急行跳高教案

急行跳高教案教材1、 急行跳高2、 同舟共濟(jì)教學(xué)任務(wù)認(rèn)知與技能目標(biāo)：讓學(xué)生練習(xí)進(jìn)一步探究“急行跳高”的動(dòng)作技術(shù)，了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。體能與健康目標(biāo)：讓學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍項(xiàng)目活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識(shí)。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教育內(nèi)容方法開(kāi)始部分1軍體整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2師生問(wèn)好，整理服裝3宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、要求。4隊(duì)列練習(xí)a原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。b成二列橫隊(duì)走C繞圓圈齊步走1123′1組織：四列橫隊(duì)站好2向?qū)W生問(wèn)好。3鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。4講解隊(duì)列要求、隊(duì)形變化方法及行進(jìn)方向。學(xué)生隊(duì)形1聽(tīng)軍體口令進(jìn)行2聽(tīng)教師口令進(jìn)行習(xí)培養(yǎng)學(xué)生服從命令聽(tīng)指揮的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分1、徒手操伸展運(yùn)動(dòng)下蹲運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)2、原地踏跳練習(xí)上步提膝練習(xí)8×48×48×48×48×48×48×48×4447′8′1組織：學(xué)生站在圓上2教師示范提示動(dòng)作名稱，組織學(xué)生練習(xí)，提出練習(xí)要求3教師示范提示動(dòng)作隊(duì)形：生在圓上站好1學(xué)生仔細(xì)觀察2學(xué)生有組織認(rèn)真練習(xí)3聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)發(fā)展學(xué)生組織性紀(jì)律性結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教育內(nèi)容方法基本部分一、急行跳高要領(lǐng)：助跑幾步，單腳起跳，兩臂上擺，擺動(dòng)腿屈膝上擺，蹬地腿屈膝以擺動(dòng)腿并攏，兩腿屈膝上提，過(guò)皮筋后，雙腳落地屈膝緩沖重點(diǎn)：助跑踏跳要連貫，單腳起跳要用力，屈膝上提貼胸，雙腳落地要屈膝。難點(diǎn)：兩腿屈膝要上提。1復(fù)習(xí)急行跳高動(dòng)作2糾正錯(cuò)誤動(dòng)作重新認(rèn)識(shí)、練習(xí)重點(diǎn)，3分組體驗(yàn)不同高度皮筋4教師巡視指導(dǎo)5結(jié)合練習(xí)情況重新分組練習(xí)6學(xué)生展示評(píng)比23233624117′18′組織：學(xué)生分2組1教師講解2教師進(jìn)行示范3教師組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)4教師進(jìn)行糾正錯(cuò)誤5教師組織學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)6教師組織分組體驗(yàn)不同高度皮筋7教師重新分組8教師組織練習(xí)9教師組織展示組織：學(xué)生分2組1學(xué)生聽(tīng)清要求2學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)3對(duì)個(gè)別指導(dǎo)4學(xué)生挑戰(zhàn)另外三區(qū)5學(xué)生展示動(dòng)作培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)，鍛煉心理素質(zhì)。結(jié)束部分結(jié)束部分二、復(fù)習(xí)游戲：同舟共濟(jì)規(guī)則：1指揮者要有愛(ài)心，語(yǔ)言得當(dāng)2盲人帶好眼罩不得偷看3完成任務(wù)后，繞桿返回一、整理放松二、教師小結(jié)本課的情況三、宣布下課23111′12′3′組織：學(xué)生分四組1教師分組2教師提示規(guī)則3教師組織游戲4教師表?yè)P(yáng)組織：學(xué)生在圓上進(jìn)行1引導(dǎo)學(xué)生放松走拍打從上到下身體各部分2教師對(duì)本課情況進(jìn)行總結(jié)學(xué)生分四組1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)2學(xué)生進(jìn)行游戲3表?yè)P(yáng)學(xué)生學(xué)生在圓上放松走1學(xué)生放松走拍打從上到下身體各部分2盡情放松，動(dòng)作輕緩3學(xué)生談?wù)勈斋@體會(huì)培養(yǎng)學(xué)生美的情操預(yù)計(jì)教學(xué)效果運(yùn)動(dòng