2022年-2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力通關(guān)題庫(kù)（附答案）

2022年-2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教

學(xué)能力通關(guān)題庫(kù)（附答案）

單選題（共30題）

1、體育教學(xué)中，教師確定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法并組織實(shí)施等方面，

體現(xiàn)了教師的哪一特性（）

A.管理性

B.權(quán)威性

C.主宰性

D.主導(dǎo)性

【答案】D

2、我國(guó)體育的任務(wù)是（）

A.增強(qiáng)人民體質(zhì)

B.提高人民的教育實(shí)踐水平

C.娛樂(lè)大眾

D.促進(jìn)社會(huì)發(fā)展

【答案】A

3、調(diào)節(jié)心血管活動(dòng)的神經(jīng)元廣泛地分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，其中最基本的調(diào)節(jié)

中樞位于（）。

A.脊髓胸段第1?5節(jié)

B.端腦

C.延髓

D.中腦

【答案】c

4、為發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，體育課堂教學(xué)中應(yīng)注

重（）。

A.精講多練

B.只講不練

C.多講少練

D.不講只練

【答案】A

5、根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律，發(fā)育最早的系統(tǒng)是（）

A.心血管系統(tǒng)

B.生殖系統(tǒng)

C.呼吸系統(tǒng)

D.神經(jīng)系統(tǒng)

【答案】D

6、血液循環(huán)路線：（）一（此時(shí)為動(dòng)脈血）f主動(dòng)脈_各級(jí)動(dòng)脈一毛細(xì)血管

（物質(zhì)交換）一（物質(zhì)交換后變成靜脈血）一各級(jí)靜脈一上下腔靜脈一（）一

右心室一肺動(dòng)脈一肺部毛細(xì)血管（物質(zhì)交換）一（物質(zhì)交換后變成動(dòng)脈血）一

肺靜脈一（）一最后回到左心室，開(kāi)始新一輪循環(huán)。

A,左心室、右心房、左心房

B.右心室、左心房、右心房

C.右心室、右心房、左心房

D.左心室、左心房、右心房

【答案】A

7、采用限制練習(xí)法、誘導(dǎo)練習(xí)法、自我暗示法和消退法等進(jìn)行糾正，是以動(dòng)作

錯(cuò)誤的（）為依據(jù)的。

A.性質(zhì)

B.方向

C.路線

D.環(huán)節(jié)

【答案】A

8、下列哪些教學(xué)方法屬于以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法（）

A.動(dòng)作示范法、保護(hù)與幫助法、演示法

B.發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、小群體教學(xué)法、成功教學(xué)法

C.分解練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法、完整練習(xí)法

D.運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法、情境教學(xué)法

【答案】B

9、細(xì)胞是人體的基本形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能單位。其結(jié)構(gòu)可分為哪三部分？（）

A.細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞器

B.細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核

C.細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞器、細(xì)胞核

D.細(xì)胞壁、細(xì)胞膜、細(xì)胞器

【答案】B

10、持啞鈴雙臂側(cè)平舉主要發(fā)展的肌肉是（）。

A.胸大肌、三角肌

B.三角肌、岡上肌

C.胸大肌、背闊肌

D.背闊肌、岡下肌

【答案】B

n、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能達(dá)到最高水平時(shí)，攝氧量仍滿足不了需氧量的

要求，此時(shí)人體處于何種狀態(tài)？（）

A.賽前狀態(tài)

B.真穩(wěn)定狀態(tài)

C.假穩(wěn)定狀態(tài)

D.進(jìn)入工作狀態(tài)

【答案】C

12、依據(jù)運(yùn)動(dòng)情境因素，屬于開(kāi)放式的運(yùn)動(dòng)技能的是（）

A.游戲

B.籃球的罰球

C.體操

D.田徑

【答案】A

13、肌腱是傳遞力的結(jié)構(gòu)，構(gòu)成肌腱的組織是（）。

A.疏松結(jié)締組織

B.致密結(jié)締組織

C.脂肪組織

D.肌組織

【答案】B

14、號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是（）。

A,足球

B.籃球

C.乒乓球

D.排球

【答案】A

15、籃球比賽中突破技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)是（）。

A.熟練的支配球

B.假動(dòng)作吸引

C.腳步動(dòng)作和轉(zhuǎn)體探肩

D.推球加速

【答案】C

16、縮短收縮中，肌肉收縮的張力與外力的關(guān)系是（）

A.張力小于外力

B.張力等于外力

C.張力大于外力

D.張力與外力無(wú)關(guān)系

【答案】c

17、以下屬于屈肌反射與腱反射共同點(diǎn)的是（）。

A.感受器相同

B.引起反射的刺激性質(zhì)相同

C.前者的效應(yīng)器是屈肌，后者是伸肌

D.都是短暫的反射活動(dòng)

