2023年七年級(jí)上冊(cè)思想品德導(dǎo)學(xué)案全冊(cè)

七年級(jí)上冊(cè)思想品德導(dǎo)學(xué)案

第一課愛惜新起點(diǎn)

第一框新學(xué)校，新同學(xué)

。班級(jí)姓名日期-

學(xué)習(xí)目的

1、了解自己所在的學(xué)校、班級(jí)、同學(xué)和老師

2、初步知道中學(xué)與小學(xué)的不同之處

3、對(duì)新的學(xué)校和班級(jí)產(chǎn)生一定的歸屬感和主人公意識(shí)。

4、調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)初中生活充滿愛好，滿懷信心地迎接初中生活。

學(xué)案：

一、初中生活新體驗(yàn)

校名：________________________

校訓(xùn):_____________________

校風(fēng)：________________________

學(xué)風(fēng)：________________________

開設(shè)課程：______________________

多少班級(jí):_____________________

最喜歡的校園一角:___________________

校園里的新鮮事：________________________________________

二、珍視新友誼

活動(dòng)：我的名片

姓名：__________________

性格：______________

專長:___________________

愛好：__________________

住址:________________

生日：___________________

最喜歡的運(yùn)動(dòng):_______________

最喜歡的人:_________________

最喜歡的一句名言：___________________

我的愿望:__________________________

三、與新朋友結(jié)伴成長

1、找-?找，與同學(xué)和諧相處的金鑰匙。

■與同學(xué)相處，應(yīng)當(dāng)做到：

2、論論，友道有什么重要意義？

練習(xí)鞏固：

一、明辨是非一一判斷正誤：

1.成長中的友誼將使寶貴的初中生活更加精彩，青春的生命充滿陽光。（）

二、最佳選擇：

1、進(jìn)入初中對(duì)同學(xué)們來說意味著一個(gè)新的起點(diǎn)，這里“新起點(diǎn)”重要指（）

A、新同學(xué)B、新老師C、初中生活學(xué)生自身成長的新起點(diǎn)D、新環(huán)

境

2.在新集體里，我們會(huì)有許多不結(jié)識(shí)的新同學(xué)。面史新面孔,我應(yīng)當(dāng)（）

A、從記住對(duì)方的名字開始，結(jié)交更多的新朋友

B、只要學(xué)習(xí)好，別人就會(huì)枳極和我交朋友

C、只和小學(xué)同學(xué)交往，這樣才干建立起長期的友誼

D、萬事不求人，有沒有朋友無所謂

3.我們踏入一個(gè)新的班級(jí),將結(jié)識(shí)更多的新同學(xué)結(jié)識(shí)更多的新朋友，并一起在學(xué)習(xí)生

活中分享成長的快樂，所以我們要:

A.共同度過三年時(shí)間B.珍視新友誼

C.忘掉過去的友誼D.不要結(jié)識(shí)太多朋友

三、簡(jiǎn)答題

4.閱讀歌詞《水遠(yuǎn)是朋友》：千里來尋是朋友，朋友多了路好走，以誠相見，心誠則靈，

讓我們從此是朋友……結(jié)識(shí)新朋友，不忘老朋友，多少籽朋友變成老朋友，天高地也厚，山

高水長流，愿我們到處都有好朋友……。思考并問答下列問題

①寫出我能記住的新同學(xué),新朋友的名字。

②摘錄三條與“友誼（朋友）”相關(guān)的格言警句。（自己試著編寫一條）

第一課愛惜新起點(diǎn)

第二框創(chuàng)建新集體

班級(jí)姓名日期

學(xué)習(xí)目的

1、懂得共同目的的重要性

2、初步知道如何創(chuàng)建優(yōu)秀的新集體，知道團(tuán)結(jié)協(xié)作的意義

一、自學(xué)內(nèi)容（請(qǐng)認(rèn)真閱讀教材，獨(dú)立完畢填空）

1、如何創(chuàng)建一個(gè)優(yōu)秀的班集體？

（1）要有，前進(jìn)的動(dòng)力。

當(dāng)我們有了后，我們就擁有了團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。

（2）要,,o

彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的。每

個(gè)人都能在班級(jí)中找到,誰都無法代替。

（3）要，互助前行。

2、完畢教材（完畢在課本上，課前檢查）

P7”用三個(gè)詞描繪你最喜歡的班級(jí)、并說出自己的理由?！?/p>

P7“看看我有哪些才智能為集體的建設(shè)彈奏出美妙的“音符””

二、師生互動(dòng)、精講點(diǎn)撥

有人認(rèn)為,彩虹的美麗在于它的七色光彩，班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的獨(dú)特性。

但是，為了班級(jí)的共同目的，我們就不能保持自己的個(gè)性。你認(rèn)為對(duì)嗎？

三、課堂小結(jié)，知識(shí)鞏固【板書設(shè)計(jì)）

r擬定共同的奮斗目的一一前進(jìn)的動(dòng)力

創(chuàng)建新集體〔各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體

團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行

四、課堂練習(xí)：（8分鐘）

（一）單項(xiàng)選擇題

1.進(jìn)入新的學(xué)校，要?jiǎng)?chuàng)建新的班集體,你認(rèn)為以下建議中哪一項(xiàng)不對(duì)的？（）

A.樹立共同的目的

B.各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體

C.團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行

D.只要每個(gè)同學(xué)都是最優(yōu)秀的，那么班集體自然就是最優(yōu)秀的

2、“千人同心,則得千人力；萬人異心,則無一人之用”這句話給我們的啟示是（）

A、建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的班集體要有共同的目的

B、建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的班集體需要很多人

C、班集體成員人心各異，照樣能成大事

【）、只要人人都是學(xué)習(xí)尖子,就能建設(shè)優(yōu)秀班集體

（二）多項(xiàng)選擇題

3、“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸?！睕]有班集體中人與人之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,

個(gè)人的智慧就難以發(fā)揮作用。下列選項(xiàng)中體現(xiàn)了這個(gè)道理的有

（）

A、螃蟻之穴，潰千里之堤B、花要葉捧，人靠人幫

C、人多力大推山倒，眾人拾柴火焰高D、有志者事竟成

4、”班級(jí)的美麗在于我們每個(gè)人的獨(dú)特性?！币韵抡f法符合這一觀點(diǎn)的是

（）

A、每個(gè)人都能在班級(jí)中找到自己的位置

B、班集體建設(shè)需要每個(gè)人奉獻(xiàn)自己的智慧和熱情

C、每個(gè)人發(fā)揮聰明才智能為班集體建設(shè)彈奏出美妙的“音符”

