2024年度青海省公共營養(yǎng)師之二級營養(yǎng)師考試題庫_第1頁
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文檔簡介

2024年度青海省公共營養(yǎng)師之二級營養(yǎng)師考試題庫一單選題(共80題)1、“克汀病”是由于母親在妊娠期缺乏()的攝入而造成的。

A.硒

B.鐵

C.鋅

D.碘

【答案】D2、采用K值來評價食品早期腐敗變質(zhì)時,若魚體絕對新鮮,則K值可能是()。

A.19%

B.22%

C.30%

D.41%

【答案】A3、某男子,50歲,前來咨詢體重問題和膳食指導。經(jīng)測量,他身高168cm,體重85kg,血甘油三酯增高,血壓正常,血膽固醇正常。該男子目前從事輕體力勞動。請回答以下問題:

A.超重

B.肥胖

C.正常

D.正常偏胖

【答案】B4、選擇適當?shù)膮⑴c式培訓方法的標準主要是看__________。

A.是否有利于受訓者的發(fā)展

B.是否達到教學目的

C.是否節(jié)省費用

D.是否有利于受訓者的發(fā)展及達到教學目的

【答案】D5、孕早期由于嘔吐完全不能進食時,靜脈給予葡萄糖是為了()。

A.促進機體利用蛋白質(zhì)

B.防止酮體對胎兒早期腦發(fā)育的影響

C.促進微量營養(yǎng)素吸收

D.防止胎兒低血糖癥

【答案】B6、下列屬于信函調(diào)查的特點的是()。

A.覆蓋面窄

B.內(nèi)容準確

C.回收率低

D.節(jié)省成本

【答案】C7、下列關(guān)于乳類蛋白質(zhì)的描述,不正確的是()。

A.牛乳蛋白質(zhì)含量為3.0%~3.5%

B.牛乳蛋白質(zhì)分為酪蛋白和乳清蛋白兩類

C.酪蛋白約占牛乳蛋白質(zhì)的80%

D.乳清蛋白約占總蛋白質(zhì)的80%

【答案】D8、案例描述:2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查中膳食調(diào)查采用了下列方法:第一,采用24h回顧法對全部膳食調(diào)查戶2歲及以上家庭成員進行連續(xù)3天個人食物攝入量調(diào)查。第二,用食物頻率法收集15歲及以上調(diào)查對象過去1年內(nèi)各種食物消費頻率及消費量。第三,對部分膳食調(diào)查戶采用稱重法,收集住戶3天內(nèi)詳細的食物及調(diào)味品消費數(shù)據(jù)。部分城市調(diào)查點膳食調(diào)查戶采用稱重法收集3天內(nèi)住戶的調(diào)味品消費量數(shù)據(jù)。采用連續(xù)3天54h回顧法收集的個人食物攝入數(shù)據(jù)及稱重法收集的家庭調(diào)味品消費量數(shù)據(jù),對我國居民平均食物攝入量、營養(yǎng)素攝入量及膳食結(jié)構(gòu)進行分析。請回答下列問題:

A.需要

B.不需要

C.兩者都可以

D.視情況而定

【答案】B9、社區(qū)營養(yǎng)干預(yù)的場所不包括()。

A.學校

B.社區(qū)

C.醫(yī)院

D.工廠

【答案】D10、維生素E的主要食物來源是()。

A.植物油

B.肉類

C.魚類

D.水果

【答案】A11、下列不屬于維生素D缺乏的原因是()。

A.維生素D及鈣、磷攝入不足

B.陽光照射不足

C.維生素D及鈣磷的腸道吸收障礙

D.肝、腸疾病時可直接影響維生素D的正常合成代謝

【答案】D12、在你上班的時候,有個非常要好的朋友突然來找你,通常你會()。

A.安排朋友先到某個地方等自己,利用工作間隙去找他

B.告訴朋友自己在工作,另約時間見面

C.放下手頭的工作,去見朋友

D.向領(lǐng)導反映真實情況,征得領(lǐng)導同意之后再去見朋友

【答案】D13、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來源于()。

A.谷類

B.肉、蛋、奶、類

C.蔬菜

D.水果

【答案】B14、小腸與胃相連接的部位是()。

A.賁門

B.幽門

C.十二指腸

D.回腸

【答案】B15、針對某一級別公共營養(yǎng)師培訓大綱要求的部分內(nèi)容而制訂的培訓計劃稱為__________。

A.專項培訓計劃

B.綜合性培訓計劃

C.部分培訓計劃

D.階段培訓計劃

【答案】A16、引起沙門氏菌食物中毒的食物主要是()。

A.淀粉類食品,如剩飯等

B.肉類

C.罐頭

D.海鮮

【答案】B17、專供嬰幼兒的主、輔食品,必須符合()制定的營養(yǎng)衛(wèi)生標準。

A.世界衛(wèi)生組織(WHO)

