《職業(yè)素質(zhì)教育：能力培養(yǎng)拓展訓(xùn)練職業(yè)規(guī)劃》電子教案 項(xiàng)目3：認(rèn)知自我性格及優(yōu)缺點(diǎn)-教案

《職業(yè)素質(zhì)教育（慕課版）》教案PAGEPAGE20項(xiàng)目3：認(rèn)知自我性格及優(yōu)缺點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容任務(wù)1：認(rèn)知自我優(yōu)缺點(diǎn)任務(wù)2：認(rèn)知自我性格，識(shí)別性格色彩教學(xué)目標(biāo)【知識(shí)目標(biāo)】學(xué)生將深入理解自我性格的構(gòu)成要素，通過游戲體驗(yàn)和文化引領(lǐng)（“知人者智，自知者明”），掌握自我設(shè)計(jì)、自我評(píng)價(jià)的基本理論，能夠清晰認(rèn)知自我及他人性格特征，理解性格差異對(duì)人際交往的影響，為后續(xù)的職業(yè)規(guī)劃提供自我認(rèn)知方面的理論基礎(chǔ)，并學(xué)會(huì)識(shí)別性格特點(diǎn)的方法論知識(shí)?！舅刭|(zhì)目標(biāo)】學(xué)生將樹立正確的自我觀念和價(jià)值觀，通過自我監(jiān)控和提高自我認(rèn)知能力的過程，培養(yǎng)自尊、自信、自強(qiáng)的品質(zhì)。在認(rèn)知自我性格及優(yōu)缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)欣賞他人，尊重性格差異，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。不斷提升個(gè)人情商，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，形成積極向上、健全的人格特質(zhì)?！炯寄苣繕?biāo)】學(xué)生將能夠獨(dú)立完成自我性格的認(rèn)知報(bào)告，掌握通過游戲體驗(yàn)提升自我認(rèn)知能力的具體技巧。學(xué)會(huì)在實(shí)踐中運(yùn)用自我評(píng)價(jià)工具，清晰辨識(shí)自身及他人的性格特征，掌握與不同性格人相處的策略，提高人際交往能力。同時(shí)，學(xué)生能夠根據(jù)自我認(rèn)知結(jié)果，制定個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，不斷完善自我，為未來的職業(yè)發(fā)展和生活實(shí)踐奠定堅(jiān)實(shí)的技能基礎(chǔ)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：在于幫助學(xué)生通過自我設(shè)計(jì)、自我評(píng)價(jià)和自我監(jiān)控的具體操作，確立符合客觀的自我概念。這包括引導(dǎo)學(xué)生深入理解中華傳統(tǒng)文化“知人者智，自知者明”的內(nèi)涵，樹立正確的價(jià)值觀，并通過游戲體驗(yàn)提高自我認(rèn)知能力，更清晰地認(rèn)知自我性格及身邊人的性格。同時(shí)，教學(xué)還將著重培養(yǎng)學(xué)生識(shí)別他人性格的能力，學(xué)會(huì)與不同性格的人相處，為構(gòu)建和諧的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。難點(diǎn)：在于如何使學(xué)生將理論知識(shí)與實(shí)踐操作相結(jié)合，真正掌握提高自我認(rèn)知能力的方法，并能夠在日常學(xué)習(xí)、生活中自覺運(yùn)用。這要求學(xué)生不僅要完成自我性格的認(rèn)知報(bào)告，還要在實(shí)踐中不斷調(diào)整和完善自我，提高情商，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。教師需要設(shè)計(jì)具有針對(duì)性和實(shí)效性的游戲體驗(yàn)和活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們?cè)趯?shí)踐中深化對(duì)自我性格的認(rèn)知，培養(yǎng)自我監(jiān)控和自我調(diào)整的能力。教學(xué)方法講授法、討論法、任務(wù)驅(qū)動(dòng)、體驗(yàn)式培訓(xùn)課時(shí)數(shù)5課時(shí)教學(xué)內(nèi)容課前任務(wù)：活動(dòng)1認(rèn)識(shí)“我是誰”活動(dòng)2繪制生命之花活動(dòng)3描繪未來的理想生活課中任務(wù)：導(dǎo)入案例：高職生小張的煩惱請(qǐng)思考：1.