D、每個(gè)人都應(yīng)各盡其能吧，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體。

三、材料分析題

5、有一個(gè)班集體學(xué)習(xí)氛圍很好?？谡Z優(yōu)異的英語課代表天天為同學(xué)們用英語講一個(gè)小故

事；酷愛文學(xué)的語文課代表為同學(xué)們精心選取“每日一句”；數(shù)學(xué)特好的數(shù)學(xué)課代表為同學(xué)

們精心準(zhǔn)備“每日一題”；思品課代表則天天準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)們播報(bào)“每日要聞”……這些活動(dòng)

不僅極大地培養(yǎng)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)愛好，并且使同學(xué)們學(xué)到了許多為人處世的道理。在期末班

級(jí)評(píng)選中，該班以明顯優(yōu)勢(shì)贏得了“優(yōu)秀班級(jí)”稱號(hào)。

(1)這段材料體現(xiàn)了該班什么特點(diǎn)？(3分)

(2)進(jìn)入中學(xué)以后，我們都有了自己新的班集體。請(qǐng)你說說,我們應(yīng)如何發(fā)明一個(gè)優(yōu)秀的新

集體？(6分)

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

第一框?qū)W習(xí)新天地

班級(jí)姓名日期

學(xué)習(xí)目的

?了解初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)

?了解自己的學(xué)習(xí)方式,教師的教學(xué)風(fēng)格，做學(xué)習(xí)的管理者

?培養(yǎng)學(xué)習(xí)愛好，不斷引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要；及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自己的成就動(dòng)機(jī),

增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心

一、課堂助學(xué)：

活動(dòng)一：初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)

項(xiàng)目小學(xué)初中

課程門類

學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)目的

上課方式

活動(dòng)二：做學(xué)習(xí)的管理者

請(qǐng)閱讀課本第12頁材料,交流討論下列問題：

1、進(jìn)入初中后，你是否出現(xiàn)過與他們類似的情況？談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

2、針對(duì)同學(xué)中提到的困惑,你有哪些好的建議？

3、反思：通過大家的討論和交流，你能總結(jié)一下搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪

些嗎?

活動(dòng)三：了解自己的學(xué)習(xí)方式

請(qǐng)閱讀課本第14頁和15頁的內(nèi)容：

1、找一找自己的學(xué)習(xí)方式，并向同學(xué)們介紹。

2、同學(xué)們介紹了自己的學(xué)習(xí)方式，對(duì)你有何啟發(fā)?

活動(dòng)四：了解教師的教學(xué)風(fēng)格

請(qǐng)閱讀課本第16頁的材料，討論交流下列問題：

1、仿照課本樣例，列出你的任課老師的教學(xué)風(fēng)格的清單

教師教學(xué)風(fēng)格

2、你贊成李明的做法嗎?假如你是李明，你會(huì)怎么辦？請(qǐng)說明理由。

三、鞏固與提高：

1.進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)具有的新特點(diǎn)是

（）

A.學(xué)習(xí)的內(nèi)容所有是新的B.新的老師教給我們知識(shí)C.我們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)環(huán)

境中

D.在課堂上學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，并運(yùn)用已獲得的知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)課堂上學(xué)不到的知識(shí)

2.許多同學(xué)上了初一后感到很苦惱，“要學(xué)這么多門功課，在校時(shí)間也長了，太累了！”

你認(rèn)為他們之所以感到學(xué)習(xí)很辛勞的重要因素在于

（）

A.老師、家長的輔導(dǎo)太少B.沒有克服困難的毅力

C.沒有自己喜歡的科目D.缺少科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略

3.“方法出效益”。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，除了了解自己的學(xué)習(xí)方式外，還要（）

A.想辦法適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格B.規(guī)定老師來適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)

C.照搬其他同學(xué)的學(xué)習(xí)方法I）.請(qǐng)家教多做題填補(bǔ)局限性

4.進(jìn)入初中以來,我碰到了一個(gè)“攔路虎”，那就是“時(shí)間不夠用了"。天天我總是忙忙

碌碌,似乎連喘氣也不行，回家后,經(jīng)常感覺時(shí)間流逝的太快。（摘自張同學(xué)）

（I）導(dǎo)致張同學(xué)感屆時(shí)間緊的因素有哪些？（2分）

（2）針對(duì)張同學(xué)的疑問，請(qǐng)你幫他提出合理的有效方法。（提醒：從學(xué)習(xí)的觀念、管理、

方法等角度回答。）（4分）

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

第二框享受學(xué)習(xí)

班級(jí)______姓名日期

學(xué)習(xí)目的

1、懂得學(xué)習(xí)是一個(gè)苦樂交織的的過程，結(jié)識(shí)到學(xué)習(xí)既是權(quán)利又是義務(wù)。

2、體驗(yàn)到學(xué)習(xí)苦中有樂，領(lǐng)略學(xué)習(xí)帶來的快樂，從而可以喜歡學(xué)習(xí)；

3、激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲和學(xué)習(xí)的熱情，對(duì)學(xué)習(xí)充滿愛好，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

學(xué)案

一、感受學(xué)習(xí)，激發(fā)愛好

1學(xué)習(xí)在你心目中的顏色__________

你所用的顏色代表了什么情緒或態(tài)度

1、

學(xué)習(xí)中有樂2、

3、

學(xué)習(xí)中也有苦1、

2、

3、

O在學(xué)習(xí)中,我難忘的快樂瞬間是由于當(dāng)時(shí)

___________________,所以我快樂。

2世界上每一個(gè)適齡兒童都有和我們同樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和條件嗎？

情景設(shè)計(jì)，感受失學(xué)的痛苦（參考資料:練習(xí)冊(cè)）

?想一想：上述圖片和材料給我們的啟示是什么？

二、探索世界奧秘

（1）人類探索世界奧妙獲得了巨大成就

◎你還知道哪些人類探索世界獲得的成就

◎思考一下，你是如何知道這些答案的？

◎假如不學(xué)習(xí)，你能知道答案嗎？

（2）世界尚有許多未知領(lǐng)域需要我們?nèi)ヌ剿?/p>

埃及金字塔是如何建成的？

恐龍是如何滅絕的？

太陽系究竟是如何起源和演化

。每個(gè)人現(xiàn)在還不明白的問題，看看全班同學(xué)一共提出多少個(gè)問題？（每人最少說一個(gè)）

三、鞏固練習(xí)