B.聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)

C.我國國務(wù)院衛(wèi)生行政部門

D.我國省級人民政府

【答案】C18、根據(jù)日常攝入量的分布來確定攝人量超過UL者所占得比例,日常攝入量()UL的這一部分人可能面臨健康風險。

A.大于

B.接近

C.等于

D.小于

【答案】A19、孕期日增加蛋白質(zhì)的推薦值為()g。

A.5

B.8.5

C.10

D.15

【答案】C20、關(guān)于平衡膳食寶塔的陳述不正確的是()。

A.平衡膳食寶塔分6層,包括了我們每天應(yīng)吃的主要食物種類

B.寶塔中提出了油脂類和食糖的建議攝人量

C.寶塔中各層位置和面積不同。在一定程度中反映各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重

D.寶塔建議的各類食物的攝入量一般是指食物的生重

【答案】A21、大多數(shù)蛋白質(zhì)的含氮量相近,每克氮相當于()9蛋白質(zhì)。

A.0.16

B.3.0

C.4.5

D.6.25

【答案】D22、胃分泌的內(nèi)因子不足時,則()吸收不良,影響紅細胞的生成,造成了巨幼紅細胞性貧血。

A.維生素B1

B.維生素A

C.維生素B2

D.維生素B12

【答案】D23、人畜共患傳染病不包括()。

A.鼻疽

B.結(jié)核

C.麻風

D.豬瘟

【答案】C24、下列對嬰幼兒體重測量敘述正確的是()。

A.用成人體重計可以直接測量嬰幼兒體重

B.嬰幼兒體重主要由遺傳因素決定

C.嬰幼兒體重對營養(yǎng)狀況不敏感

D.誤差小于身長測量的誤差

【答案】D25、下列關(guān)于乳類蛋白質(zhì)的描述,不正確的是()。

A.牛乳蛋白質(zhì)含量為3.0%~3.5%

B.牛乳蛋白質(zhì)分為酪蛋白和乳清蛋白兩類

C.酪蛋白約占牛乳蛋白質(zhì)的80%

D.乳清蛋白約占總蛋白質(zhì)的80%

【答案】D26、根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》,成人每日碘的推薦攝入量是()μg。

A.80

B.100

C.150

D.200

【答案】C27、當有同事在工作時間學習準備考試時,你會()。

A.也沒有什么大影響,就當沒看見

B.提醒他(她)這樣做不對

C.反正也不影響工作,無所謂

D.我也要向他(她)學習

【答案】B28、張先生,男,35歲,干部。身高180cm,體重76公斤,胸圍136cm。

A.2010kcal

B.2625kcal

C.2400kcal

D.2000kcal

【答案】B29、氨基酸模式是指某種蛋白質(zhì)中各種必需氨基酸的()。

A.成分

B.構(gòu)成比例

C.分類

D.結(jié)構(gòu)

