4×100米接力跑 下壓式傳、接棒技術(shù) 說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊一、課程基本信息

1.課程名稱：4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)

2.教學(xué)年級和班級：2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期，高二（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)，提高接力跑的整體水平。通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生了解接力跑的基本規(guī)則，熟練掌握下壓式傳、接棒的方法，并在實踐中運用所學(xué)知識，提高運動技能。教學(xué)內(nèi)容與《體育與健康人教版必修第一冊》緊密相關(guān)，符合教學(xué)實際和學(xué)生的知識深度。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.增強學(xué)生體育運動的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動的習(xí)慣，提升體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)。

2.通過4×100米接力跑的教學(xué)，提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和競技水平，發(fā)展運動能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守運動規(guī)則、尊重對手的體育道德，增強責(zé)任感和集體榮譽感。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

本節(jié)課的教學(xué)重點是掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)。具體包括：

-正確的起跑姿勢和起跑技巧，例如接力棒的拿法和起跑時的腳步定位。

-下壓式傳棒的準(zhǔn)確動作，包括棒的傳遞角度、力度和時機(jī)。

-接棒者的接棒動作，如何穩(wěn)定地接過接力棒并快速啟動。

舉例來說，教師需要強調(diào)的是傳棒時手腕的靈活運用，確保接力棒能夠平穩(wěn)且快速地傳遞給下一個隊員。

2.教學(xué)難點

本節(jié)課的教學(xué)難點在于下壓式傳、接棒技術(shù)的細(xì)節(jié)掌握和實際應(yīng)用。具體包括：

-傳棒時的力度控制，既要確保接力棒不會脫落，又要避免因為力度過大而影響接棒者的啟動速度。

-接棒者對傳棒者的準(zhǔn)確判斷，包括接棒的最佳位置和時機(jī)。

-接棒者在接棒瞬間如何快速平穩(wěn)地接過接力棒，并在最短時間內(nèi)加速。

例如，學(xué)生在練習(xí)時可能會遇到的問題是傳棒時力度掌握不當(dāng)，導(dǎo)致接力棒傳遞不穩(wěn)定，或者接棒時判斷失誤，未能及時接過接力棒，這些都需要教師在教學(xué)過程中通過反復(fù)示范和個別指導(dǎo)來幫助學(xué)生克服。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學(xué)生人手一本。

2.輔助材料：準(zhǔn)備4×100米接力跑教學(xué)視頻，以及下壓式傳、接棒技術(shù)的分解動作圖片。

3.實驗器材：接力棒若干，用于實踐操作和技能訓(xùn)練。

4.教室布置：將教室清空，確保有足夠的空間進(jìn)行接力跑的實踐訓(xùn)練，并在教室前方設(shè)置演示區(qū)。五、教學(xué)過程設(shè)計

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

-教師播放一段4×100米接力跑的比賽視頻，讓學(xué)生觀察并思考接力跑中的傳、接棒技術(shù)。

-提問學(xué)生：“在接力跑中，傳、接棒技術(shù)的重要性和難度體現(xiàn)在哪里？”

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)并引入本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容：“今天我們將學(xué)習(xí)4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)，掌握這一技術(shù)對于提高接力跑成績至關(guān)重要。”

2.講授新課（用時15分鐘）

-教師展示接力棒，并示范下壓式傳棒的姿勢和動作，同時講解關(guān)鍵技術(shù)點。

-教師分步驟講解下壓式傳棒的每個動作，包括棒的拿法、傳棒的角度、力度和時機(jī)。

-接著，教師示范接棒的姿勢和動作，并強調(diào)接棒者的位置判斷和啟動速度。

-教師邀請一位學(xué)生上臺，一起完成傳、接棒的示范，確保學(xué)生能夠直觀理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.鞏固練習(xí)（用時10分鐘）

-學(xué)生分組，每兩人一組，進(jìn)行下壓式傳、接棒的練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，并提供個別化的指導(dǎo)。

-練習(xí)一段時間后，教師組織小組間進(jìn)行比賽，看看哪一組傳、接棒技術(shù)最流暢。

4.課堂提問與互動（用時5分鐘）

-教師提問：“在剛才的練習(xí)中，你們遇到了哪些困難？是如何克服的？”

-學(xué)生分享練習(xí)中的體驗和感悟，教師給予肯定和鼓勵。

-教師進(jìn)一步提問：“下壓式傳、接棒技術(shù)在實際比賽中如何發(fā)揮作用？如何提高團(tuán)隊的整體表現(xiàn)？”

-學(xué)生討論并回答，教師總結(jié)并強調(diào)團(tuán)隊合作的重要性。

5.情境模擬與實戰(zhàn)演練（用時10分鐘）

-教師設(shè)置一個模擬接力比賽的情境，讓學(xué)生在實際比賽中運用所學(xué)技術(shù)。

-學(xué)生分組進(jìn)行接力跑模擬比賽，教師觀察并記錄學(xué)生的表現(xiàn)。

-比賽結(jié)束后，教師與學(xué)生一起回顧比賽中的亮點和不足，討論如何改進(jìn)。

6.總結(jié)與反饋（用時5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，并強調(diào)下壓式傳、接棒技術(shù)在接力跑中的重要性。