（一）明辨是非（辨別下列觀點(diǎn)的正誤，對(duì)的的在相應(yīng)括號(hào)內(nèi)填“錯(cuò)誤的填“X”）

1.學(xué)習(xí)中有苦更有樂，苦樂交織。（）

2.學(xué)習(xí)能使我們獲得更多的知識(shí)，但并不能提高我們的精神境界。（）

3.把握好初中的學(xué)習(xí)生活,將使我們終身受益。（）

（二）最佳選擇（把最符合題意的一個(gè)選項(xiàng)找出來，填在相應(yīng)括號(hào)內(nèi)。）

4.下面對(duì)學(xué)習(xí)中的“樂”分析不率的是（）

A.當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候

B.當(dāng)我們聽不懂老師講的課,完不成作業(yè)的時(shí)候

C.當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候

D.當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時(shí)候

5.孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂知者?！边@句話給我們的啟示是（）

A.學(xué)習(xí)過程只有苦，沒有樂M3.對(duì)的看待學(xué)習(xí)中的苦與樂

C.學(xué)習(xí)中只有享受和快樂，沒有苦8D.學(xué)習(xí)具有重要性

6.“學(xué)習(xí)是一種享受”的意思是（）

A.我們享有上學(xué)的權(quán)利，也可以隨時(shí)放棄

B.可以逃避體力勞動(dòng)

C.我們有上學(xué)的機(jī)會(huì)和條件

D.這是一句反話，實(shí)際學(xué)習(xí)是受罪

7.進(jìn)入初中，我們的學(xué)習(xí)是（）

A.一種責(zé)任和義務(wù)。B.一件苦不堪言的差事

C.人成長的需要-D.人生苦樂交織的一種快樂洋溢的享受

第三課珍愛生命

第一框世界因生命而精彩

班級(jí)姓名日期

學(xué)習(xí)目的

1、熱愛自然,關(guān)注其他生命。

2、了解生命的意義與價(jià)值。

3、懂得各種生命息息相關(guān)，需要互相尊重、關(guān)愛。

一、基礎(chǔ)知識(shí)梳理

1、是地球上最珍貴的財(cái)富,世界因的存在而變得生動(dòng)和精彩。

2、我們要生命，_____________生命。

二、思考

人類應(yīng)當(dāng)如何和其他生命相處？

三、探究活動(dòng)

1.活動(dòng)：說說校園里的生命。（結(jié)合圖片，激發(fā)學(xué)生的愛好）

2.活動(dòng)二:說說校園外的生命。（從不為人知的小生命到廣為人知的生命）

3.活動(dòng)三:講述人與其他生命之間愛的故事,分析人與其他生命為什么應(yīng)和諧相處？

4、活動(dòng)四：人與其他生命應(yīng)如何和諧相處？（小組合作解決）

5、活動(dòng)五：我們中學(xué)生該怎么做？

四、鞏固與反思

1.你認(rèn)為下列行為中哪些做法與“關(guān)愛生命”相違反（）

①周末到森林中打獵②到餐館吃野生動(dòng)物③不踐踏草坪、花卉④保護(hù)珍稀動(dòng)植物

A.①②③時(shí)工①②8c.@?I）.①②③④

2.地球上最珍貴的財(cái)富是（）

A.金錢aB.地位。￡.友情&I）.生命

3.我們每一個(gè)人應(yīng)關(guān)愛與庇護(hù)周邊的生命,特別是要關(guān)愛庇護(hù)（）

A.弱小生命時(shí)工珍稀野生動(dòng)植物C.所有野生動(dòng)植物D.已滅絕動(dòng)植物

4.假如我們想生活在一個(gè)豐富多彩的世界里，就要（）

①將其他生命趕跑②去關(guān)愛與庇護(hù)周邊的生命③高高在上，由于人類的生命是寶貴的

④關(guān)愛社會(huì)、關(guān)愛自然

A.，B.②④C.②?④汕?@??

5.人類只是一個(gè)地球.尊重地球就是尊重生命,保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)我們?nèi)祟愖约?。在?/p>

常生活中，我們的一舉一動(dòng)都也許對(duì)地球?qū)е聜?，下列行為不可里的有（?/p>

①到餐館吃野生動(dòng)物的肉②隨手亂扔電池③使用一次性快餐盒④使用太陽能

熱水器⑤隨處燃放煙花爆竹

A.①②③??B.④⑤4.①②@⑤。D.①②?

第二框人的生命的獨(dú)特性

班級(jí)姓名日期一

學(xué)習(xí)目的

1、知道每種生命都具有獨(dú)特性；

2、結(jié)識(shí)、悅納自己的生命，體會(huì)自我生命的獨(dú)特性。

一、自主學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)梳理

1、每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己獨(dú)特的和.

2、人的生命獨(dú)特性最突出表現(xiàn)在___________________________。

3、人的生命獨(dú)特性更多表現(xiàn)在，人的

____________________________________的多樣性。

二、課堂助學(xué)

1.活動(dòng)一:展示“獨(dú)特的我”

2.活動(dòng)二:說說人類生命的獨(dú)特性。人的生命與其他生物的生命相比，又有哪些獨(dú)特性

呢？規(guī)定學(xué)生以小組為單位進(jìn)行討論發(fā)言。

3.活動(dòng)三:說說人類的文明成果。思考：人類運(yùn)用思維和智慧發(fā)明了什么？

4、活動(dòng)四：我的抱負(fù)，選擇適合自己特點(diǎn)的成材之路，增強(qiáng)自尊自信，更加熱愛生命。

三、鞏固與反思

1.“雖然沒有鳥的羽翼，人也可以飛上藍(lán)天；雖然沒有魚的鯉鰭，人也可以遨游海洋”。

這句詩說明我們?nèi)祟悾ǎ?/p>

A.只有想像力。B.更具智慧很愛吹牛。D.想到就能做到

2.觀測(cè)一下你周邊同學(xué)的指紋、著名、性格、愛好愛好之后，判斷下列觀點(diǎn)，對(duì)的的是

（）

A.人和其他生命相比有自己的性格B.每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,有自己的特點(diǎn)和風(fēng)格