【答案】D

18、人體骨骼肌慢肌纖維的代謝特征表現(xiàn)為（）

A.糖儲(chǔ)存量高，無(wú)氧酵解能力強(qiáng)

B.糖儲(chǔ)存量低，無(wú)氧酵解能力強(qiáng)

C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力強(qiáng)

D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高

【答案】C

19、教師課后進(jìn)行教學(xué)反思和撰寫(xiě)小結(jié)的工作屬于（）。

A.學(xué)生對(duì)教授過(guò)程的評(píng)價(jià)

B.教師對(duì)教授過(guò)程的評(píng)價(jià)

C.教師對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)

D.學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)

【答案】B

20、下列選項(xiàng)中屬于消化系統(tǒng)的器官是（）。

A.心臟

B.脾臟

C.肝臟

D.腎臟

【答案】C

21、下列哪個(gè)選項(xiàng)不屬于學(xué)生體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)常用方法？（）

A.情感目標(biāo)的測(cè)量與評(píng)價(jià)

B.體育成績(jī)的測(cè)量與評(píng)定

C.理論知識(shí)的測(cè)驗(yàn)與評(píng)定

D.體育態(tài)度的測(cè)量與評(píng)定

【答案】A

22、讓學(xué)生主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容體現(xiàn)了下列哪種教學(xué)設(shè)計(jì)思路（）。

A.“我要學(xué)”

B.“要我學(xué)”

C.“跟誰(shuí)學(xué)”

D“怎么學(xué)”

【答案】A

23、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，隨著機(jī)體溫度的升高，血氧飽和度會(huì)降低，進(jìn)入骨骼肌的氧

氣量（）

A.不確定

B,不變

C,減少

D,增多

【答案】D

24、在屈臂慢起手倒立動(dòng)作中，肱三頭肌的運(yùn)動(dòng)形式是（）。

A,遠(yuǎn)固定向心工作

B.遠(yuǎn)固定離心工作

C.近固定向心工作

D.近固定離心工作

【答案】A

25、下列腺體中，不屬于內(nèi)分泌腺的是（）。

A.甲狀腺

B.腎上腺

C,唾液腺

D.垂體

【答案】C

26、下列哪一選項(xiàng)是構(gòu)建體育教學(xué)模式的依據(jù)？（）

A.教學(xué)指導(dǎo)思想

B.教學(xué)評(píng)價(jià)體系

C.教學(xué)方法體系

D.教學(xué)環(huán)境條件

【答案】A

27、下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員有氧耐力水平的是（）。

A.5000米跑

B.花樣游泳

C.100米跑

D.三級(jí)跳遠(yuǎn)

【答案】A

28、大量出汗引起氯化鈉丟失過(guò)多，導(dǎo)致肌肉興奮性升高，從而發(fā)生肌肉疼痛

或肌肉痙攣。這是運(yùn)動(dòng)中暑中的哪一類型？（）

A.熱射病

B.熱痙攣

C.熱衰竭

D.熱暈厥

【答案】B

29、以評(píng)價(jià)對(duì)象自身的狀況作為參照標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)其在不同時(shí)期的進(jìn)步程度進(jìn)行評(píng)

定，這種評(píng)價(jià)屬于（）。

A.絕對(duì)評(píng)價(jià)

B.相對(duì)評(píng)價(jià)

C.終結(jié)性評(píng)價(jià)

D.個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)

【答案】D

30、能發(fā)展小腿三頭肌伸展性練習(xí)的是（)

A.跪撐后倒

B.勾腳尖正壓腿

C.后踢腿

D.后控腿

【答案】B

大題（共10題）

一、請(qǐng)根據(jù)下列材料，設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)技能方面的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、基本部分的

練習(xí)步驟及組織形式。教學(xué)對(duì)象：高一（4）班，男生40人。教學(xué)內(nèi)容：挺身

式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)（騰空步動(dòng)作），第一次課。教學(xué)條件：田徑場(chǎng)1個(gè)，沙