案例中的小張的問題主要是什么？自卑產(chǎn)生的根本原因是什么？2.高職生常見的自我意識(shí)偏差表現(xiàn)有哪些？你是如何應(yīng)對(duì)這些問題的？任務(wù)一：認(rèn)知自我的優(yōu)缺點(diǎn)教學(xué)活動(dòng)1：活動(dòng)流程說明請(qǐng)學(xué)員將自己的特長(zhǎng)寫出來。請(qǐng)學(xué)生將自己的不擅長(zhǎng)的一項(xiàng)事物寫出來。請(qǐng)學(xué)生仔細(xì)考慮，自己是否認(rèn)識(shí)到了自己的特長(zhǎng)和不足。同班認(rèn)識(shí)他/她的同學(xué)給他/她做“貢獻(xiàn)”：補(bǔ)充他/她的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。對(duì)比“意識(shí)與能力之間的關(guān)系”圖進(jìn)行反思和總結(jié)。完成“任務(wù)工作單1”與“任務(wù)工作單2”。教學(xué)活動(dòng)2：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“游戲體驗(yàn)”（1）請(qǐng)你閉目回顧一下你從小到大的經(jīng)歷及其感受。（2）請(qǐng)你想一想你對(duì)自我的評(píng)價(jià)或者家長(zhǎng)、老師、同學(xué)、朋友等身邊人對(duì)你的評(píng)價(jià)。（3）請(qǐng)獨(dú)立思考完成自我優(yōu)缺點(diǎn)列表（4）請(qǐng)邀請(qǐng)自己的朋友或者熟悉的兩位以上同學(xué)（起碼要）參與進(jìn)來，讓他們根據(jù)對(duì)你的了解，分別寫出他們認(rèn)為你擁有的長(zhǎng)處或弱點(diǎn)。請(qǐng)你把包括你自己在內(nèi)的多種回答比較一下，看看其中有多少項(xiàng)是你自己沒有發(fā)現(xiàn)的，而別人卻是一致的看法。遇到此項(xiàng)目時(shí)，你還可以和參評(píng)人做些討論，了解自己在別人心目中是一個(gè)什么樣的人。（5）看圖2-3意識(shí)與能力之間的關(guān)系，確認(rèn)你是否認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)？學(xué)生活動(dòng)1：活動(dòng)感受記錄請(qǐng)將前文所做的自我描述與他人描述進(jìn)行比較，看看兩者是否有不一致。你還可以和參評(píng)人進(jìn)行討論，了解自己在其心目中是一個(gè)什么樣的人。當(dāng)再一次看清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)后，請(qǐng)寫出你的感受。學(xué)生活動(dòng)2：活動(dòng)感受分享鼓勵(lì)學(xué)生自愿發(fā)言，或挑選部分學(xué)生分享（學(xué)生應(yīng)到講臺(tái)上發(fā)言），老師應(yīng)肯定學(xué)生發(fā)言中積極的一面，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，并根據(jù)發(fā)言的質(zhì)量給學(xué)生加分。教學(xué)活動(dòng)3：經(jīng)驗(yàn)總結(jié)1.先引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)（1）你有哪些優(yōu)點(diǎn)是值得發(fā)揚(yáng)的？（2）在缺點(diǎn)方面，按“不能改變的缺點(diǎn)”“可以改變的缺點(diǎn)”進(jìn)行分類，并思考該缺點(diǎn)對(duì)未來理想生活有多大影響？（3）你應(yīng)該如何取長(zhǎng)補(bǔ)短提升自己呢？2.認(rèn)知自我優(yōu)缺點(diǎn)的意義認(rèn)知自我優(yōu)缺點(diǎn)的意義和方法經(jīng)驗(yàn)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展至關(guān)重要。它不僅是自我提升的起點(diǎn)，也是實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能的關(guān)鍵。