C.人和其他生命相比有自己的愛好愛好D.人和其他生命相比有自己的人生道路

3.人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在（）

A.想像力aB.智慧￡.個(gè)性品質(zhì)。【）.外貌

4.人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在（）

①個(gè)性品質(zhì)②財(cái)富多少③人生道路④實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑

A.B,①②③C.①③??>D.（D@④

四、材料分析題

著名物理學(xué)家楊振寧赴美留學(xué)時(shí),立志要寫出一篇實(shí)驗(yàn)物理論文。他來到艾里遜實(shí)驗(yàn)室,

不久卻傳出笑談：“凡是有爆炸的地方一定有楊振寧！”楊振寧痛苦地結(jié)識(shí)到：自己的動(dòng)手

能力比別人差！被譽(yù)為氫彈之父的泰勒博士一直關(guān)注著他：“我認(rèn)為你不必堅(jiān)持一定要寫一

篇實(shí)驗(yàn)論文?！睏钫駥幷J(rèn)真思考了兩天，終于接受了泰勒的建議。從此，他把主攻方向轉(zhuǎn)入

理論物理研究領(lǐng)域。1956年他與李政道專家合作，提巴了“弱互相作用中宇稱不守恒”定

律。他們因此而共獲1957年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，成為全球華人的驕傲。楊振寧專家對(duì)物理學(xué)

的發(fā)展作出了杰出的奉獻(xiàn).

1、楊振寧專家對(duì)物理學(xué)的發(fā)展作出了杰出奉獻(xiàn)，說明了人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在

哪些方面？

2、楊振寧專家放棄從事實(shí)驗(yàn)物理研究而改為理論物理研究，從而取得成功,給你什么啟

示？

3、如何根據(jù)自己的個(gè)性，選擇適合自己的成才之路？

第三框讓生命之花綻放

班級(jí)姓名日期______

學(xué)習(xí)目的

1、我們?cè)撊绾握鋹圩约旱纳?/p>

2、生命的價(jià)值是什么？如何提高生命的價(jià)值？

一、自主學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)梳理

1、珍愛生命的人，都不會(huì)容易放棄。

2、每個(gè)人對(duì)__________________和___________都有價(jià)值。

3、幸?？鞓返纳顝拈_始。

4、生命的意義在于o

5、我們?cè)撊绾握鋹圩约旱纳?/p>

6、如何提高生命的價(jià)值？

二、課堂助學(xué)

1.活動(dòng)一：欣賞一首詩《我尚有一只腳》，感受生命的可貴。

2.活動(dòng)二:學(xué)會(huì)自救的方法：把全班同學(xué)分四個(gè)組，分別是：緊急呼救組、防火自救組、

溺水自救組、地震自救組。每個(gè)組的同學(xué)進(jìn)行自救方法的講解和演習(xí)。

三、鞏固與反思

1.多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界，世界因生命而精彩，因此，我們要尊重生命、珍愛

生命。珍愛生命就要（）

①鍛煉身體，保持健康②不宰吃動(dòng)物③保護(hù)生態(tài)環(huán)境④敢于同疾病作斗爭(zhēng)⑤面對(duì)兇

惡歹徒，不作無謂的犧牲⑥及時(shí)享受短暫、寶貴的生命

A.①②③④止.③④⑤⑥C.①③④⑤①②④⑥

2.每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。實(shí)現(xiàn)人生的意義，追求生命的價(jià)值，應(yīng)當(dāng)（）

A.從明天做起goB.從干一番大事業(yè)做起

C.從進(jìn)入初中以后做起D.從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起

3.吳欲同學(xué)給自己的生命箴言是：人活著，不應(yīng)當(dāng)追求生命的長度，而是追求生命的質(zhì)

量。對(duì)“生命的質(zhì)量”的對(duì)的理解是（）

A.生活條件的優(yōu)越。B.生活的艱辛和曲折

C.生命的價(jià)值和意義。~D.生活的快樂和悲哀

4.提高生命的價(jià)值最重要的是（）

A.延長生命的時(shí)間B.絕不放棄生的希望C.多享受社會(huì)財(cái)富D.為社會(huì)多作奉獻(xiàn)

四、分析說明題

有的人活著/他已經(jīng)死了;/有的人死了/他還活著。

（1）為什么說“有的人活著/他已經(jīng)死了；有的人死了/他還活眷”？

（2）請(qǐng)你舉出5個(gè)雖死猶生的模范人物。

（3）如何才干使自己的生命價(jià)值得以提高呢？

（4）請(qǐng)說出你的生命箴言。

第四課歡快的青春節(jié)拍

第一框走進(jìn)青春

班級(jí)______姓名_____日期______

一、學(xué)習(xí)目的：

1、以枳極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來,正視自己青春期的種種變化。

2、如何面對(duì)青春期生理和心理的變化。

3、了解青春期基本的生理和心理常識(shí)以及排解煩惱的辦法。

二、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解青春期基本的生理知識(shí)以及由生理變化弓起的一系列心理變化。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)克服青春期煩惱，悅納青春、熱愛青春。

三、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：

1、閱讀、預(yù)習(xí)課本34頁——38頁內(nèi)容

2、將自己小時(shí)候的照片與現(xiàn)在的照片進(jìn)行對(duì)比,看一看在你身上發(fā)生了哪些神奇變化,

思考一下這些變化說明了什么？

四、課堂助學(xué)：

第一環(huán)節(jié)：變化知多少（2分鐘時(shí)間思考后在班內(nèi)發(fā)言、交流）

1、根據(jù)課前的準(zhǔn)備和老師的提醒，說說自己或是身邊的朋友升入中學(xué)后在身體、心理方面

的變化。

青春期身體的變化：

青春期心理的變化：

第二環(huán)節(jié)：煩惱有多少（小組交流并做好記錄，5分鐘后以小組為單位在全班交流。）

小組交流:進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？對(duì)本組成員的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，然