坑1個(gè)，踏跳板4個(gè)，體操墊4塊。

【答案】挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能：掌握挺身式跳

遠(yuǎn)技術(shù)起跳環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，起跳時(shí)能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳

快，能夠完成空中挺身動(dòng)作。

2.過(guò)程與方法：通過(guò)分組練習(xí)，掌握起跳技術(shù)，發(fā)展速度、下肢力量、上下肢

協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提高人際交往能

力和戰(zhàn)勝自我的勇氣。二、教學(xué)重點(diǎn)助跑與起跳相結(jié)合，踏板時(shí)做到“三

快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習(xí)全班分為四組，在距每組排頭同學(xué)

一米處放置一塊體操墊，從排頭同學(xué)開(kāi)始做上一步起跳落墊練習(xí)，注意快速上

步、積極踏跳，爭(zhēng)取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊(duì)隊(duì)形

2.上3?4步起跳練習(xí)同樣按照之前的練習(xí)方法完成上3?4步起跳練習(xí)。組織

形式：四路縱隊(duì)隊(duì)形

二、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計(jì)出25分鐘的基本部分的教學(xué)目標(biāo)、

教學(xué)方法及教學(xué)過(guò)程。教學(xué)對(duì)象：初二（1）班，50人。教學(xué)條件：籃球場(chǎng)。教

學(xué)內(nèi)容：（1）單手肩上投籃；（2）身體素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)器材：錄音機(jī)1臺(tái)，籃球

25個(gè)，其他器材。

【答案】

【教學(xué)目標(biāo)】

⑴學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。（2）感受不同角度的原地單

手肩上投籃練習(xí)，研討動(dòng)作的合理性，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。（3）發(fā)現(xiàn)影響投籃準(zhǔn)確

性的因素，形成正確的投籃動(dòng)作概念。（4）學(xué)生達(dá)到75%的模擬籃筐投籃命中

率，養(yǎng)成互幫互學(xué)，積極動(dòng)腦以及自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。

【教學(xué)方法】

分組練習(xí)為主，其他輔助練習(xí)并存。

【教學(xué)過(guò)程】

⑴準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。行進(jìn)問(wèn)

徒手操，游戲“雙人背球”。四列縱隊(duì)分兩組進(jìn)行，兩人一組背靠背把籃球背

著進(jìn)行接力賽。（2）基本部分①學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。②原地持球一準(zhǔn)備姿勢(shì)

一出手投籃，甩腕、手指撥球。

三、高二年級(jí)籃球選項(xiàng)課，教學(xué)內(nèi)容是行進(jìn)間低手投籃，從開(kāi)始部分到準(zhǔn)備部

分，李老師對(duì)學(xué)生始終嚴(yán)格要求，分組練習(xí)時(shí)，剛開(kāi)始學(xué)生積極性很高。幾次

練習(xí)后，王同學(xué)等幾個(gè)水平較高的學(xué)生開(kāi)始嘗試各種上籃動(dòng)作，正好被李老師

巡回指導(dǎo)時(shí)發(fā)現(xiàn)，李老師要求王同學(xué)等4名學(xué)生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分

鐘。此后，同學(xué)們恢復(fù)到了剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)的秩序，但很多同學(xué)已沒(méi)了剛開(kāi)始的

興致。假如你是該任課老師，遇到此種情況你會(huì)如何處理？

【答案】老師首先要反思是不是自己的課堂要求沒(méi)有到位，如果是，就要進(jìn)一

步明確課堂要求，強(qiáng)調(diào)按照教學(xué)內(nèi)容練習(xí)的重要性，即使是發(fā)現(xiàn)一些技術(shù)好的

同學(xué)練習(xí)其他內(nèi)容，也要采取適當(dāng)?shù)姆椒右砸龑?dǎo)，比如夸獎(jiǎng)幾位同學(xué)技術(shù)不

錯(cuò)，但是很多同學(xué)行進(jìn)間低手投籃還沒(méi)掌握，他們作為技術(shù)良好的同學(xué)，要為

大家做好示范，幫助大家更快更好地掌握新動(dòng)作。這樣既能以一種愉快的方式

讓這些同學(xué)遵守課堂規(guī)則，又能發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)促進(jìn)教學(xué)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

