《健康心理學(xué)》教學(xué)大綱

《健康心理學(xué)》教學(xué)大綱課程編號：17220424英文名稱：HealthPsychology學(xué)分：2學(xué)時：總學(xué)時32學(xué)時，其中理論32學(xué)時，實踐0學(xué)時先修課程：人體解剖生理學(xué)、普通心理學(xué)課程類別：專業(yè)方向課程授課對象：應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第6學(xué)期一、課程描述和目標(biāo)《健康心理學(xué)》是應(yīng)用心理學(xué)及其相關(guān)專業(yè)的一門重要的專業(yè)模塊課程，在專業(yè)課程體系中起承前啟后的作用。課程主要以健康心理學(xué)的基本理論為基礎(chǔ)，使學(xué)生能較系統(tǒng)地掌握健康心理學(xué)的基本知識、原理和方法，具備以科學(xué)方法來研究與提升健康水平、預(yù)防疾病的實踐能力；在了解個體與群體維護(hù)心理健康的方法和策略的同時，結(jié)合職業(yè)道德建設(shè)，增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法、愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)、誠實守信、開拓創(chuàng)新的職業(yè)品格和行為習(xí)慣。課程目標(biāo)1（知識方面）：掌握健康心理學(xué)研究內(nèi)容，健康的概念和理論，了解健康與疾病研究的歷史，以及健康心理學(xué)獨特的研究視角。課程目標(biāo)2（能力方面）：掌握健康心理學(xué)的研究方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維能力和創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)應(yīng)對策略、疼痛管理、睡眠障礙干預(yù)、體育鍛煉類型，培養(yǎng)學(xué)生實際解決健康心理相關(guān)問題的能力。課程目標(biāo)3（素質(zhì)發(fā)展方面）：具備扎實的心理學(xué)理論、研究方法基礎(chǔ)和良好的科學(xué)素養(yǎng)，結(jié)合職業(yè)道德建設(shè)，樹立其為社會奉獻(xiàn)的信念，遵守倫理和強(qiáng)烈社會責(zé)任感的職業(yè)品格。二、課程目標(biāo)對畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點課程目標(biāo)權(quán)重1-1具有科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，身心健康。課程目標(biāo)1H1-2具有良好的思想道德和人文素質(zhì)，了解國情，遵紀(jì)守法，維護(hù)國家利益，堅持四項基本原則，具有推動社會進(jìn)步的責(zé)任感。課程目標(biāo)2M4-1具備心理健康教育與心理咨詢、社會服務(wù)的應(yīng)用能力。課程目標(biāo)3L（注：要求課程目標(biāo)與畢業(yè)要求指標(biāo)點應(yīng)是一一對應(yīng)支撐）三、教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配序號教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點（含德育要求）學(xué)時教學(xué)方式對應(yīng)課程目標(biāo)1緒論（1）教學(xué)內(nèi)容：課程研究的對象，健康心理學(xué)的定義和研究內(nèi)容；健康的概念和理論；健康心理學(xué)的學(xué)科位置、誕生和發(fā)展；健康心理學(xué)的研究方法。（2）教學(xué)重點：健康心理學(xué)的研究內(nèi)容。（3）教學(xué)難點：健康心理學(xué)的誕生和發(fā)展。（4）教學(xué)要求：能準(zhǔn)確闡述健康的定義，了解健康心理學(xué)的學(xué)科誕生和發(fā)展，熟悉健康心理學(xué)的研究方法。德育要求：十八大以來，高度重視人民健康事業(yè)在全面建成小康社會中的重大作用，引導(dǎo)學(xué)生尊重和關(guān)注生命和健康平等，立足專業(yè)，掌握全面、系統(tǒng)、科學(xué)的健康觀，為社會服務(wù)。