《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》課程教學(xué)大綱

《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》教學(xué)大綱課程編號(hào)：03140013英文名稱：SportBiomechanics學(xué)分：2學(xué)時(shí)：總學(xué)時(shí)32學(xué)時(shí)，其中理論32學(xué)時(shí)先修課程：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程類別：專業(yè)拓展課程授課對(duì)象：體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第3-6學(xué)期一、課程描述和目標(biāo)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)是根據(jù)體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和畢業(yè)要求設(shè)置的一門專業(yè)拓展選修課程，它是以數(shù)學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理多學(xué)科為基礎(chǔ)描述和解釋體育活動(dòng)中的人體動(dòng)作，研究和揭示人體運(yùn)動(dòng)機(jī)械規(guī)律的交叉學(xué)科，通過本課程學(xué)生需掌握運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本知識(shí)、理論與方法，能夠分析常見運(yùn)動(dòng)技術(shù)的生物力學(xué)特征，并應(yīng)用于體育教學(xué)或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐指導(dǎo)。本課程教學(xué)目標(biāo)如下：課程目標(biāo)1：了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)的生物力學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，能夠復(fù)述動(dòng)作結(jié)構(gòu)及其生物力學(xué)特征，熟悉人體基本運(yùn)動(dòng)形式在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)中體現(xiàn)；了解人體運(yùn)動(dòng)的時(shí)空特征，熟悉人體運(yùn)動(dòng)平衡與穩(wěn)定、人體運(yùn)動(dòng)的改變及其原因；了解動(dòng)作技術(shù)分析過程、方法和主要手段。課程目標(biāo)2：能夠應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的知識(shí)與方法，對(duì)體育項(xiàng)目中常見動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行初步分析、診斷，熟悉人體骨、關(guān)節(jié)、肌肉等運(yùn)動(dòng)器系運(yùn)動(dòng)損傷的生物力學(xué)特征，能夠在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中結(jié)合相關(guān)知識(shí)開展運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防工作，建立科學(xué)訓(xùn)練和“健康第一”的正確認(rèn)知。二、課程目標(biāo)對(duì)畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點(diǎn)課程目標(biāo)權(quán)重指標(biāo)點(diǎn)3-3[專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)與素養(yǎng)]系統(tǒng)掌握體育人文和運(yùn)動(dòng)人體等學(xué)科的知識(shí)、原理以及青少年運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，能夠有效運(yùn)用到體育教學(xué)實(shí)踐中。課程目標(biāo)1H指標(biāo)點(diǎn)4-3[教學(xué)設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)]能夠根據(jù)青少年身心特點(diǎn)，綜合運(yùn)用體育學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、信息技術(shù)等相關(guān)知識(shí)，科學(xué)地設(shè)計(jì)、組織并實(shí)施體育教學(xué)活動(dòng)，并能初步使用多元評(píng)價(jià)方法，適切診斷教學(xué)活動(dòng)效果。課程目標(biāo)2M三、教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時(shí)分配運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的教學(xué)內(nèi)容主要包括人體動(dòng)作結(jié)構(gòu)的生物力學(xué)基礎(chǔ)、人體運(yùn)動(dòng)的生物力學(xué)原理、動(dòng)作技術(shù)分析一般方法與手段、常見動(dòng)作技術(shù)的生物力學(xué)特征與分析、運(yùn)動(dòng)器系的生物力學(xué)與損傷以及肌肉力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論與應(yīng)用等，具體內(nèi)容如下：序號(hào)教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點(diǎn)（含德育要求）學(xué)時(shí)教學(xué)方式對(duì)應(yīng)課程目標(biāo)1緒論（1）運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)概念（2）運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的任務(wù)（3）運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的應(yīng)用（4）運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)歷史與發(fā)展1.