-學(xué)生反饋本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲，教師給予評價和指導(dǎo)。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)和提升。

整個教學(xué)過程設(shè)計注重學(xué)生的參與和實踐，通過互動和情境模擬，幫助學(xué)生理解和掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)，同時培養(yǎng)他們的團(tuán)隊協(xié)作能力和運動素養(yǎng)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解并掌握4×100米接力跑的下壓式傳、接棒技術(shù)的要領(lǐng)，包括傳棒的姿勢、角度、力度和時機(jī)，以及接棒的姿勢和啟動速度。在實踐練習(xí)中，學(xué)生能夠流暢地完成傳、接棒動作，表現(xiàn)出較高的技術(shù)水平。

2.團(tuán)隊協(xié)作：學(xué)生在小組練習(xí)和模擬比賽中，學(xué)會了如何與隊友溝通和協(xié)作，提高了團(tuán)隊整體的表現(xiàn)。他們能夠根據(jù)比賽情況調(diào)整自己的位置和速度，確保接力棒的順利傳遞。

3.運動素養(yǎng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，增強了對體育運動的興趣，培養(yǎng)了積極參與體育活動的習(xí)慣。他們能夠遵守比賽規(guī)則，尊重對手，展現(xiàn)出良好的體育道德和競技精神。

4.運動能力：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生的運動能力得到了提升。他們在接力跑中的速度、耐力和協(xié)調(diào)性有了明顯的提高，為參加校內(nèi)外體育比賽打下了堅實的基礎(chǔ)。

5.自我認(rèn)知：學(xué)生在練習(xí)和比賽中，對自己的運動能力和技術(shù)有了更清晰的認(rèn)識。他們能夠自我評價，發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)技術(shù)動作中的不足，逐步形成自我學(xué)習(xí)和提高的能力。

6.心理素質(zhì)：學(xué)生在模擬比賽中面對壓力，學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，保持冷靜，克服困難。他們在接力跑中表現(xiàn)出堅定的意志和頑強的毅力，心理素質(zhì)得到了鍛煉。

7.知識遷移：學(xué)生在學(xué)習(xí)下壓式傳、接棒技術(shù)的同時，能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識遷移到其他運動項目中，如短跑、長跑等，提高了運動技能的通用性。

8.健康意識：學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的過程中，增強了對健康生活方式的認(rèn)識，意識到體育鍛煉對身心健康的積極影響，養(yǎng)成了定期參加體育活動的習(xí)慣。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①技術(shù)學(xué)習(xí)與掌握

-重點知識點：下壓式傳棒的正確姿勢、角度、力度和時機(jī)。

-重點詞：穩(wěn)定、流暢、協(xié)調(diào)。

-重點句：通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握下壓式傳、接棒技術(shù)。

②團(tuán)隊協(xié)作與溝通

-重點知識點：接力跑中的接力區(qū)規(guī)則、隊員間的溝通與配合。

-重點詞：協(xié)作、溝通、配合。

-重點句：學(xué)生在團(tuán)隊練習(xí)中學(xué)會了有效溝通，提升了整體協(xié)作能力。

③運動素養(yǎng)與心理素質(zhì)

-重點知識點：體育道德、競技精神、心理調(diào)節(jié)。

-重點詞：尊重、公平、堅韌。

-重點句：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)了良好的運動素養(yǎng)和心理素質(zhì)，為未來的競技比賽打下了基礎(chǔ)。八、反思改進(jìn)措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，利用視頻和動畫展示下壓式傳、接棒技術(shù)的細(xì)節(jié)，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和直觀感受。

2.引入情境教學(xué)法，通過模擬接力比賽，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)習(xí)技術(shù)，提高學(xué)習(xí)的實用性和趣味性。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)過程中，學(xué)生的個體差異未能得到充分關(guān)注，導(dǎo)致部分學(xué)生無法跟上教學(xué)進(jìn)度。

2.教學(xué)評價較為單一，缺乏形成性評價，不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.教學(xué)組織方面，課堂紀(jì)律管理有待加強，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。

（三）改進(jìn)措施

1.針對學(xué)生的個體差異，采取分組教學(xué)策略，為不同水平的學(xué)生提供不同難度的練習(xí)，確保每個學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.引入多元化的評價體系，包括自我評價、同伴評價和教師評價，以及定期的技能測試，以全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

3.加強課堂紀(jì)律管理，制定明確的課堂規(guī)則，并嚴(yán)格執(zhí)行，確保教學(xué)活動有序進(jìn)行。同時，提高教師的課堂監(jiān)控能力，及時發(fā)現(xiàn)并解決紀(jì)律