體育鍛煉方案

體育鍛煉方案為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編為大家收集的體育鍛煉方案，僅供參考，大家一起來看看吧。體育鍛煉方案1常言道：“生命在于運動”，步入大學(xué)，更是需要德智體美的全面綜合發(fā)展。新的一年，新的學(xué)期，為了提高本人的身體素質(zhì)，從而擁有更強大的資本學(xué)習(xí)和工作，度過無悔的青春。體質(zhì)健康是我們整個民族健康的根基，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，也是衡量國家綜合實力的重要指標(biāo)。但是有關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，加強大學(xué)生體育工作已經(jīng)成為當(dāng)前刻不容緩的緊迫任務(wù)?，F(xiàn)擬定20xx—20xx學(xué)年第一學(xué)期金審學(xué)院12級審計二班課外體育鍛煉計劃：1）晨練時間：周一至周五每天早上7：00—7：30內(nèi)容：從沁園至澄園小橋折返跑鍛煉（雨、雪、霧等惡劣天氣除外）。要求：1、活動期間原則上不得留在宿舍內(nèi)。2、每位同學(xué)都得按時參加早鍛煉，如有生病或其他特殊原因不能參加的同學(xué)，須及時到輔導(dǎo)員處做好請假手續(xù)。3、建議小跑或有意識的調(diào)節(jié)呼吸以達(dá)到鍛煉的目的。2）散步時間：周一至周日每日晚飯后45分鐘要求：慢走、呼吸、舒緩身心、聽音樂。3）競技運動時間：雙休日（分段自主安排，保時保質(zhì)，不得少于四小時）項目：籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等。要求：多多與同學(xué)溝通交流經(jīng)驗和技巧，也可學(xué)習(xí)一些不會的項目充實自己4）戶外拓展時間：每月一次項目：爬山，自行車。要求：結(jié)伴，也可獨自嘗試（但是一定要讓班級負(fù)責(zé)人知道），特別注意安全。二、活動意義眾所周知，由于各種原因，學(xué)校體育一直以來都沒有得到社會、家庭、學(xué)校以及學(xué)生自己足夠的重視，以至于中國大學(xué)生的健康體質(zhì)水平連年下降。課外體育鍛煉的實施在很大程度上能提高各方面對學(xué)校體育的重視，提高學(xué)校體育在學(xué)校教育工作中的地位。當(dāng)然，課外體育鍛煉不僅是學(xué)校體育發(fā)展的強大動力，也是社會體育、競技體育的基礎(chǔ)。社會體育的發(fā)展，不僅要靠社會經(jīng)濟生活的逐步改善，而且也與人們自身對體育功能和作用認(rèn)識的深化有緊密聯(lián)系。而課外體育鍛煉所針對的對象是當(dāng)代大學(xué)生，他們是家庭的希望、中華民族的未來，所以他們這個巨大群體的行為會對家庭和社會產(chǎn)生潛移默化的傳播效應(yīng)，當(dāng)學(xué)生接觸了這些有趣的運動項目以后，他們會把那種健康、喜悅的感受告訴身邊的親戚朋友們，這會比通過電視、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代化手段宣傳的效果更好，因為這更貼近生活。而且，當(dāng)?shù)冗@批養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的大學(xué)生長走向社會時，全民健身的目標(biāo)才有真正可能實現(xiàn)，社會體育才能真正普及。有人說學(xué)校體育應(yīng)該成為競技體育的“后花園”，這話很有道理，搞好學(xué)校體育不僅能為競技體育輸送大量有天賦的后備人才，而且運動員退役后也可以到學(xué)校里進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作，形成一個良性循環(huán)。三、活動要求1）活動規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。2）活動通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。3）活動要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進(jìn)行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂。四、參與人員金審學(xué)院12級審計二班全體成員五、注意事項1）注意安全，適量適宜，外出行動注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作關(guān)注天氣，具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。2）班委要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織安排，成員要積極響應(yīng)。20xx年月日體育鍛煉方案2一、指導(dǎo)思想保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動是國家對學(xué)校教育的基本要求，是促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證，也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利，黨和政府對此高度重視。保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，對于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。20xx年下發(fā)的《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和20xx年發(fā)布實施的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx-2020年）》都明確規(guī)定“保證學(xué)生每天鍛煉一小時”。20xx年十一屆全國人大四次會議批準(zhǔn)的《政府工作報告》再次強調(diào)“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”。為認(rèn)真貫徹落實黨中央、國務(wù)院的要求，教育部制定了《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》。二、工作目標(biāo)為全面貫徹落實中共中央國務(wù)院、教育部提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》堅持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校在場地小，學(xué)生多，器材少的現(xiàn)狀下，以讓學(xué)生“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”為目的，全校教師克服共同困難，切實落實學(xué)生每天一小時體育活動時間。具體活動方案如下：三、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，建立體衛(wèi)工作機構(gòu)為了保證我校學(xué)生體育鍛煉每天達(dá)1小時能落到實處，我校成立加強學(xué)生體育鍛煉工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：X副組長：X成員：X、全體班主任和體育教師四、活動安排：學(xué)校每天1小時集體活動時間構(gòu)成為：25分鐘的大課間（跑步、眼保健操）、40分鐘的體育課（完成項目體育教學(xué)）、60分鐘課外體育活動。