《形體》課程教學(xué)大綱

形體禮儀訓(xùn)練課程教學(xué)大綱課程名稱：形體禮儀訓(xùn)練英文名稱：PhysicalEtiquetteTraining課程代碼：2301021K/2301019K適用專業(yè)：本?？扑袑I(yè)開課學(xué)院：體育部學(xué)系/教研室：體育部/休閑體育教研室2024年7月導(dǎo)言教學(xué)大綱是為教師實施課程教學(xué)活動而專門編制的綱領(lǐng)性文件，教學(xué)大綱的核心是讓課程負(fù)責(zé)人和授課教師按照專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)一步明確課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法和過程，以及相應(yīng)的評價和考核要求。學(xué)生的學(xué)習(xí)責(zé)任1.課程學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主體責(zé)任。聽課與讀書是“學(xué)”，參與各種教學(xué)活動和作業(yè)，才是“習(xí)”，也才能真正培養(yǎng)自己的能力。因此，大學(xué)生除上課聽講的被動學(xué)習(xí)以外，應(yīng)當(dāng)積極進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、積極參與主動學(xué)習(xí)。2.學(xué)生應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反復(fù)閱讀課程大綱，明確課程學(xué)習(xí)目標(biāo)要求和評價考核辦法。同時也可以依據(jù)大綱監(jiān)督教師的授課、各種教學(xué)活動和評價教學(xué)活動，從而達(dá)到高質(zhì)量評教和持續(xù)提高教學(xué)質(zhì)量的目的。3.學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動（或通過學(xué)生教學(xué)信息員）向課程教師反映課程學(xué)習(xí)中的問題并得到教師的指導(dǎo)。4.學(xué)生應(yīng)當(dāng)按照授課教師的要求并結(jié)合本人特點個性化學(xué)習(xí)和拓展學(xué)習(xí)。教師的導(dǎo)學(xué)責(zé)任1.教師應(yīng)當(dāng)以立德樹人為己任，修身立德，言傳身教，知行合一。2.教師應(yīng)當(dāng)明確課程學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要性，把促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和課程學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成度作為自己的教學(xué)行為宗旨以及責(zé)任與使命。3.教師應(yīng)當(dāng)以學(xué)生學(xué)習(xí)、學(xué)生發(fā)展和學(xué)習(xí)效果為中心，圍繞課程學(xué)習(xí)目標(biāo)逆向設(shè)計課程，并依據(jù)課程教學(xué)大綱開展教學(xué)活動。4.教師應(yīng)當(dāng)承擔(dān)導(dǎo)學(xué)、助學(xué)、促學(xué)和評學(xué)的職責(zé)，按照教學(xué)大綱制定的目標(biāo)與內(nèi)容，通過激發(fā)引導(dǎo)、評價反饋等課內(nèi)、課外教學(xué)活動，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。5.教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生的課程學(xué)習(xí)創(chuàng)造各種有利條件，并支持學(xué)生個性化學(xué)習(xí)?！洞髮W(xué)體育-形體禮儀訓(xùn)練》教學(xué)大綱第一部分課程一般情況一、課程基本信息課程屬性：理論課、實踐課課程性質(zhì)：必修課課程類型：通識教育課考核方式：考試開課學(xué)期：本科第一學(xué)期至第四學(xué)期課程課時/學(xué)分：144學(xué)時，學(xué)分（課堂講授/自主學(xué)習(xí)）（120/24）開課前后銜接：課程遵循循序漸進(jìn)的原則，從最基礎(chǔ)的技能開始，逐步提升難度與要求。