大班體育運(yùn)動(dòng)

大班體育運(yùn)動(dòng)大班體育教育筆記。

作為一名合格的人民老師，說課稿是我們老師不行缺少的課件，為了讓每一個(gè)孩子都體驗(yàn)幼兒園的歡樂，老師們通常會(huì)預(yù)備一份完整的說課稿，說課稿有助于老師在之后的上課教學(xué)中井然有序的進(jìn)行。有關(guān)幼兒園說課稿范文有哪些呢？為了讓你在使用時(shí)更加簡潔便利，下面是我整理的“大班體育運(yùn)動(dòng)”，歡迎你參考，盼望對你有所助益！

本網(wǎng)站為各位幼兒老師解決教案難題，下面給大家?guī)硪黄洞蟀囿w育運(yùn)動(dòng)》！

1、造就幼兒努力摸索及互助的精力。

2、生長幼兒繞停滯跑的本事，進(jìn)步行動(dòng)的靈敏性。

3、練習(xí)幼兒的奔馳速率。二、運(yùn)動(dòng)預(yù)備

1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個(gè)；標(biāo)有（圖一）表示圖的黑板一塊（利用即時(shí)貼表出各點(diǎn)），粉筆多少。

2、部署園地。三、運(yùn)動(dòng)歷程

（一）與幼兒一道操縱彩色水瓶做預(yù)備運(yùn)動(dòng)。

（1）上肢活動(dòng)：雙手上舉頭頂換瓶

（2）下蹲活動(dòng)：雙手側(cè)平舉下蹲于身前、后換瓶

（3）擴(kuò)胸活動(dòng)：雙手前平舉換瓶

（4）環(huán)臂活動(dòng)：分別單手甩瓶

（5）腹背活動(dòng)：分腿腹背饒雙腿換瓶

（6）手段活動(dòng)：分別單手轉(zhuǎn)瓶

（7）踝樞紐關(guān)頭活動(dòng)：瓶顛倒于地，運(yùn)動(dòng)踝樞紐關(guān)頭并分別并腿向前跳、向后跳。

（8）關(guān)心訓(xùn)練：握瓶原地?cái)[臂，高抬腿（瓶立于地，仿照抬腿一連踩瓶）。

（二）自由摸索運(yùn)動(dòng)。

：“本日我們一路來玩彩色水瓶，各人本身動(dòng)頭腦，嘗嘗看有哪幾種

風(fēng)趣的、差別的弄法?！?/p>

1、幼兒疏散訓(xùn)練，巡回引導(dǎo)。

2、幼兒成兩列橫隊(duì)面臨面站好，請差別弄法的幼兒做樹模各人隨著學(xué)。

方法則：模擬炮彈、置于頭頂練均衡、繞瓶順跑逆跑等。（三）嬉戲。

1、《種蘿卜》，奇異部署園地。

：“我在‘蘿卜地’上事先挖了許多小坑，每一個(gè)坑上都做了暗號，請各人快去種‘蘿卜’吧！”幼兒自由地將本身手中的“蘿卜”（彩色水瓶）置放于事先畫好的暗號上（如圖一）。

2、《巡邏兵》，開導(dǎo)幼兒創(chuàng)想出差別的路徑。

：“‘羅卜’種好了，我們一路到‘蘿卜地’里巡邏，幼兒園教案巡邏的門路可以奈何走才氣即可以不雅察獲得每一個(gè)‘蘿卜’，又不會(huì)把‘蘿卜’踩倒、踩壞？”

（1）構(gòu)造幼兒參看黑板的表示圖上評論辯論“巡邏”路徑。

（2）幼兒成一起縱隊(duì)，讓提出要領(lǐng)的幼兒排頭，領(lǐng)導(dǎo)步隊(duì)繞“蘿卜地”進(jìn)行“巡邏”。（例舉要領(lǐng)附后）

3、《接力跑》，練習(xí)幼兒曲線奔馳的速率。（約2~3次）

（1）構(gòu)造幼兒每人收一個(gè)“蘿卜”并成兩列橫隊(duì)面臨面站好，解說樹模嬉戲弄法：嬉戲開端時(shí)，幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前（如圖二）。聽到旌旗燈號后兩組幼兒沿箭頭偏向起魚貫繞瓶做S形向前跑，到末了一個(gè)點(diǎn)便從兩旁直線跑回動(dòng)身點(diǎn)線。以幼兒全體跑回較快的一組為贏。

