急行跳遠(yuǎn) 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

急行跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：急行跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與課本中“田徑運(yùn)動(dòng)”章節(jié)的跳遠(yuǎn)技術(shù)有關(guān)聯(lián)。學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過(guò)跳遠(yuǎn)的初步知識(shí)，本節(jié)課將在原有基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展，提升動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

2.增強(qiáng)學(xué)生的體能，提高身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，通過(guò)練習(xí)學(xué)會(huì)相互鼓勵(lì)和幫助。

4.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神和意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)在挑戰(zhàn)中堅(jiān)持和進(jìn)步。三、學(xué)情分析本節(jié)課針對(duì)高一新生，他們?cè)诔踔须A段已經(jīng)接觸過(guò)基本的體育活動(dòng)，對(duì)跳遠(yuǎn)有一定的了解，但缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練。學(xué)生在知識(shí)層面，對(duì)跳遠(yuǎn)的基本原理和動(dòng)作要領(lǐng)有一定的認(rèn)識(shí)，但對(duì)急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)細(xì)節(jié)掌握不足。在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能水平參差不齊，部分學(xué)生可能存在協(xié)調(diào)性較差、爆發(fā)力不足等問(wèn)題。

在素質(zhì)方面，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和體育精神有待提高。部分學(xué)生可能因?yàn)槿狈ψ孕呕蚝ε率《辉敢鈪⑴c高難度的動(dòng)作練習(xí)。行為習(xí)慣上，學(xué)生在體育課上表現(xiàn)出不同的參與度和積極性，有的學(xué)生能主動(dòng)請(qǐng)教、積極練習(xí)，而有的學(xué)生則可能因?yàn)楹π呋驊卸瓒鴧⑴c度不高。

這些學(xué)情特點(diǎn)對(duì)課程學(xué)習(xí)有一定的影響。首先，教師在教學(xué)過(guò)程中需要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提升。其次，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神，通過(guò)積極的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。此外，教師還需關(guān)注學(xué)生的體能訓(xùn)練，通過(guò)合理的練習(xí)安排，逐步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，為急行跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、教學(xué)方法與策略1.采用示范法、分解練習(xí)法和游戲法相結(jié)合的教學(xué)方法，以直觀教學(xué)和游戲化練習(xí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.設(shè)計(jì)“學(xué)習(xí)小組”活動(dòng)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相示范和糾正動(dòng)作，提高協(xié)作能力和技術(shù)掌握。

3.利用多媒體教學(xué)設(shè)備展示急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作視頻，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。

4.結(jié)合實(shí)際比賽場(chǎng)景，設(shè)置模擬比賽環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中提高技能和應(yīng)變能力。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求，例如，讓學(xué)生觀看急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)視頻，了解起跳角度和節(jié)奏。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，設(shè)計(jì)問(wèn)題如“起跳時(shí)應(yīng)該如何調(diào)整身體重心？”和“如何通過(guò)腳步動(dòng)作來(lái)提高起跳的力量？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解急行跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要求。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)，為課堂討論做準(zhǔn)備。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過(guò)預(yù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)和社交媒體，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的急行跳遠(yuǎn)比賽視頻，引出本節(jié)課的主題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，包括助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)，結(jié)合實(shí)際動(dòng)作圖解幫助學(xué)生理解。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)“起跳接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)和練習(xí)起跳動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題，如“如何通過(guò)調(diào)整腳步來(lái)增加起跳的力量？”

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與“起跳接力”游戲，通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過(guò)講解，幫助學(xué)生理解急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握起跳動(dòng)作。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置課后練習(xí)題，如模擬實(shí)際比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生設(shè)計(jì)自己的起跳動(dòng)作。

提供拓展資源：推薦相關(guān)的體育書(shū)籍和在線教程，供學(xué)生課后自學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)作業(yè)要求，模擬實(shí)際比賽場(chǎng)景，設(shè)計(jì)自己的起跳動(dòng)作，并記錄練習(xí)過(guò)程。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦的資源，進(jìn)一步學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)的技巧和策略。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過(guò)作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

反思總結(jié)法：通過(guò)作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

課堂活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)實(shí)踐和游戲，掌握急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