學(xué)情分析：大學(xué)生處在生長發(fā)育緩慢時期，但是當(dāng)代大學(xué)生因為各種原因不怎么運動，女同學(xué)普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強的特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。學(xué)生的運動能力差異很大，男同學(xué)活潑好動，運動能力強，但是學(xué)習(xí)技巧類動作時男生表現(xiàn)出柔韌性、協(xié)調(diào)性差，而女生文靜而不愿意多動，卻在球類運動中表現(xiàn)出積極、頑強的一面。另外學(xué)生視力不良檢出率比例較高，學(xué)生體質(zhì)差、心理承受能力差的問題仍然比較突出。課程性質(zhì)和任務(wù)：1、性質(zhì)《大學(xué)體育-形體禮儀訓(xùn)練》課程是海南醫(yī)學(xué)院公共體育選項課程之一，是系統(tǒng)地向?qū)W生傳授形體與禮儀訓(xùn)練理論與實踐知識的一門課程。形體禮儀訓(xùn)練是以人體生理科學(xué)原理、美學(xué)原理為指導(dǎo)，以身體訓(xùn)練為主要手段，以發(fā)展專業(yè)素質(zhì)為基礎(chǔ)，以塑造健康優(yōu)美的形象為核心，以提高形體的控制力和表現(xiàn)力為重點，以培養(yǎng)學(xué)生良好的個性與高雅的氣質(zhì)為目的。同時培養(yǎng)學(xué)生具有“健康第一”和“終身體育”思想。2、任務(wù)1)通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本知識及方法，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、控制及表現(xiàn)能力，矯正不良姿態(tài)，提高審美情趣，使自身的形體姿態(tài)適應(yīng)所從事工作的需要。2)樹立運動—健康—文化—生活一體化的健身健美新觀念，有效增強體質(zhì)、增進(jìn)健康、培育優(yōu)良的心理品質(zhì)，豐富大學(xué)生業(yè)余文化生活。3）建立與素質(zhì)教育相符合的綜合評價指標(biāo)，培養(yǎng)自我評價與設(shè)計的能力，自覺參加鍛煉，樹立終身體育觀。二、課程概述形體與禮儀，其基礎(chǔ)是“形”。本課程的學(xué)習(xí)進(jìn)程是：首先，從“形”的感覺開始，即體態(tài)感覺，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正確的最佳的形體感覺及精神狀態(tài)，對形體氣質(zhì)加以強化；然后，針對“形”的狀態(tài)加以調(diào)整，即體形訓(xùn)練，以對身體各個部位分別進(jìn)行塑造、修飾，使錯位、變形的身材得到改善；最后，對形體動作和表現(xiàn)加以約束，即展現(xiàn)禮儀美。無論怎么訓(xùn)練形體、改善形體，最終都將回歸于儀態(tài)。通過禮儀學(xué)習(xí)，使學(xué)生擁有高水準(zhǔn)的、符合職業(yè)形象要求和適應(yīng)社會交往的禮儀標(biāo)準(zhǔn)。三、課程理念按照“以能力為本位,以職業(yè)實踐為主線，以項目課程為主體的模塊化專業(yè)課程體系”的總體設(shè)計要求，以工作任務(wù)模塊為中心構(gòu)建的行業(yè)項目課程體系。徹底打破學(xué)科課程的設(shè)計思路,緊緊依據(jù)醫(yī)學(xué)行業(yè)對從業(yè)人員素質(zhì)要求和學(xué)生身體狀況來選擇和組織課程內(nèi)容,突出訓(xùn)練與實際的聯(lián)系，讓學(xué)生在訓(xùn)練中逐漸符合職業(yè)要求，增強課程內(nèi)容與職業(yè)行業(yè)要求的相關(guān)性，提高學(xué)生的就業(yè)能力。課程具體實施措施課程以形體禮儀訓(xùn)練學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，創(chuàng)建以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)環(huán)境，課程運行以線下教學(xué)為主，線上資源自學(xué)為輔，具體措施包括：（一）教學(xué)活動與方法在教學(xué)中堅持理論聯(lián)系實際，運用課堂講授、多媒體演示、自學(xué)輔導(dǎo)等多種方法，充分調(diào)動教與學(xué)兩個方面積極性，切實提高教學(xué)效果。1、講解法：是指教師運用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動作名稱、動作要領(lǐng)動作方法和要求，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能進(jìn)行練習(xí)的一種方法。