（當(dāng)天沒有體育課的班級進(jìn)行），附表：縣實驗高中20xx-2014學(xué)年度課外活動安排表五、明確工作責(zé)任，落實具體到位校長是學(xué)校體育工作的第一責(zé)任人，學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保體育工作責(zé)任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。學(xué)校建立校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和上級教育行政部門對學(xué)校體育各項規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。藝體處負(fù)責(zé)活動時間、項目、地點的安排落實、活動器材設(shè)施的添置管理等保障工作；年級組、體育組負(fù)責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的具體實施。年級組、學(xué)生會、團(tuán)支部要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展。校醫(yī)務(wù)室人員負(fù)責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。班主任、體育教師是落實學(xué)生每天1小時體育活動的直接責(zé)任人和執(zhí)行者，大課間、眼保健操、課間活動和課外體育活動由班主任負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。體育課教學(xué)由體育教師按照相關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生安全鍛煉。學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導(dǎo)員）要各司其責(zé)，履職到位；各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育活動的開展。六、工作方法1、提高認(rèn)識，加強宣傳，營造學(xué)生參加體育鍛煉的良好氛圍。學(xué)校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強學(xué)生體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，懸掛永久性橫幅，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關(guān)注，引起家庭、社會的共同關(guān)注。2、以體育課教學(xué)為基本平臺，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法。學(xué)校首先將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課，保質(zhì)保量上好體育課，注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，學(xué)會鍛煉的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施，進(jìn)行體育健康測試，如實反饋學(xué)生體質(zhì)健康狀況，并將結(jié)果納入學(xué)生畢業(yè)檔案。體育鍛煉方案3指導(dǎo)思想：以增強學(xué)生體質(zhì)和抗病能力為目的，促進(jìn)學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生度過一個健康、愉快的校園生活，現(xiàn)結(jié)合本校實際，加強體育課的教學(xué)與體育各方面的管理，使學(xué)生的身體素質(zhì)不斷提高。特做如下計劃。一、加強領(lǐng)導(dǎo)，建立白山小學(xué)“留守兒童體育鍛煉”領(lǐng)導(dǎo)小組，堅持領(lǐng)導(dǎo)帶頭并堅持經(jīng)常檢查，號召全體教師都積極參加“體育鍛煉”活動。二、召開班主任會議，傳達(dá)白山小學(xué)“留守兒童體育鍛煉”的活動方案，落實體育鍛煉活動鼓勵發(fā)展創(chuàng)新項目，活動內(nèi)容豐富，形式新穎，提高認(rèn)識，把體育鍛煉工作當(dāng)做大事來抓，抓出成效。三、全員參加訓(xùn)練，做到人手一繩、一毽每天保證有一小時的活動時間，早7：30～7：50分進(jìn)行長跑訓(xùn)練，利用課間和體活時間進(jìn)行跳繩、踢鍵活動，按小學(xué)生體育課標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練。長跑：五年級每人每天跑1500米。三、四年級每人每天跑1000米。一、二年級每人每天跑800米。跳繩：每人每天400～600次。要求：一、二、三年級單搖；四、五年級要求雙搖。踢毽：每人每天400～700個。要求：一、二、三年級單踢；四、五年級要求盤踢。四、各班以小組為單位，活動有詳細(xì)記錄，統(tǒng)計數(shù)字準(zhǔn)確，成績以表揚形式上墻。五、正常開展學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作，培養(yǎng)優(yōu)秀的苗子，力求更上一個臺階，爭取在鎮(zhèn)、校比賽中獲得好成績。六、認(rèn)真做好體育鍛煉活動，做到有檢查、有評比、有總結(jié)，使全體學(xué)生人人參加活動，個個在活動中得到鍛煉，體質(zhì)有明顯增強。具體活動安排上午：7：30～７：50長跑第一節(jié)下課跳繩第三節(jié)下課踢毽下午：第五節(jié)下課跳繩第六節(jié)下課踢毽體育鍛煉方案4一、指導(dǎo)思想貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標(biāo)，深化素質(zhì)教育。用心響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，認(rèn)真組織開展以“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養(yǎng)學(xué)生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成用心主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動和諧向上的校園文化建設(shè)，特制定本實施方案。二、組織領(lǐng)導(dǎo)為全面有序地開展“學(xué)生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學(xué)校成立了“學(xué)生陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組。以加強組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實地地開展活動，爭取學(xué)生喜歡用心參加。組長副組長：職責(zé)和分工：校長：組織制定計劃和工作指導(dǎo)。定期召開工作研究。副校長：組織具體實施、督促檢查和協(xié)調(diào)指導(dǎo)。成員：1、后勤保障2、教導(dǎo)處和大隊部，帶領(lǐng)班主任和相關(guān)老師，開展“學(xué)生陽光體育運動”。三、活動主題：每一天鍛煉一小時，健康快樂每一天四、活動目標(biāo)1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。切實減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和運動的興趣，在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的自覺性，構(gòu)成良好的鍛煉意識，發(fā)展學(xué)生個性特長。