教學(xué)基本要求：掌握運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的概念，理解運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的任務(wù)，了解運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的歷史發(fā)展；2.教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的概念與任務(wù)3.教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)應(yīng)用1講授討論課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)22（二）人體動(dòng)作結(jié)構(gòu)的生物力學(xué)基礎(chǔ)（1）人體動(dòng)作結(jié)構(gòu)的基本形式（2）人體運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜性（3）人體簡(jiǎn)化模型與慣性參數(shù)1.教學(xué)基本要求：（1）了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)概念及其生物力學(xué)特征，掌握人體基本運(yùn)動(dòng)形式及其在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)中的體現(xiàn)。（2）了解人體簡(jiǎn)化模型的概念和方法，掌握重心的概念及其在運(yùn)動(dòng)中的變化特點(diǎn)。2.教學(xué)重點(diǎn)：人體基本運(yùn)動(dòng)形式3.教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)鏈、人體簡(jiǎn)化模型6講授討論課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)23（三）人體運(yùn)動(dòng)的生物力學(xué)原理（1）人體運(yùn)動(dòng)的時(shí)空特征分析（2）人體運(yùn)動(dòng)的平衡與穩(wěn)定（3）人體運(yùn)動(dòng)的改變及其原因（4）人體運(yùn)動(dòng)的功能及其轉(zhuǎn)化（5）體育運(yùn)動(dòng)中的流體力學(xué)1.教學(xué)基本要求：（1）了解人體運(yùn)動(dòng)時(shí)空特征、人體平衡與穩(wěn)定在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)；掌握運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)間的相互關(guān)系、人體平衡特點(diǎn)與影響因素，學(xué)習(xí)人體機(jī)械運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式和描述基本方法，初步具備應(yīng)用生物力學(xué)原理分析體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，掌握應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理分析人體平衡與穩(wěn)定性方法；（2）掌握人體運(yùn)動(dòng)中力的表現(xiàn)形式，具備分析物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變?cè)虻哪芰?，初步掌握人體運(yùn)動(dòng)中功能轉(zhuǎn)化原理和人體與器械在流體中運(yùn)動(dòng)特征，為分析體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)打下基礎(chǔ)。（3）養(yǎng)成全面分析問題、發(fā)展眼光看問題的習(xí)慣和能力。2.教學(xué)重點(diǎn)：人體平衡與穩(wěn)定；人體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變及原因。3.教學(xué)難點(diǎn)：人體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)改變?cè)蚣肮δ苻D(zhuǎn)化特征。6講授討論作業(yè)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)24動(dòng)作技術(shù)分析的一般方法與測(cè)量手段（1）動(dòng)作技術(shù)分析概述（2）動(dòng)作技術(shù)分析一般方法（3）運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的主要測(cè)量方法1.教學(xué)基本要求：（1）了解動(dòng)作技術(shù)測(cè)量的手段和動(dòng)作技術(shù)分析原理；（2）掌握動(dòng)作技術(shù)分析的一般流程和方法。2.教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)分析一般流程與方法3.教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)分析方法2講授討論作業(yè)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)25（五）動(dòng)作技術(shù)的生物力學(xué)（1）行走的生物力學(xué)（2）跑的生物力學(xué)（3）跳躍的生物力學(xué)（4）投擲的生物力學(xué)（5）游泳的生物力學(xué)（6）擊打與踢動(dòng)作的生物力學(xué)1.教學(xué)基本要求：（1）熟悉本章節(jié)所涉及動(dòng)作技能及其所構(gòu)成的運(yùn)動(dòng)形式，能夠運(yùn)用生物力學(xué)原理和方法開展動(dòng)作技術(shù)分析；（2）具備應(yīng)用生物力學(xué)理論與方法對(duì)一項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行全面分析能力，并能夠?qū)⒎治鼋Y(jié)果運(yùn)用于指導(dǎo)體育教學(xué)或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐。2.教學(xué)重點(diǎn)：各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)分析原理和方法。3.