跆拳道的精神十篇

跆拳道的精神十篇

跆拳道的精神篇一:跆拳道精神_650字

由于期末這段時(shí)間復(fù)習(xí)緊急，近乎于有兩周沒練跆拳道了，動(dòng)作比劃起來也有些生疏。而最令我擔(dān)憂的就是兩天后的跆拳道溝通會(huì)了，我的動(dòng)作不太熟。所以，我只能臨陣磨槍了，勝利與否就聽天由命了

兩天后的溝通競賽到來了，地點(diǎn)在二里莊道館，陽光和煦，萬里無云，我的心也空落落的。進(jìn)了道館，我看著別人胸有成竹的樣子，心里就更緊急了。這下可完了，要是大家都會(huì)做，就我不會(huì)，那可多丟面?。∥一朋@慌張地進(jìn)了更衣室，邊換衣服腦子里邊想跆拳道動(dòng)作，雖然都會(huì)，但由于長期沒練的原因，還是心里沒底。

走出更衣室，邁進(jìn)賽場，看著他人自信歡樂的表情，仿佛都在稱贊我一人。張俊偉看我獨(dú)自呆呆地站在那里，突然拍了下我的肩膀，著實(shí)把我嚇了一跳?！案陕铩蔽衣晕⑸鷼獾卣f?！跋胧裁茨亍彼麊枴！皼]。。沒什么，只是一段時(shí)間沒練跆拳道了，對下面的競賽沒底”“我當(dāng)什么事呢！別擔(dān)憂了，只要發(fā)揮出應(yīng)有的水平就行了，不必在乎其他的。抓緊做做預(yù)備活動(dòng)吧！”張俊偉硬把我拽去做活動(dòng)，我心情也安靜了很多。覺得也沒什么，坦然面對吧！

競賽開頭了，同時(shí)最要命的事也很快發(fā)生了。在比套路時(shí)，由于緊急，遺忘了最終幾個(gè)動(dòng)作了。當(dāng)時(shí)整個(gè)人就像癱了一樣，毫無思緒。裁判示意讓我重打一遍。我深吸一口氣，用勁拍了拍腦門，放松身體，整理了下道服，預(yù)備重新接受挑戰(zhàn)。經(jīng)過我的努力，最終完成了競賽。雖然沒有拿到名次，但卻真正熟悉到了跆拳道的精神禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

名次真的不重要，重要的是作為一名跆拳道武者，要領(lǐng)悟它的精神，才是勝于技藝的宏大使命與靈魂！

北京市前門外國語學(xué)校初一：王潤秋

跆拳道的精神篇二:對跆拳道的感悟_3000字

什么是跆拳道？你可能會(huì)說：

跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，以其騰空、旋踢腳法而著名。跆拳道這個(gè)名稱來源于韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）。另有同名圖書《跆拳道》。

但是，在我的心中，跆拳道是什么？它是一種競技精神，跆拳道（韓文：

跆拳道的精神篇三:我愛跆拳道_1200字

我是一個(gè)外表看上去比較柔弱的小女孩。我的愛好愛好很廣泛：讀書、畫畫、樂器、舞蹈、唱歌、武術(shù)、下棋^樣樣精通。其中我最喜愛的就是武術(shù)之跆拳道了。

我七八歲就開頭學(xué)習(xí)跆拳道了。剛開頭，我并不是很喜愛跆拳道，甚至有點(diǎn)厭煩它。爸爸認(rèn)為我從小身體弱，為了不讓我做個(gè)“嬌滴滴的小公主”，把我逼上了“梁山”跆拳道館。沒想到這一舉動(dòng)，竟“陰差陽錯(cuò)”的使我愛上了跆拳道。

剛上第一節(jié)跆拳道課時(shí)，我可怕極了，生怕教練把我“吃”了。一到道館，我

發(fā)現(xiàn)了一張張和氣可親的臉，一個(gè)個(gè)活潑可愛的伙伴們，立刻輕松了不少。隨后，葛教練給了我一身雪白的道服，我換上后，站在鏡子前，呵！整個(gè)人像變了個(gè)人似的，多有氣質(zhì)啊，既酷又不失優(yōu)雅！“氣質(zhì)、潔凈、干凈”就是跆拳道給我的第一印象。剛開頭的幾節(jié)課完全超出我的意料，這幾節(jié)課上學(xué)的都是基礎(chǔ)動(dòng)作，對我來說簡直是小菜一碟。我的韌帶