課后拓展應(yīng)用，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，并激發(fā)進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

急行跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)結(jié)合速度、力量和技巧的田徑項(xiàng)目，其教學(xué)內(nèi)容豐富，以下是一些與本節(jié)課相關(guān)的拓展資源：

（1）急行跳遠(yuǎn)的歷史與發(fā)展：了解急行跳遠(yuǎn)的歷史淵源，從古代的跳遠(yuǎn)到現(xiàn)代的競(jìng)技跳遠(yuǎn)，以及不同歷史時(shí)期跳遠(yuǎn)技術(shù)的演變。

（2）急行跳遠(yuǎn)的規(guī)則與裁判方法：學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則，包括場(chǎng)地要求、比賽流程、計(jì)分方法等，以及裁判員在比賽中的職責(zé)和操作。

（3）急行跳遠(yuǎn)的生理學(xué)基礎(chǔ)：探討跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的影響，包括肌肉力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等方面的要求。

（4）急行跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法：研究不同水平的運(yùn)動(dòng)員如何進(jìn)行跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，包括基礎(chǔ)訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練和比賽訓(xùn)練等。

（5）急行跳遠(yuǎn)的心理策略：分析運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理狀態(tài)，以及如何調(diào)整心態(tài)、提高比賽表現(xiàn)。

2.拓展建議：

（1）閱讀相關(guān)書(shū)籍：推薦《田徑運(yùn)動(dòng)教程》、《田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》等書(shū)籍，深入了解急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)和訓(xùn)練方法。

（2）觀看教學(xué)視頻：利用網(wǎng)絡(luò)資源，觀看專業(yè)教練對(duì)急行跳遠(yuǎn)技術(shù)的講解和示范，如奧運(yùn)冠軍的訓(xùn)練視頻等。

（3）參加體育講座：邀請(qǐng)專業(yè)教練或運(yùn)動(dòng)員來(lái)校進(jìn)行講座，分享他們的經(jīng)驗(yàn)和心得。

（4）組織實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參加校內(nèi)外跳遠(yuǎn)比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中鍛煉技術(shù)，提高比賽能力。

（5）開(kāi)展小組研究：讓學(xué)生分組研究急行跳遠(yuǎn)的相關(guān)知識(shí)，如技術(shù)動(dòng)作、訓(xùn)練方法、比賽規(guī)則等，并進(jìn)行成果展示。

（6）開(kāi)展跨學(xué)科研究：鼓勵(lì)學(xué)生將跳遠(yuǎn)技術(shù)與物理、生物等學(xué)科知識(shí)相結(jié)合，進(jìn)行跨學(xué)科研究。

（7）撰寫(xiě)論文或報(bào)告：讓學(xué)生撰寫(xiě)關(guān)于急行跳遠(yuǎn)的論文或報(bào)告，提高他們的寫(xiě)作能力和學(xué)術(shù)素養(yǎng)。

（8）制作跳遠(yuǎn)教學(xué)課件：讓學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)，制作關(guān)于急行跳遠(yuǎn)的課件，進(jìn)行課堂展示。

（9）開(kāi)展跳遠(yuǎn)技術(shù)比賽：組織學(xué)生參加校內(nèi)或校際的跳遠(yuǎn)技術(shù)比賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。

（10）關(guān)注國(guó)內(nèi)外跳遠(yuǎn)賽事：讓學(xué)生關(guān)注國(guó)內(nèi)外跳遠(yuǎn)賽事，了解跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)。七、板書(shū)設(shè)計(jì)①本節(jié)課重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-急行跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分解

-助跑階段：起跑姿勢(shì)、步頻、步幅、節(jié)奏

-起跳階段：起跳點(diǎn)、起跳角度、用力順序

-騰空階段：空中姿勢(shì)、身體控制

-落地階段：落地姿勢(shì)、緩沖動(dòng)作

②關(guān)鍵詞：

-助跑

-起跳

-騰空

-落地

-步頻

-步幅

-節(jié)奏

-角度

-力量

-控制力

③重點(diǎn)句子：

-“助跑是急行跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)，要求起跑姿勢(shì)正確，步頻和步幅適中，節(jié)奏穩(wěn)定?！?/p>

