尊，自尊心過分強烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個普通人的心態(tài)和身份與別人相處，同樣多疑常會導致朋友之間的疏遠，人際交往失敗，并導致心理疾病。心理學家認為多疑往往產(chǎn)生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經(jīng)歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別人，用理性思考代替沖動，培養(yǎng)自信心改變自己的性格，以積極信任的心態(tài)參加交往活動，在交往中才會得到溝通和接納。（五）掌握交往技巧掌握一些交往技巧，有利于提高其交往水平。交往成功的條件是知己知彼。知己，要通過以其他人的認識和評價為參照，對自己的言行進行修正，正確對待別人對自己的評價，并把他人的期待內(nèi)化到自己的心理結(jié)構(gòu)中去。這樣，有利于自己形成正確的估計和評價；知彼，就是在交往中使用一些交往方