職場(chǎng)儀容禮儀

精品文檔-下載后可編輯職場(chǎng)儀容禮儀良好的儀容儀表是每個(gè)人應(yīng)該具備的一項(xiàng)基本素質(zhì)，既是自尊自愛(ài)，又是對(duì)賓客的一種尊重。

2、儀容儀表應(yīng)注意方面：

（1）要適時(shí)梳洗頭發(fā)；

（2）要經(jīng)常清潔面容，正規(guī)場(chǎng)合女士要化淡妝；

（睫毛膏要用黑色，腮紅不可濃于唇彩，注意口紅的使用，妝容與服飾、氣質(zhì)、風(fēng)度相配合；且不能當(dāng)眾補(bǔ)妝，不隨便使用別人的化妝品；）

（3）香水的使用方法：噴于不容易出汗、脈搏跳動(dòng)明顯的部位；出席宴會(huì)時(shí)香水要抹在腰部以下；

（濃香水：香精含量超過(guò)20℅；香水：香精含量15℅--18℅；淡香水：香露，香精含量8℅--15℅；古龍水：香精含量4℅--8℅；清淡香水：香精含量1℅--3℅；）

（4）要保持口腔清潔；

（5）注意鼻子和耳朵的衛(wèi)生

（6）定期修剪指甲（在任何公眾場(chǎng)所不修剪指甲）

（7）衣飾、首飾佩戴（女士參加葬禮時(shí)只能佩戴結(jié)婚戒指和珍珠項(xiàng)鏈）

職場(chǎng)儀容禮儀2

中國(guó)古代大哲學(xué)家莊子曰：“各得其美。”每個(gè)人都有自己的審美追求。但美又有一般的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，所以，要符合一般的審美規(guī)范。

隨著社會(huì)的發(fā)展，普通職場(chǎng)人士對(duì)儀容也越來(lái)越重視，因?yàn)榱己玫男蜗罂梢栽黾右粋€(gè)人的自信，對(duì)個(gè)人的求職、工作、晉升和社交都起著至關(guān)重要的作用。但是好的形象并不只是靠幾件名牌衣服就可以建立，人們應(yīng)該更多重視一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。

要想做一個(gè)有魅力的職場(chǎng)男性，就應(yīng)該注意自己的儀容。男人愛(ài)美不像女人那般用心，但若不注意自己的形象，就會(huì)成為時(shí)代的落伍者。一個(gè)頭發(fā)雜亂、衣著不整、眼神散漫的男人，很難得到同性的友情，更難討得女性的喜歡。最終會(huì)影響到他的人際交往。男人的形象其實(shí)要注意很多方面。一般來(lái)說(shuō)，要保持男人紳士般的形象也不是很難，但應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

忌身上有異味。男人的汗腺比較發(fā)達(dá)，出汗后身上會(huì)產(chǎn)生一些酸敗味，這樣會(huì)使人“敬而遠(yuǎn)之”，要經(jīng)常清理。所以，大汗剛過(guò)的男人如有可能應(yīng)換上干凈的衣服再往人群中湊，或注意與他人保持一定距離，還可在腋下胸前等易出汗的部位涂一點(diǎn)兒止汗香劑。吸煙的男人最好在與人交談時(shí)停止吸煙，注意不要過(guò)近地與人面對(duì)面談話(huà)，吸煙后最好能嚼點(diǎn)兒口香糖等能去除煙味的食物。不少男人是汗腳，所以，應(yīng)注意保持鞋的清潔，皮鞋最好有兩雙以上，換著穿。有口臭的人，應(yīng)養(yǎng)成一日刷三次牙的習(xí)慣，如一段時(shí)間之后仍有口腔異味，應(yīng)去看醫(yī)生。

男士的面部形象也應(yīng)該注意。忌臉上總是過(guò)于油膩。多數(shù)男人的臉比較容易油膩，且易生出粉刺，因此要特別注重面部的清潔。不妨選用男性洗面奶及吸油面紙等，每日早晚各清潔一次，這樣既清潔又護(hù)膚。胡須、頭發(fā)應(yīng)時(shí)常清理。男人的`頭發(fā)和胡子很容易影響自身的形象，而且油膩臟亂的頭發(fā)會(huì)對(duì)精神面貌有很大的負(fù)面影響。男士應(yīng)該每天都將自己的下巴刮得光潔平滑，這樣看上去更顯年輕，更精神。