四、王老師根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20H年版）》設(shè)計(jì)了初一年級(jí)

（水平四）學(xué)生第一學(xué)期的運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)表，部分內(nèi)容見(jiàn)表1.問(wèn)題：（1）該評(píng)價(jià)

表對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)的意義有哪些？（9分）（2）指出表1中設(shè)計(jì)內(nèi)容存在的問(wèn)題，

并提出建議。（6分）

【答案】（1）學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)是提高教學(xué)水平和教學(xué)效果的有效杠桿，為教師的教學(xué)提

供強(qiáng)有力的信息和指導(dǎo)，使教學(xué)更好的促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。評(píng)價(jià)表清晰的將評(píng)價(jià)

角度、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)展現(xiàn)出來(lái)。其意義在于更明確的提出了學(xué)生努力的方向和學(xué)習(xí)

目標(biāo)，起到指導(dǎo)作用；（2）提高課堂教學(xué)效果，有了目標(biāo)教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程時(shí)

能更有針對(duì)性，激發(fā)教師不斷改進(jìn)教學(xué)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性；（3）評(píng)價(jià)結(jié)果要有利

于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生明確自己的不足和努力方向，促進(jìn)學(xué)生

進(jìn)一步的發(fā)展。從教師的角度將評(píng)價(jià)結(jié)果幫助其反思教學(xué)過(guò)程、改進(jìn)教學(xué)方

法。（2）表1中所設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)內(nèi)容存在以下幾點(diǎn)問(wèn)題：①跳躍和排球項(xiàng)目只有定

性評(píng)價(jià)的描述，缺少評(píng)價(jià)的量化標(biāo)準(zhǔn)。②只有終結(jié)性評(píng)價(jià)，缺少形成性評(píng)價(jià)。

③只有絕對(duì)性評(píng)價(jià)，缺少相對(duì)性評(píng)價(jià)。

2.針對(duì)以上問(wèn)題應(yīng)從以下幾點(diǎn)進(jìn)行改進(jìn)：①在跳躍和排球項(xiàng)目中添加定量評(píng)價(jià)

標(biāo)準(zhǔn)。如，排球雙手墊球動(dòng)作76?84分，上肢技術(shù)正確，下肢移動(dòng)合理，能連

續(xù)墊擊20次。②在終結(jié)性評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上添加對(duì)學(xué)練過(guò)程學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)。

如，支撐跳躍85分以上，提臀分腿直臂頂肩對(duì)手快，落地穩(wěn)，并在學(xué)練過(guò)程中

主動(dòng)保護(hù)與幫助同伴，分享學(xué)練心得，幫助同伴掌握技術(shù)動(dòng)作。③絕對(duì)性評(píng)價(jià)

是每個(gè)學(xué)生與同伴的橫向比較，在此基礎(chǔ)上增加學(xué)生與自己進(jìn)行縱向比較的相

對(duì)性評(píng)價(jià)內(nèi)容，也就是將運(yùn)動(dòng)技術(shù)的完成必須要掌握的若干個(gè)動(dòng)作要素羅列出

來(lái)，學(xué)生由一開(kāi)始只能完成其中1—2兩個(gè)要素，到測(cè)試時(shí)能完成3?4要素，

以此為依據(jù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。如：蹲踞式跳躍-騰空步技術(shù)要素，a.兩臂向前上

方伸展;B.騰空點(diǎn)高;c.起跳腿屈膝及時(shí);D.擺動(dòng)腿與起跳腿屈膝上提;e.兩腿靠

近胸部;f.上體前傾;g.在空中成蹲踞姿勢(shì)。評(píng)價(jià)時(shí)可以依據(jù)上述幾個(gè)要點(diǎn)評(píng)價(jià)

學(xué)生的學(xué)練習(xí)過(guò)程，騰空步技術(shù)由掌握a、e、f三個(gè)要素，提升為掌握a、e、

f、c四個(gè)要素，從而體現(xiàn)相對(duì)性評(píng)價(jià)。

五、高一年級(jí)跨欄課，女生普遍對(duì)學(xué)習(xí)跨欄存在恐懼心理，擔(dān)心跨不過(guò)去會(huì)把

自己絆倒，其中一名女生在上課當(dāng)中以各種理由繞過(guò)了過(guò)欄練習(xí)環(huán)節(jié)，在考前

復(fù)習(xí)時(shí)，當(dāng)跨越第三個(gè)欄架時(shí)，被欄架絆倒受傷。醫(yī)院診斷結(jié)果為膝關(guān)節(jié)t賓骨