2、示范法：是教師(或指學(xué)生)以自身完成的動作為示范，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。它在使學(xué)生了解所學(xué)動作的表象、順序、技術(shù)要點和領(lǐng)會動作特征方面具有獨特的作用。體育教學(xué)中教師示范時，除注意示范面外還應(yīng)考慮示范的速度和距離。由于運動動作的多樣性，因此動作示范更要注意“示范面”的問題。示范面是指學(xué)生觀察示范的視角，也包括示范的速度和距離等要素。示范面有正面、背面、側(cè)面和鏡面。3、演示法：是教師在體育教學(xué)中通過展示各種實物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性認(rèn)識的教學(xué)方法。盡管對于某些示范有一定難度，但是對于運動表象記憶又非常重要的體育教學(xué)來說，是一種不可或缺的教學(xué)方法，它與講授法、談話法等教學(xué)方法的結(jié)合使用可以收到很好的教學(xué)效果。4、循環(huán)練習(xí)法：是根據(jù)教學(xué)和鍛煉的需要選定若干練習(xí)手段，設(shè)置若干個相應(yīng)的練習(xí)站(點)，學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次練習(xí)并循環(huán)的方法，它主要是練習(xí)的方法，不是教學(xué)方法，但它也是一種教學(xué)組織方法。循環(huán)練習(xí)的方式有多種，主要是流水式和分組輪換式兩種。以情景和競賽活動為主的教學(xué)方法。比賽法：6、自主學(xué)習(xí)依托網(wǎng)絡(luò)課程平臺，老師發(fā)布任務(wù)-學(xué)生自學(xué)-師生交流反饋的學(xué)習(xí)形式，具體見(海醫(yī)教務(wù)〔2023〕90號)海南醫(yī)學(xué)院教務(wù)處關(guān)于印發(fā)《海南醫(yī)學(xué)院自主學(xué)習(xí)實施與管理辦法（試行）》的通知。（二）教學(xué)過程1.自主學(xué)習(xí)利用慕課、微課等在線課程，同時依托超星、智慧樹等在線課程平臺，利于學(xué)生課前自學(xué)，同時與線下課程有效銜接，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。授課教師課前提前3-5天發(fā)布明確的教學(xué)任務(wù)導(dǎo)學(xué)，學(xué)生根據(jù)任務(wù)導(dǎo)學(xué)完成線上視頻學(xué)習(xí)等。學(xué)生記錄自學(xué)過程中存在的問題，線上或線下課堂和老師討論。該方法著力培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，以及獨立思考和綜合歸納能力。2.實踐課根據(jù)體育課程的特點：將課程分為三大部分，具體如下：1、開始及準(zhǔn)備部分：這部分老師會進(jìn)行集合、整隊、清點人數(shù)，簡要告知學(xué)生本次課的教學(xué)內(nèi)容；然后會進(jìn)行一個準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動的內(nèi)容主要包括慢跑、徒手操或游戲等，主要是讓學(xué)生能夠盡快的進(jìn)入上課的一個狀態(tài)和預(yù)防運動損傷。2基本部分：這部分是課程的主要部分，主要是進(jìn)行技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和練習(xí)。首先老師會進(jìn)行動作的示范和講解，然后學(xué)生進(jìn)行模范練習(xí)，老師進(jìn)行指導(dǎo)和糾錯，一般是遵循無球到有球的一個順序；學(xué)生基本掌握后會進(jìn)行教學(xué)比賽、游戲等進(jìn)一步鞏固技術(shù)動作。3結(jié)束部分：這部分老師會進(jìn)行一個放松練習(xí)，并對本次課程進(jìn)行總結(jié)，同學(xué)之間進(jìn)行一些自評、互評，布置課后作業(yè)，最后進(jìn)行器材的歸還等等。3.理論授課（可含討論匯報）授課過程采取BOPPPS授課法，即引言、目標(biāo)、課前自測、課中討論思辨、課后自測與小結(jié)。