2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)確保開足開齊體育課程，保證學(xué)生每一天有一節(jié)體育課或體育活動課，確保每個學(xué)生每一天一小時的體育鍛煉時間。從增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力著手，透過體育教學(xué)活動，教育、引導(dǎo)學(xué)生用心參加陽光體育運動。以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做到100%的學(xué)生能每一天鍛煉一小時，95%的學(xué)生到達(dá)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級及以上，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生的體質(zhì)健康水平切實得到提高。3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教學(xué)計劃，每月一次“小小運動會”，以小型多樣學(xué)生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學(xué)生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關(guān)老師的指導(dǎo)協(xié)助下，認(rèn)真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網(wǎng)站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持“陽光體育運動”的開展。5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，構(gòu)成促進(jìn)學(xué)生健康成長的'良好育人環(huán)境。透過學(xué)校有效的體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常體育鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。五、活動措施１、開足體育課，嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)各年級每周安排3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學(xué)生每一天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動課由體育教師制定活動資料并進(jìn)行巡視指導(dǎo)，班主任老師組織協(xié)助；領(lǐng)導(dǎo)小組不定期的聽課和學(xué)生座談。2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操活動由體育老師，班主任老師、衛(wèi)生老師全面參與組織和管理。領(lǐng)導(dǎo)小組檢查指導(dǎo)。3、課間為學(xué)生帶給小型多樣的體育活動器具（發(fā)放到各班與固定點放置相結(jié)合），由護(hù)導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生在固定的地方拿取和放回，并督促學(xué)生有序地開展活動。確保每個學(xué)生每一天參加體育活動的時間不少于70分鐘。4、每學(xué)期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學(xué)生展示班級風(fēng)貌，展示運動才華。并用心選拔和參加區(qū)、市級的學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽。5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運動會”，以小型多樣的體育比賽、學(xué)生喜愛的運動項目，吸引更多學(xué)生關(guān)注體育，參與運動，提高運動技能。六、活動保障1、進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每一天一小時體育運動的第一職責(zé)人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組要有計劃有步驟有實效地實施學(xué)生陽光體育運動，立足校園，深開展學(xué)生喜歡的體育活動。2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，保證經(jīng)費按必須比例投放于學(xué)校體育專項項目。3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護(hù)，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學(xué)生體育活動的順利開展。4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領(lǐng)導(dǎo)小組每學(xué)期都要和體育老師一齊制訂學(xué)校學(xué)生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改善，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目標(biāo)、高效率地實施。5、嚴(yán)格考核評比，把用心參加體育鍛煉活動狀況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)多元評價的重要資料，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核資料。以此推動學(xué)校陽光體育運動有效開展、深入發(fā)展。體育鍛煉方案5一、指導(dǎo)思想為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。二、目標(biāo)和原則（一）目標(biāo)1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。（二）原則1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。三、開展活動的保障措施（一）統(tǒng)一思想，加強組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確?；顒禹樌_展1、在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長會及學(xué)校黑板報、班級墻報等形式，加強對師生和社會的宣傳工作。全面宣傳《國這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動。2、學(xué)校明確由分管體、藝、衛(wèi)和課外活動的班子成員聯(lián)合共青團(tuán)及少先隊大隊部組織實施“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動，并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實質(zhì)和實施的重要意義，充分調(diào)動教師職工的積極性，深入開展“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動的宣傳和實施，形成工作合力。