2025年初中人教版初中生物八年級下冊 8.3.1 評價自己的健康狀況 教案

《評價自己的健康狀況》教學設計教材依據(jù)人教版八年級生物下第八單元第三章了解自己、增進健康第一節(jié)教學設計思路本節(jié)在貼近學生的同時，充分挖掘和延伸教材資源，結(jié)合實例，靈活處理教材所提供的資料，幫助學生逐步構(gòu)建概念。在教學方法上采用了觀察法、討論法，使學生在探究過程中達到掌握知識的目的。教材分析：通過健康狀況的測試活動，引導學生關(guān)注健康問題，了解健康的全面定義，理解心理健康和社會適應在個人健康方面的重要作用。青少年最常見的心理問題是情緒問題，因此，本節(jié)還介紹了保持愉快心情的方法，幫助學生主動調(diào)節(jié)不良情緒，保持心理健康，具有很強的現(xiàn)實意義和指導意義。學情分析：事實上許多學生對健康的定義是有誤解的，以為身體強壯，不生病不虛弱就是健康。老師否定了他們的認識后，會激起學生極大的興趣。學生很希望通過課堂教學獲取關(guān)于健康的知識。因此，學生的已有認知基礎和認知動力為課堂注入了活力。教師在此基礎上，采取有效的教學手段切實關(guān)注到學生的健康問題并真正使其受益，就比較容易調(diào)動學生的主動性，讓學生自己發(fā)現(xiàn)各自身上的健康問題，同時在與同伴的切磋中尋找解決的辦法。教學目標：1、知識目標學習綜合評價自己的健康狀況,關(guān)注健康問題.全面理解健康的定義,認識到心理健康對個體健康的重要意義.2、能力目標學會自我調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,保持心理健康.培養(yǎng)與周圍的人建立良好的人際關(guān)系的能力.3、情感目標正確對待各種不良情緒,培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想.了解人人都可能有情緒問題,從而建立對他人的理解和關(guān)心,學會設身處地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私.教學重點：評價自己的健康狀況。全面理解健康的定義，認識心理健康對個體健康的重要意義。教學難點學會自我調(diào)節(jié)情緒。教學方法討論法，歸納總結(jié)法。教具準備1.教師準備：多媒體課件。2.學生準備：收集調(diào)節(jié)情緒的多種方法。課時安排1課時教學設計環(huán)節(jié)教師

活動學生

活動教學

效果創(chuàng)設情境播放《健康歌》，學生一起跟唱，創(chuàng)設情境，引出健康話題。暢談什么是健康。激發(fā)學生的求知欲和研究熱情，使學生快速進入狀態(tài)。

給自己的健康打分要增進健康，就要先了解自己的健康狀況。有什么辦法可以比較全面、客觀地評價自己的健康狀況？試做測試題。根據(jù)要求做測試題。（溫馨提示：分數(shù)可以不公開）學生熱情高漲，認真地進行健康小測試，提高了參與的積極性，理解健康的概念，了解保持健康的方法。學生逐漸理解健康的含義學生分組討論25題的題型。哪些題目是評價身體健康的、哪些題目是評價心理健康的、哪些題目是評價社會適應狀態(tài)的。引導學生分析健康定義。學生討論，匯報結(jié)果。課件出示衛(wèi)生組織對健康的定義。引導學生理解健康的定義。分析交流，理解健康定義。健康包括身體、心理、社會適應能力三個方面。如何保持引導學生談如何增進健康？暢談增進健康的方法：加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，要保持心情愉快，學會與人和諧相處等。學生情緒高漲，積極交流。心情愉快青少年心理健康的核心是什么？同學們，你們?nèi)粘Ｉ钪杏袩绬?？遇到煩惱你們是怎樣排遣的？分組討論，遇到煩惱我們是如何排遣如何保持愉快心情的？在以上的方法中，那些方法是消極的，不可取的？歸納保持愉快心情的三種方法教師用心傾聽，真誠對待每一位學生。心情愉快學生分組討論平常自己的排遣煩惱的方法，談談自己是如何保持良好的心情，課堂氣氛達到高潮?！奥犚魳贰⒋蚧@球、大哭一場、散步、找朋友傾述、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、亂發(fā)脾氣、爬山、自我安慰….提出異議：QQ上互罵、暴飲暴食、亂發(fā)脾氣等以損害別人、自己的健康為代價，不可取。保持心情愉快的3種方法：1、轉(zhuǎn)移注意力。2、宣泄煩惱。3、自我安慰。學生領悟良好的情緒和適度的情緒反應，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。心靈上引起了共鳴，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達到高潮。學生交流保持愉快心情的具體方法，從中領悟到遇到問題和煩惱并不可怕，只要有正確的方法排遣煩惱，就可以保持愉快的心情來解決困難。拓寬視野介紹心理咨詢師目前在我國的需求量。引導學生閱讀“與生物學有關(guān)的職業(yè)”。學生閱讀“與生物學有關(guān)的職業(yè)”。(心理咨詢師)拓寬學生視野，了解新職業(yè)的特點，激發(fā)學生的學習欲望。融會貫通學以致用1、引導學生聯(lián)系本節(jié)知識，解決生活中的問題。2、運用本節(jié)課所學的內(nèi)容,對家人的健康狀況做出評價，并提出改進的建議。3、課件展示：一個瓶子里裝著半瓶水。心情好的人說“水還有一半”；心情不好的人說“水只剩一半了”4你們受到了什么啟示？5、持樂觀心態(tài)的人，看到滿半杯，深信自己會繼續(xù)健康、快樂地生活，他們握住了這把金鑰匙；持悲觀心態(tài)的人卻只見空半杯，感到前途渺茫、度日如年，以付出健康為代價而消極生存，他們自己丟棄了這把金鑰匙。同學們，你們愿意緊緊握住這把健康的金鑰匙嗎？6、最后祝愿同學們永遠健康快樂！開心每一天！1、交流分析搜集的俗語：（1）廣告“何以解憂，唯有杜康”對不對？為什么？“愁時一支煙，快樂似神仙”對不對？為什么？(2)《三國》中周瑜為什么被諸葛亮氣死了？如你和周瑜是朋友，打算怎樣幫助他？2、對家人的健康狀況做出評價，并提出改進意見。（課后）1、一件事都有好有壞，我們要往好處想，樂觀地去面對。2、知足常樂。3、一個樂觀的人面對任何事都很樂觀，而一個自卑的人面對任何事都很悲觀。（異口同聲）愿意！祝老師健康快樂。。。教育只有回到生活中，學生所掌握的知識才是生動的、鮮活的，也使學生感到“學有所用”，對學生的生活具有指導作用。面對任何事情都要有積極樂觀的態(tài)度。在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感達到共鳴，每個人的健康意識得到深華?！窘虒W反思】教學過程中