)負(fù)荷生理曲線及平均心率練習(xí)密度場(chǎng)地器材跳高架5個(gè)墊子5塊錄音機(jī)1臺(tái)36%課后小結(jié)教研組長(zhǎng)簽字備課基本環(huán)節(jié)一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：為全面貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)中“健康第一”的指導(dǎo)思想，采用多種方法與形式進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識(shí)，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，以知識(shí)技能為載體，以學(xué)生參加實(shí)際練習(xí)為中心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維，重視學(xué)生的主體地位。提高三年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)急行跳高的積極性。通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體的協(xié)調(diào)性。提高學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、主動(dòng)參與、互相協(xié)作和自我展示的意識(shí)和能力。教學(xué)內(nèi)容：《急行跳高》北京版第三冊(cè)三年級(jí)體育教材分析：“急行跳高”是三年級(jí)跳躍教材的一項(xiàng)內(nèi)容，它既是二年級(jí)“單腳起跳雙腳落地”這一教學(xué)內(nèi)容的延伸，又是今后學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)。因此，學(xué)習(xí)這一內(nèi)容不僅要讓學(xué)生掌握跳躍活動(dòng)技能，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，而且要讓學(xué)生習(xí)得有益將來(lái)掌握跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)策略和養(yǎng)成良好的跳躍習(xí)慣。學(xué)情分析：三年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，喜好韻律和節(jié)奏，喜歡模仿，易受暗示。對(duì)于動(dòng)作的記憶以具體形象和機(jī)械記憶為主。但是，他們意志薄弱，自制力較差，互幫互助意識(shí)較淡薄。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要因勢(shì)利導(dǎo)，發(fā)揮所長(zhǎng)，彌補(bǔ)所短，才能真正促進(jìn)發(fā)展。學(xué)生通過(guò)練習(xí)可以進(jìn)一步提高動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，例如：在練習(xí)中通過(guò)組長(zhǎng)糾正,表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)使學(xué)生急行跳高技術(shù)動(dòng)作逐步提高。同時(shí)中年級(jí)學(xué)生喜歡在課堂上扮演某種角色，本課充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，給每名學(xué)生充分的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)游戲“同舟共濟(jì)”著重發(fā)展學(xué)生的指揮、感知能力，發(fā)展腰腹力量，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標(biāo)：（一）認(rèn)知與技能目標(biāo)：讓學(xué)生練習(xí)進(jìn)一步探究“急行跳高”的動(dòng)作技術(shù)，了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。（二）體能與健康目標(biāo)：讓學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力。（三）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍項(xiàng)目活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：助跑踏跳要連貫，單腳起跳要用力，兩腿屈膝要上提，雙腳落地要屈膝。教學(xué)難點(diǎn)：兩腿屈膝要上提教學(xué)準(zhǔn)備：本節(jié)課所需器材：5個(gè)跳高架，5塊海綿墊，4個(gè)皮筋，1架錄音機(jī)。教師課前畫好場(chǎng)地，課中師生一起布置器材；課后師生一起回收器材。教學(xué)流程：開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)始部分：課前準(zhǔn)備：整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。隊(duì)列練習(xí)要求：聽(tīng)清口令動(dòng)作一致左右后后轉(zhuǎn)，成二列橫隊(duì)走，繞圓圈齊步走，到位后踏步立定，面向圓心。