【答案】B30、癩皮癥是由于缺乏()。

A.維生素PP

B.維生素B1

C.維生素B2

D.維生素A

【答案】A31、()是中國傳統(tǒng)膳食的主體,也是人體能量的主要來源。

A.水果

B.蔬菜

C.谷類

D.肉類

【答案】C32、某青春期女孩,自述心慌、氣短、頭暈、眼花,醫(yī)院確診為缺鐵性貧血,對改善其癥狀最好的食品為()。

A.動物肝臟

B.蔬菜

C.水果

D.谷類

【答案】A33、喉鳴音是下列哪種疾病的獨特的癥狀()。

A.克汀病

B.佝僂病

C.嬰兒腳氣病

D.癩皮病

【答案】C34、中國營養(yǎng)學會推薦我國成年男子、輕體力勞動膳食能量推薦攝入量為()kCal/d。

A.2200

B.2300

C.2400

D.2500

【答案】C35、消化腺是分泌()的器官。

A.粘液

B.消化液

C.胃酸

D.胃酶

【答案】B36、下列敘述不正確的是()。

A.丁基羥基茴香醚屬于抗氧化劑

B.異抗壞血酸鈉屬于營養(yǎng)強化劑

C.沒食子酸丙酯屬于抗氧化劑,可用于肉類制品的加工

D.能防止或延緩油脂或食品成分氧化分解、變質(zhì)、提高食品穩(wěn)定性的物質(zhì)稱為抗氧化劑

【答案】B37、能促進母體骨骼更新,調(diào)節(jié)鈣的吸收與潴留的激素是()。

A.胎盤催乳素

B.游離甲狀腺素

C.雌激素

D.促絨毛激素

【答案】C38、以下哪項不是脂肪的生理功能?()

A.提供能源

B.脂溶性維生素

C.預(yù)防冠心病、高血壓

D.保護重要的人體器官

【答案】C39、谷類中氨基酸的含量較低的是()。

A.蛋氨酸

B.色氨酸

C.亮氨酸

D.賴氨酸

【答案】D40、下列哪種方法可使食品中的多環(huán)芳烴降低?()

A.加堿

B.加酸

C.加熱

D.紫外線照射

【答案】D41、參與構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶的營養(yǎng)素是()。

A.鐵

B.鋅

C.硒

D.硫胺素

【答案】C42、癩皮癥是由于缺乏()。

A.維生素PP

B.維生素B1

C.維生素B2

D.維生素A

【答案】A43、我的周末生活()。

A.通常都是事先有安排和計劃的

B.如果有重要的事情,就事先計劃一下

C.只是有個大概的安排,很少能夠按計劃執(zhí)行

D.想怎么過就怎么過,從不事先安排

【答案】A44、老年人鈣的吸收率為()。

A.10%

B.20%

C.30%

D.40%

【答案】B45、中國營養(yǎng)學會建議的我國居民成人葉酸膳食參考攝入量RNI為()μgDFE/d。

A.50

B.380

C.400

D.450

【答案】C46、下列與蛋的微量營養(yǎng)成分含量無關(guān)的因素是()。

A.品種

B.季節(jié)

C.飼料

D.禽類的存活率

【答案】D47、經(jīng)蛋白質(zhì)消化率校正后的的氨基酸評分(PDCAAS)與氨基酸評分(AAS)的關(guān)系正確的是()。

A.PDCAAS=AAS×n%

B.PDCAAS=AAS×真消化率

C.PDCAAS=AAS×表觀消化率

D.PDCAAS=AAS×氮吸收量

【答案】B48、膳食營養(yǎng)素參考攝入量(DRIs)不包括()。

A.EAR

B.RNI

C.UL

D.RDA

【答案】D49、以下不屬于構(gòu)成教學方法的載體4個基本要素的是__________。

A.教師

B.學員

C.教室

D.知識

【答案】C50、作為n-6系列脂肪酸的前體可轉(zhuǎn)變成γ-亞麻酸、花生四烯酸的必需脂肪酸是()。

A.亞油酸

B.亞麻酸

C.α-亞麻酸

D.二十碳五烯酸

【答案】A51、下列關(guān)于24h回顧法的敘述,錯誤的是()。

A.24h-般是指被調(diào)查者從最后一餐吃東西開始向前推24h

B.24h回顧調(diào)查法可用于小型的課題研究,但不適用于大型的全國膳食調(diào)查

C.具體詢問獲得信息的方式有很多種,其中最典型的方法是使用開放式調(diào)查表進行面對面的詢問

D.在實際工作中一般選用3天連續(xù)調(diào)查方法

【答案】B52、除了基礎(chǔ)代謝外,()是人體能量消耗的主要因素。

A.生長發(fā)育

B.體力活動

C.靜息代謝

D.食物熱效應(yīng)