骨折，韌帶及周圍軟組織損傷，影響了她正常學(xué)習(xí)和生活。為此，該家長(zhǎng)強(qiáng)烈

要求學(xué)校取消跨欄跑教學(xué)內(nèi)容。問(wèn)題:分析造成該生膝關(guān)節(jié)受傷的原因。請(qǐng)回答

學(xué)校是否應(yīng)該取消類似的跨欄這種教學(xué)內(nèi)容？

【答案】（1）損傷產(chǎn)生的原因：①思想上不夠重視做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，該女生以各種

理由繞過(guò)了過(guò)欄練習(xí)，說(shuō)明其思想上沒(méi)有重視準(zhǔn)備活動(dòng)，缺少運(yùn)動(dòng)損傷的意

識(shí)。②準(zhǔn)備活動(dòng)不合理在做過(guò)欄練習(xí)時(shí)，該女生沒(méi)有參與，缺少合理的準(zhǔn)備活

動(dòng)。③運(yùn)動(dòng)參與者的心理狀況不良高中女生普遍對(duì)學(xué)習(xí)跨欄存在恐懼心理，這

種不良的心理狀態(tài)也可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生。④技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤該女生在跨欄

中被絆倒了，說(shuō)明其技術(shù)動(dòng)作是錯(cuò)誤的，正確的技術(shù)動(dòng)作不會(huì)出現(xiàn)該現(xiàn)象。學(xué)

校不應(yīng)該取消跨欄教學(xué)（2）理由：跨欄跑教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)

學(xué)生的自信心。跨欄跑技術(shù)練習(xí)能夠很好地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、柔

韌性和靈敏性等素質(zhì)，為其他項(xiàng)目的學(xué)習(xí)提供身體條件，并對(duì)其他理論學(xué)習(xí)與

應(yīng)用有較好的促進(jìn)作用。只要做好運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施，就能有效的防止運(yùn)動(dòng)

損傷的產(chǎn)生。因此學(xué)校不應(yīng)取消跨欄跑教學(xué)。

六、案例：足球是初中校園廣受男生喜愛(ài)的課程，它是一種全身性的活動(dòng)，有

利于學(xué)生的全面發(fā)展。初三某班共有男生24人，教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、

停地滾球技術(shù)，新授課，40分鐘。請(qǐng)根據(jù)下列教學(xué)片段進(jìn)行分析。問(wèn)題：（1）

分析該案例中制定的教學(xué)目標(biāo)是否合理，并說(shuō)明理由。（2）請(qǐng)指出該案例的教

法、學(xué)法及時(shí)間安排上是否存在問(wèn)題，并說(shuō)明理由。

【答案】（1）在該案例的教學(xué)目標(biāo)中，情感目標(biāo)和技能目標(biāo)的設(shè)置是合理的，但

是知識(shí)目標(biāo)設(shè)置不合理。該案例從三個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)了全面

性。足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，情感目標(biāo)的設(shè)計(jì)恰到好處，能激發(fā)學(xué)生

團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)和集體主義精神。但是知識(shí)目標(biāo)不合理，這是一堂新授課，第

一次授課的目標(biāo)應(yīng)該是讓學(xué)生基本掌握這次課中講授的動(dòng)作技術(shù)，而不是一下

子掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術(shù)以及多項(xiàng)素質(zhì)能力。該案例

的技能目標(biāo)是合理的，在這一節(jié)課中，學(xué)生的控球能力、支配能力、速度耐力

等應(yīng)得到相應(yīng)的提高。通過(guò)以上分析，該案例的教學(xué)目標(biāo)中的知識(shí)目標(biāo)應(yīng)改

為：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作的概念。（2）①教法內(nèi)容該案例設(shè)計(jì)的

教法過(guò)于簡(jiǎn)單，內(nèi)容不詳實(shí)，略顯單調(diào)空洞。教學(xué)開(kāi)始時(shí)，教師沒(méi)有引導(dǎo)學(xué)生

做熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在后面的練習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。止匕外，在教學(xué)過(guò)程