（二）準(zhǔn)備部分熱身：首先，用“徒手操”進(jìn)行熱身，在音樂(lè)的伴奏下教師組織學(xué)生做操，然后走跳反應(yīng)練習(xí)，主要讓學(xué)生體會(huì)一腳蹬地，屈膝上提，最后是抱膝跳，主要讓學(xué)生體會(huì)屈膝上提動(dòng)作，同時(shí)也讓學(xué)生初步感知腳步和節(jié)奏的關(guān)系，為主教材的學(xué)習(xí)做好鋪墊。（二）基本部分：1、學(xué)習(xí)練習(xí)急行跳高，教師帶領(lǐng)學(xué)生說(shuō)急行跳高動(dòng)作要領(lǐng)：助跑幾步，然后怎么跳，（單腳用力起跳），兩臂上擺，兩腿怎么過(guò)皮筋，（屈膝上提），最后雙腳落地后是什么動(dòng)作？（屈膝緩沖），急行跳高重點(diǎn)就是助跑踏跳要連貫，單腳起跳要用力，雙腳落地要屈膝。結(jié)合重點(diǎn)老師示范動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)2次，老師指出學(xué)生幾處錯(cuò)誤動(dòng)作：跑的步子大，又快，怎么解決（步子小些，跑慢些），離皮筋近起跳，（要離踏跳區(qū)近起跳），落地屈膝不夠，怎么解決（蹲下去），兩手放在膝上也不對(duì)，應(yīng)該放在哪里（身體兩側(cè)），還有一個(gè)普遍的錯(cuò)誤，兩腳過(guò)皮筋是，腳離皮筋太近，太危險(xiǎn)，怎么產(chǎn)生的（屈膝上提不夠），我們把動(dòng)作重點(diǎn)再加一條助跑踏跳要連貫，單腳起跳要用力，兩腿屈膝要上提，雙腳落地要屈膝。結(jié)合重點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)2次。第二人可提醒（屈膝上提）教師巡視指導(dǎo)，再練習(xí)一次，是分組，去二區(qū)看目標(biāo)后練習(xí)，去三區(qū)看目標(biāo)后練習(xí)，去四區(qū)看目標(biāo)后練習(xí)，老師在一區(qū)指導(dǎo)后，巡視四個(gè)區(qū)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，回一區(qū)練得好的同學(xué)去二區(qū)，去二區(qū)練得好的同學(xué)去三區(qū)，去三區(qū)練得好的同學(xué)去四區(qū)，老師巡視指導(dǎo)，再練習(xí)三次，組織學(xué)生展示，安全實(shí)力通過(guò)，動(dòng)作正確優(yōu)美可得一星，二區(qū)一星五分，三區(qū)一星七分，四區(qū)一星是十分，出項(xiàng)錯(cuò)誤不得分，組長(zhǎng)匯報(bào)，老師表?yè)P(yáng)。2游戲：同舟共濟(jì)，內(nèi)容：每組六人，學(xué)生二人一組，一人扮演指揮者，一人扮演盲人，盲人戴眼罩，指揮者指揮他向前走，邁過(guò)皮筋，摘眼罩，指揮者躺在墊子上，盲人按住腳做5個(gè)仰臥起坐，后返回把眼罩給第二組，第二組繼續(xù)，依次下去，看哪組最先完成任務(wù)，就是第一，規(guī)則：盲人不得偷看，指揮者語(yǔ)言準(zhǔn)確。不得跳過(guò)皮筋，要邁過(guò)，注意安全開(kāi)始。一輪后公布結(jié)果，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，交換角色，在比一次。（三）整理恢復(fù)部分1、在柔和的音樂(lè)聲中，我采用邊走邊拍打從上到下放松，達(dá)到身心放松的目的。2、總結(jié)。教師問(wèn)學(xué)生“你們這節(jié)課學(xué)到了什么？”，讓學(xué)生參加課堂總結(jié)，增強(qiáng)了學(xué)生的主人翁責(zé)任感，學(xué)生從不同角度交流，豐富大家的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生資源的充分利用。十、板書設(shè)計(jì)：見(jiàn)下面急行跳高單元及計(jì)劃三年級(jí)任務(wù)和要求：1、學(xué)習(xí)急行跳高動(dòng)作技術(shù),學(xué)會(huì)自然跑動(dòng)中單腳起跳動(dòng)作,發(fā)展下肢力量,跳躍能力。2、通過(guò)練習(xí)激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍項(xiàng)目活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信,認(rèn)真進(jìn)取,刻苦努力,勇于拼搏的精神.3、培養(yǎng)良好的合作意識(shí)，增強(qiáng)克服困難的自信心，促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。課次任務(wù)與要求教學(xué)重點(diǎn)教法措施1通過(guò)教師的講解示范，讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)急行跳高，建立動(dòng)作表象.單腳起跳雙腳落地,屈膝緩沖創(chuàng)設(shè)情景觀察和討論越過(guò)障礙物方法。（小訶、水溏）組織學(xué)生討論各種跳躍的方法，享受過(guò)程。3、跟老師學(xué)習(xí)動(dòng)作，看誰(shuí)學(xué)得像?！?繼續(xù)學(xué)習(xí)急行跳高，使90%的學(xué)生掌握單腳用力蹬地踏跳，屈膝上提動(dòng)作動(dòng)作。