后以小組為單位在全班交流。

（提醒：可以從青春期身體發(fā)育帶來的困惑進(jìn)行討論,也可以從自己生活、成長，比如：在

家里的,在學(xué)校的以及同學(xué)的交往在這些方面碰到了哪些煩惱進(jìn)行交流。）

青春期身體發(fā)育帶來的困惑：

青春期生活中、交往中的煩惱：

第三環(huán)節(jié):青春不煩惱（小組合作，做好討論記錄，小組討論5分鐘后做課堂展示。）

小組探究：如何對(duì)的面對(duì)青春期的煩惱，并討論出排解煩惱的辦法。

五、當(dāng)堂訓(xùn)練：

1.青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。這一時(shí)期身體變化很大。下列不屬于這一

時(shí)期變化的是（）

A.身體外型發(fā)生的變化B.身體內(nèi)部器官的完善

C.性機(jī)能的成熟D.乳牙的替換

2.小強(qiáng)已經(jīng)上七年級(jí)了，看到班里男同學(xué)的個(gè)子都比自己高，他很憂慮。請(qǐng)你來給

他做做工作，告訴他（）

A.先天就是個(gè)子矮的人，著急也沒用

B.他父母?jìng)€(gè)子高，他矮,是基囚的變異，著急也沒有用

C.在青春期,個(gè)人身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍，有的快有的慢,不要著急

D.快吃增高的藥，不然就長不高了

3.對(duì)青春期出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象,如變聲，我們應(yīng)這樣對(duì)待（）

A.尋求朋友的幫助，朋友怎么建議就怎么做

B.欣然接受,由于這是成長過程中的正常的生理現(xiàn)象

C.更多地注意自己在生理上的其他變化,一有變化就去醫(yī)院

D.尋求醫(yī)生的幫助，盡量回到本來的狀態(tài)

4.青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)有（）

①智力逐步發(fā)展到高峰期②自我意識(shí)迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈③情緒和情感

豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性④身體內(nèi)部器官的完善⑤性機(jī)能的成熟⑥性意

識(shí)萌動(dòng)

A.⑤⑥B.①②③④C.④⑤D.①?③⑥

5、合作探究:

材料一:劉婷今年剛滿15歲，她對(duì)自己的相貌逐漸挑剔起來。她發(fā)現(xiàn)自己的五官都

“不甚抱負(fù)”：眼睛過小了，而嘴巴又太大……她抱怨父母把不良的基因遺傳給了自己，讓

自己無“臉”見人。為此，她心中總懷有一陣陣的惆悵……

材料二:李芳剛上初中，她隱隱地覺得自己的鼻子有點(diǎn)“扁”（事實(shí)上相稱正?！常?/p>

是,她自己發(fā)明了簡(jiǎn)易的“隆鼻術(shù)”一用手反復(fù)地捏鼻子，上課捏、下課也捏。結(jié)果，本來

一個(gè)很正常的鼻子被捏得經(jīng)常腫痛發(fā)炎。

材料三:王欣是個(gè)初?學(xué)生，與同齡的男生相比，池顯得瘦弱矮小，因此他總覺得自己

的身材不夠高大，不像一個(gè)堂堂的男子漢，為此他感到非?？鄲?。

（1）你如何看待他們的這些煩惱？

（2）你能為他們提一些建議嗎？

第四課歡快的青春節(jié)由

第二框感悟青春

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的

1、知道青春的意義，把握青春的內(nèi)涵

2、知道男女同學(xué)之間如何正常交往

3、培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知

1、在青春期里，我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)哪些結(jié)識(shí)上和行為上的誤區(qū)？我們應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待和解決上

述種種誤區(qū)?

2、該不該談?wù)撐覀兦啻浩诘纳碜兓?？拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑是否合適？

3、如何表現(xiàn)自己的個(gè)性？

4、男女同學(xué)之間要不要交往？應(yīng)當(dāng)如何交往？

三、活動(dòng)探究

學(xué)生活動(dòng)一:有這樣一些詞

翱翔、春天、朝陽、落葉、燦爛、蓬勃、歌唱、蕭瑟、落日、自立、奮斗、昂揚(yáng)

你會(huì)把青春與哪曲詞相連呢？為什么？

你還能想到與青春有關(guān)的詞

是、、、................

青春是的象征，它蘊(yùn)涵著、和意志。

學(xué)生活動(dòng)二：暢想青春（學(xué)生在規(guī)定期間內(nèi)，充足發(fā)揮想象力,擬寫提綱）

四、課堂檢測(cè)

1、在青春的成長過程中，我們要體會(huì)到青春的美好，需要遵循的基本準(zhǔn)則是（）

A.彼此交流B.彼此了解C.彼此尊重D.彼此依靠

2、曾經(jīng)有這樣一句話“男女搭配，干活不累”，請(qǐng)你找出其中的因素（）

A、兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長補(bǔ)短。B、可以把重活推給對(duì)方去做

C、大家可以邊聊天邊干活應(yīng)）、以上都錯(cuò)

3、青春是美麗的，也是易逝的。下列不能體現(xiàn)這一觀點(diǎn)的詩句是（）

A.花有重開口，人無再少年B,莫等閑，白了少年頭,空悲切

C.盛年不重來，一日難再晨D.書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟

4.每個(gè)人都希望自己成為與眾不同的人,都樂意追求個(gè)性的獨(dú)立。那么，真正的個(gè)性在

于（）

A.裝扮上的標(biāo)新立異B.言談舉止上的放蕩不羈

C.個(gè)性上的狂傲D.敢于對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的精神

5、星期天，媽媽發(fā)現(xiàn)周超捷將頭發(fā)染成了三種顏色，并且還在左耳環(huán)，便對(duì)他說：“你是

一個(gè)學(xué)生，怎么能打扮得如此古怪。”周超捷不認(rèn)為然地說：“你真老土!好多同學(xué)都羨慕

我這種新潮打扮，只但是他們沒有勇氣做而已。”媽媽又說了幾句，周超捷氣憤地說：“我己

經(jīng)長大了，如何打扮是我自己的事情，不用你管！”

(1)你羨慕這種打扮嗎？說說你的理由。

(2)你認(rèn)為我們上初中后還要聽從父母的意見嗎?為什么？

(3)請(qǐng)你為中學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何穿著打扮提幾條合理建議。

第四課歡快的青春節(jié)拍

第三框祝福青春

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的

1、結(jié)識(shí)青春的美好之處

2、知道美好的青春要靠我們?nèi)グl(fā)明

3、體味青春的幸福和美好，激發(fā)愛惜熱愛之情

4、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，滿懷信心地迎接青春的到來

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知

1、品味青春的幸福

和你周邊的人相比較，青春期的你在哪些方面比他們幸福?你的青春幸福嗎？

.與父母相比較,我們_____________________________________________________________

因此，我們的青春軌跡應(yīng)當(dāng)比父母的更絢麗。

■與兒童期相比較，我們擁有更多的________________________________________________

■與老人相比較,我們用有更多的___________________________________________________

2、寄語青春

寫一句關(guān)于青春的寄語。

3、你知道哪些關(guān)于青春的詩句、名言、歌曲？

三、課堂練習(xí)

