江蘇省南京市六合區(qū)馬鞍鎮(zhèn)初級中學七年級體育 原地雙手頭后向前擲實心球說課稿 新人教版

江蘇省南京市六合區(qū)馬鞍鎮(zhèn)初級中學七年級體育原地雙手頭后向前擲實心球說課稿新人教版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、設計意圖本節(jié)課以新人教版七年級體育課程“原地雙手頭后向前擲實心球”為教學內容，旨在幫助學生掌握正確的投擲技巧，提高身體素質，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。通過練習，使學生了解實心球投擲的基本原理，學會運用力量和協(xié)調性，為今后的體育活動打下基礎。二、核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生的運動技能，提升動作的準確性和協(xié)調性。

2.增強學生的體能，提高投擲實心球的力度和距離。

3.培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，通過集體練習和比賽，提升集體榮譽感。

4.培養(yǎng)學生的運動興趣，激發(fā)參與體育鍛煉的積極性。三、重點難點及解決辦法重點：原地雙手頭后向前擲實心球的動作要領，包括站位、握球、用力順序和投擲姿勢。

難點：協(xié)調全身力量，實現(xiàn)快速、準確的投擲。

解決辦法：

1.通過示范和分解動作，讓學生直觀理解動作要領。

2.設置不同階段的練習，逐步提高動作的準確性和力量。

3.采用小組合作，互相糾正動作，加強學生間的交流與反饋。

4.利用游戲和比賽，激發(fā)學生的興趣，提高練習積極性。

5.對動作不規(guī)范的學生進行個別指導，確保每個學生都能掌握正確動作。四、教學資源1.軟硬件資源：實心球若干、秒表、計時器、籃球場或田徑場。

2.課程平臺：體育教學軟件、多媒體教學設備。

3.信息化資源：體育教學視頻、動作分解圖、在線體育學習平臺。

4.教學手段：示范教學、游戲教學、比賽教學、小組合作學習。五、教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問“同學們，你們知道如何投擲實心球嗎？”來引發(fā)學生的思考，激發(fā)他們的學習興趣。

-回顧舊知：簡要回顧上節(jié)課學習的投擲技巧，引導學生回憶和復習。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解原地雙手頭后向前擲實心球的動作要領，包括站位、握球、用力順序和投擲姿勢。

-舉例說明：通過展示正確的動作示范，讓學生直觀了解動作要領，并舉例說明動作中的關鍵點。

-互動探究：組織學生進行小組討論，讓學生分享自己對動作要領的理解，并鼓勵他們提出問題。

3.鞏固練習（約30分鐘）

-學生活動：組織學生進行分組練習，讓他們在小組內互相糾正動作，提高動作的準確性和協(xié)調性。

-教師指導：巡回指導學生，針對動作不規(guī)范的學生進行個別指導，確保他們能夠掌握正確的動作。

-小組比賽：設置比賽環(huán)節(jié)，讓學生在比賽中運用所學技能，提高投擲實心球的能力。

4.課堂總結（約5分鐘）

-總結本節(jié)課所學內容，強調動作要領和練習方法。

-鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，養(yǎng)成良好的運動習慣。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置課后作業(yè)：讓學生回家后與家人一起練習原地雙手頭后向前擲實心球，并記錄練習過程和感受。