非常好，做得動(dòng)作都很標(biāo)準(zhǔn)，因此教練常常表揚(yáng)我，我也慢慢愛上了跆拳道。我對媽媽說：“媽媽，我肯定會(huì)考到跆拳道的最高等級黑帶九段！和我們館長一樣成為韓國國技院里的一員！”我以嫻熟的動(dòng)作順當(dāng)?shù)乜忌狭它S帶。隨著級數(shù)的上升，我上了競技班，要學(xué)的動(dòng)作也越來越難。每節(jié)競技課上一個(gè)動(dòng)作練上幾百遍是習(xí)以為常的事。課后，經(jīng)常累得汗流浹背、腰酸背痛、嗓子嘶啞^“累”便是跆拳道給我留下的其次印象。

記得一次藍(lán)紅帶考級，前面的動(dòng)作我都胸有成竹?？墒?，到了擊破時(shí)，我的臉色一下子就難看起來，由于這次要用手擊破三塊木板，一塊木板就厚一點(diǎn)五厘米，三塊木板就相當(dāng)于一塊厚四點(diǎn)五厘米的實(shí)心木板，還要用轉(zhuǎn)身腿法用五次擊破九塊木板！我擔(dān)心地排著隊(duì)，心“砰砰”直跳^短暫的煎熬后，輪到我了！我用力一擊，木板“毫發(fā)無損”，我的手卻已“漲紅了臉”。我不禁想打退堂鼓了，手心直冒汗。這時(shí)，我想起了跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。對啊，百折不屈，我怎能“一折就屈”？想到這里，我鼓起士氣，運(yùn)足了全身之力猛地一擊，“啪”的一聲，木板碎了，我興奮不已，乘勝追擊，把木板一個(gè)個(gè)擊破了?！耙嬗选本褪酋倘懒艚o我的第三印象。在一次錦標(biāo)賽上，我和一個(gè)胖胖的男生打?qū)崙?zhàn)。我連連使出組合腿法，“殺”了他一個(gè)措手不及，防不勝防。最終，我獲得了一枚銀牌，心里像吃了蜜一樣甜。我在這次小收獲的背后也付出了艱辛的努力。集訓(xùn)時(shí)，每節(jié)課都要繞道館跑八、九十圈，但我非但沒有覺得苦，反而愛上了它。由于它不但熬煉了我的身體，還磨練了我的意志。“良師”是跆拳道留給我的第四印象^

跆拳道，你熬煉了我的毅力，你是我的良師益友，你用“酸甜苦辣”伴我成長。你我已有五年情緣了，如今，我已紅黑帶了，我會(huì)加倍努力，實(shí)現(xiàn)這個(gè)跆拳道幻想。我的生活因有你的陪伴而多姿多彩，我愛你，跆拳道！

六班級:石子涵

跆拳道的精神篇四:初學(xué)跆拳道_450字

也不知是受了同桌的影響，還是“心血來潮”，我不知不覺地喜愛上了跆拳道；已經(jīng)有了小提琴、英語、數(shù)學(xué)培優(yōu)的我，并沒有在乎多一門培優(yōu)或受到爸爸媽媽的阻擋，堅(jiān)持要學(xué)跆拳道。最終，爸媽答應(yīng)了我的要求。

星期三晚上，媽媽陪我來到洪山體育館凱萌滲跆拳道館上課。進(jìn)了道館，初來乍到的我對一切都感到很生疏：無論是教練還是同學(xué)，進(jìn)出道館前，都要將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘；見到教練時(shí)要叫聲“教練好”；遲到了要雙手握拳，對教練四十五度鞠躬，然后小步跑到隊(duì)伍的最終一排，跟著大家一起做熱身運(yùn)動(dòng)；訓(xùn)練完畢，要相互說聲“辛苦了”等等。真沒想到學(xué)跆拳道還這么“麻煩”！

我跟著老學(xué)員開頭訓(xùn)練。教練教我從最基本的蹲馬步開頭，我還以為蹲馬步很簡潔，沒想到蹲了不到兩分鐘就不行了。在學(xué)馬步擊拳時(shí)，要聲音大而且嘹亮，這時(shí)，我眼睛一亮，道館墻上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，禮儀廉恥，自由無我”激勵(lì)了我。是??！假如連最基本的跆拳道精神都做不到，那學(xué)跆拳道還有什么意義呢？于是我咬緊牙關(guān)，完成了蹲馬步和馬步擊拳動(dòng)作。