4、利用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動同時進(jìn)行，通過學(xué)校體育教學(xué)、課外活動、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動形式，落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。（二）提高安全防范意識，確?；顒影踩_展1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識，健全各項安全保障制度，落實安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。2、加強安全教育，教師加強對場地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。3、制定科學(xué)的作息時間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時間。4、隨時關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒佑行蜷_展1、根據(jù)學(xué)?；顒訄龅噩F(xiàn)在條件和學(xué)生實際，計劃建立各項規(guī)章制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。2、制定相關(guān)的考核辦法，加強過程的監(jiān)管和年度考核。3、加強活動過程的監(jiān)管，對活動實施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。四、實施內(nèi)容以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：1、全校師生堅持學(xué)校的“兩操兩活動“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動和課外體育活動。當(dāng)天班級無體育課課外活動如下安排1、一、二、三年級：（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。（2）、素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。2、四、五、六年級：（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：體育鍛煉方案6為貫徹落實國家教育部、體育總局及省相關(guān)文件精神，大力推動我校陽光體育運動的廣泛、深入開展，營造濃郁的體育鍛煉氛圍，切實提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)校體育運動委員會20xx年體育活動計劃，我校將于11月27日舉行20xx年冬季長跑運動會暨冬季體育鍛煉活動啟動儀式。相關(guān)內(nèi)容安排如下：一、舉辦時間和地點1、時間：20xx年11月27日全天。2、地點：北校區(qū)田徑運動場。二、舉辦程序1、8:00：各學(xué)院運動員在檢錄處集合。2、8:10：女子第一組檢錄。3、8:30：校領(lǐng)導(dǎo)為第一組運動員發(fā)令，正式啟動我?！瓣柟怏w育運動”冬季體育鍛煉活動。4、8:30——16:00：冬季長跑運動會5、16:30：頒獎。三、活動要求1、各學(xué)院要按照競賽規(guī)程要求，積極、認(rèn)真組織好本單位參賽運動員的選拔、審查和報名工作。并按照分組順序及競賽日程安排，組織好本單位運動員進(jìn)行檢錄。2、各學(xué)院要根據(jù)組委會的相關(guān)要求和本單位的實際，安排好本單位的后勤服務(wù)、宣傳報道以及運動員的思想教育等工作。并要按照競賽規(guī)則和要求，文明參賽，保證競賽活動的順利開展。3、宣傳橫幅、音響設(shè)備、比賽場地器材布置等工作，務(wù)必于11月26日下午17:00前安裝到位。4、未盡事宜，另行通知。xx醫(yī)藥學(xué)院體育運動委員會二0xx年十一月十一日體育鍛煉方案7一、指導(dǎo)思想：創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境，還學(xué)生自主發(fā)展的空間，組織學(xué)生參加豐富多彩的課外活動，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進(jìn)他們身心健康全面發(fā)展。二、目的意義：課外活動是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實施推進(jìn)素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。課外活動的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動，符合廣大學(xué)生和家長的意愿。學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識和技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。三、活動原則：1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運動中體會快樂，在快樂中學(xué)會做人。2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。3、多樣性原則：活動內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒拥陌踩?。5、因地置宜原則：根據(jù)港區(qū)一小的實際情況開展活動，追求活動的實效性。四、具體活動安排：（一）課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：組員：（二）活動時間：每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課（三）活動內(nèi)容：根據(jù)市教育培訓(xùn)與研究中心工作計劃以及我校學(xué)科特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開設(shè)以下的活動：1、根據(jù)學(xué)校師資等情況，校級開設(shè)“繩毽、健美操、田徑、男籃、女排、紙模制作、種植、合唱、舞蹈、兒童畫、中國象棋、硬筆書法”等興趣小組。2、為豐富學(xué)生課外知識，營造良好的閱讀氛圍，每周各年級均開設(shè)閱讀課外書的活動。3、根據(jù)學(xué)生興趣愛好，開展以文化、體育、藝術(shù)、勞技等為主的綜合性活動。各年級以班級為單位結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計劃的組織學(xué)生進(jìn)行社會實踐和團(tuán)隊班會活動。在活動中，學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能，并在實踐活動中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。具體詳見課外活動安排表。五、活動要求：1、為使課外活動落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。2、學(xué)校行政值日要加強督導(dǎo)巡視，切實保證活動開展的效率，杜絕將課外活動挪作他用。3、輔導(dǎo)教師要像上好學(xué)科課程一樣認(rèn)真上好活動課，認(rèn)真做好活動課的各項準(zhǔn)備工作，加強管理，不能放任自流，切實做好活動的安全教育和安全管理。