首先引言（B），在老師批閱學(xué)生線上作業(yè)后，復(fù)習(xí)解讀線上自學(xué)的重要知識點和學(xué)生作業(yè)存在的問題與難題；展示本次課程的學(xué)習(xí)（教學(xué)）目標(biāo)（O）;然后針對線上學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行前測（P），再次了解學(xué)生觀線上學(xué)習(xí)的效果，并及時點評。其次，分組匯報，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和創(chuàng)造性。老師再系統(tǒng)的講解重點知識（P），為同學(xué)解惑，切實提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和綜合能力。最后是進(jìn)行課后測（P）和課程小結(jié)（S）。4.課后教學(xué)活動理論課注意布置討論思考題（體現(xiàn)一定的挑戰(zhàn)度），鼓勵學(xué)生線上討論，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力；實踐課主要布置學(xué)生技術(shù)動作的練習(xí)次數(shù)、頻率及強度，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的身體健康水平。（三）教學(xué)環(huán)境與資源線上平臺：藍(lán)墨云班課、智慧樹、雨課堂、騰訊會議、企業(yè)微信等等實踐課：體育館。理論教學(xué)（含討論）：教室五、評價方式（一）過程性考核（30%）主要從學(xué)生掌握知識的程度、上課的態(tài)度以及課余活動等方面進(jìn)行評價。課堂表現(xiàn)10%+課后作業(yè)5%+（階段性測試）10%+課后自主學(xué)習(xí)5%。注：過程性考核低于60分，無故曠課3次者，不得參加終結(jié)性考核。終結(jié)性考核（70%）考核內(nèi)容包括平時成績占24%+技術(shù)考試成績占56%+健康跑占20%（三）成績構(gòu)成過程性考核30%+終結(jié)性考核70%。（1）平時成績占24%，具體見體育課平時成績評價表，表2。（過程性考核）（2）技術(shù)考試成績占56%。（終結(jié)性考核），具體見表3、4、5、（3）健康跑占20%。（終結(jié)性考核）具體見表6表1《形體與禮儀訓(xùn)練》成績構(gòu)成表評價形式評價階段評價內(nèi)容占比評價達(dá)成目標(biāo)過程性評（24%）課前（4.8分）平時測驗成績與進(jìn)步幅度4.8知識能力目標(biāo)課中（9.6）出勤率1.92知識目標(biāo)著裝1.92知識目標(biāo)師生互動1.92能力素質(zhì)目標(biāo)幫助他人1.92能力素質(zhì)目標(biāo)集體合作1.92能力素質(zhì)目標(biāo)課后（40）參與體育社團(tuán)1.2知識能力與素質(zhì)目標(biāo)參與第二課堂1.2知識能力與素質(zhì)目標(biāo)參加校內(nèi)外賽事及大型活動表演7.2知識能力與素質(zhì)目標(biāo)終結(jié)性評（76%）學(xué)期末（76）技術(shù)考核56知識能力與素質(zhì)目標(biāo)健康跑20知識能力與素質(zhì)目標(biāo)（三）、考核方法與評分標(biāo)準(zhǔn)（百分制）:第一學(xué)期（1）平時成績考核標(biāo)準(zhǔn)表2體育課平時成績評價表學(xué)生姓名學(xué)號班級平時測驗與進(jìn)步幅度（20分）體育學(xué)習(xí)態(tài)度（40分）課余活動（40分）得分平時測驗成績與進(jìn)步幅度（1-20）出勤率（1-8）著裝（1-8）師生互動（1-8）幫助他人（1-8）集體合作（1-8）參與體育社團(tuán)（1-5）參與第二課堂（1-5）參加校內(nèi)外賽事及大型活動表演（1-30）（2）技術(shù)考核1、考核方法：⑴內(nèi)容：①形體徒手操②自主創(chuàng)編開始4×8拍，結(jié)束4×8拍⑵方法：在規(guī)定場地內(nèi)進(jìn)行⑶成績評定：以百分計，換算成60分（四舍五入）評分標(biāo)準(zhǔn)（達(dá)標(biāo)與技術(shù)評定）：1.達(dá)標(biāo)評定:技術(shù)達(dá)標(biāo)：100分換算成40分（四舍五入）詳見評分表表3形體禮儀訓(xùn)練技術(shù)達(dá)標(biāo)評分表成套動作完成效果90%-100%80%-89%70%-79%60%-69%50%-59%40%-49%30%-39%20%-29%10%-19%分值90-10080-8970-7960-6950-5940-4930-3920-2910-192.