-“起跳是決定跳遠(yuǎn)距離的關(guān)鍵，起跳點(diǎn)要準(zhǔn)確，起跳角度要適宜，用力順序要合理?！?/p>

-“騰空階段要保持身體平衡，控制好空中姿勢(shì)，為落地做好準(zhǔn)備?！?/p>

-“落地時(shí)要注意緩沖，減少對(duì)膝蓋和腳踝的沖擊。”八、反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.融入游戲化教學(xué)：在急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，設(shè)計(jì)趣味性的游戲，如“跳遠(yuǎn)接力賽”，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)技術(shù)，提高學(xué)習(xí)興趣。

2.強(qiáng)化實(shí)踐操作：通過(guò)設(shè)置實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)管理：部分學(xué)生在課堂上的紀(jì)律性有待提高，需要加強(qiáng)課堂管理，確保教學(xué)秩序。

2.教學(xué)組織：在分組練習(xí)時(shí)，部分學(xué)生參與度不高，需要優(yōu)化分組策略，提高全體學(xué)生的參與度。

3.教學(xué)方法：在講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)，部分學(xué)生反映難以理解，需要調(diào)整教學(xué)方法，如增加示范次數(shù)，或采用多媒體輔助教學(xué)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.優(yōu)化課堂管理：通過(guò)制定明確的課堂規(guī)則，加強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律教育，提高學(xué)生的自律意識(shí)。

2.優(yōu)化分組策略：在分組練習(xí)時(shí)，根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平、性格特點(diǎn)等進(jìn)行合理分組，確保每個(gè)學(xué)生都能在小組中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

3.改進(jìn)教學(xué)方法：在講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)，增加示范次數(shù)，并利用多媒體展示動(dòng)作細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)動(dòng)作。

4.加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)：對(duì)技術(shù)水平較低的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，針對(duì)他們的具體問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

5.鼓勵(lì)學(xué)生反思：在課程結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的學(xué)習(xí)提供借鑒。

6.加強(qiáng)家校溝通：與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀況，形成家校合力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

7.注重教學(xué)評(píng)價(jià)：采用多元化的評(píng)價(jià)方式，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

8.拓展教學(xué)資源：充分利用學(xué)校和社會(huì)資源，為學(xué)生提供更多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，豐富教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)是評(píng)價(jià)教學(xué)效果的重要方面。在急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我將關(guān)注以下幾個(gè)方面：

-學(xué)生對(duì)急行跳遠(yuǎn)技術(shù)的理解和掌握程度。

-學(xué)生在課堂練習(xí)中的參與度和積極性。

-學(xué)生在練習(xí)中的動(dòng)作規(guī)范性和準(zhǔn)確性。

-學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中的溝通和協(xié)作能力。

2.小組討論成果展示：

小組討論是促進(jìn)學(xué)生互動(dòng)和思考的有效方式。在急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我將通過(guò)以下方式評(píng)價(jià)小組成果展示：

-學(xué)生能否準(zhǔn)確描述急行跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作和要點(diǎn)。

-小組成員之間的溝通是否順暢，是否能夠共同解決問(wèn)題。

-學(xué)生是否能結(jié)合實(shí)際案例，提出改進(jìn)急行跳遠(yuǎn)技術(shù)的建議。

3.隨堂測(cè)試：

隨堂測(cè)試是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的一種直接方式。在急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我將設(shè)計(jì)以下測(cè)試：

-學(xué)生對(duì)急行跳遠(yuǎn)基本原理和動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度。

-學(xué)生在模擬跳遠(yuǎn)場(chǎng)景中的實(shí)際操作能力。

-學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)技術(shù)細(xì)節(jié)的理解和應(yīng)用能力。

4.課后作業(yè)完成情況：

課后作業(yè)是鞏固課堂知識(shí)的重要手段。我將通過(guò)以下方式評(píng)價(jià)學(xué)生的課后作業(yè)完成情況：

-學(xué)生對(duì)課后作業(yè)的完成質(zhì)量，包括對(duì)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)和反思。

-學(xué)生是否能夠獨(dú)立完成作業(yè)，展現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的能力。

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