通過幾次的學(xué)習(xí)，我從中漸漸地領(lǐng)悟到了跆拳道精神。我信任這種精神將會(huì)激勵(lì)我做好其它的很多事情。

跆拳道的精神篇五:酷愛跆拳道_350字

跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，是韓國的“國術(shù)”，它是全球人氣最旺的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

它以腿部進(jìn)攻為主，本身隱藏著劇烈的愛國熱忱和為正義獻(xiàn)身的崇高精神。跆拳道要求“以禮始，以禮終”，教練會(huì)讓同學(xué)每次練習(xí)前后要向教練和對手敬禮而且要求練習(xí)者有自信念，無論修煉過程遇到什么困難，都要信任自己肯定能戰(zhàn)勝挫折、戰(zhàn)勝對手。練習(xí)跆拳道，不僅可以學(xué)會(huì)禮儀待人，還能磨練心理，熬煉忍耐力。

目前，跆拳道深受少年伴侶歡迎。我就很喜愛。自從開頭練習(xí)跆拳道以后，我變得頑強(qiáng)起來，做作業(yè)遇到困難不在立刻召喚家長，考試也不會(huì)太緊急。

跆拳道要求要克己忍讓，即使受到不公正的待遇，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則要受罰。

另外，跆拳道要求長幼有序，級位和段位低的初學(xué)者要向段位高的行禮，后入門者要敬重先入門者，這些都可以讓我們學(xué)到很多社會(huì)規(guī)范。

所以，我酷愛跆拳道！

跆拳道的精神篇六:學(xué)習(xí)跆拳道_550字

今年寒假爸爸同意我參與正一跆拳道訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，我興奮極了。

跆拳道訓(xùn)練班就在南門十字的梨園小區(qū)，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會(huì)指定的青少年訓(xùn)練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口，就有人出來迎接我們，這個(gè)人個(gè)子高高的，體型偏瘦，原來他就是跆拳道道館的館長，也是這里的教練李明老師。

爸爸把我交給了李明教練，我就正式開頭參與訓(xùn)練了。這里學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)許多，我進(jìn)去以后大家對我都

非常炎熱情，我見了同學(xué)們也感到很親切，就像老伴侶一樣握手問好。訓(xùn)練開頭了，我熱鬧地期盼著新奇的訓(xùn)練項(xiàng)目。這時(shí)，教練讓我們站隊(duì)，嚴(yán)厲?的喊著：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓(xùn)練開頭，跑步走。跑步開頭了，我非常感動(dòng)，心里想，學(xué)習(xí)跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀？

跑了還不到一半時(shí)間，許多同學(xué)就跑不動(dòng)了。這時(shí)教練邊跑邊對同學(xué)們說：“你們必需要堅(jiān)持住，假如跑不動(dòng)了看看身邊的人是怎么堅(jiān)持的，這是在訓(xùn)練你們的身體素養(yǎng)和毅力，必需堅(jiān)持住。假如跑不下來，就會(huì)被淘汰掉?！蔽以瓉硪才懿粍?dòng)了，想休息一下，但是聽了教練的這些訓(xùn)話，我又鼓起士氣堅(jiān)持了下來。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開頭拔筋，踢腿、扎馬步……訓(xùn)練的新項(xiàng)目也一天一天在增加。

經(jīng)過這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)，我不僅熬煉了身體，學(xué)習(xí)了跆拳道的精神，還學(xué)會(huì)了許多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要連續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)跆拳道。

六班級:王海軒

跆拳道的精神篇七:我與跆拳道的故事_1000字

我學(xué)跆拳道已經(jīng)有2年時(shí)間了，假如要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，牢記于心，雖然很疼、

非常疲勞，但那種感覺對于沒有試過的人，是無與倫比的。

我是一個(gè)非常共性，活潑的人，無論在什么地方，都要挑戰(zhàn)自我。從小時(shí)候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強(qiáng)，我的心情就很差。

為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長的體育運(yùn)動(dòng)跆拳道。由于爸媽認(rèn)為，跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土?，熬煉意志的體育活動(dòng)。而且，他們還有另外一個(gè)考慮，跆拳道是我不擅長的運(yùn)動(dòng)，那我就肯定會(huì)遇到挫折。他們盼望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加頑強(qiáng)。

訓(xùn)練的第1、2兩天我特別輕松，由于這兩天的動(dòng)作很簡潔，只要懂一些禮儀，會(huì)跑步，會(huì)做預(yù)備運(yùn)動(dòng)就行了?？墒堑?天就沒有那么簡潔了，第3天教練就要讓我學(xué)太極一章了。太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作美麗，打得真是好看，而且看似簡潔簡單。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)覺好難！