技術(shù)評定:40分,表4形體禮儀訓(xùn)練技術(shù)評分表形體扣分動作要求0.1-0.20.1-0.30.1-0.50.3-0.5動作準(zhǔn)確性姿勢、位置動作幅度個別動作幅度整套動作幅度動作力度動作松懈、軟散動作熟練性稍有停頓明顯停頓不熟練動作協(xié)調(diào)性連貫程度總印象不優(yōu)美節(jié)奏程度不太優(yōu)美（3）健康跑考核標(biāo)準(zhǔn)表5健康跑評價標(biāo)準(zhǔn)男生（公里）<70(70－79)（80－89）（90－99）（100－109）≥110女生（公里）<60(60－69)（70－79）（80－89）（90－99）≥100分值060708090100第二學(xué)期：（一）、考核的形式（1）過程性考核主要從學(xué)生掌握知識的程度、上課的態(tài)度以及課余活動等方面進(jìn)行評價。（2）終結(jié)性考核主要對學(xué)生的技術(shù)、技能水平以及堅持鍛煉等方面進(jìn)行考核。（二）考試分?jǐn)?shù)構(gòu)成：（1）平時成績占24%，具體見體育課平時成績評價表，表2。（過程性考核）（2）技術(shù)考試成績占56%。（終結(jié)性考核），具體見表6、7（3）健康跑占20%。（終結(jié)性考核）具體見表5（三）、考核方法與評分標(biāo)準(zhǔn)（百分制）:（1）學(xué)生自由組合，不得超過5人（含5人）。也可以獨舞。（2）在規(guī)定場地內(nèi)，完成規(guī)定曲目和規(guī)定成套動作，完成至少兩個變換隊形。（3）音樂前4X8拍和音樂最后4X8拍可以加入自主創(chuàng)編。評分標(biāo)準(zhǔn)要求：變換隊形不能更改規(guī)定動作，可以更改左右方向。所有隊形變換以及自主創(chuàng)編部分根據(jù)藝術(shù)表現(xiàn)力以及完成效果加分。獨舞不要求隊形變換，但要求走位變換，其他加分要求一樣。詳見表6表6形體禮儀訓(xùn)練技術(shù)達(dá)標(biāo)評分表成套動作完成效果90%-100%80%-89%70%-79%60%-69%50%-59%40%-49%30%-39%20%-29%10%-19%分值90-10080-8970-7960-6950-5940-4930-3920-2910-19技術(shù)評定:40分詳見表7表7形體禮儀訓(xùn)練技術(shù)評分表形體扣分動作要求0.1-0.20.1-0.30.1-0.50.3-0.5動作準(zhǔn)確性姿勢、位置動作幅度個別動作幅度整套動作幅度動作力度動作松懈、軟散動作熟練性稍有停頓明顯停頓不熟練動作協(xié)調(diào)性連貫程度總印象不優(yōu)美節(jié)奏程度不太優(yōu)美第三學(xué)期：（一）、考核的形式（1）過程性考核主要從學(xué)生掌握知識的程度、上課的態(tài)度以及課余活動等方面進(jìn)行評價。（2）終結(jié)性考核主要對學(xué)生的技術(shù)、技能水平以及堅持鍛煉等方面進(jìn)行考核。（二）考試分?jǐn)?shù)構(gòu)成：（1）平時成績占24%，具體見體育課平時成績評價表，表2。（過程性考核）（2）技術(shù)考試成績占56%。（終結(jié)性考核），具體見表8、9。（3）健康跑占20%。（終結(jié)性考核）具體見表5（三）、考核方法與評分標(biāo)準(zhǔn)（百分制）:（1）學(xué)生自由組合，不得超過5人（含5人）。也可以獨舞。（2）在規(guī)定場地內(nèi)，手持規(guī)定器械，完成規(guī)定曲目和規(guī)定成套動作，完成至少兩個變換隊形。（3）音樂前4X8拍和音樂最后4X8拍可以加入自主創(chuàng)編。評分標(biāo)準(zhǔn)要求：變換隊形不能更改規(guī)定動作，可以更改左右方向。不能隨意更改器械，根據(jù)創(chuàng)意主題，可以適當(dāng)添加道具。所有隊形變換以及自主創(chuàng)編部分根據(jù)藝術(shù)表現(xiàn)力以及完成效果加分。獨舞不要求隊形變換，但要求走位變換，其他加分要求一樣。詳見表8表8形體禮儀訓(xùn)練技術(shù)達(dá)標(biāo)評分表成套動作完成效果90%-100%80%-89%70%-79%60%-69%50%-59%40%-49%30%-39%20%-29%10%-19%分值90-10080-8970-7960-6950-5940-4930-3920-2910-19表9形體禮儀訓(xùn)練技術(shù)評分表形體扣分動作要求0.1-0.20.1-0.30.1-0.50.3-0.5動作準(zhǔn)確性姿勢、位置動作幅度個別動作幅度整套動作幅度動作力度動作松懈、軟散動作熟練性稍有停頓明顯停頓不熟練動作協(xié)調(diào)性連貫程度總印象不優(yōu)美節(jié)奏程度不太優(yōu)美第四學(xué)期：（一）、考核的形式（1）過程性考核主要從學(xué)生掌握知識的程度、上課的態(tài)度以及課余活動等方面進(jìn)行評價。