最不容忽視的一點(diǎn)就是不要變得女人氣。對(duì)男士來(lái)說(shuō)這是很值得重視的問(wèn)題。男人的形象與女性健美形象的標(biāo)準(zhǔn)不同，如果男人像女人那樣涂脂抹粉，會(huì)顯得不倫不類(lèi)。男人不應(yīng)使用過(guò)濃的香水，穿著太花哨的衣服，語(yǔ)言和動(dòng)作也不應(yīng)矯揉造作，否則會(huì)給人不像個(gè)男子漢的印象。但是男人不能還抱著不需要打扮自己的舊觀(guān)念不放。衣裝不要太隨便、沒(méi)情趣。男人的服裝式樣比較少，這就更要注意細(xì)節(jié)和搭配，特別是顏色和款式的搭配，穿出自己的個(gè)性。

其次精神面貌也不容忽視。男人的形象與其精神面貌有很大的關(guān)系，如果外表各方面都處于最佳狀態(tài)，但目中無(wú)光，神態(tài)不振，這個(gè)人的形象也就談不上好。所以，男人在精神面貌上要保持對(duì)生活的樂(lè)觀(guān)和追求，少些抑郁憂(yōu)愁，多些爽朗歡笑。

成功的職業(yè)女性更應(yīng)該懂得如何適宜地裝扮自己，但過(guò)度的強(qiáng)調(diào)裝扮會(huì)走入誤區(qū)。因此在日常生活中，職業(yè)女性的著裝也應(yīng)注意一些問(wèn)題。

忌過(guò)分的時(shí)髦?，F(xiàn)代女性熱愛(ài)流行的時(shí)裝是很正常的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求流行，流行也會(huì)左右著你。有些女性幾近盲目地追求時(shí)髦。例如有家廣告公司的女秘書(shū)在指甲上同時(shí)涂了幾種鮮艷的指甲油，當(dāng)她打字或與人交談時(shí)，都給人一種厭惡的壓迫感。[中華勵(lì)志網(wǎng)]一個(gè)成功的職業(yè)女性對(duì)于流行的選擇必須有正確的判斷力，同時(shí)要切記：在辦公室里注重的是工作能力而非趕時(shí)髦的能力。

職業(yè)女性的穿著應(yīng)平淡樸素，不要過(guò)于暴露。夏天的時(shí)候，許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會(huì)被埋沒(méi)，甚至還會(huì)被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。但是不要走進(jìn)職業(yè)穿著的誤區(qū)，變得過(guò)分的正式。這個(gè)現(xiàn)象也是常見(jiàn)的。

不要素面朝天。適當(dāng)?shù)瓓y也是對(duì)別人的一種尊重，但不要過(guò)了頭，變成濃妝艷抹。更不要做一個(gè)不講衛(wèi)生的懶女人，注意個(gè)人衛(wèi)生的同時(shí)，要保持身體氣味的芳香，可以用適當(dāng)?shù)南闼?，但不要過(guò)濃。

總之，良好的儀容是你走向職業(yè)成功必不可少的條件，正確把握個(gè)人形象的尺度，會(huì)給你的生活和職業(yè)道路增光添彩！

職場(chǎng)儀容禮儀3

一、教師禮儀規(guī)范基本要求

1、關(guān)心學(xué)生，平等相處；

2、尊重家長(zhǎng)，謙和有禮；

3、關(guān)心同志，真誠(chéng)坦率；

4、以身作則，為人師表；

5、舉止大方，儀表端莊；

6、說(shuō)話(huà)和氣，語(yǔ)言文明；

二、教師禮儀規(guī)范細(xì)則

1、進(jìn)出校門(mén)禮儀

進(jìn)出校門(mén)時(shí)，主動(dòng)向值勤教師和學(xué)生問(wèn)候。自行車(chē)、電瓶車(chē)推行，汽車(chē)慢行至指定地點(diǎn)，整齊擺放。

2、課間禮儀

（1）在校內(nèi)，上下樓梯靠右走。課間，值周老師按時(shí)上崗，做好學(xué)生活動(dòng)疏導(dǎo)。

（2）行走在校園中，不隨地扔雜物，看到雜物主動(dòng)撿拾，用實(shí)際行動(dòng)給學(xué)生做榜樣，一起維護(hù)校園的公共衛(wèi)生。

3、教師課堂禮儀

（1）進(jìn)教室前，教師應(yīng)準(zhǔn)備好上課用品，并檢查整理好自己的儀表，關(guān)閉通訊工具，或?qū)⑼ㄓ嵐ぞ咴O(shè)置成無(wú)聲。