“先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，連續(xù)跟著練?！白竽_向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡察著大家說：“這是就是太極一章，我們再來一次?！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去連續(xù)講解?！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步?！彼劬Τ赃吤橐幌?，大聲道：“不對，應(yīng)當(dāng)這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練訂正完錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。

整理東西時(shí)，我無意中

發(fā)現(xiàn)跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：跆拳道精神是禮儀廉恥忍耐克己百折不屈英勇堅(jiān)決。我好像突然明白了什么。

第4天，我很仔細(xì)地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。最終，3天后，我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極一章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不行避開的，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不行跨過的障礙，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向勝利的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登勝利的高峰！

僑聯(lián)中學(xué)初一：蒙俊名

跆拳道的精神篇八:跆拳道解說_150字

“潔白的道服、強(qiáng)健的身姿、自信的笑容”，這就是跆拳道運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)貌，“以禮始，以禮終”更是一名跆拳道運(yùn)動(dòng)員必有的尚武精神。我們五班級級部即將進(jìn)行的是跆拳道競賽，在這次競賽中，我們不僅要相互比拼，相互競爭，賽出成果，賽出水平，賽出風(fēng)格，更要展現(xiàn)自己良好的運(yùn)動(dòng)風(fēng)貌，發(fā)揚(yáng)跆拳道運(yùn)動(dòng)精神，相互團(tuán)結(jié)合作，爭做喜愛運(yùn)動(dòng)，喜愛拼搏的好青年！盼望這次跆拳道競賽能夠圓滿勝利！五班級:任沛樺

跆拳道的精神篇九:跆拳道腰帶_550字

白帶：白帶代表空白，練習(xí)者沒有任何跆拳道學(xué)問和基礎(chǔ)，一切從零開頭。

白黃帶（最近增加）：白、黃帶之間，有的小伴侶考黃帶，動(dòng)作還不是特殊標(biāo)準(zhǔn)，所以晉級白黃帶。

黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

跆拳道腰帶

黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開頭枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。

綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。

藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)漸漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。

紅帶：紅色是危急、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓袅α?，對對手已?gòu)成威逼，要留意自我修養(yǎng)和掌握。

紅黑帶：經(jīng)過長時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完1級以前的全部課程，開頭由紅帶向黑帶過渡。

黑帶：黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐驚的影響。

黑帶的象征

黑帶象征著成熟，汲取了大量的閱歷。

還有一種說法是，由于跆拳道的腰帶不能清洗（古跆拳道禮儀），長年累積的汗水和泥土點(diǎn)綴著它。腰帶越黑，就代表修行時(shí)間越長。

江蘇南京南京市其次中學(xué)初二:徐媛莎

跆拳道的精神篇十:清華高校招生自薦信范文

敬重的清華高校招生辦公室老師：您好!我叫XXX，是XXX中學(xué)中學(xué)XXX同學(xué)。我與清華緣起于幼年時(shí)讀過的《荷塘月色》，蒼茫的月光悄悄地瀉落，田田的荷葉亭亭的立著，猶如夢境般的美妙景色給我留下了深刻的印象。及至我知道清華“厚德載物，自強(qiáng)不息”的校訓(xùn)，

發(fā)現(xiàn)那么多的清華學(xué)子為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出巨大的力氣，從今，古樸高雅、文化底蘊(yùn)豐厚的清華就扎根于我心中，成為我魂?duì)繅衾@的圣地。清華重視的是全面進(jìn)展的人才，所以在平常各科的學(xué)習(xí)中，我都穩(wěn)扎穩(wěn)打，表現(xiàn)精彩，在歷次考試中都名列前茅。競賽方面：在2021年第19屆全國生物中同學(xué)生物學(xué)奧林匹克聯(lián)賽中獲陜西賽區(qū)一等獎(jiǎng)并代表陜西參與國家決賽獲得銀獎(jiǎng)，在2021全國聯(lián)賽中獲陜西賽區(qū)數(shù)學(xué)一等獎(jiǎng)和化學(xué)二等獎(jiǎng)。在這里我想談?wù)勈罴賲⑴c全國生物競賽的經(jīng)受。來到武漢二中，我以自己的微笑與親和力結(jié)識了來自全國各地的伴侶，談天說地，共話抱負(fù);我懂得了山外青山樓外樓，與