（2）終結(jié)性考核主要對學(xué)生的技術(shù)、技能水平以及堅持鍛煉等方面進(jìn)行考核。（二）考試分?jǐn)?shù)構(gòu)成：（1）平時成績占24%，具體見體育課平時成績評價表，表2。（過程性考核）（2）技術(shù)考試成績占56%。（終結(jié)性考核），具體見表8、9。（3）健康跑占20%。（終結(jié)性考核）具體見表5（二）、考核方法與評分標(biāo)準(zhǔn)（百分制）:（1）比賽為兩組對比賽制，以抽簽形式?jīng)Q定對戰(zhàn)組合。（2）勝出小組，根據(jù)完成效果和藝術(shù)表現(xiàn)力整組適當(dāng)加分。（3）比賽分?jǐn)?shù)相同，則從該兩隊中個挑選一人，完成自選曲目，規(guī)定8X8拍。比賽占70分。（4）（4）比賽三名主裁判，教師根據(jù)學(xué)生臨場藝術(shù)欣賞能力、表現(xiàn)力判定準(zhǔn)確性、報分等給其打分，占30分。六、教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時分配總學(xué)時：144學(xué)時，其中理論課教學(xué)時數(shù)16學(xué)時，實踐課教學(xué)時數(shù)120，自主學(xué)習(xí)24學(xué)時，實踐104學(xué)時。表10《大學(xué)體育-形體與禮儀訓(xùn)練》學(xué)時分配表內(nèi)容自主學(xué)習(xí)實踐/見習(xí)課課堂講授（含討論學(xué)時）合計理論形體訓(xùn)練的概述、科學(xué)基礎(chǔ)44形體訓(xùn)練成套動作創(chuàng)編、藝術(shù)賞析、評價標(biāo)準(zhǔn)66形體禮儀——儀態(tài)22運動營養(yǎng)、科學(xué)鍛煉方法44技術(shù)動作學(xué)習(xí)介紹基本形體禮儀姿態(tài)練習(xí)22介紹把桿基本練習(xí)，基本步伐練習(xí)，22介紹大踢腿：把桿踢腿練習(xí)、地面踢腿練習(xí)88介紹基本形體禮儀芭蕾手位操組合2020介紹徒手成套組合2828介紹持器械成套動作組合2828形體展示教學(xué)比賽2424復(fù)習(xí)考試內(nèi)容88考核88合計144七、學(xué)習(xí)資料主要教材：《學(xué)校體育教程》劉海元等主編，北京體育大學(xué)出版社，2015年5月。參考教材：參考上述格式1、形體禮儀訓(xùn)練，余曉玲、龐榮、顧敏編，華中科技大學(xué)出版社出版社，2、大學(xué)生禮儀與形體訓(xùn)練，王曉明編，北京科學(xué)技術(shù)出版社八、推薦的教學(xué)網(wǎng)站和相關(guān)專業(yè)文獻(xiàn)網(wǎng)站1、中國知網(wǎng)：/2、萬方：/index.html3、維普：/4、中國大學(xué)（MOOC）慕課：/5、中國微課：/index.php?r=resource/search/Weike第二部分課程成果目標(biāo)一、課程總體成果學(xué)生修完本課程，應(yīng)該達(dá)到以下三個學(xué)習(xí)目標(biāo)：（一）知識目標(biāo)（1）掌握形體訓(xùn)練的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓(xùn)練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風(fēng)度美及表現(xiàn)美的基本能力。（2）了解科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉的原則及方法，為提高身體素質(zhì)和提升健康水平打下堅實的基礎(chǔ)。（3）了解教學(xué)比賽的目的、方式與方法、原則以及評價方式等，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識，了解合作與競爭的關(guān)系。（二）能力目標(biāo)（1）學(xué)習(xí)本課程要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識；提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識的基礎(chǔ)上，遵循人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的姿態(tài)操和形體組合，

