一年級評價手冊身體健康我知道

一年級評價手冊身體健康我知道一年級評價手冊身體健康我知道篇一一、身心健康的標準世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標準如下：快食，快眠，快便，快語，快行，良好的個性，良好的人際關系。1、有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優(yōu)點和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點感到沮喪。2、坦然面對現(xiàn)實，既有高于現(xiàn)實的理想，又能正確對待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。3、保持正常的人際關系，能承認別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡。4、有較強的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應適度，行為協(xié)調(diào)。5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的進取態(tài)度。6、珍惜生命，熱愛生活，有經(jīng)久一致的人生哲學。健康的成長有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。二、自我評價的范圍（一）知識掌握的自我評價從記憶、領會、應用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學習情況。將知識點與目標得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學習上的優(yōu)勢與不足。（二）學習動力的自我評價（三）工作學習策略的自我評價（四）學習能力的自我評價1、獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；2、加工、應用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創(chuàng)造能力等；3、學習的調(diào)控能力：包括確定學習目的、制定和調(diào)整學習計劃、培養(yǎng)學習興趣、克服學習困難等；4、自我意識和自我超越的能力。5、業(yè)務能力：包括業(yè)務的熟練程度、任務的完成情況6、與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的關系好壞等等。一年級評價手冊身體健康我知道篇二在學習上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學習專業(yè)課知識的同時，更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業(yè)相關的其他內(nèi)容，使所學知識能夠與社會發(fā)展相適應。本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。自信心強。思想活躍。有較強的組織能力、實踐動手能力和團隊協(xié)作精神，能迅速的適應各種環(huán)境，并融于其中。身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達到課標要求。平時學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張學習生活打好身體基礎。本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達到老師要求標準。平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學和其它班級同學打比賽?；顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。做人真誠熱情，樂觀向上，工作態(tài)度認真負責、謙虛，有較好的時間觀念和適應能力強，積極參加各種社會實踐來充實自己，發(fā)揮自己的才能，挖掘自身的潛力。富有團隊協(xié)作精神，集體觀念強。熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。本人活潑開朗，有良好的語言溝通本領，適應本領強。接收新事物的速度快。有著高度的工作職責心和事業(yè)心。做事情能吃苦耐勞，踏實穩(wěn)重。敢做敢擔，善于思考，工作效率高，條理性強，有相當