-鼓勵學生相互交流練習心得，提高運動技能。

教學過程詳細安排如下：

一、導入（約5分鐘）

1.提問：同學們，你們知道如何投擲實心球嗎？

2.回顧：上節(jié)課我們學習了投擲技巧，今天我們將學習原地雙手頭后向前擲實心球。

二、新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

1.講解新知：詳細講解原地雙手頭后向前擲實心球的動作要領。

2.舉例說明：展示正確的動作示范，舉例說明動作中的關鍵點。

3.互動探究：組織學生進行小組討論，分享對動作要領的理解。

三、鞏固練習（約30分鐘）

1.學生活動：分組練習，互相糾正動作，提高動作的準確性和協(xié)調性。

2.教師指導：巡回指導學生，針對動作不規(guī)范的學生進行個別指導。

3.小組比賽：設置比賽環(huán)節(jié)，讓學生在比賽中運用所學技能。

四、課堂總結（約5分鐘）

1.總結本節(jié)課所學內容，強調動作要領和練習方法。

2.鼓勵學生在課后繼續(xù)練習。

五、作業(yè)布置（約5分鐘）

1.布置課后作業(yè)：讓學生回家后與家人一起練習原地雙手頭后向前擲實心球，并記錄練習過程和感受。

2.鼓勵學生相互交流練習心得。六、學生學習效果六、學生學習效果

1.技能掌握：學生能夠掌握原地雙手頭后向前擲實心球的基本動作要領，包括站位、握球、用力順序和投擲姿勢，為今后的體育活動奠定了基礎。

2.動作規(guī)范性：學生在練習中逐漸提高了動作的規(guī)范性，能夠按照正確的動作要領進行投擲，減少了錯誤動作，提高了運動效率。

3.體能提升：通過反復練習，學生的上肢力量、協(xié)調性和爆發(fā)力得到了有效鍛煉，體能水平得到了提升。

4.團隊協(xié)作：在小組練習和比賽中，學生學會了相互幫助、互相鼓勵，增強了團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)了集體榮譽感。

5.興趣激發(fā)：通過游戲和比賽等形式，學生對投擲實心球產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了參與體育鍛煉的積極性。

6.自我評價能力：學生在練習過程中，學會了自我評價和反思，能夠對自己的動作進行客觀分析，找出不足，并努力改進。

7.健康觀念：通過學習投擲實心球，學生認識到體育鍛煉對身體健康的重要性，樹立了健康的生活觀念。

8.安全意識：學生在練習過程中，養(yǎng)成了遵守規(guī)則、注意安全的好習慣，提高了自我保護意識。

9.時間管理：學生能夠合理安排練習時間，充分利用課余時間進行鍛煉，提高了時間管理能力。

10.情緒調節(jié)：通過體育鍛煉，學生能夠有效地調節(jié)情緒，減輕學習壓力，提高心理素質。七、內容邏輯關系①動作要領

-站位：兩腳前后開立，距離與肩同寬，前腳掌著地，后腳跟稍抬起。

-握球：雙手掌心相對，手指自然彎曲，將球置于鎖骨上方，靠近頸部。

-用力順序：先用力向后引球，然后迅速向前上方揮臂，最后用手指和手腕將球投出。

-投擲姿勢：投擲時，身體保持正直，眼睛注視前方，投擲后，迅速降低重心，準備接球或繼續(xù)投擲。

②練習方法

-分階段練習：從基本站位和握球開始，逐步過渡到完整動作的練習。

-小組合作：分組練習，互相糾正動作，提高動作的準確性和協(xié)調性。

-游戲和比賽：通過游戲和比賽，激發(fā)學生的興趣，提高練習積極性。

③安全注意事項

-注意場地安全，避免在硬地面上投擲。

-投擲時，避免與他人發(fā)生碰撞。

-投擲后，迅速降低重心，防止摔倒。

-針對動作不規(guī)范的學生，進行個別指導，確保安全。八、教學反思這節(jié)課已經(jīng)結束了，我覺得有很多地方值得反思。首先，我要說的是學生的表現(xiàn)。整體來看，他們對原地雙手頭后向前擲實心球的動作要領掌握得還算不錯，尤其是經(jīng)過一段時間的練習，大家都有了明顯的進步。

①動作規(guī)范性

在教授動作要領時，我特別強調了站位、握球和用力順序的重要性。我看到很多學生在練習時能夠按照要求去做，這讓我感到很欣慰。但是，也有少數(shù)學生的動作還不夠規(guī)范，比如站位不夠穩(wěn)定，握球時手的位置不夠正確等。在接下來的教學中，我需要更加細致地指導這些學生，確保他們能夠完全掌握正確的動作。

②學生個體差異

在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)每個學生的學習能力和接受程度都不盡相同。有的學生學得快，有的學生則需要更多的時間來理解和掌握。為了更好地照顧到每一個學生，我決定在課后提供個別輔導，針對不同學生的學習情況制定個性化的練習計劃。

③課堂互動

我注意到在小組練習和討論環(huán)節(jié)，學生們能夠積極地參與進來，互相幫助，這很好。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學生可能在表達自己的觀點時有些猶豫，不夠自信。為了鼓勵他們更積極地參與課堂互動，我會在下一次課上設計更多的小組活動，讓學生們在安全、支持的環(huán)境中大膽發(fā)言。

④教學資源的利用

我使用了多媒體教學設備來展示正確的動作示范，這對于學生來說是一種很好的學習方式。但同時，我也意識到，僅僅依靠視頻和示范是