并要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提升自己的理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導(dǎo)工作，勇于開拓4、創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。體育鍛煉方案8一、指導(dǎo)思想。為了認(rèn)真貫徹教育部關(guān)于《切實保證中小學(xué)生每天1小時校園體育活動的規(guī)定》把加強體育工作作為學(xué)校的重中之重，本著“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，讓學(xué)生感受到運動的快樂、豐富學(xué)生的校園生活、促進(jìn)學(xué)生身心健康與和諧發(fā)展。二、活動主題。陽光運動、健康成長。三、實施對象。全體學(xué)生。四、活動的組織實施。（一）成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：xx老師。副組長：xx老師、xx老師。組員：xx老師、xx老師、xx老師、xx老師、xx老師、xx老師、xx老師。（二）明確工作職責(zé)。各校校長是落實每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校分管體育工作的副校長（或教導(dǎo)主任）是落實活動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。學(xué)校教導(dǎo)、德育專干、安全專干、體育組長，衛(wèi)生、后勤等部門負(fù)責(zé)人是落實每天一小時體育活動的具體責(zé)任人，教導(dǎo)處負(fù)責(zé)活動時間的安排落實，體育教師負(fù)責(zé)活動場地、器材管理和活動內(nèi)容的安排，后勤人員負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作，安全專干、衛(wèi)生老師負(fù)責(zé)活動的安全保衛(wèi)、醫(yī)務(wù)監(jiān)督，德育專干（總輔導(dǎo)員）要發(fā)揮學(xué)生干部的作用，積極協(xié)助做好活動的檢查、記錄、評比、宣傳工作，班主任和搭班老師是本班級落實每天一小時體育活動的直接責(zé)任人。五、活動時間安排。1、每天一小時校園體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動（小課間）等活動時間組成。2、學(xué)生每天一小時校園體育運動時間構(gòu)成為：大課間40分鐘、兩次眼保健操約10分鐘、體育課40分鐘、課外體育活動（小課間）10分鐘。（1）大課間：8：05—8：45（含早操、自編操、體育活動）小課間：2：40—2：50（如遇雨天改為室內(nèi)活動和室內(nèi)操）。（2）體育課：一二年級每周4節(jié)；三至六年級每周3節(jié)。（3）眼保健操：上午9：35—9：40、下午2：50—2：55共兩次。（4）課外體育活動：學(xué)校組織當(dāng)天沒有體育課的班級，在下午的小課間活動時間，組織繼續(xù)開展約10分鐘的體育活動（室內(nèi)操）。六、活動內(nèi)容安排。每天一小時校園體育運動的目的是組織廣大中小學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合少年兒童的身心特點和學(xué)校實際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項目，又有學(xué)校特色，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達(dá)到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果的作用。具體內(nèi)容如下：1、大課間活動內(nèi)容：（1）第三套全國小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》。（2）校園自編特色操。（3）體育活動項目。（進(jìn)入冬季安排跑步項目）。2、體育課內(nèi)容：按照小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動。3、體育活動內(nèi)容：各年級根據(jù)年齡特點、班級特點、季節(jié)因素、天氣因素等安排各類活動。如跳繩、呼拉圈、球類運動、田徑運動、游戲、童玩童樂等。七、有關(guān)要求。1、各校結(jié)合實際情況，根據(jù)現(xiàn)有條件，對每天一小時校園體育運動的時間安排及具體工作方案作出全面部署，確保學(xué)生每天一小時校園體育活動的全面實施。2、加大對落實每天一小時校園體育活動的經(jīng)費投入。每年安排一定比例的經(jīng)費用于添置、更新體育活動器材以及設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)的需要。挖掘潛力，增加學(xué)生活動場地。3、加強督導(dǎo)和檢查，學(xué)校組織評比，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，做到有質(zhì)有量，并作為文明班評比的一項重要指標(biāo)。對于在各項陽光體育競賽中付出努力、獲得佳績的學(xué)生和教師予以表彰。4、切實加強體育活動的安全管理，做好預(yù)案，盡力做到防患于未然。若遇到各種突發(fā)事件，及時上報，能迅速合理地處理。5、本方案的切實落實是開展學(xué)生校園體育活動的基本要求。除此以外，還要積極組織開展各類競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或?qū)ｍ椥缘膶W(xué)生運動會。6、將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施與體育教學(xué)和體育活動有機結(jié)合，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。7、依靠社會力量、家長資源，通過校園網(wǎng)、廣播站、宣傳欄等多種形式的宣傳，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。8、積極鼓勵教師加入大課間活動隊伍，師生同樂，真正實現(xiàn)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的愿景。體育鍛煉方案9一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹落實教育部關(guān)于《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實提高青少年學(xué)生身心健康水平實施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。二、組織機構(gòu)：組長：xx副組長：xx組員：王靜吳霞紅朱逸敏年級組長班主任全體體育教師三、具體活動方案1、加強學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會活動精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時”活動的組織工作。2、確?；顒訒r間（1）切實保證“三課兩操兩活動”的落實，確保每班每周有3節(jié)體育課；（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；（3）確保每天上午做眼保健操，下午第一節(jié)下課做眼保健操和山天中學(xué)室內(nèi)操，一共15分鐘；（4）確保每天安排校園體育活動課，早鍛煉活動課30分鐘，下午的活動課40分鐘（具體時間安排詳見附表）（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場地向?qū)W生和社區(qū)開放。