樹(shù)立安全意識(shí)，表現(xiàn)出不怕困難的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。屈膝上提回顧第一課的學(xué)習(xí)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生討論交流設(shè)計(jì)高、中、低三種摸高場(chǎng)景。挑戰(zhàn)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。3、分組進(jìn)行展示，看第幾留下星星多3繼續(xù)學(xué)習(xí)急行跳高，95%的學(xué)生掌握正確連貫動(dòng)作。助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作練習(xí)，鞏固動(dòng)作，培養(yǎng)自信，克服困難的精神。助跑與踏跳要連貫1、師生一起回顧前二次課的學(xué)習(xí)情況總結(jié)正面助跑屈腿跳高的動(dòng)作要領(lǐng)2、請(qǐng)學(xué)習(xí)掌握好的學(xué)生示范（觀察與思考）3、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)與安全要求，組織學(xué)生小組自由練習(xí)（教師巡視幫助指導(dǎo)）4、組織展示活動(dòng)5、提出超越自己的要求，請(qǐng)學(xué)生自主選擇不同高度橡筋進(jìn)行練習(xí)（勇于挑戰(zhàn)）6、師生一起講評(píng)4鞏固練習(xí)急行跳高，改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，發(fā)展奔跑、協(xié)調(diào)能力。助跑步點(diǎn)，騰空姿勢(shì)，落地后到。1、回顧上次的學(xué)習(xí)練習(xí)后并提問(wèn)：錯(cuò)誤動(dòng)作有哪些？2、組織學(xué)生討論分析，教師講解并示范3、強(qiáng)調(diào)安全并組織學(xué)生自選不同高度橡皮筋的組別進(jìn)行練習(xí)（教師巡視幫助指導(dǎo)）4、組織學(xué)生鞏固練習(xí)6、師生一起講評(píng)。教學(xué)反思:本課主要解決學(xué)生在助跑起跳后空中雙腳并攏，屈膝前抬的動(dòng)作。從最后課的效果來(lái)看，就出現(xiàn)的一些問(wèn)題，進(jìn)行總結(jié)。本堂課，主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：?jiǎn)栴}1、語(yǔ)言的精煉程度上還有待進(jìn)一步提高。在幾次集中講解評(píng)價(jià)時(shí)，講的較多，有點(diǎn)啰嗦，沒(méi)有達(dá)到用最簡(jiǎn)短、最簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，最生動(dòng)的、明白的表達(dá)給學(xué)生認(rèn)知。既浪費(fèi)了時(shí)間，同時(shí)又影響了教學(xué)效果。我會(huì)在以后的平常課中多多練習(xí)、積累，爭(zhēng)取達(dá)到用最少的語(yǔ)言表達(dá)教師所要表示的意思。問(wèn)題2、在內(nèi)容的安排上，沒(méi)有達(dá)到環(huán)環(huán)相扣、互為依靠的效果。我在內(nèi)容主題中安排的第一個(gè)練習(xí)是復(fù)習(xí)走幾步單腳起跳雙腳落地的動(dòng)作，重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)單腳起跳，不是雙腳，從練習(xí)的效果來(lái)看，絕大多數(shù)同學(xué)都能做到老師的要求。有同學(xué)還加快了助跑的速度，起跳也很棒。但是第二個(gè)練習(xí)內(nèi)容是“自由練習(xí)跳過(guò)不同高度的橡皮筋”不限姿勢(shì)。出現(xiàn)了許多學(xué)生學(xué)生在助跑后雙腳起跳，跳過(guò)橡皮筋，這與前面的走幾步單腳起跳雙擊奧落地動(dòng)作有明顯的不合理。同時(shí)，也對(duì)下面教師所要傳授的本課重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳空中雙腳并攏產(chǎn)生了一定得誤導(dǎo)作用，這是不應(yīng)該出現(xiàn)的低級(jí)錯(cuò)誤。在內(nèi)容的整體安排上沒(méi)能做到環(huán)環(huán)相扣，只注意到考慮到一個(gè)環(huán)節(jié)、內(nèi)容，而沒(méi)有考慮到全部。說(shuō)明了我在全課內(nèi)容上、大局觀上的欠缺，由于這個(gè)內(nèi)容考慮的欠缺，也使得學(xué)生在練習(xí)重點(diǎn)內(nèi)容空中后腳向前腳并攏時(shí)掌握的不好。問(wèn)題3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，沒(méi)能及時(shí)修正，應(yīng)變能力不足。當(dāng)進(jìn)行到教師示范完助跑起跳后空中雙腳并攏屈膝前抬動(dòng)作，學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)時(shí)，教師本人有看到，發(fā)現(xiàn)了有幾位學(xué)生在助跑后用雙腳起跳跳過(guò)橡皮筋，雖然我有對(duì)他們幾個(gè)進(jìn)行了提醒，但是沒(méi)能引起足夠的重視，以為只是個(gè)別情況而已。而從課后其他老師