（2）上課鈴響前三分鐘，教師走進(jìn)教室，指導(dǎo)學(xué)生做好上課準(zhǔn)備。上課鈴響，師生互相問(wèn)候。

（3）教學(xué)過(guò)程中，教師用普通話(huà)教學(xué)，寫(xiě)規(guī)范字。多用敬語(yǔ)“請(qǐng)”字和尊敬手勢(shì)，不侮辱學(xué)生人格，不挖苦諷刺學(xué)生，不對(duì)學(xué)生體罰或變相體罰。認(rèn)真、耐心地傾聽(tīng)學(xué)生發(fā)言，適時(shí)點(diǎn)撥引導(dǎo)。儀態(tài)舉止優(yōu)雅，講課時(shí)不坐不靠，不把手放在衣、褲兜內(nèi)，避免不雅舉止。珍惜學(xué)生的上課時(shí)間，不講與課堂教學(xué)無(wú)關(guān)的內(nèi)容，不長(zhǎng)時(shí)間責(zé)備學(xué)生。學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師認(rèn)真耐心地巡回輔導(dǎo)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。

（4）下課時(shí)，教師切忌拖堂，與學(xué)生禮貌告別，保持愉快的心境。

4、辦公室禮儀

（1）做好辦公室的整潔衛(wèi)生和物品擺放工作。負(fù)責(zé)衛(wèi)生值日工作的老師，要提前到辦公室，按要求自覺(jué)做好清潔衛(wèi)生工作。最后一個(gè)離開(kāi)辦公室的老師把門(mén)、窗、電器關(guān)閉。

（2）有來(lái)賓，辦公室老師應(yīng)起立熱情打招呼；有家長(zhǎng)來(lái)訪(fǎng)時(shí)，要微笑接待。

（3）集體辦公室內(nèi)不得吸煙。不妨礙他人辦公，不打聽(tīng)別人私事，不背后議論其他教職工，不散布是是非非的事情，不閑聊談笑。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)、研究的環(huán)境。不做與工作無(wú)關(guān)的事情。

5、參加學(xué)校集會(huì)禮儀

（1）升旗禮儀。不遲到，不早退，精神飽滿(mǎn)，規(guī)范立正，不交頭接耳。向國(guó)旗行注目禮，高聲唱國(guó)歌。

（2）集會(huì)禮儀。遵守會(huì)議紀(jì)律，按指定座位入座，準(zhǔn)時(shí)有序，不無(wú)故中途離開(kāi)。尊重報(bào)告人，關(guān)閉或調(diào)整通訊工具，認(rèn)真聆聽(tīng)，掌聲熱烈，不做與會(huì)議無(wú)關(guān)的事情。

（3）聽(tīng)課禮儀。提前進(jìn)入聽(tīng)課地點(diǎn)，做好聽(tīng)課準(zhǔn)備。聽(tīng)課座位應(yīng)選擇在不影響上課的位置。聽(tīng)課時(shí)安靜專(zhuān)心，認(rèn)真記錄。不做與聽(tīng)課無(wú)關(guān)的事，不在課堂上指戳議論。

6、與同事交往禮儀

（1）同志之間互相尊重，互相幫助，和睦相處。遇事冷靜、坦率、大度。不打聽(tīng)別人私事，不背后議論他人，不散布是是非非。

（2）同事間以禮相待。早晨相遇，主動(dòng)打招呼。課間相見(jiàn)，點(diǎn)頭微笑。得到人幫忙，要致謝。

7、與學(xué)生交往禮儀

（1）一言一行，堪為表率。要求學(xué)生做到的事，教師首先做好。不用“教師忌語(yǔ)”。學(xué)生主動(dòng)向教師打招呼時(shí)，教師應(yīng)面帶微笑回應(yīng)學(xué)生的問(wèn)候。

（2）師生平等，尊重學(xué)生人格，對(duì)學(xué)生一視同仁。教師要做到“蹲”下來(lái)與學(xué)生面對(duì)面談話(huà)，做到心與心溝通。談話(huà)時(shí)認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生意見(jiàn)（包括片面的、錯(cuò)誤的意見(jiàn)），然后真誠(chéng)地、實(shí)事求是地談出自己的看法。教師自己如有缺點(diǎn)，也應(yīng)向?qū)W生當(dāng)面道歉。