通過深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)，我們可以明確自己的長(zhǎng)處和擅長(zhǎng)領(lǐng)域，從而在這些方面不斷深耕，發(fā)揮自己的最大價(jià)值。同時(shí)，認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)也同樣重要，它能幫助我們正視自身的不足，避免盲目自信和盲目行動(dòng)，為后續(xù)的改進(jìn)和提升提供明確的方向。3.認(rèn)知自我優(yōu)缺點(diǎn)的方法經(jīng)驗(yàn)為了更好地認(rèn)知自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們可以采取多種方法。首先，自我反思是一個(gè)行之有效的途徑。通過定期回顧自己的行為和決策，我們可以從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。其次，尋求他人反饋也是一個(gè)重要的手段。身邊的人往往能從不同的角度看到我們的優(yōu)缺點(diǎn)，他們的意見和建議能為我們提供寶貴的參考。此外，我們還可以通過參加心理測(cè)試、職業(yè)性格測(cè)試等方式，更科學(xué)地了解自己的性格特點(diǎn)和能力傾向。總之，認(rèn)知自我的優(yōu)缺點(diǎn)是個(gè)人成長(zhǎng)的重要一步。通過不斷反思、尋求反饋和科學(xué)測(cè)試，我們可以更全面地了解自己，為未來的發(fā)展和成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)生活動(dòng)3：實(shí)踐應(yīng)用（1）對(duì)于可以改變的缺點(diǎn)，在探討之后結(jié)合自己未來理想的生活，制訂出改進(jìn)的方法和計(jì)劃。（2）將來在哪一方面發(fā)展，你會(huì)比他人更有前途？你如何保持這種優(yōu)勢(shì)？任務(wù)二：認(rèn)知自我性格，識(shí)別性格色彩教學(xué)活動(dòng)1：活動(dòng)流程說明（1）學(xué)生根據(jù)二維碼中的試題進(jìn)行性格色彩測(cè)試。（2）首先每個(gè)人確定選擇最多的選項(xiàng)，根據(jù)選項(xiàng)安排位置，如A選項(xiàng)最多就坐在黃色區(qū)域，B選項(xiàng)最多的坐在紅色區(qū)域，C選項(xiàng)最多的坐在藍(lán)色區(qū)域，D選項(xiàng)最多的坐在綠色區(qū)域。（3）老師根據(jù)課前性格測(cè)試的結(jié)果給每位學(xué)生分配座位。（4）請(qǐng)各性格色彩小組同學(xué)從不同角度描述自己所在的性格色彩群體共同的性格特點(diǎn)。（5）請(qǐng)各組派代表講解每個(gè)性格色彩的性格特點(diǎn)（優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)）。（6）當(dāng)每組的性格色彩代表發(fā)言完畢時(shí)，老師引導(dǎo)、補(bǔ)充和總結(jié)該組所描述的性格色彩的特點(diǎn)。（7）老師講解每種性格色彩的性格完善方法，每位同學(xué)根據(jù)自己的性格特點(diǎn)，完成自我性格完善任務(wù)卡。學(xué)生活動(dòng)1：活動(dòng)的感受記錄引導(dǎo)問題：當(dāng)老師根據(jù)性格測(cè)試的結(jié)果為你分配座位時(shí)，你的心情如何？座位分配完畢后，你是否主動(dòng)跟你周圍的同學(xué)交流？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)性格特點(diǎn)相同或相似時(shí)，你的感受如何？你對(duì)“黃寶寶”“紅寶寶”“藍(lán)寶寶”“綠寶寶”“紫寶寶”的印象如何？他們身上有哪些顯著的行為或外在特征呢？小組同學(xué)討論性格色彩群體共同的性格特點(diǎn)時(shí)，你的感受是怎樣的？學(xué)生活動(dòng)2：本組性格共同特點(diǎn)總結(jié)梳理請(qǐng)組長(zhǎng)或其指定的代表主持小組討論，請(qǐng)兩名以上學(xué)生進(jìn)行記錄。請(qǐng)將本組性格色彩所代表的性格的共同特點(diǎn)填寫在表2-8中。請(qǐng)將組內(nèi)沒有發(fā)現(xiàn)的本組性格的特點(diǎn)記錄下來。