1、青春是一本無字的書，每個(gè)人都想讓她燦爛、充實(shí)，為此，你應(yīng)當(dāng)做到（）

A.及時(shí)行樂，沉湎于網(wǎng)吧oB.兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書

C.努力學(xué)習(xí)知識(shí)來豐富白己D.標(biāo)新立異，讓青春沒有缺憾

2、張奶奶已年近60,但是別人都說她很年輕,仍保持著青春的活力。這表白，青春更多地

體現(xiàn)在（）

A.年齡的大小B.美麗的容顏C.健美的身姿D.心態(tài)、氣質(zhì)和情感中

3、“青春讓每個(gè)人都開花一次，但不擔(dān)保每個(gè)人都結(jié)一次果。能不能結(jié)果往往取決于當(dāng)

你還是一朵花的時(shí)候。”李桑的名言啟示我們（）

A.要愛惜青春年華,讓自己的青春開花吐艷B.每個(gè)人都會(huì)在青春年代成為有才華的人

C.青春是盛開的花朵，她散發(fā)著迷人芳香D.青春一定會(huì)開花結(jié)果

第五課自我新期待

第一框日新又新我常新

班級(jí)姓名—日期______

一、學(xué)習(xí)目的

1、知道結(jié)識(shí)自我的途徑。

2、初步樹立完善自我的信心。

二、自主學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)梳理

1、對(duì)的結(jié)識(shí)自己，就要做到用、眼光看待自己。

2、全面結(jié)識(shí)自己，既要結(jié)識(shí)自己的,又要；既要看到自

己的，又要看到自己的.

3、結(jié)識(shí)自我的途徑有:通過__________________結(jié)識(shí)自己、通過__________________、通過

三、問題思考

1、人的內(nèi)在美與外在美有什么聯(lián)系？

2、如何對(duì)的對(duì)待別人的評(píng)價(jià)？

3、結(jié)識(shí)自我的途徑有哪些？

四、鞏固練習(xí)：

1、看自己是一朵花，看別人是豆腐渣，這句話的含義是（）

A、只看到自己的短處,看不到自己的長處。

13、只看到自己的長處,看不到自己的短處。

C、即看到別人的長處，又看到自己的短處。

D、用自己的長處比別人的短處。

2、在評(píng)價(jià)和結(jié)識(shí)自己時(shí)，要把自己的“昨天一今天一明天”聯(lián)系起來分析,這是用（）

的眼光來看待自己。

A、靜止B、發(fā)展C、缺少自信D、明智

3、尺有所短，寸有所長，物有所局限性，智有所不明。這句話是說（）

A、一尺是很短的B、只有一寸就夠長了

C、世上沒有真正聰明的人I）、世界上十全十美的人是不存在的

4、俗話說：“人貴有自知之明”這就規(guī)定我們（）

（1）對(duì)的地結(jié)識(shí)自己，有助于我們明己之長，知己之短，擬定符合自己的目的（2）一

味地拿自己的長處和別人的短處相比(3)總是拿自己的缺陷和局限性與別人的長處相比(4)

既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也要看到自己的缺陷和局限性。

A、(1)(2)B、(2)(3)C、(3)(4)D、(1)(4)

5、我們只有真正做到全面客觀地了解自己，結(jié)識(shí)自己，才干不斷提高自身素質(zhì)，從而塑一

個(gè)嶄新的自我。下列選項(xiàng)中，對(duì)的結(jié)識(shí)自己不可取的途徑是()

A、自我觀測(cè)，反省自己在平常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)來結(jié)識(shí)評(píng)價(jià)自己。

B、在與別人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和局限性，從而結(jié)識(shí)自己

C、可以從別人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中結(jié)識(shí)、了解自己。

D、用自己的長處去比別人的短處。

第二框發(fā)現(xiàn)自己的潛能

班級(jí)____姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的

B、知道自身也許存在的潛能。

C、知道發(fā)掘自己潛能的方法。

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知：

1、人的潛能如同一座,蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城

2、人的智能至少有七個(gè)方面，既、、、

3、是取得成功的重要條件。

4、,有助于提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發(fā)

掘潛能.

5、，可以激勵(lì)自己的斗志，有

助「釋放自己的潛能。

6、只有在才干激發(fā)潛能。

三、思考總結(jié)：如何才干發(fā)揮自己的潛能?

四、鞏固練習(xí)：

1、劉軍是個(gè)聰明的學(xué)生，可他在學(xué)習(xí)上不愿用功，老師提醒他應(yīng)當(dāng)更努力些，他卻說：“我

現(xiàn)在假如太刻苦了，將來不就沒有潛能可供挖掘了嗎？”他的說法是（）

①錯(cuò)誤，由于人的潛能如一座巨大的寶藏②錯(cuò)誤，只有在實(shí)踐中才干發(fā)掘自己的潛能③對(duì)

的，山丁人的潛能是有限很小的④錯(cuò)誤，養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣就難以JT發(fā)自己的潛能

A、①?③B、②③④C、①②④D、①③④

2.人的潛能仿佛一座巨大的金礦,發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個(gè)重要條件。在下列選項(xiàng)

中，對(duì)發(fā)現(xiàn)人的潛能不利的因素是（）

A.提高自己的信心和勇氣。B.塑造自己的新形象

C.在實(shí)踐中鍛煉自己8D.注意做大事不做小事

3、材料：有一個(gè)人掉進(jìn)了坑里，他試圖爬出來，但努力了幾次都失敗了，忽然他發(fā)現(xiàn)了一雙

陰森森的眼睛，本來是一只兇惡的狼。狼已經(jīng)幾天沒吃東西了，它伸出了尖利的牙齒。情急之

下，這個(gè)人一下子從坑中爬了上來。這個(gè)故事說明了什么？

第三框自我新形象

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的

1、懂得取人之長補(bǔ)己之短,只有通過努力才干把抱負(fù)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

2、對(duì)的結(jié)識(shí)“追星”現(xiàn)象。

二、自主學(xué)習(xí)，獲取新知：

1、“人無完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)_____________________