（2）幼兒嬉戲。（四）放松運(yùn)動(dòng)。

一樣平常生存模擬行動(dòng)：喝水—洗臉—沐浴—洗腳等。

評析：

將來社會(huì)必要立異精力。已往，在很多人看來，體育課總離不開的下令、批示與幼兒的模擬，如安在體育課中進(jìn)行締造性的造就？此體育運(yùn)動(dòng)針對這一題目做了

非常好的試驗(yàn)。在運(yùn)動(dòng)中，讓幼兒一物多玩（幼兒自由摸索彩色水瓶的種種弄法），別的，在《巡邏兵》這一嬉戲中，開導(dǎo)幼兒締造差別的巡邏路徑，締造性地生長嬉戲情節(jié)。可以說，在練習(xí)幼兒的奔馳速率，生長幼兒饒停滯物跑的本事的同時(shí)分身了幼兒締造性的造就。

在看似單調(diào)而死板的體育課中，怎樣引起幼兒到場熬煉的愛好？這是許多幼兒在思考的題目。可以說，這節(jié)體育課在這一方面是做得較樂成的。幼兒園教育隨筆起首，擅長創(chuàng)設(shè)題目的景象，如“請幼兒動(dòng)頭腦，嘗嘗看有哪幾種風(fēng)趣的、差別的弄法？（玩彩色水瓶）又如“構(gòu)造幼兒評論辯論并試驗(yàn)巡邏兵的路徑?！痹谶@一歷程中，一方面，把題目拋給了孩子，引起其愛好。另一方面，答應(yīng)幼兒自由探討，自由做主，完整表現(xiàn)了《綱領(lǐng)》中“以幼兒為運(yùn)動(dòng)主體”的頭腦。由于能本身做主，能極大地引發(fā)幼兒到場運(yùn)動(dòng)的努力性、自動(dòng)性，引起他們到場運(yùn)動(dòng)的愛好。

從運(yùn)動(dòng)結(jié)果來看，由于每個(gè)幼兒都有彩色水瓶，并且前半部門根基接納團(tuán)體訓(xùn)練法，嬉戲（除了《接力跑》環(huán)節(jié)外）也因此協(xié)作運(yùn)動(dòng)的情勢進(jìn)行，沒有涌現(xiàn)悲觀期盼的征象，是以有較高的活動(dòng)密度和活動(dòng)負(fù)荷，能較好地生長幼兒的活動(dòng)本事。泉源：廣西學(xué)前教導(dǎo)陳冰冉

不知道本文《大班體育運(yùn)動(dòng)》是否對你有所關(guān)心，感謝您的閱讀，了解更多相關(guān)內(nèi)容可以掃瞄其他頁面！

yjs21.cOm更多幼兒園說課稿編輯推舉

大班體育運(yùn)動(dòng)—小妙手

下面給大家供應(yīng)的是《大班體育運(yùn)動(dòng)—小妙手》，盼望精彩的內(nèi)容能夠關(guān)心到你！

“擦地板”本質(zhì)上便是四肢支持和向前推的行動(dòng)，是以我方案了體育運(yùn)動(dòng)以海綿取代生存中的抹布，引誘幼兒充實(shí)感覺推的行動(dòng)，熬煉四腳力氣及身材的和諧本事，在前期的開端感覺中，當(dāng)小朋儕愛好特別高，本節(jié)運(yùn)動(dòng)我們進(jìn)一步發(fā)掘擦的多種要領(lǐng)，在摸索與試驗(yàn)中，使我們的身材獲得更好的熬煉與進(jìn)步。