教學(xué)難點(diǎn)：各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)動(dòng)力學(xué)特征8講授討論作業(yè)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)2*6（六）運(yùn)動(dòng)器系的生物力學(xué)與損傷（1）骨的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與損傷（2）關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與損傷（3）骨骼肌的生物力學(xué)與損傷1.教學(xué)基本要求：（1）了解骨力學(xué)性能的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，掌握骨的力學(xué)特性、機(jī)械刺激對(duì)骨結(jié)構(gòu)的影響及骨骼運(yùn)動(dòng)損傷的力學(xué)機(jī)制；（2）了解關(guān)節(jié)一般基本結(jié)構(gòu)與粘彈體的力學(xué)特征，掌握人體主要關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的力學(xué)特點(diǎn)。（3）了解骨骼肌的生物力學(xué)特性和運(yùn)動(dòng)損傷原理。2.教學(xué)重點(diǎn)：骨的生長(zhǎng)及機(jī)械應(yīng)力的影響，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)。3.教學(xué)難點(diǎn)：關(guān)節(jié)的力和力矩，骨骼肌的力學(xué)特性。6講授討論作業(yè)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)2*7（七）肌肉力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論與應(yīng)用（1）肌肉力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論（2）肌肉力量訓(xùn)練的方法1.教學(xué)基本要求：（1）了解肌肉力量訓(xùn)練的生物力學(xué)理論；（2）掌握肌肉力量分類和訓(xùn)練方法（3）熟悉肌肉力量影響因素和訓(xùn)練的相關(guān)理論2.教學(xué)重點(diǎn)：肌肉力量分類、肌肉力量的訓(xùn)練方法3.教學(xué)難點(diǎn)：肌肉力量影響因素和訓(xùn)練的相關(guān)理論3講授討論作業(yè)課程目標(biāo)1*課程目標(biāo)2合計(jì)32四、課程教學(xué)方法根據(jù)課程特點(diǎn)、教學(xué)條件和學(xué)生的實(shí)際情況，本課程主要采用課堂教學(xué)、自主學(xué)習(xí)、作業(yè)練習(xí)等途徑。（一）課堂教學(xué)主要采用理論講授、案例討論分析等教學(xué)方法，課后學(xué)習(xí)主要采用超星學(xué)習(xí)通線上自主為主、教師指導(dǎo)為輔的方式。（二）作業(yè)練習(xí)主要是通過超星學(xué)習(xí)通在線練習(xí)、課后作業(yè)等督促學(xué)生加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)回顧以及提升應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)知識(shí)理論解決體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐問題的能力。五、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)和課程考核（一）考核方式及具體要求1.課程成績(jī)構(gòu)成與要求課程考核注重形成性和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，考核內(nèi)容主要由平時(shí)作業(yè)、課堂討論、期末考核組成，均按百分制計(jì)分，其中期末考核成績(jī)占60%、平時(shí)作業(yè)成績(jī)占30%、課堂表現(xiàn)成績(jī)占10%。2.課程目標(biāo)達(dá)成考核與評(píng)價(jià)序號(hào)教學(xué)環(huán)節(jié)課程目標(biāo)1（分值）課程目標(biāo)2（分值）合計(jì)1平時(shí)作業(yè)1020302課堂表現(xiàn)10104期末考試501060課程目標(biāo)對(duì)應(yīng)分值6040100（二）考核與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.作業(yè)考核與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分值觀測(cè)點(diǎn)90-100分70-89分60-69分0-59分作業(yè)按時(shí)完成作業(yè)，觀點(diǎn)鮮明正確，字?jǐn)?shù)達(dá)到規(guī)定要求，理論基礎(chǔ)扎實(shí)，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬓?。按時(shí)完成作業(yè)。觀點(diǎn)鮮明正確；字?jǐn)?shù)達(dá)到規(guī)定要求，理論基礎(chǔ)較扎實(shí)，具有較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬓?。能夠按時(shí)完成作業(yè)，觀點(diǎn)基本正確，理論應(yīng)用一般，具有一定的邏輯性。觀點(diǎn)不清晰，語言不通順，理論應(yīng)用較差，欠缺邏輯性。2.課堂表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)分值觀測(cè)點(diǎn)90-100分70-89分60-69分0-59分課堂表現(xiàn)課堂活躍，能與教師和同學(xué)積極互動(dòng)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，遵守課堂紀(jì)律課堂較為活躍，能與同學(xué)較為積極的互動(dòng)，學(xué)習(xí)認(rèn)真，大部分時(shí)間遵守課堂紀(jì)律課堂活躍程度一般，師生課堂互動(dòng)一般，認(rèn)真學(xué)習(xí)，偶爾打瞌睡或交頭接耳。課堂參與較為被動(dòng)，學(xué)習(xí)態(tài)度一般，但尚能遵守課堂紀(jì)律。3.期末試卷考核與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)課程目標(biāo)及教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)期末考核試題，綜合檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)課程相關(guān)知識(shí)的掌握、綜