2、我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從

______________________________________，確立個(gè)人的.

3、青少年時(shí)期的重要任務(wù)重在和o

三、給自己的未來制定一個(gè)規(guī)劃

我初中階段的成長目的：

學(xué)習(xí)目的；

心理品質(zhì)目的：;

其他方面:；

目的的制定不要好高警遠(yuǎn),也不要過于簡(jiǎn)樸低調(diào)哦！

要達(dá)成這些目的，我目前還需要再努力的方面是;

我現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)：;

我的具體實(shí)行環(huán)節(jié)：

初一階段要做到:；

初二階段要做到：；

初三階段要做到:,

四、鞏固練習(xí)：

1、我們每一個(gè)人都對(duì)未來有美好的憧憬，對(duì)社會(huì)充滿了無限的期待，面對(duì)社會(huì)的期待，我

們對(duì)的的做法是()

A從社會(huì)需要和自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長目的

B必須做自己喜歡的事

C我不了解社會(huì)D社會(huì)需要必須服從個(gè)人需要

2、“金無足赤，人無完人”、三人行必有我?guī)熝伞边@說明，不斷完善自我，應(yīng)當(dāng)

()

A從自己的身上找出更多的優(yōu)點(diǎn)B從不同楷模身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)

C保持和發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)D照搬別人的優(yōu)點(diǎn)

3、喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象,我們要學(xué)習(xí)明星的)

①自然大方的舉止②忘我的敬業(yè)精神

③衣著前衛(wèi)、華麗④執(zhí)著的工作熱情

A、③B、②③④C、①②④D、①③④

第六課做情緒的主人

第一框豐富多彩的情緒

班級(jí)姓名日期

【學(xué)習(xí)目的】：

1、明確情緒的基本類型，結(jié)識(shí)人類情緒的豐富多樣性。

2、了解情緒產(chǎn)生的因素

3、理解情緒對(duì)人的影響

一、學(xué)生自主學(xué)習(xí)（請(qǐng)同學(xué)們自主閱讀教材P60-63內(nèi)容，完畢以下問題）

1.人的情緒是復(fù)雜多樣的，分類的方法很多，其中最常見的把情緒提

成、、、°

2、情緒就像“神奇果”，對(duì)人產(chǎn)生哪些神奇作用？

3、情緒對(duì)人的積極影響和悲觀影響？

4.“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭?！苯o你什么啟示?

二、合作探究

活動(dòng)一:情緒詞語接龍：

1、全班提成四組，各代表喜、怒、哀、懼四類情緒，看哪個(gè)組說出的這類情緒詞語最多。

2、想一想每種情緒又有那么多不同的詞語來描述，這說明了情緒有特點(diǎn)？

活動(dòng)二：填寫課本P61的“情緒分析”表格，并思考情緒與情境之間有什么關(guān)系？

活動(dòng)三:進(jìn)一步探究：

有一天，奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青

年寄來的稿件，粗略地看了一下,覺得都是些奇談怪論，就須手扔到了廢紙簍里。幾天后，他牙

疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿了出來，重新讀了工藝一

遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。

問：這個(gè)故事說明情緒對(duì)人的行為和生活有什么影響？

三、當(dāng)堂檢測(cè):

1、下列描述“哀”這種情緒的詞語有（）

①憤憤不平②傷心不已③欲哭無淚

④風(fēng)聲鶴峽、草木皆兵⑤悲痛欲絕⑥喜極而泣

A、①②③B、③④⑤C、②③⑤D、④⑤⑥

2、在孫悅演唱的《祝你平安》中有這樣一段歌詞：“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉

上尚有微笑嗎?人生的路，有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開心，少一些煩惱?！边@里的微笑、

愁、苦、開心、煩惱，都是描寫一的詞匯。（）

A.心理B.情緒C.性格D.內(nèi)心世界

3、2023年10月17日，中國“神六”航天飛行圓滿成功，全國各族人民歡欣鼓舞,

這是_____的表現(xiàn)。（）

A.喜B.怒C.哀D.懼

4、古往今來,許多仁人志士“先天下之憂而憂，后下之樂而樂”。影響他們情緒變化的因

素重要（）

A.個(gè)人愛好B.社會(huì)生活C.個(gè)人境遇D.個(gè)人志向

5、下列詞匯中，描寫“懼”情緒的有（）

①氣勢(shì)洶洶②滿腔怒火③驚恐不安④摩拳擦掌

⑤大驚失色⑥又氣又惱⑦風(fēng)聲鶴唉，草木皆兵⑧垂頭喪氣

A.①②③B.③⑤⑦C.④⑥⑧I）.③⑦⑧

6、材料分析題

材料一：《三國演義》中的周瑜才華杰出，機(jī)智過人。但諸葛亮運(yùn)用其氣量狹小的弱點(diǎn),

巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

材料二：《儒林外史》中的范進(jìn)，數(shù)年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金

榜題名，“喜極而瘋”。

（1）這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果如何？

（2）你從第一問的“結(jié)果”中得到什么啟示？

第六課做情緒的主人

第二框?qū)W會(huì)控制情緒

班級(jí)姓名日期

學(xué)習(xí)目的：

1、明白情緒需要個(gè)人積極調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法

2、喜怒哀樂，不忘關(guān)心別人。

一、導(dǎo)入新課：

我們一起先來看個(gè)故事:二戰(zhàn)時(shí)期，一位叫瑟瑪?shù)哪贻p女子不幸滯留在沙漠附近的一個(gè)地方,

當(dāng)時(shí)的條件相稱惡劣,高溫、饑餓、孤獨(dú)包圍著她。她感到自己實(shí)在受不了，覺得與其留在這

里，還不如蹲監(jiān)獄死掉算了。后來，有?句話改變了她的生活態(tài)度和悲觀情緒,使她開始喜歡

沙漠生活,欣賞沙漠里的日出、日落，并且用手勢(shì)積極去接近木地的土著人。這句改變了她

對(duì)生活見解的話就是：“兩個(gè)人從監(jiān)獄的鐵欄往外看，一個(gè)看見爛泥，此外?個(gè)看見星星。”