運(yùn)動(dòng)目的：

1．訓(xùn)練推的根基行動(dòng)，熬煉上肢與下肢的力氣，增加幼兒的肢體的和諧本事。

2．聽從嬉戲法則，加強(qiáng)競爭意識(shí)。

運(yùn)動(dòng)預(yù)備：

1．人手一塊海綿。

2．長凳子和拱形門。

運(yùn)動(dòng)歷程：

一．預(yù)備運(yùn)動(dòng)：1．在引誘下做身材各個(gè)部位的行動(dòng)。

幼兒手工制作二．摸索擦地板的要領(lǐng)：

1．嬉戲：地板擦擦擦

2．摸索差別擦地板的要領(lǐng)。

3．幼兒呈現(xiàn)本身擦地板的要領(lǐng)與搭檔共享。

4．摸索切合生存擦地板的要領(lǐng)。

5．與搭檔共享。

三．停滯物下擦地板：

1．從拱形門下擦已往。（提示幼兒留意平安，眼睛看火線）

2．從差別高度的長凳子下擦已往，體驗(yàn)樂成的愉快。

四．放松運(yùn)動(dòng)：

1．嬉戲：海綿擺高樓。（摒擋海面）

2．聽音樂做放松行動(dòng)。

關(guān)于《大班體育運(yùn)動(dòng)—小妙手》的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了，不知道你是否都了解了呢，關(guān)注我們了解更多內(nèi)容！

大班體育—毛南族體育運(yùn)動(dòng)《同頂》

網(wǎng)站我為你編輯《大班體育—毛南族體育運(yùn)動(dòng)《同頂》》一文，盼望為你人工作帶來關(guān)心！

1.“同頂”用的竹杠12根。

2.熱身活動(dòng)音樂，毛南族歌舞音樂《金彩云》。

3在園地中心用竹杠擺成梯子狀，隔斷約30公分閣下。運(yùn)動(dòng)歷程：一熱身活動(dòng)

1聽音樂領(lǐng)導(dǎo)幼兒做走.跑.跳等，運(yùn)動(dòng)四肢。

2.操縱園地上的竹杠變更情勢進(jìn)一步訓(xùn)練走.跑.跳等根基行動(dòng)。

3幼兒按六路縱隊(duì)做四肢舉動(dòng)樞紐關(guān)頭.幼兒園教案頭勁部.肩部.腰部.膝部活動(dòng)。二根基部門

１、先容毛南族平易近間體育嬉戲“同頂”，引誘幼兒自由試驗(yàn)玩“同頂”。

２、“同頂”競技弄法：幼兒分兩組面臨面站立，雙手扶住竹杠，用腹各頂竹杠一端，腳成前后弓箭步站立，角逐開端后，以誰先頂過中線為勝，角逐半途誰的竹竿失地者，也算輸一局。

３、幼兒摸索其他的“同頂”弄法。引誘幼兒經(jīng)由過程實(shí)踐，本身創(chuàng)造奈何才氣頂?shù)酶€(wěn)、更有力。

４、嬉戲《鉆巖穴》。

５、嬉戲《拼走迷宮》

請小朋儕用竹竿自由拼擺，用活潑形象的說話將幼兒拼擺的迷宮奇異的連接起來，并領(lǐng)導(dǎo)幼兒協(xié)作嬉戲。

約請?jiān)趫龅囊宦吠?。三、竣事部門

小結(jié)，在音樂中自然?做輕松訓(xùn)練。

不知道本文《大班體育—毛南族體育運(yùn)動(dòng)《同頂》》是否對你有所關(guān)心，感謝您的閱讀，了解更多相關(guān)內(nèi)容可以掃瞄其他頁面！

大班體育運(yùn)動(dòng)《螞蟻搬遷》

本網(wǎng)站為各位幼兒老師解決教案難題，下面給大家?guī)硪黄洞蟀囿w育運(yùn)動(dòng)《螞蟻搬遷》》！

1、試驗(yàn)在排擠的竹梯進(jìn)步行四肢舉動(dòng)爬，進(jìn)步自身的和諧力氣。

2、能憑據(jù)自身的本事，選擇難度得當(dāng)?shù)馁|(zhì)料進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

3、能自動(dòng)到場有挑釁性的運(yùn)動(dòng)，并有確定的自我掩護(hù)本事。

運(yùn)動(dòng)預(yù)備：

竹梯兩架；沙包多少；塑料筐多少；輪胎四個(gè)；“螞蟻的家”圖片兩張。

運(yùn)動(dòng)歷程：

一、開端部門：“螞蟻遠(yuǎn)足操”