【答案】B53、脂溶性抗氧化劑主要是用于()。

A.防止食品油脂的氧化酸敗及油燒現(xiàn)象

B.可以多用

C.破壞維生素

D.不能用于冷凍食品

【答案】A54、老年人及心血管疾病患者宜選用()。

A.豬肉

B.禽肉

C.羊肉

D.牛肉

【答案】B55、你之所以在目前的單位工作,主要是因為()。

A.現(xiàn)在的單位提供的福利待遇比較令人滿意

B.暫時沒找到比現(xiàn)在更好的工作單位

C.自己已經(jīng)在這個單位工作了很長時間,舍不得離開

D.自己在單位很有發(fā)展前途

【答案】D56、下列關(guān)于24h回顧法的敘述,錯誤的是()。

A.24h一般是指被調(diào)查者從最后一餐吃東西開始向前推24h

B.24h回顧調(diào)查法可用于小型的課題研究,但不適用于大型的全國膳食調(diào)查

C.具體詢問獲得信息的方式有很多種,其中最典型的方法是使用開放式調(diào)查表進行面對面的詢問

D.在實際工作中一般選用3天連續(xù)調(diào)查方法

【答案】B57、營養(yǎng)素主要存在于谷粒的表層和谷胚中,加工精度對其影響最大的是()。

A.蛋白質(zhì)和脂肪

B.蛋白質(zhì)和維生素

C.脂肪和碳水化合物

D.維生素和礦物質(zhì)

【答案】D58、膠體和β葡聚糖含量的增多對GI值的影響是()。

A.使之升高

B.使之降低

C.無變化

D.先升高,后降低

【答案】B59、下列屬于維生素B。缺乏表現(xiàn)的有()。

A.脂溢性皮炎

B.貧血

C.胎兒神經(jīng)管畸形

D.膠原合成障礙

【答案】A60、“克山病”是由于體內(nèi)()缺乏。

A.碘

B.硒

C.磷

D.鋅

【答案】B61、靠家庭中食前加熱(如100℃,60min)食物,不能預(yù)防的食物中毒是()。

A.沙門氏菌食物中毒

B.副溶血性弧菌食物中毒

C.四季豆食物中毒

D.葡萄球菌腸毒素食物中毒

【答案】D62、在河豚魚中河豚毒素含量最高的器官是()。

A.肌肉

B.卵巢和肝臟

C.皮膚

D.血液

【答案】B63、中國營養(yǎng)學會推薦0~6個月的嬰兒脂肪攝入量應(yīng)占總能量的()。

A.25%~30%

B.30%~35%

C.40%~45%

D.45%~50%

【答案】D64、科普文章的準確性不包括()。

A.概念準確

B.字數(shù)準確

C.數(shù)據(jù)準確

D.事實準確

【答案】B65、下列食物中含鐵豐富的是()。

A.雞蛋清

B.動物血

C.蘋果

D.牛奶

【答案】B66、維生素E的良好來源為()。

A.植物油

B.肉類

C.蔬菜類

D.水果

【答案】A67、()是受前天膳食影響較小,其化學成分較恒定的尿液。

A.24h尿

B.餐后尿

C.任意尿

D.晨尿

【答案】D68、膳食調(diào)查中“標準人”的規(guī)定是()。

A.體重60kg的成年人,中等體力勞動者

B.體重60kg的成年男子,輕體力勞動者

C.體重60kg的成年人,輕體力勞動者

D.體重60kg的成年男子,中等體力勞動者

【答案】B69、胃的下口稱為(),即胃的出口,與十二指腸相接。

A.賁門

B.幽門

C.胃底

D.胃竇

【答案】B70、女性青少年月經(jīng)初潮,鐵丟失增加,易引起青春期缺鐵性貧血,鐵的AI為()毫克/天。

A.10~15

B.15~18

C.18~25

D.30

【答案】C71、下列對雞蛋營養(yǎng)特點的描述,不正確的是()。

A.雞蛋黃中磷脂占30%~33%

B.蛋黃中的主要蛋白質(zhì)是與脂類相結(jié)合的脂蛋白和磷蛋白

C.雞蛋黃中脂肪含量為28%~33%

D.雞蛋黃中膽固醇占62%~65%

【答案】D72、一般從事輕微體力勞動或身體活動水平低的成年男子,每日的能量需要量約為()kcal。

A.3000

B.2800

C.2400

D.1800

【答案】C73、下列哪種食物的膽固醇含量最低()。

A.牛肝

B.羊腦

C.豬腎

D.豬肉

【答案】D74、下列措施不能減少面食中營養(yǎng)素損失的是()。

A.做饅頭時,在發(fā)酵面團中加堿

B.吃面條時連湯一起喝

C.烙餅時,縮短所用時間

D.做油炸食品時,油溫不宜過高

【答案】A75、成年人每日膳食纖維的攝入量以()g為宜。

A.15

B.20

C.24

D.30

【答案】C76、2000年《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝人量》推薦學齡前兒童鋅的RNI為()。