8、與學(xué)生家長(zhǎng)交往禮儀

（1）家長(zhǎng)會(huì)的禮儀（包括在校會(huì)見(jiàn)家長(zhǎng)時(shí)的禮儀

對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)熱情有禮。不耍態(tài)度，不訓(xùn)斥責(zé)備，不動(dòng)輒請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)校。

尊重家長(zhǎng)，服飾莊重，舉止文雅，給家長(zhǎng)以親切和信任感。語(yǔ)言規(guī)范。要求：實(shí)事求是地介紹學(xué)生的情況；對(duì)學(xué)生多一些表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，少一些批評(píng)指責(zé)；對(duì)家長(zhǎng)應(yīng)用商量的口吻，多給他們指導(dǎo)性的意見(jiàn)和建議；多給家長(zhǎng)一些表達(dá)意見(jiàn)和建議的機(jī)會(huì)。

（2）家訪(fǎng)禮儀。選好時(shí)機(jī)，預(yù)約前往；舉止穩(wěn)重，溫文爾雅；用語(yǔ)合理，避免單純的“登門(mén)告狀”。

9、教師儀表、儀容、儀態(tài)禮儀

儀表要求：教師服飾要求整潔、文雅、大方、美觀(guān)。切忌過(guò)露、過(guò)透、過(guò)緊。夏天忌穿背心、吊帶衫、超短裙和拖鞋。

表情要求：教師要有職業(yè)微笑的意識(shí)。真誠(chéng)的微笑，是待人友好熱情的標(biāo)志。儀容要求：男士不留長(zhǎng)發(fā)；女士可適度淡妝，發(fā)型要大方得體。不染過(guò)分夸張的發(fā)色和指甲。

儀態(tài)要求：立姿要挺拔、自然；走姿要從容、自信；坐姿要端莊、文雅。

職場(chǎng)儀容禮儀4

女性職場(chǎng)禮儀：

1.儀容儀表：

(1)要適時(shí)梳洗頭發(fā);

(2)要經(jīng)常清潔面容，正規(guī)場(chǎng)合女士要化淡妝;

(3)香水的適用方法：噴于不容易出汗的部門(mén)，出席宴會(huì)時(shí)香水要抹在腰部以下;

(4)要保持口腔清潔以及鼻子和耳朵的衛(wèi)生;

(5)定期修剪指甲(在任何公眾場(chǎng)所不修剪指甲);

(6)衣飾、首飾佩戴(女士參加葬禮時(shí)只能佩戴結(jié)婚戒指和珍珠項(xiàng)鏈)。

職場(chǎng)儀容禮儀5

男性職場(chǎng)禮儀：

1.儀容儀表：

(1)頭發(fā)要經(jīng)常清洗，保持清潔，頭發(fā)不宜過(guò)長(zhǎng);

(2)胡須和指甲不宜蓄長(zhǎng)，應(yīng)經(jīng)常修剪;

(3)男士穿衣以干凈、舒適、穩(wěn)重為原則，全套裝束顏色不超過(guò)三種;

(4)在皮帶的選擇上千萬(wàn)保持低調(diào)，黑色、栗色或棕色的皮帶配以鋼質(zhì)、金質(zhì)或銀色的皮帶扣，既適合各種衣物和場(chǎng)合，又可以很好地表現(xiàn)職業(yè)男士的氣質(zhì);

(5)男士著裝不應(yīng)掛過(guò)多的物品，因?yàn)楹?jiǎn)潔、干練是男人的特征。

職場(chǎng)儀容禮儀6

職場(chǎng)男士?jī)x容禮儀

1、發(fā)型發(fā)式

男士的發(fā)型發(fā)式標(biāo)準(zhǔn)就是干凈整潔，要注意經(jīng)常修飾、修理。頭發(fā)不應(yīng)該過(guò)長(zhǎng)，前部的頭發(fā)不要遮住眉毛，側(cè)部的頭發(fā)不要蓋住耳朵，后部的頭發(fā)不要長(zhǎng)過(guò)西裝襯衫領(lǐng)子的上部，頭發(fā)不要過(guò)厚，鬢角不要過(guò)長(zhǎng)。

2、面部修飾

男士在面部修飾的時(shí)候要注意兩方面的問(wèn)題：

1.男士在進(jìn)行商務(wù)活動(dòng)的時(shí)候，每天要進(jìn)行剃須修面以保持面部清潔;

2.男士在商務(wù)活動(dòng)當(dāng)中經(jīng)常會(huì)接觸到香煙、酒等有刺激性氣味的物品，要隨時(shí)保持口氣