二、根基部門：

1、模擬螞蟻的爬行。

2、幼兒園教育隨筆訓(xùn)練在竹梯上爬行。

3、請幼兒樹模爬行的要點(diǎn)，幼兒知道怎樣進(jìn)行自我掩護(hù)。

4、嬉戲：螞蟻搬遷。

（1）請幼兒想措施把家里的食品搬到新家里，并且不妨害爬行。

（2）先容搬遷門路，請幼兒憑據(jù)本身的本事，選擇難度得當(dāng)?shù)拈T路爬行。（一種平面竹梯；一種排擠的竹梯）

（3）重點(diǎn)掩護(hù)在排擠竹梯上爬行的幼兒。

三、竣事運(yùn)動(dòng)：

1、表彰幼兒的大膽精力，幼兒體驗(yàn)挑釁帶來的愉快。

2、放松運(yùn)動(dòng)：本日小螞蟻都

非常疲勞了，幼兒手工制作我們相互拍拍身材，放松一下吧。

不知道本文《大班體育運(yùn)動(dòng)《螞蟻搬遷》》是否對你有所關(guān)心，感謝您的閱讀，了解更多相關(guān)內(nèi)容可以掃瞄其他頁面！

大班體育運(yùn)動(dòng)—風(fēng)趣的椅子

下面給大家供應(yīng)的是《大班體育運(yùn)動(dòng)—風(fēng)趣的椅子》，盼望精彩的內(nèi)容能夠關(guān)心到你！

上海市奉賢區(qū)肖塘幼兒園陸花英

方案意圖:

椅子是孩子們最熟習(xí)，每天他們都與小椅子親密打仗。在平常帶班時(shí)，我創(chuàng)造孩子們喜好用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，但由于思考到課堂內(nèi)運(yùn)動(dòng)空間狹窄，不平安，不答應(yīng)幼兒開展，但孩子們玩椅子的愛好始終濃重。班內(nèi)幼兒的行動(dòng)生長都較好，有的幼兒受家長的影響，對體育消息有確定的相識(shí)，知道很多運(yùn)發(fā)動(dòng)取得金牌為國爭光。在《綱領(lǐng)》中也指出，要努力開拓活動(dòng)資本。我就以幼兒興奮、開竅、爽朗為原則，操縱椅子連系本班幼兒的特色開展本次運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)目的：1、摸索椅子的種種弄法，充實(shí)訓(xùn)練均衡、幼兒園教育隨筆跳等行動(dòng)。

2、喜好與搭檔互助，體驗(yàn)活動(dòng)的挑釁與愉快。

運(yùn)動(dòng)預(yù)備：椅子多少、運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)行曲、克己金牌（不和畫有各項(xiàng)活動(dòng)圖標(biāo)）

運(yùn)動(dòng)歷程：

一、預(yù)備運(yùn)動(dòng)，引起幼兒的愛好。

運(yùn)發(fā)動(dòng)們可棒了，在活動(dòng)場上得到了很多金牌，我們也來學(xué)學(xué)他們。

幼兒與師一路學(xué)做運(yùn)發(fā)動(dòng)的行動(dòng)（跳水、舉重、泅水等）。

二、摸索椅子的弄法（將椅子看成跨欄、跳臺(tái)、杠鈴、均衡木）

1、幼兒每人一只小椅子，獨(dú)立地進(jìn)行摸索，走、跑、跳等行動(dòng)，可以互助將椅子拼起來成跨欄、均衡木等。

留意不雅察幼兒，創(chuàng)造立異的加以表彰，增加平安掩護(hù)。

2、會(huì)合，說說你是怎么玩的？

3、訓(xùn)練均衡的本事，在訓(xùn)練時(shí)從中抽去小椅子，或把椅子背橫過來，幼兒手工制作形成停滯，進(jìn)步嬉戲的難度。

4、蘇息，擦汗。

三、嬉戲：運(yùn)發(fā)動(dòng)大奪金

幼兒跨過跳欄、走過均衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)行曲）

四、清算園地、竣事。

不知道本文《大班體育運(yùn)動(dòng)—風(fēng)趣的椅子》是否對你有所關(guān)心，感謝您的閱讀，了解更多相關(guān)內(nèi)容可以掃瞄其他頁面！