使其終身受益。（2）能夠運用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉、制定科學(xué)的體育鍛煉計劃，運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，增強體質(zhì)，提高自己的運動能力，提升身體健康水平。（3）通過自主學(xué)習(xí)、教學(xué)比賽，能夠在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺；表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。（三）素質(zhì)(思政)目標(biāo)1、全面促進(jìn)學(xué)生身心健康，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，提高身體機能和身體素質(zhì)，增強適應(yīng)社會、自然環(huán)境的能力。2、提高學(xué)生體育文化素質(zhì)，使學(xué)生正確認(rèn)識體育教育的意義，樹立正確的健康觀，了解體育鍛煉的科學(xué)知識，掌握自我監(jiān)督、評價身體健康的方法。3、教學(xué)過程中要加強思想教育，教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研，積極主動的學(xué)習(xí)本課程，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的意志質(zhì)量。根據(jù)教育部關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》的通知（教高〔2020〕3號）文件精神描述。培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的教育理念。2、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義教育和傳統(tǒng)文化教育，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、奮斗的信念。3、培養(yǎng)學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，增強體質(zhì)、健全人格，錘煉意志，激發(fā)學(xué)生提升全民族身體素質(zhì)的責(zé)任感等等。4、擬采用的課程思政案例：運動員為國爭光的事跡、吃苦耐勞、辛苦訓(xùn)練的事例等等。表11課程思政目標(biāo)對應(yīng)維度教學(xué)主題案例愛國精神文化自信團(tuán)結(jié)與合作堅持與拼搏競爭意識規(guī)則意識社會責(zé)任感形體禮儀訓(xùn)練理論通過借鑒世界藝術(shù)體操運動的發(fā)展史、中國藝術(shù)體操運動的發(fā)展歷史學(xué)習(xí)，世界冠軍的故事，增加學(xué)生的愛國精神、提升文化自信，增強社會責(zé)任感。PPP本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，以塑造協(xié)調(diào)健美的形體，提高肢體表達(dá)能力。PPP形體禮儀基本技能訓(xùn)練初步掌握肌肉的松緊和松弛的能力，在訓(xùn)練的整個過程中教會并要求學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中要學(xué)會聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來做動作的良好習(xí)慣。PPPPP形體禮儀基本素質(zhì)訓(xùn)練教學(xué)掌握形體訓(xùn)練的基本動作，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)形體的興趣，提升形體姿態(tài)。PPPPP成套動作教學(xué)熟練掌握規(guī)定組合動作，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和自我鍛煉意識，讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練的魅力，提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)。PPPPPP考核通過考試公平公正的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識、競爭意識、社會責(zé)任感等等。PPPPP章節(jié)具體目標(biāo)與內(nèi)容第一章形體與禮儀訓(xùn)練理論學(xué)時構(gòu)成：理論課16學(xué)時。