老年人心理健康教育第八章講解

第八章

老年人心理健康教育第一節(jié)心理健康概述第二節(jié)我國(guó)老年人心理健康現(xiàn)狀第三節(jié)影響老年人心理健康的因素第四節(jié)老年人心理健康的維護(hù)與促進(jìn)知識(shí)心理健康的定義和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)；老年人心理特點(diǎn)；老年人心理健康的促進(jìn)和維護(hù)。老年人心理健康狀況；老年人心理健康的特征；老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題。馬斯洛心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)；心理衛(wèi)生的工作原則；家庭對(duì)老年人心理健康的影響。能力素質(zhì)重點(diǎn)難點(diǎn)老年人生理與心理概論心理健康概述第一節(jié)一、健康的概念1.湯納特爾的四級(jí)健康行為模式老年人生理與心理概論（1）疾病防護(hù)是最基本的健康行為，是在人們的健康狀況已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候所要采取的健康保護(hù)。這種防護(hù)是通過(guò)務(wù)力減少疾病產(chǎn)生的可能性，減弱已經(jīng)出現(xiàn)的疾病的程度，疾病防護(hù)的根本目標(biāo)是消除或者減少導(dǎo)致疾病產(chǎn)生的行為，如過(guò)度抽煙和飲酒。（2）健康改良是人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的健康出現(xiàn)問(wèn)題或自己有患病危險(xiǎn)的時(shí)候采取的防護(hù)。雖無(wú)明顯疾病，但已表現(xiàn)某些癥狀，如晚上經(jīng)常出汗、睡眠質(zhì)量降低、飲食行為與以前相比有明顯差異等。日的是促使人們重視自己的健康，通過(guò)改良自己的行為使自己的健康達(dá)到比較好的水平。（3）健康大多數(shù)人的健康行為處于這個(gè)水平，人們不僅要進(jìn)一步改進(jìn)自己的健康現(xiàn)狀，同時(shí)也要促進(jìn)一種滿(mǎn)意的狀態(tài)的產(chǎn)生。這種水平的健康行為不僅是要改善自己的體質(zhì)，同時(shí)也要改善自己的情緒狀態(tài)、社會(huì)關(guān)系等方面的質(zhì)量。（4）完美是人們的奮斗目標(biāo)。一方面要通過(guò)自己的努力充分發(fā)揮自己的潛能，包括生理潛能和心理潛能，另一方面也要逐漸形成一種占據(jù)主導(dǎo)地位的完美感或幸福感。2.世界衛(wèi)生組織的健康觀(guān)

世界衛(wèi)生組織1948年對(duì)健康的定義：“健康不僅是沒(méi)有疾病和病態(tài)（虛弱現(xiàn)象），而且是一種個(gè)體在身體上、心理上、社會(huì)上完全安好的狀態(tài)。”

1998年世界衛(wèi)生組織對(duì)健康給出了新的定義，即“健康不僅是沒(méi)有疾病，而旦包括驅(qū)體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”。3.健康老年人的標(biāo)準(zhǔn)（1）軀體健康。一般來(lái)講，軀體健康就是人體的生理健康。（2）心理健康。主要是指情緒穩(wěn)定、性格開(kāi)朗、善于人處、意志堅(jiān)強(qiáng)、寬容大度、知足常樂(lè)。（3）社會(huì)適應(yīng)良好。主要是能夠適應(yīng)不斷變