大班體育運(yùn)動(dòng)—痛快的春游

下面給大家供應(yīng)的是《大班體育運(yùn)動(dòng)—痛快的春游》，盼望精彩的內(nèi)容能夠關(guān)心到你！

運(yùn)動(dòng)目的：

1、引誘幼兒體驗(yàn)春游的愉快，引發(fā)對春天的酷愛。

2、加強(qiáng)幼兒的集團(tuán)意識(shí)；造就爽朗、大膽的本性。

3、進(jìn)步幼兒根基行動(dòng)的機(jī)動(dòng)性，快跑時(shí)會(huì)閃躲，不碰撞。

運(yùn)動(dòng)預(yù)備：

1、開展過春上帝題的系列運(yùn)動(dòng)，有相干常識(shí)履歷。

2、音樂磁帶，灌音機(jī)，

3、部署好的運(yùn)動(dòng)園地。

運(yùn)動(dòng)歷程：

1、導(dǎo)入運(yùn)動(dòng)，引起幼兒愛好。

（1）：你們春游過嗎？心境奈何？是奈何進(jìn)行的？

（2）先容嬉戲園地及弄法。

2、開端嬉戲。

（1）領(lǐng)導(dǎo)幼兒隨樂做操：上肢、下肢、體側(cè)、跳動(dòng)、放松等。

（2）幼兒在部署好的園地上愉快地嬉戲。

在“水池邊”：學(xué)小蝌蚪游、田雞捉害蟲。

過“小河”：下雨了，列隊(duì)撐“傘”過“橋”（玉輪板搭成）。

幼兒園教案“草地上”：“抓蝴蝶”：帶個(gè)體孩子扮演蝴蝶，別的孩子扮演抓蝴蝶的人?！胺批_子”：扮演放鷂子的人，孩子扮演鷂子。說“鷂子飛得高（低）”，孩子們往前（倒退）跑。

上“山”：鉆過“巖穴”（鉆洞），上“山”跟“鮮花”合影。懇求至少有四個(gè)同伴，行動(dòng)每次要轉(zhuǎn)變。再下“山”回到草地。

3、（3分鐘）放松身材，運(yùn)動(dòng)竣事。

嬉戲：“東風(fēng)吹來了”；幼兒園教育隨筆學(xué)“春燕飛”。

不知道本文《大班體育運(yùn)動(dòng)—痛快的春游》是否對你有所關(guān)心，感謝您的閱讀，了解更多相關(guān)內(nèi)容可以掃瞄其他頁面！

花果山之戰(zhàn)(大班體育運(yùn)動(dòng))

本網(wǎng)站為各位幼兒老師解決教案難題，下面給大家?guī)硪黄痘ü街畱?zhàn)(大班體育運(yùn)動(dòng))》！

⒈幼兒經(jīng)由過程克服運(yùn)動(dòng)中的種種“蹇滯”，進(jìn)步均衡、從高處向下跳等本事，生長幼兒的行動(dòng)靈敏性和和諧性。

⒉設(shè)種種難度場景，引誘幼兒英勇地面臨艱苦、自動(dòng)挑釁艱苦、締造性地克服艱苦，盡情體驗(yàn)勝利的興奮。

二、運(yùn)動(dòng)預(yù)備：

⒈運(yùn)動(dòng)質(zhì)料：桌子18張、桃子（紙球）多少個(gè)、灌音機(jī)等。

⒉運(yùn)動(dòng)狀況部署：

⑴三列由桌子并成的石洞。

⑵三列由桌子并成、相隔的石橋。

⑶將桌子搭成高（130厘米）的“花果山”。

⑷扮演—孫悟空、魔鬼。

三、運(yùn)動(dòng)歷程：

⒈開端部門

⑴以孫悟空形象引發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)的愛好，扮演孫悟空登場：“本大王來也！孩兒們，本日大王帶你們出去見地見地，看看表面的天下奈何？猴孫們先把變身的本領(lǐng)比給我瞧瞧。”