中，沒(méi)有體現(xiàn)以學(xué)生為主體的理念，需要在教師巡回觀察前加一個(gè)學(xué)生自由練

習(xí)的環(huán)節(jié)。②學(xué)法問(wèn)題對(duì)新授課教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生僅憑觀察教師的動(dòng)作講

解和示范，認(rèn)知和理解能力不能立刻跟上去，這會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)熱隋和學(xué)習(xí)

效果。教師應(yīng)循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，在練習(xí)前最

好讓學(xué)生踢固定球，這樣學(xué)生能夠更深層次地理解和掌握所學(xué)技術(shù)。③時(shí)間安

排在時(shí)間安排上，對(duì)于每個(gè)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)，每個(gè)過(guò)程都才10分鐘，而比賽時(shí)

間設(shè)置為20分鐘，這對(duì)于第一次授課來(lái)說(shuō)，顯然是不合理的。教師應(yīng)把時(shí)間花

費(fèi)在著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握上，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)問(wèn)進(jìn)行自

主練習(xí)鞏固，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控球與支配球的能力。

七、寒假結(jié)束后，某校高-（2）班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排

球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組X10次的

蛙跳練習(xí)和3組X10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時(shí)，張同學(xué)問(wèn)

李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這

是怎么回事?。俊睆埻瑢W(xué)說(shuō)完，又有幾個(gè)同學(xué)也喊起來(lái)：“是啊！我們也渾身

酸疼，這到底是怎么回事??？應(yīng)該怎么處理??？”李老師看著同學(xué)們求知若渴

的神態(tài)，心里非常高興，然后開(kāi)始給同學(xué)們解釋……為什么會(huì)出現(xiàn)肌肉酸疼現(xiàn)

象？應(yīng)該怎樣處理？

【答案】在體育課第二天出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性

肌肉酸痛是指劇烈運(yùn)動(dòng)（特別是離心性抗阻訓(xùn)練）誘發(fā)的肌肉酸痛往往不在訓(xùn)

練后立即出現(xiàn)，而且在訓(xùn)練后24到48小時(shí)明顯出現(xiàn)。延遲性肌肉酸痛是由于

“過(guò)度”使用肌肉，肌肉收縮強(qiáng)度過(guò)大或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成的。其主要原因

是：第一，肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結(jié)構(gòu)成分的物理性損傷。長(zhǎng)

時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行訓(xùn)練的肌肉，參加長(zhǎng)時(shí)間的力量練習(xí)，使肌肉內(nèi)的肌纖維和結(jié)締

組織受到損傷。第二，肌肉的神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生改變，使肌肉發(fā)生痙攣而致疼。這

是由于運(yùn)動(dòng)會(huì)引起活動(dòng)部位的局部缺血使得m液循環(huán)變差，進(jìn)而引起致痛物質(zhì)

的堆積，如果致痛物質(zhì)積累過(guò)多，就會(huì)引起疼痛感，而疼痛又會(huì)引起肌肉的反

射性痙攣。第三，由于結(jié)締組織的膠原纖維受傷或發(fā)炎而導(dǎo)致代謝異常。這是

因?yàn)閯×业碾x心運(yùn)動(dòng)造成的結(jié)締組織損傷，損傷后的結(jié)締組織會(huì)引起一連串的

發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而誘發(fā)疼痛。第四，肌肉工作強(qiáng)度過(guò)大、氧氣供應(yīng)不足、代謝產(chǎn)

物堆積特別是乳酸的堆積會(huì)刺激神經(jīng)末梢，而引起肌肉的痙攣、疼痛和局部水

腫，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象。

八、某校初三（1）班，學(xué)生40人，籃球場(chǎng)1塊。教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球前進(jìn)傳

球，新授課。教學(xué)步驟：（1）教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。

⑵講解雙手正面運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)及重點(diǎn)。（3）學(xué)生練習(xí)：?jiǎn)问衷剡\(yùn)球練

習(xí)3?5次，一人一組運(yùn)球前進(jìn)練習(xí)3?5次，兩人一組運(yùn)球傳球練習(xí)3~5次。

（4）游戲：組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球比賽”，10人一隊(duì)，四隊(duì)一起進(jìn)行，從半場(chǎng)開(kāi)

始第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下（兩隊(duì)一側(cè)）。投籃，進(jìn)球得一分，帶球回來(lái)，