后來，瑟瑪成為一名作家，而這段沙漠生活則成為她創(chuàng)作的重要材料。

請(qǐng)問：開始時(shí)瑟瑪?shù)那榫w如何?她對(duì)生活的態(tài)度如何？

后來瑟瑪對(duì)生活的態(tài)度如何?她的情緒又如何？

同是瑟瑪,為什么會(huì)前后判若兩人呢？

二、自主學(xué)習(xí)：

1、在生活中，我們可以通過___________________來控制自己的情緒。

2、調(diào)節(jié)情緒的方法有:、、

______等

3、人的情緒具有和,一個(gè)人的情緒很容易影

響到周邊的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，小顧及別人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)

會(huì)_______________________________、表達(dá)情

緒。

三、合作探究:

1、小明因一點(diǎn)小事又和同學(xué)吵架了，事后他非常后悔，在向老師和同學(xué)認(rèn)可錯(cuò)誤后，自言自

語的說：“一有事就愛發(fā)怒,一發(fā)怒就管不住自己?！弊鳛樾∶鞯暮门笥?，請(qǐng)你為他提出幾條

好的建議,幫助小明改正錯(cuò)誤。

2、馬家爵，1982年生，被捕前系云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)學(xué)生。因家庭比價(jià)困

難,常感到自己不如別人。長期以來，養(yǎng)成了比較孤僻的性格，不愛與人家往，常因小事與人

爭(zhēng)吵。2023年2月上旬，馬家玨在云南大學(xué)鼎新學(xué)生公寓與同學(xué)唐學(xué)李、邵瑞杰、楊開宏等

人一起打牌，別人說他偷牌。于是，他認(rèn)為邵瑞杰、楊開宏等人說自己為人差、性格古怪等。

并認(rèn)為自己在學(xué)校的名聲受到詆毀，因素都是他們導(dǎo)致的.感到很絕望，于是在2月12--1

5日，先后將邵瑞杰、楊開宏、龔博、唐學(xué)李四人殺死。云南省昆明市中級(jí)人民法院4月2

4日以故意殺人罪判處被告馬家爵死刑，剝奪政治權(quán)利終身。

①馬家爵有哪些悲觀情緒？應(yīng)如何調(diào)控？

②這則材料給你什么啟示？

四、反饋練習(xí)：

1、下面所用的各是什么調(diào)節(jié)情緒的方法？

?當(dāng)我不開心時(shí)，會(huì)找朋友去打球或看電影。

?當(dāng)我被朋友誤解時(shí)，會(huì)找人訴說。

?當(dāng)我受到委屈時(shí)，會(huì)痛快地哭一場(chǎng)。

?碰到困難時(shí)，我會(huì)告誡自己：世界上沒有什么不可克服的困難。

?當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)、我會(huì)從對(duì)方的角度去考慮問題。

2、期中考試結(jié)束后，張玲考得不好，想到回家會(huì)被媽媽批評(píng)，心里傷心極了。同桌的

王蘭考了全班第一，不禁洋洋自得、喜形于色，大聲對(duì)周邊同學(xué)炫耀：“我媽媽說，這次假如

能考個(gè)第一名，就送我一臺(tái)電腦。屆時(shí)候,大家都到我家來玩??！”張玲聽到這些話,一聲不響

地出去了...

王蘭當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?你是如何看待這件事的？

五、選擇題訓(xùn)練:

1、要避免悲觀情緒帶來的不良后果，我們就要采用措施進(jìn)行調(diào)控。下列有助于調(diào)控積極情

緒的方法有（）

①在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合大哭一場(chǎng)②提醒自己,遏制不良情緒

③采用注意力轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)不良情緒④隨意發(fā)泄自己的不良情緒

A.①@③B.②③④C.①③④I）.???

2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們（）

A、情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化

口、情緒對(duì)人有積極的作用

C、情緒對(duì)人有悲觀的作用

D、情緒對(duì)人既有積極的影響，又有悲觀的影響

第七課品味生活

第一框情趣與愛好

班級(jí)姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的：

懂得愛好與情趣的關(guān)系，了解生活中的情趣有雅俗之分，以高雅情趣形成積極向上、樂

觀健康的價(jià)值觀與人生觀。

二、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：

重點(diǎn):對(duì)的結(jié)識(shí)愛好及情趣。區(qū)分雅與俗不同的情趣。養(yǎng)成積極向上、樂觀健康的生活情趣

三、課前準(zhǔn)備：

上網(wǎng)查查，收集風(fēng)趣故事和名人的高雅生活情趣的例子。

四、自主學(xué)習(xí)

1、情趣是以為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，同時(shí)，情趣通過表現(xiàn)出來。

2、什么是高雅情趣？

3、情趣有什么作用？

4、高雅的生活情趣，有益于,符

合,也符

合。低檔庸俗的生活情趣，不利于

青少年的，甚至0

5、我的疑惑________________________________________________________________________

五、課堂助學(xué)(合作探究)

1、小組討論:說出愛好與情趣的關(guān)系？

2、小組交流:說說我們身邊有哪些高雅的和不健康的情趣？分別給我們帶來什么影響？

3、閱讀課本P74“晶晶和麗麗”的探究活動(dòng)，思考討論：

(1)晶晶和麗麗對(duì)生活情趣的追求的什么不同？

(2)兩種不同的生活情趣觀,對(duì)她們個(gè)人的生活學(xué)習(xí)各有什么影響？

六、鞏固與練習(xí)

1、愛好和情趣之間的關(guān)系是()

A.沒有愛好就談不上情趣，情趣通過愛好表現(xiàn)出來

B.有了愛好就有了情趣

C.愛好和情趣沒有多大區(qū)別

D.愛好是以情趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的

2、著名的教育家皮亞杰說：“一切有成效的工作都是以某種愛好為先決條件?！边@句話告

訴我們（）

A.培養(yǎng)愛好有助于我們把工作做好B.所有的工作都是有趣的

C.有趣的才是工作-I）.對(duì)某種工作有愛好就一定能成功

3、生活處處有情趣,我們要“擇其善者而從之，其不善者而改之”。這句話是說（）

A.別人做什么就做什么必B.要培養(yǎng)良好的品格

C.學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣3D.不能跟別人學(xué)

4、培根認(rèn)為：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀,數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊

重，邏輯修辭學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)皆成性格?！边@段話說明（）

A、學(xué)好科學(xué)文化知識(shí),高雅情趣自然而成。

B、高雅情趣的產(chǎn)生源于歷史、詩詞、數(shù)學(xué)、倫理、邏輯等學(xué)科

C、文學(xué)家才會(huì)有高雅情趣。。

I）、高雅的情趣使人眼界開闊，能培養(yǎng)出良好的性格