學(xué)校每年都組織全校性的運動會，并且組織學(xué)生積極參加各級各類市級、區(qū)級、校級和年級、班級體育競賽與活動。3、分級負(fù)責(zé)，落實責(zé)任，確?；顒淤|(zhì)量。（1）根據(jù)學(xué)校實際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時間，確?！叭n二操二活動”落到實處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動課程的時間安排、檢查。（2）在開足、開齊體育課和活動課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。（3）德育室加強對班主任、學(xué)生落實鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時間的安排加強管理，確保我?！耙恍r活動”健康開展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評。（4）年級組長和班主任要配合體育教師做好活動課的組織和管理。（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實際，增添必要的器材），確保活動課的正常開展。4、活動內(nèi)容及要求根據(jù)要求，對學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場地和運動項目，項目將進(jìn)行周期性的輪換。體育鍛煉項目的具體分類如下：耐力：長跑、10x20米折返跑球類：籃球、排球、足球、羽毛球民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳活動要求：各班為單位，每次活動時從球類、民俗項目中選取1、2個項目進(jìn)行活動，再從耐力、力量兩類中各選取1項進(jìn)行練習(xí)。5、安全保障加強安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。注：如遇下雨天，另行安排。體育鍛煉方案10為了深入貫徹落實中小學(xué)生每天體育鍛煉一小時的基本要求，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，保障學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利，結(jié)合我校實際，制定《書村初級中學(xué)保證學(xué)生每天一小時校園體育鍛煉工作方案》如下：一、指導(dǎo)思想堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，確保學(xué)生“每天體育鍛煉一小時”，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大青少年學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。二、工作目標(biāo)堅持正確的辦學(xué)方向，加強內(nèi)部管理，規(guī)范辦學(xué)行為，不折不扣地落實《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，結(jié)合學(xué)校實際，制定富有本校特色的具體細(xì)則，嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，將每天一小時校園體育活動納入教學(xué)計劃、列入課程表。逐步建立健全有效的工作、監(jiān)督和評價機制，建立完善督導(dǎo)、獎懲制度，通過每天一小時校園體育活動的實施，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。三、落實原則1、以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想。根據(jù)學(xué)生全面、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展的需要，科學(xué)系統(tǒng)地設(shè)計能切實提高學(xué)生運動技能的內(nèi)容和方法體系。2、以深化學(xué)校體育教育教學(xué)為核心。積極推進(jìn)新課程標(biāo)準(zhǔn)的實施，改革課堂教學(xué)模式，以課堂教學(xué)為主渠道，堅持課內(nèi)、課外相結(jié)合，最大限度地滿足學(xué)生參與體育鍛煉的要求。3、與“體育、藝術(shù)2＋1項目”相結(jié)合。通過“2＋1項目”的實施，豐富體育活動項目內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生在校每天至少體育活動一小時。同時，通過保證體育活動時間，促使每個學(xué)生至少掌握兩項體育運動技能。4、以體育教師為主，倡導(dǎo)教師全員參與。四、具體安排和措施1、提高認(rèn)識，健全組織，強化領(lǐng)導(dǎo)。（1）學(xué)校成立保證學(xué)生每天一小時校園體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。（2）學(xué)校加大資金和器材投入，確保學(xué)生每天一小時校園體育活動。（3）體育室具體負(fù)責(zé)活動的組織、協(xié)調(diào)和落實。各年級、各班要積極配合體育室和體育老師的安排，將各項活動落到實處。（4）學(xué)校將組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育部切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》文件，領(lǐng)會實質(zhì)，在思想上高度重視，在行動上積極落實。2、落實教學(xué)計劃，抓好大課間體育活動。（1）堅持上好每周3節(jié)體育課。（2）每天上午安排大課間體育活動，每次活動時間為30分鐘。利用大課間時間組織學(xué)生做好廣播體操、眼保健操和其他集體體育活動。（3）堅持早操制度，上操時班主任帶隊，教師跟操，師生同活動、同鍛煉。（4）下午課外活動時間，各班要組織學(xué)生進(jìn)行戶外體育活動。（5）繼續(xù)實施并不斷完善下午課外活動時間全體教師和學(xué)生一起開展體育鍛煉的制度，不斷提高師生體育鍛煉技能和身體素質(zhì)。3、認(rèn)真實施“體育、藝術(shù)2＋1項目”。體育組及各班要按照“體育、藝術(shù)2＋1項目”文件要求，結(jié)合《教育部切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》和學(xué)校實際，篩選、確定“體育、藝術(shù)2＋1項目”供學(xué)生自主選擇。體音美教研組要制定計劃，全面實施。要考慮學(xué)生個性差異，深入挖掘富有地方和學(xué)校特色、學(xué)生喜聞樂見的體育項目，保證學(xué)生每天一小時校園體育活動時間，保證學(xué)生熟練掌握兩項以上的體育運動技能。4、認(rèn)真落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和新生入學(xué)體質(zhì)健康測試制度。充分發(fā)揮導(dǎo)向作用，引導(dǎo)學(xué)生積極開展體育鍛煉。5、積極加強體育教師隊伍建設(shè)。為體育教師提供多種形式的在職培訓(xùn)，以專任體育教師為核心，輔導(dǎo)帶動一批有業(yè)余愛好專長的老師，鼓勵他們積極參與《教育部切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》的落實和指導(dǎo)。提高體育教師待遇，在體育教師評先、晉級和工作量計算上予以傾斜。