A.10n1g/日

B.12mg/日

C.14mg/日

D.16mg/日

【答案】B77、大學食堂食譜編制時,應(yīng)考慮到脂肪提供的能量占總能量的()。

A.25%~30%

B.25%~50%

C.50%~75%

D.75%

【答案】A78、關(guān)于老年人的蛋白質(zhì)代謝,說法正確的是()。

A.易發(fā)生負氮平衡

B.易發(fā)生正氮平衡

C.處于零氮平衡

D.膳食蛋白質(zhì)難以改變氮平衡

【答案】A79、下列措施不能減少面食中營養(yǎng)素損失的是()。

A.做饅頭時,在發(fā)酵面團中加堿

B.吃面條時連湯一起喝

C.烙餅時,縮短所用時間

D.做油炸食品時,油溫不宜過高

【答案】A80、下列不屬于企業(yè)文化功能的是()。

A.整合功能

B.激勵功能

C.強制功能

D.自律功能

【答案】C二多選題(共20題)1、下列情況嬰兒易缺乏維生素E的有()。

A.早產(chǎn)

B.貧血患兒

C.巨大兒

D.出生低體重

E.先天性心臟病

【答案】AD2、鐵的良好食物來源有()。

A.動物肝臟

B.動物全血

C.畜禽肉類

D.牛奶

E.菠菜

【答案】ABC3、依賴于維生素K的凝血因子包括()。

A.凝血酶原

B.轉(zhuǎn)變加速因子前體

C.凝血因子Ⅸ

D.因子Ⅺ

E.血小板因子

【答案】ABC4、在調(diào)查表的編制過程中,以下說法不正確的是()。

A.答案的窮盡性是指答案要包括所有可能的情況

B.主體問題從形式上可分為開放式問題、封閉式問題和量表應(yīng)答式問題

C.問題的數(shù)量和調(diào)查表的長度要適中,通常以20min內(nèi)完成為宜

D.對于問題的排列,一般將開放式問題放在調(diào)查表的最前面

E.對于問題的排列,一般先問看法方面的問題,再問態(tài)度、意見和行為方面的問題

【答案】D5、社區(qū)營養(yǎng)教育的基本交流模式有()。

A.單向交流

B.雙向交流

C.大眾交流

D.參與式交流

【答案】ABCD6、下列屬于糖尿病的預(yù)防原則的是()。

A.防止肥胖,保持理想體重,合理進食,不吸煙,少飲酒

B.不吃甜食和水果

C.減慢生活節(jié)奏,減少精神緊張

D.多運動、常體檢,以及時發(fā)現(xiàn)IGT糖耐量減低

E.少吃高脂肪,高膽固醇及高鹽食品,適當多吃粗雜糧和蔬菜等

【答案】ACD7、食品腐敗變質(zhì)的鑒定指標包括()。

A.感觀指標

B.微生物指標

C.化學指標

D.物理指標

E.放射性指標

【答案】ABCD8、屬于副溶血型弧菌中毒特征的是()。

A.我國沿海地區(qū)最常見的食物中毒

B.好發(fā)食品主要為海產(chǎn)品

C.以臍部陣發(fā)性絞痛為本病特點

D.好發(fā)季節(jié)為冬春季

【答案】AB9、可以從()獲得社區(qū)居民營養(yǎng)與健康資料。

A.政府行政部門

B.疾病控制中心

C.醫(yī)院

D.科研學術(shù)部門

E.婦幼保健院

【答案】ABCD10、食品營養(yǎng)分析主要包括()內(nèi)容。

A.感官分析和評價

B.微生物檢驗

C.營養(yǎng)成分分析

D.食品添加劑分析

E.重金屬和污染物的分析

【答案】ABCD11、社區(qū)居民的健康資料有()。

A.不同年齡人群的身高

B.不同年齡人群的體重

C.疾病發(fā)生率

D.死亡原因

E.死亡率

【答案】ABCD12、食品安全評價的急性毒性試驗包括()。

A.LD50

B.聯(lián)合急性中毒

C.一次最大耐受量實驗