一、教學(xué)目的要求（一）知識與能力目標(biāo)：（1）本著循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法，以塑造協(xié)調(diào)健美的形體，提高肢體表達(dá)能力。（2）通過了解形體美的內(nèi)涵和基本特征，讓學(xué)生最終知道怎樣去評價標(biāo)準(zhǔn)的形體美。（3）通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解到，選擇不同的練習(xí)內(nèi)容和方法，有目的、有針對性地進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到增強體質(zhì)、促進(jìn)健康美、塑造美的形體的目的，因而深受人們的喜愛，也易于普及推廣。（二）、素質(zhì)（思政）目標(biāo)（1）、培養(yǎng)學(xué)生良好的醫(yī)德和醫(yī)學(xué)奉獻(xiàn)精神。以愛黨、愛國、愛社會主義、愛人民、愛集體為主線，圍繞政治認(rèn)同、家國情懷、文化素養(yǎng)、憲法法治意識、道德修養(yǎng)等重點優(yōu)化課程思政內(nèi)容供給，系統(tǒng)進(jìn)行中國特色社會主義和中國夢教育、社會主義核心價值觀教育、法治教育、勞動教育、心理健康教育、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育。（2）、培養(yǎng)學(xué)生濃厚的體育鍛煉興趣和上進(jìn)心。提高大學(xué)生思想道德修養(yǎng)、人文素質(zhì)、科學(xué)精神、憲法法治意識、國家安全意識和認(rèn)知能力的課程，注重在潛移默化中堅定學(xué)生理想信念、厚植愛國主義情懷、加強品德修養(yǎng)、增長知識見識、培養(yǎng)奮斗精神，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。打造一批有特色的體育、美育類課程，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，在美育教學(xué)中提升審美素養(yǎng)、陶冶情操、溫潤心靈、激發(fā)創(chuàng)造創(chuàng)新活力。（3）、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，通過體育鍛煉使學(xué)生合理調(diào)節(jié)緊張情緒，改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，有利于提高運動水平和增強體質(zhì)。二、教學(xué)內(nèi)容（一）課堂講授（1）形體訓(xùn)練的概述、科學(xué)基礎(chǔ)（2）形體訓(xùn)練成套動作創(chuàng)編、藝術(shù)賞析、評價標(biāo)準(zhǔn)（3）形體禮儀——儀態(tài)（4）運動營養(yǎng)、科學(xué)鍛煉方法三、課堂思政案例分析根據(jù)教學(xué)對象的實際情況進(jìn)行分組，選取的舞蹈劇目包括民間舞、當(dāng)代舞、古典舞等，表演的主題有歌頌紅軍與彝族人民血濃于水的深厚感情的《情深誼長》、有革命舞蹈題材《八女投江》、有表現(xiàn)少數(shù)民族文化特色的《喜鵲喳喳喳》、有中國傳統(tǒng)古典風(fēng)格的《麗人行韻》、有刻畫軍嫂形象的《遠(yuǎn)方來信》等。所選舞蹈作品均有著深厚的文化內(nèi)涵，傳遞少數(shù)民族文化價值、傳遞愛國主義思想、弘揚中華民族精神，發(fā)揮課程思政作用，堅持以藝潤人、以文化人、以德育人。探索“以文化人、以文育人”的大文化、大思政觀念引領(lǐng)學(xué)生對中國文化藝術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀及未來的認(rèn)知、實現(xiàn)以立德樹人為核心的育人理念。四、教學(xué)重點、難點教學(xué)重點：1）、形體運動概述2）、形體練習(xí)手段與方法3）、形體舞蹈組合的創(chuàng)編4）、形體矯正的手段與方法教學(xué)難點：1）、是否能準(zhǔn)確把握每一個動作的正確姿態(tài)2）、形體練習(xí)與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓(xùn)練3）、如何理解音樂4）、如何合理運用形體練習(xí)的方法與手段五、教學(xué)方法（1）講解法（2）演示法第二章形體與禮儀訓(xùn)練成套動作教學(xué)學(xué)時構(gòu)成：實踐學(xué)時104學(xué)時，自主學(xué)習(xí)24