交給第二名，依次重復(fù)，先完成者獲勝。（5）小結(jié)，下課，收器材。問(wèn)題：（1）

該案例采用了哪些教學(xué)方法？（2）該案例中教學(xué)過(guò)程是否完整?為什么？請(qǐng)簡(jiǎn)單說(shuō)

明。

【答案】（1）該教師在課堂教學(xué)中采用了講授法、示范法、練習(xí)法、實(shí)習(xí)作業(yè)法

進(jìn)行教學(xué)。（2）教學(xué)過(guò)程一般包括準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三

個(gè)方面進(jìn)行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。

九、某學(xué)校體育教研組開(kāi)展教研活動(dòng)，主題為“學(xué)習(xí)中國(guó)女排精神，加強(qiáng)作風(fēng)

建設(shè)”，會(huì)議由教研組長(zhǎng)李老師主持，李老師說(shuō)：里約奧運(yùn)會(huì)結(jié)束，光明教育

網(wǎng)平臺(tái)轉(zhuǎn)載的文章指出“歷史和事實(shí)再次證明。時(shí)代雖然不同，但是女排精

神”沒(méi)有褪色，反而愈加閃光?！芭啪瘛笨偸桥c這個(gè)國(guó)家歷史發(fā)展的接單

相契合，女排的頑強(qiáng)拼搏是偉大民族精神的體現(xiàn)，“女排精神"那是一種體育

精神，也是一種前行力量，不但能夠激勵(lì)我們朝著目標(biāo)前進(jìn)，也給我們無(wú)盡的

啟示，請(qǐng)大家談?wù)勁啪竦膬?nèi)涵以及含蓋應(yīng)如何加強(qiáng)自身的作風(fēng)建設(shè)，王老

師說(shuō)：在我年輕的時(shí)候，女排精神就振奮了我們中國(guó)人，全國(guó)各行各業(yè)都向女

排學(xué)習(xí)，這次女排又將我們打了一針強(qiáng)心劑，真應(yīng)向她們好好學(xué)習(xí)！趙老師說(shuō)，

我們認(rèn)為中國(guó)女排精神包括，團(tuán)隊(duì)精神、拼搏精神，不言敗不放棄的精神，精

益求精的精神，作為青年教師，在今后的過(guò)程中我一定要學(xué)習(xí)這種精神，認(rèn)真

做好每次體育工作。問(wèn)題：（1）分析弘揚(yáng)女排精神是發(fā)揮體育的哪些功能？（6

分）（2）在未來(lái)的工作中你將如何踐行女排精神？（9分）

【答案】（1）弘揚(yáng)女排精神是發(fā)揮體育的以下功能：①教育功能，材料中全國(guó)各

行各業(yè)學(xué)習(xí)女排學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)頑強(qiáng)不屈的女排精神體現(xiàn)了體育的教育功能;②政治

功能，女排精神與歷史發(fā)展節(jié)點(diǎn)相契合，體現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏的民族精神，提升了

國(guó)家的聲望和影響力，體現(xiàn)了體育的政治功能;③促進(jìn)心理健康的功能，女排精

神不僅是一種精神，也是一種前行的力量，激勵(lì)我們朝著目標(biāo)前進(jìn)，提高國(guó)人

的積極性，民族自豪感，促進(jìn)心理健康。（2）在以后體育教學(xué)工作，我將從以下

幾個(gè)方面踐行女排精神：①在工作態(tài)度上踐行，女排精神是頑強(qiáng)拼搏，精益求精

的精神，在以后體育教學(xué)工作中一定以此作為工作準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己，以積

極飽滿，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的狀態(tài)面對(duì)教學(xué)工作，把握好每一個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)完成教學(xué)任

務(wù);②體育教學(xué)方法中體現(xiàn)，女排精神是積極應(yīng)變，果敢的精神，在教學(xué)工作中

采取準(zhǔn)確有效的教學(xué)策略，技術(shù)及手段，正如女排在比賽中有效的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)

整，積極應(yīng)變，在教學(xué)中面對(duì)不同學(xué)生采取有效方法手段，做到因材施教和教

育機(jī)智，為有效的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)完成體育教學(xué)任務(wù)而努力;③體育教學(xué)內(nèi)容的選

擇，女排精神是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，頑強(qiáng)不屈，永不放棄的精神，在教學(xué)中做到教授動(dòng)

作技術(shù)技能的同時(shí)滲透德育教育，女排