將兩操、課外活動、運動訓(xùn)練、體育隊訓(xùn)練、競賽等學(xué)校體育活動納入體育老師的工作量，充分調(diào)動體育老師的工作積極性。6、加強對學(xué)校體育工作的考核力度。教導(dǎo)處、政教處要把保證學(xué)生每天一小時校園體育活動作為對體育老師、班主任和班級考核的重要內(nèi)容，定期、不定期地進(jìn)行督導(dǎo)、檢查、考核，公布考核結(jié)果，獎優(yōu)罰劣。對執(zhí)行不力的教師和班級，要限期整改，跟蹤檢查。7、自覺接受社會監(jiān)督。學(xué)校在顯著位置公布《教育部切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，公布辦公電話（06625752911），自覺接受社會及學(xué)生家長的監(jiān)督。并認(rèn)真對待社會和學(xué)生家長反映的問題，及時核查、反饋，及時整改存在的問題。體育鍛煉方案11根據(jù)教育局體衛(wèi)站會議精神，我鄉(xiāng)及時召開專題會議，布置貫徹落實會議精神，經(jīng)過認(rèn)真分析情況，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合我鎮(zhèn)實際情況，為了貫徹落實上級關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定，特制定以下實施方案：一、充分認(rèn)識教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》的重要意義。保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動是國家對學(xué)校教育的基本要求，是促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證，也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利，對于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，具有重要意義。二、加強組織領(lǐng)導(dǎo)中心校成立落實教育部《規(guī)定》領(lǐng)導(dǎo)小組，劉任活動領(lǐng)導(dǎo)小組組長，丁任副組長，等同志為成員，領(lǐng)導(dǎo)小組要抓好活動的落實。三、嚴(yán)格落實國家課程標(biāo)準(zhǔn)對體育課程的相關(guān)規(guī)定國家課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，小學(xué)1—2年級每周4節(jié)體育課，小學(xué)3—6年級和初中每周3節(jié)。各中小學(xué)校要積極創(chuàng)造條件保證體育課時的落實，不得以任何理由削減、擠占體育課時間。要采取措施逐步解決體育課落實過程中存在的困難和問題。體育教師缺額較大的學(xué)校，一是在選配教師時要向體育學(xué)科傾斜；二是采取短期培訓(xùn)的方式，培養(yǎng)部分兼職體育教師；三是臨時選聘部分教師擔(dān)任體育課教學(xué)。體育場地器材短缺的學(xué)校，一是要爭取當(dāng)?shù)卣闹С?，加大投入力度，改善體育場地設(shè)施基本條件；二是科學(xué)安排體育課教學(xué)時間、空間和內(nèi)容，把大場地用足、用好，把小場地用大、用活；三是開發(fā)替代項目，拓展活動內(nèi)容，解決場地狹小的困難。四、認(rèn)真組織實施大課間體育活動我鎮(zhèn)確定把組織開展“大課間體育活動”作為保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的基本平臺，實行課程化管理。大課間體育活動課的時間要求：中小學(xué)校每天上午和下午第二節(jié)課后各安排一次大課間活動，每次30分鐘，確保學(xué)生每天參加一小時體育鍛煉。大課間體育活動課的內(nèi)容：分為指令性內(nèi)容、指導(dǎo)性內(nèi)容和創(chuàng)造性內(nèi)容三部分。指令性內(nèi)容為：教育部指定的廣播操和冬季長跑等；指導(dǎo)性內(nèi)容為：我縣根據(jù)實際情況指定的毽球、跳繩、武術(shù)操等；創(chuàng)造性內(nèi)容是指由學(xué)校自主開發(fā)，多學(xué)科相融的活動項目，如：足球、軟式排球、籃球、羽毛球、乒乓球、滑板車、自編操、溜旱冰、呼拉圈、武術(shù)、舞獅子、滾鐵環(huán)、竹竿舞、橡皮筋、隊列行進(jìn)等等。大課間體育活動課的管理：大課間體育活動實行課程化管理，各中小學(xué)校要把大課間體育活動納入學(xué)校課程，列入課表。明確校長、班主任是本校、本班大課間體育活動的第一責(zé)任人，要負(fù)責(zé)大課間體育活動的設(shè)計和組織。中心校開展的大課間體育活動采取宏觀指導(dǎo)，要求各學(xué)校在認(rèn)真貫徹落實上級文件精神的大前提下，提倡因地制宜，結(jié)合實際，通過采取分時段、場地交替使用、創(chuàng)新活動形式、優(yōu)選活動內(nèi)容等辦法，不拘一格，制定出科學(xué)的實施方案。五、組織開展評優(yōu)評先活動學(xué)校要將學(xué)生參與校園一小時體育活動的情況納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價體系。每周要開展大課間活動情況、落實一小時活動情況的評比活動，對于組織有序、實施有方、活動氛圍濃厚的班級給予表彰，對表現(xiàn)突出、活動積極的學(xué)生給予表揚。各級教育行政部門也要組織開展評優(yōu)評先活動，將校園一小時體育活動落實情況作為學(xué)校年度考核重要指標(biāo)，并與業(yè)績考評、評先評優(yōu)直接掛鉤，在各種評先評優(yōu)活動中實行“一票否決”。對于認(rèn)真組織開展中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，學(xué)生體質(zhì)健康得到明顯改善的單位和個人，進(jìn)行表彰獎勵，引導(dǎo)學(xué)校落實《規(guī)定》的相關(guān)要求，以點帶面、榜樣示范，推動中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的不斷發(fā)展。六、建立社會監(jiān)督機制中心校設(shè)立落實《規(guī)定》監(jiān)督電話：。各中小學(xué)校要向社會公布學(xué)生每天鍛煉一小時活動的工作方案、活動要求和監(jiān)督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督。各學(xué)校要適時安排家長開放日，家長及社會、媒體可以直接到校，參觀學(xué)生一小時活動情況。切實發(fā)揮社會、媒體和家長的監(jiān)督作用，對群眾反映的問題要及時核查、反饋、整改。七、建立專項督導(dǎo)機制中心校要把保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動作為專項督導(dǎo)的重要內(nèi)容，定期開展專項督導(dǎo)檢查，隨時進(jìn)行抽查。要將督查結(jié)果通報全鄉(xiāng)并適時向社會公布，被督導(dǎo)單位要根據(jù)中心校提出的督導(dǎo)意見進(jìn)行認(rèn)真整改。八、建立問責(zé)制度校長是中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的直接責(zé)任人。在開展中小學(xué)生每天一小時校園體育活動中組織不得力，措施不到位，活動開展不好的，要對主要負(fù)責(zé)人實行誡勉談話；對于沒有組織開展的，要通報批評或按照干部管理權(quán)限追究相應(yīng)的責(zé)任。體育鍛煉方案12一、體育鍛煉工作重點：1、回顧少先隊歷史，進(jìn)行隊史教育。