學(xué)生活動(dòng)3：小組討論確定本組性格的共同特點(diǎn)鼓勵(lì)學(xué)生自愿發(fā)言，或挑選部分學(xué)生分享（學(xué)生應(yīng)到講臺(tái)上發(fā)言），老師應(yīng)肯定學(xué)生發(fā)言中積極的一面，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，并根據(jù)發(fā)言的質(zhì)量給學(xué)生加分。教師活動(dòng)2：活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)1.先引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)（1）我的性格色彩是（一般雙色組合居多，三色組合次之，四色組合較少）。（2）參考前項(xiàng)任務(wù)工作單所填寫的性格維度，思考你的性格特點(diǎn)是什么？補(bǔ)充并完善本人性格色彩特點(diǎn)描述，并完成表2-9。2.教師總結(jié)經(jīng)驗(yàn)在本次“認(rèn)知自我性格，識(shí)別性格色彩”的活動(dòng)中，我作為主講教師，深感這一任務(wù)的獨(dú)特價(jià)值和深遠(yuǎn)意義。性格，作為個(gè)體行為的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，不僅影響著我們的思維方式、情感反應(yīng)，還直接關(guān)聯(lián)到我們的人際交往和職業(yè)發(fā)展。因此，幫助大學(xué)生認(rèn)知自我性格，無疑是為他們未來的成長(zhǎng)之路點(diǎn)亮了一盞明燈?；顒?dòng)開始，我首先通過生動(dòng)的講解和有趣的案例，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)性格有了初步的認(rèn)識(shí)。我強(qiáng)調(diào)了性格的多維性和復(fù)雜性，以及它如何在我們的生活中扮演著舉足輕重的角色。接著，我們進(jìn)入了性格色彩識(shí)別的環(huán)節(jié)。我借助專業(yè)的性格測(cè)試工具，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中完成了自我測(cè)評(píng)。在測(cè)評(píng)結(jié)果揭曉的那一刻，我看到了同學(xué)們眼中的好奇與驚喜。他們紛紛表示，原來自己的性格還有如此多彩的一面，以前從未如此深入地了解過自己。隨后，我們圍繞性格色彩展開了熱烈的討論。同學(xué)們結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，分享了不同性格色彩在生活中的體現(xiàn)和影響。有的同學(xué)說，自己的黃色性格讓他們充滿激情和動(dòng)力；有的同學(xué)則表示，藍(lán)色性格讓他們更加細(xì)膩和深思熟慮。通過這次活動(dòng)，同學(xué)們不僅加深了對(duì)自我性格的認(rèn)知，還學(xué)會(huì)了如何欣賞和接納不同性格的人。他們意識(shí)到，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的性格色彩，沒有好壞之分，只有適合與否。這種對(duì)性格的包容和理解，將為他們未來的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此外，我還鼓勵(lì)同學(xué)們將性格色彩的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，比如在職業(yè)規(guī)劃、人際溝通等方面。我相信，當(dāng)他們能夠更加自覺地運(yùn)用性格色彩的力量時(shí)，他們的人生將會(huì)更加豐富多彩，更加充滿可能?？傊?，這次“認(rèn)知自我性格，識(shí)別性格色彩”的活動(dòng)是一次成功的嘗試，它為同學(xué)們打開了一扇通往自我認(rèn)知的新大門。學(xué)生活動(dòng)4：實(shí)踐應(yīng)用對(duì)于可以改變的缺點(diǎn)，在探討之后結(jié)合自己未來理想的生活，制訂出改進(jìn)的方法和計(jì)劃，完成表2-10。將來在哪一方面發(fā)展，你會(huì)比他人更有前途？你如何保持這方面的優(yōu)勢(shì)？課后任務(wù)：每日三省吾身實(shí)踐應(yīng)用效果評(píng)價(jià)歸納與提高本次教學(xué)活動(dòng)通過一系列互動(dòng)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，有效引導(dǎo)學(xué)生深入認(rèn)知了自我性格及優(yōu)缺點(diǎn)。學(xué)生