4課堂講授、課后自學(xué)課程目標(biāo)1、2、32健康危害行為及特征（1）教學(xué)內(nèi)容：健康危害行為的特征；什么是物質(zhì)依賴；吸煙與酗酒的問題簡史與預(yù)防策略；（2）教學(xué)重點：健康危害行為的特征；（3）教學(xué)難點：青少年吸煙與酗酒的干預(yù)方法。（4）教學(xué)要求：掌握健康危害行為的內(nèi)涵，吸煙與酗酒的理論解釋，熟悉青少年吸煙、酗酒的預(yù)防方案和程序。4課堂講授、提問、課后自學(xué)、文獻(xiàn)查閱課程目標(biāo)1、2、33應(yīng)激與應(yīng)對（1）教學(xué)內(nèi)容：心理應(yīng)激概述；應(yīng)激研究的理論；應(yīng)激的研究方法；應(yīng)對干預(yù)措施。（2）教學(xué)重點：心理應(yīng)激的干預(yù)措施。（3）教學(xué)難點：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙及其干預(yù)。（4）教學(xué)要求：掌握應(yīng)激定義，應(yīng)激種類，應(yīng)激源及其與健康的關(guān)系，了解應(yīng)激理論，應(yīng)激管理及其干預(yù)措施。4課堂講授、視頻學(xué)習(xí)、提問、課后自學(xué)、文獻(xiàn)查閱課程目標(biāo)1、2、34疼痛及其干預(yù)（1）教學(xué)內(nèi)容：疼痛概述；疼痛的生理基礎(chǔ)及理論；疼痛的測量；疼痛的心理干預(yù)。（2）教學(xué)重點：疼痛的心理社會影響因素及心理干預(yù)。（3）教學(xué)難點：臨床及實驗室中疼痛的測量。（4）教學(xué)要求：掌握疼痛的定義，疼痛的維度，疼痛的生理基礎(chǔ)和理論，了解疼痛的測量，熟悉影響疼痛的心理社會因素及其干預(yù)措施。4課堂講授、提問、課后自學(xué)、文獻(xiàn)查閱課程目標(biāo)1、2、35睡眠與健康（1）教學(xué)內(nèi)容：睡眠周期與理想睡眠；睡眠的心理與生理意義；睡眠障礙；睡眠剝奪與健康；（2）教學(xué)重點：睡眠剝奪對身心和社會的影響。（3）教學(xué)難點：睡眠剝奪的心理干預(yù)。（4）教學(xué)要求：掌握睡眠的定義，了解睡眠周期與理想睡眠以及睡眠的生理與心理意義；熟悉睡眠剝奪的原因以及睡眠剝奪的心理干預(yù)。4課堂講授、視頻學(xué)習(xí)、提問、課后自學(xué)、文獻(xiàn)查閱課程目標(biāo)1、2、36鍛煉與健康（1）教學(xué)內(nèi)容：鍛煉及其意義；體育鍛煉的類型；鍛煉與疾??；影響鍛煉的因素；鍛煉生活方式的培養(yǎng)。（2）教學(xué)重點：鍛煉生活方式的培養(yǎng)。（3）教學(xué)難點：體育鍛煉與心血管健康。（4）教學(xué)要求：掌握鍛煉的定義及益處，了解影響鍛煉的因素及體育鍛煉的風(fēng)險，熟悉鍛煉原則及鍛煉生活方式。德育要求：十九大報告指出“實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是近代以來中華民族最偉大的夢想”，當(dāng)前，比歷史上任何時期都接近實現(xiàn)這一夢想，但要有全民健康作為保證，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，宣傳普及健康理念，關(guān)注青少年健康行為，幫助人民樹立正確的健康觀念。4課堂講授、視頻學(xué)習(xí)、提問、課后自學(xué)、文獻(xiàn)查閱課程目標(biāo)1、2、37慢性疾病及心理干預(yù)（1）教學(xué)內(nèi)容：慢性疾病的影響；慢性疾病的類型；心血管疾病、阿爾茨海默癥生理基礎(chǔ)及影響；健康促進(jìn)及心理干預(yù)。（2）教學(xué)重點：慢性疾病的健康促進(jìn)及心理干預(yù)。（3）教學(xué)難點：心血管疾病、阿爾茨海默癥生理基礎(chǔ)。（4）教學(xué)要求：掌握慢性疾病對病人及病人家屬的影響，了解慢性疾病的類型，主要包括心血管疾病、阿爾茨海默癥等的生理基礎(chǔ)及影響，熟悉慢性疾病的健康促進(jìn)及心理干預(yù)。