前滾翻 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

前滾翻說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、設(shè)計思路本課以“前滾翻”為主題，結(jié)合高一學(xué)生體育與健康必修第一冊教材內(nèi)容，設(shè)計了一系列與課本緊密相關(guān)的練習(xí)和活動。通過循序漸進的教學(xué)過程，引導(dǎo)學(xué)生掌握前滾翻的基本動作要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神和拼搏精神，使學(xué)生在體育活動中獲得快樂與成長。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和積極的生活態(tài)度。通過前滾翻的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提升身體運動能力，增強自我保護意識。同時，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，促進身心健康發(fā)展，為終身運動打下堅實基礎(chǔ)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

高一學(xué)生已經(jīng)具備一定的體育基礎(chǔ)，能夠進行簡單的運動技能練習(xí)，如基本的跳躍、跑動等。在之前的體育課程中，學(xué)生可能已經(jīng)接觸過一些基本的前滾翻動作，但對于前滾翻的完整動作要領(lǐng)和技巧掌握程度不一。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高一學(xué)生對新鮮事物充滿好奇心，對體育活動普遍持有積極態(tài)度。他們在學(xué)習(xí)新技能時，表現(xiàn)出較強的動手操作能力和模仿能力。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過視覺觀察來學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生可能更依賴身體感受和模仿。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習(xí)前滾翻時，學(xué)生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：動作協(xié)調(diào)性不足，導(dǎo)致翻滾過程中身體不平衡；對滾翻技巧理解不夠，動作不流暢；心理恐懼，害怕摔倒或受傷。此外，部分學(xué)生可能因為身體條件限制，如柔韌性不足，而難以完成動作。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：標(biāo)準(zhǔn)田徑場、體操墊、秒表、標(biāo)志物

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：前滾翻動作視頻、健康知識科普文章

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲化教學(xué)、多媒體輔助教學(xué)五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入（5分鐘）

1.老師站在體操墊前，與學(xué)生進行簡單的互動，詢問他們對前滾翻的了解和興趣。

2.學(xué)生分享自己對前滾翻的認(rèn)知和嘗試過的經(jīng)歷。

3.老師總結(jié)：今天我們將一起學(xué)習(xí)前滾翻，通過科學(xué)的方法，掌握這一基本技能。

二、基本動作講解與示范（10分鐘）

1.老師詳細(xì)介紹前滾翻的基本動作要領(lǐng)，包括起跑姿勢、翻滾姿勢、落地姿勢等。

2.老師進行示范，展示前滾翻的動作過程，注意動作的連貫性和規(guī)范性。

3.學(xué)生跟隨老師的示范，嘗試模仿前滾翻的動作，初步感受動作要領(lǐng)。

三、分組練習(xí)（20分鐘）

1.老師將學(xué)生分成若干小組，每組4-6人。

2.每組學(xué)生在組長帶領(lǐng)下，進行以下練習(xí)：

a.起跑姿勢練習(xí)：學(xué)生在體操墊上按照正確姿勢進行起跑練習(xí)，要求身體重心穩(wěn)定。

b.翻滾姿勢練習(xí)：學(xué)生在體操墊上按照正確姿勢進行翻滾練習(xí)，注意手臂、腿部和身體的協(xié)調(diào)配合。

c.落地姿勢練習(xí)：學(xué)生在體操墊上按照正確姿勢進行落地練習(xí)，要求平穩(wěn)、安全。

3.老師巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生存在的問題進行個別指導(dǎo)。

四、游戲化教學(xué)（10分鐘）

1.老師組織學(xué)生進行“翻滾接力”游戲，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力和競爭意識。

2.學(xué)生分組進行比賽，每組依次完成前滾翻動作，最快完成的組獲勝。

3.游戲過程中，老師鼓勵學(xué)生互相幫助，共同進步。

五、總結(jié)與評價（5分鐘）

1.老師對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)進行總結(jié)，肯定優(yōu)點，指出不足。

2.學(xué)生分享自己在課堂上的收獲和感受，互相鼓勵，共同進步。

3.老師強調(diào)前滾翻的重要性，鼓勵學(xué)生在課后加強練習(xí)，提高技能。

六、課后作業(yè)（3分鐘）

1.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后按照課堂所學(xué)，練習(xí)前滾翻動作。

2.學(xué)生提問，老師解答學(xué)生在練習(xí)過程中可能遇到的問題。

3.老師強調(diào)安全注意事項，提醒學(xué)生在練習(xí)過程中注意保護自己。

七、課堂小結(jié)（2分鐘）

1.老師回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)前滾翻的基本動作要領(lǐng)和安全注意事項。

2.學(xué)生分享自己在課堂上的收獲和體會，表達(dá)對前滾翻的熱愛。

3.老師總結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，相信大家對前滾翻有了更深入的了解，希望同學(xué)們在課后繼續(xù)努力，不斷提高自己的運動技能。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-前滾翻的歷史與發(fā)展：介紹前滾翻這一運動項目的起源、發(fā)展歷程以及在國內(nèi)外的影響。

-前滾翻的技巧分類：講解前滾翻的不同技巧，如單人前滾翻、雙人前滾翻、側(cè)滾翻等。

-前滾翻的健身效果：闡述前滾翻對提高身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、平衡能力等方面的益處。

-前滾翻在體育比賽中的應(yīng)用：介紹前滾翻在體操、武術(shù)等體育項目中的應(yīng)用情況。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以查閱相關(guān)書籍或資料，深入了解前滾翻的歷史背景和技巧分類。

-鼓勵學(xué)生參加學(xué)校的體育俱樂部或社團，與其他同學(xué)一起練習(xí)前滾翻，提高技能。

-建議學(xué)生在課后觀看專業(yè)運動員的前滾翻表演，學(xué)習(xí)他們的動作技巧和身體協(xié)調(diào)性。

-學(xué)生可以嘗試將前滾翻與其他運動項目相結(jié)合，如將前滾翻融入舞蹈、武術(shù)等表演中，提高自己的綜合素質(zhì)。

-鼓勵學(xué)生參加校內(nèi)外的前滾翻比賽，鍛煉自己的競技能力和心理素質(zhì)。

-學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻教程，學(xué)習(xí)前滾翻的專項訓(xùn)練方法，提高動作的規(guī)范性和流暢性。

-建議學(xué)生關(guān)注體育健康類的公眾號或網(wǎng)站，了解前滾翻的最新動態(tài)和研究成果。

-學(xué)生可以邀請家長或親友參與前滾翻的練習(xí)，增進親子關(guān)系，同時提高練習(xí)效果。

-鼓勵學(xué)生嘗試創(chuàng)新前滾翻的動作組合，開發(fā)個人獨特的運動風(fēng)格。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點知識點：

-前滾翻的動作要領(lǐng)

-身體協(xié)調(diào)性和平衡能力的培養(yǎng)

-安全注意事項