2、樹立“健康第一”的意識，落實“每天體育鍛煉1小時?！倍?、體育鍛煉具體安排：1、歡慶國慶，做個文明守紀(jì)的小公民。2、樹立“健康第一”的意識，貫徹落實“每天體育鍛煉1小時”。3、指導(dǎo)學(xué)生、家長使用好《小學(xué)學(xué)生成長手冊》，完成本學(xué)期第一次評價。4、組織學(xué)生參加慶祝奧運倒計時300天活動，進(jìn)行“迎奧運知識競賽”繼續(xù)深入開展奧林匹克教育。5、回顧隊史，進(jìn)行少先隊知識宣傳教育。6、加強安全教育，進(jìn)行緊急疏散演練。7、繼續(xù)進(jìn)行文明課間的評比。8、完成本月班級、學(xué)校展板的更換。9、選拔新一批“紅領(lǐng)巾廣播站”播音員，開展紅領(lǐng)巾廣播。10、開展科技節(jié)宣傳動員報名工作。體育鍛煉方案13一、競賽時間：20xx年12月（具體時間待定）二、競賽地點：新北校區(qū)田徑場、籃球場三、競賽組別：高一年級組、高二年級組、高三年級組四、競賽項目：1、高一年級：集體拔河比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長跑比賽2、高二年級：集體繞“8”字跳長繩比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長跑比賽3、高三年級；1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽三、競賽規(guī)則：1、集體拔河比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），通過抽簽排定位置進(jìn)行淘汰賽。2、3分鐘繞“8”字跳長繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)19人，班主任1人，共20人參加比賽。兩位搖繩人員間距離3.5米。比賽用繩長4.5米，由學(xué)校提供。必須有一位班主任老師參加，搖繩人員自定，18人成一路縱隊依次跳過長繩，然后成“8”字型再次跳過長繩。如此循環(huán)，3分鐘時間內(nèi)跳越長繩次數(shù)多者名次列前。如成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。3、1分鐘跳繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績相加，總個數(shù)較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團(tuán)體名次評定資格）。4、1分鐘踢毽比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)20人（男女不限），20人參加比賽的有效成績相加，總個數(shù)較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團(tuán)體名次評定資格）。5、環(huán)校園長跑比賽：以行政班為單位組隊參賽，學(xué)生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績相加，總用時數(shù)較少的班級名次列前。（有效成績不足，取消團(tuán)體名次評定資格）。四、錄取名次及計分：1、拔河比賽：高一年級取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2計分。2、長跑比賽：高一年級按班級團(tuán)隊成績?nèi)?—17名，以36、32、30、28……6、4、2計分；高二年級按班級團(tuán)隊成績?nèi)?—16名，以34、30、28、26……6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。3、集體繞“8”字跳長繩比賽：高二年級按班級成績?nèi)?—16名，以34、30、28、26……6、4、2計分。4、1分鐘跳繩比賽：高一按班級總成績?nèi)?—17名，以36、32、30、28……6、4、2計分；高二年級按班級團(tuán)隊成績?nèi)?—16名，以34、30、28、26……6、4、2計分；高三年級按班級總成績?nèi)?—15名，以32、28、26……6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。5、1分鐘踢毽比賽：高三年級按班級總成績?nèi)?—15名，以32、28、26……6、4、2計分，個人名次取前二十名。6、各年級團(tuán)體總分按各班在各項比賽中的得分總和，得分多者名次列前。若得分相等則以第一名多者名次列前，以此類推。高一、高二、高三年級組各取團(tuán)體總分前六名并頒發(fā)錦旗，個人頒發(fā)獎品。五、報名及比賽時間：1、環(huán)校園長跑比賽、1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽報名表在校園網(wǎng)上下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊（班主任）審核后，于11月30日中午12：30前將報名表電子稿與文本稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。參賽隊員若有變動，必須寫書面申請報體育組經(jīng)同意才能參賽。2、各項比賽在各年級課外活動時間舉行，學(xué)校將提前通知各年級的比賽時間和項目，請各班關(guān)注。六、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。七、未盡事宜另行通知。學(xué)生發(fā)展處體育組日期體育鍛煉方案14一、指導(dǎo)思想：以增強留守兒童體質(zhì)和抗病能力為目的，促進(jìn)學(xué)校形成濃郁的留守兒童體育鍛煉氛圍，培養(yǎng)留守兒童體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，提高留守兒童體質(zhì)健康水平，讓留守兒童度過一個健康、愉快的學(xué)期，結(jié)合本校實際，加強體育課的教學(xué)與體育各方面的管理，使留守兒童的身體素質(zhì)不斷提高。特做如下計劃。二、主要措施：1、加強領(lǐng)導(dǎo)，建立明德小學(xué)“留守兒童體育鍛煉”領(lǐng)導(dǎo)小組，堅持領(lǐng)導(dǎo)帶頭并堅持經(jīng)常檢查，號召全體師生都積極參加體育鍛煉活動。2、召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，落實留守兒童體育鍛煉活動，鼓勵發(fā)展創(chuàng)新項目，活動內(nèi)容豐富，形式新穎，提高認(rèn)識，把留守兒童的體育鍛煉工作當(dāng)做大事來抓，抓出成效。3、留守兒童的體育鍛煉活動納入學(xué)?？傮w的體育鍛煉活動之中，要安排專人負(fù)責(zé)。4、參加體育訓(xùn)練，做到人人每天保證有一小時的活動時間，利用課間和體活時間進(jìn)行長跑、跳繩、踢鍵等活動，按小學(xué)生體育課標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練。附：小學(xué)生體育課標(biāo)準(zhǔn)長跑：五、六年級每人每天跑1500米。三、四年級每人每天跑1000米。一、二年級每人每天跑800米。跳繩：每人每天400～600次。要求：一、二、三年級單搖；四、五、六年級要求雙搖。踢毽：每人每天400～700個。要求：一、二、三年級單踢；四、五、六年級要求盤踢。5、各班以活動小組為單位，活動有詳細(xì)記錄，統(tǒng)計數(shù)字準(zhǔn)確，成績以表揚形式上墻。具體活動安排上午：8：00～8：30長跑第一節(jié)下課課間操第二節(jié)下課跳繩下午：第四節(jié)下課眼保健操踢毽第五節(jié)下課跳繩第六節(jié)下課課外活動體育鍛煉方