⑵“變身”嬉戲（預(yù)備行動(dòng)）。

“變身”行動(dòng)：烏龜—鴨子—小熊—小狗—田雞—山君—魚—孔雀—山公游玩

⒉根基部門

⑴猴王帶山公外出，遇到石洞，越石洞締造多種鉆、爬的行動(dòng)。

幼兒手工制作引導(dǎo)：引誘幼兒操縱桌洞從差別角度締造種種正面爬、側(cè)面爬、倒退鉆、繞桌腳鉆等行動(dòng)。

⑵中途創(chuàng)造“花果山”被魔鬼占據(jù)，猴王帶山公們歷經(jīng)磨難，重返“花果山”。

①“巧”過石橋，進(jìn)步幼兒的均衡本事。

A將桌子兩兩相連，勉勵(lì)幼兒創(chuàng)編多種差別過橋的要領(lǐng)。（正面、不和、爬石橋、蹦跳過橋等）

將桌子兩兩相隔，再次操縱以上行動(dòng)英勇超過“停滯”。

（猴王帶山公們潛回花果山，偷回桃子。）

②“勇”攀花果山，引誘幼兒克服艱苦。

將桌子搭成兩層成“花果山”，引誘幼兒敢于翻越“花果山”，進(jìn)步從高處向下跳的本事。（敏捷）

⒊竣事部門：魔鬼創(chuàng)造了，猴王帶山公們用手中的桃子當(dāng)兵器與魔鬼大戰(zhàn)，末了大勝，回到本身的故里，一路慶祝。

不知道本文《花果山之戰(zhàn)(大班體育運(yùn)動(dòng))》是否對你有所關(guān)心，感謝您的閱讀，了解更多相關(guān)內(nèi)容可以掃瞄其他頁面！

大班體育運(yùn)動(dòng)-風(fēng)趣的椅子

網(wǎng)站我為你編輯《大班體育運(yùn)動(dòng)-風(fēng)趣的椅子》一文，盼望為你人工作帶來關(guān)心！

上海市奉賢區(qū)肖塘幼兒園陸花英

方案意圖:

椅子是孩子們最熟習(xí)，每天他們都與小椅子親密打仗。在平常帶班時(shí)，我創(chuàng)造孩子們喜好用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，但由于思考到課堂內(nèi)運(yùn)動(dòng)空間狹窄，不平安，不答應(yīng)幼兒開展，但孩子們玩椅子的愛好始終濃重。班內(nèi)幼兒的行動(dòng)生長都較好，有的幼兒受家長的影響，對體育消息有確定的相識(shí)，知道很多運(yùn)發(fā)動(dòng)取得金牌為國爭光。在《綱領(lǐng)》中也指出，要努力開拓活動(dòng)資本。我就以幼兒興奮、開竅、爽朗為原則，操縱椅子連系本班幼兒的特色開展本次運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)目的：1、摸索椅子的種種弄法，充實(shí)訓(xùn)練均衡、跳等行動(dòng)。

2、喜好與搭檔互助，體驗(yàn)活動(dòng)的挑釁與愉快。

運(yùn)動(dòng)預(yù)備：椅子多少、運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)行曲、克己金牌（不和畫有各項(xiàng)活動(dòng)圖標(biāo)）

幼兒手工制作運(yùn)動(dòng)歷程：

一、預(yù)備運(yùn)動(dòng)，引起幼兒的愛好。

運(yùn)發(fā)動(dòng)們可棒了，在活動(dòng)場上得到了很多金牌，我們也來學(xué)學(xué)他們。

幼兒與師一路學(xué)做運(yùn)發(fā)動(dòng)的行動(dòng)（跳水、舉重、泅水等）。

二、摸索椅子的弄法（將椅子看成跨欄、跳臺(tái)、杠鈴、均衡木）

1、幼兒每人一只小椅子，獨(dú)立地進(jìn)行摸索，走、跑、跳等行動(dòng)，可以互助將椅子拼起來成跨欄、均衡木等。

留意不雅察幼兒，創(chuàng)造立異的加以表彰，增加平安掩護(hù)。

2、會(huì)合，說說你是怎么玩的？

3、訓(xùn)練均衡的本事，在訓(xùn)練時(shí)從中抽去小椅子，或把椅子背橫過來，形成停滯，進(jìn)步嬉戲的難度。

4、蘇息，擦汗。

三、嬉戲：運(yùn)發(fā)動(dòng)大奪金