4課堂講授、視頻學(xué)習(xí)、提問、課后自學(xué)、文獻(xiàn)查閱課程目標(biāo)1、2、38未來展望（1）教學(xué)內(nèi)容：改善健康面臨的挑戰(zhàn)；健康服務(wù)；健康心理學(xué)發(fā)展趨勢；成為一名健康心理學(xué)家。（2）教學(xué)重點：改善健康面臨的挑戰(zhàn)。（3）教學(xué)難點：健康心理學(xué)發(fā)展趨勢。（4）教學(xué)要求：掌握健康促進(jìn)，健康服務(wù)；了解健康心理學(xué)發(fā)展趨勢；熟悉改善健康面臨的挑戰(zhàn)。德育要求：結(jié)合中央全面深化改革委員會會議精神，堅持把身體健康放在第一位，強(qiáng)化大健康理念，把預(yù)防擺在更加突出的位置，引導(dǎo)學(xué)生提升科學(xué)素養(yǎng)，樹立為社會奉獻(xiàn)的信念，為提高整體生活質(zhì)量做出貢獻(xiàn)。4課堂講授、提問、課后自學(xué)課程目標(biāo)2、3合計32四、課程教學(xué)方法集中講授、小組討論、課后自學(xué)五、學(xué)業(yè)評價和課程考核學(xué)業(yè)評價由兩部分構(gòu)成：平時成績，占比40%，包含4項考核項目：平時作業(yè)1（占10%）、平時作業(yè)2（占10%）、課堂表現(xiàn)（占10%）、出勤（占10%）。期末考核成績，閉卷考試，占比60%。（一）考核方式及具體要求序號教學(xué)環(huán)節(jié)課程目標(biāo)1（分值）課程目標(biāo)2（分值）課程目標(biāo)3（分值）合計1平時作1550102平時作業(yè)2550103課堂表現(xiàn)550104出勤0010105期末考試3030060課程目標(biāo)對應(yīng)分值454510100（二）考核與評價標(biāo)準(zhǔn)1.平時成績考核與評價標(biāo)準(zhǔn)分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分作業(yè)按時完成，90%以上的作業(yè)內(nèi)容齊全，基本知識點理解、掌握到位。能夠利用健康心理學(xué)的知識分析問題，開展心理健康應(yīng)用工作。按時完成，70%以上的作業(yè)內(nèi)容齊全，基本知識點理解、掌握較到位。能夠較好利用健康心理學(xué)的知識分析問題，開展心理健康應(yīng)用工作。延時完成，60%以上的作業(yè)內(nèi)容齊全，基本知識點理解、掌握基本到位?；究梢岳媒】敌睦韺W(xué)的知識分析問題，開展心理健康應(yīng)用工作有一定不交和補(bǔ)交，50%以下的作業(yè)內(nèi)容齊全，基本知識點理解、掌握有偏差。不能利用健康心理學(xué)的知識分析問題，開展心理健康應(yīng)用工作。2.課堂表現(xiàn)依據(jù)學(xué)生課堂聽課表現(xiàn)、回答問題的積極性與準(zhǔn)確性進(jìn)行評分。分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分課堂表現(xiàn)上課滿勤，積極主動參與課堂提問、討論、演示等。上課滿勤，多次參與課堂提問、討論、演示等。出勤率80%以上，參與過課堂提問或討論或演示等。出勤不足80%，幾乎不參與課堂互動。依據(jù)學(xué)生的出勤表現(xiàn)進(jìn)行評分，無故曠課每次扣1分，無故遲到或早退每次扣0.5分。4.期末試卷考核與評價標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)課程目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計期末考核試題，綜合檢驗學(xué)生對課程相關(guān)知識的掌握、綜合應(yīng)用及解決復(fù)雜問題的能力，根據(jù)考試題目設(shè)計相應(yīng)評分標(biāo)準(zhǔn)。分值觀測點90-100分70-89分60-69分0-59分期末論文論文結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，格式規(guī)范，條理清晰，邏輯性強(qiáng)；立論正確，方法準(zhǔn)確，具有較強(qiáng)的綜合分析問題能力；論文結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，格式規(guī)范，條理較為清晰；立論正確，方法比較正確，具有一