D.30天喂養(yǎng)試驗

E.傳統(tǒng)致畸試驗

【答案】ABC13、下列屬于個人健康檔案基本資料的是()。

A.膳食史

B.基本情況

C.家庭疾患史

D.個人疾病史

E.體育鍛煉情況

【答案】ABCD14、地中海膳食模式的特點包括()。

A.富含植物性食物

B.每餐后吃新鮮水果

C.紅肉攝入量高

D.習慣飲用葡萄酒

E.橄欖油為主要食用油

【答案】ABD15、碳水化合物的主要功能為()。

A.供給和儲存能量

B.構(gòu)成組織及重要的生命物質(zhì)

C.節(jié)約蛋白質(zhì)和抗生素作用

D.解毒作用

E.提供人體必需氨基酸

【答案】ABCD16、下列關(guān)于影響食品被容器和包裝材料污染因素的描述,正確的是()。

A.理化性質(zhì)不穩(wěn)定的容器和包裝材料,易使食品受到污染

B.堿性食品容易溶解金屬、搪瓷和陶瓷等容器中的鉛、鎘等有害金屬,從而造成污染

C.溫度越低,污染的可能性越大

D.食品接觸容器和包裝材料的時間越長,污染的可能性越大

E.不完整或受損的容器易造成食品污染

【答案】AD17、社區(qū)常見的營養(yǎng)問題有()。

A.鋅缺乏

B.營養(yǎng)不良

C.超重和肥胖

D.鐵缺乏和缺鐵性貧血

E.營養(yǎng)不良

【答案】ABCD18、促進維生素A吸收的因素包括()。

A.適當?shù)拟}磷比例

B.植酸

C.堿性藥物

D.草酸

E.維生素C

【答案】A19、社區(qū)動員主要涉及哪幾個方面的工作()。

A.社區(qū)衛(wèi)生專業(yè)人員參與

B.動員非政府組織的參與

C.動員領(lǐng)導部門積極參與

D.促使社區(qū)人群主動參與營養(yǎng)工作

E.加強部門之間的溝通、協(xié)調(diào)和合作

【答案】ABCD20、地中海膳食結(jié)構(gòu)的特點包括()。

A.富含植物性食物,食物新鮮程度高

B.每天食用適量的奶酪和酸奶

C.橄欖油占食用油的比例高

D.吃大量的紅肉

E.飲用葡萄酒

【答案】ABC三大題(共10題)1、現(xiàn)有某全脂奶粉的食品標簽,標注有以下主要內(nèi)容:該奶粉每100g營養(yǎng)成分見下表:該奶粉富含9種維生素,6種礦物質(zhì),豐富鈣質(zhì)及幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D3,幫助身體更好的吸收鈣,促進骨骼生長,有益骨骼健康;強化鐵,有助于維持機體和大腦的健康;同時強化維生素A,有益于免疫系統(tǒng)健康和保護視力。請完成下列操作:指出該產(chǎn)品已表達的營養(yǎng)標簽信息和未表達的信息。

【答案】2、在對200人的奶類食物消費頻率調(diào)查中,有100人消費過奶類食物,在這100人中,50人每天食用一次,30人每周食用一次,20人每月食用一次,計算奶類每月和每周的平均消費頻次。

【答案】3、居民劉大媽在超市購買了一瓶醬油,發(fā)現(xiàn)標簽上不僅有營養(yǎng)成分標示,還標出“菌落總數(shù)≦30000cfu/mL;大腸菌群≦30MPN/mL;鉛Pb<0.2mg/kg”。王大媽看不明白,向社區(qū)營養(yǎng)師咨詢以下問題:鉛過量會對人體造成哪些毒性作用?

【答案】4、情景描述:某家庭主婦上午在菜市場購買了四季豆、活魚、西紅柿、雞蛋?;丶液笏央u蛋從袋子里拿出來直接放人冰箱,把四季豆和西紅柿放在廚房臺面上,魚直接放入水池,將魚清洗完畢后放入一菜簍,點燃煤氣灶,開始煎魚、燒魚(中間加適

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