高中主題班會 高一上學(xué)期《科學(xué)學(xué)習(xí)提高效率》主題班會課件

科學(xué)學(xué)習(xí)提高效率主講教師：XX學(xué)習(xí)主題班會主題班會MASTERSCIENTIFICLEARNINGMETHODS目錄學(xué)習(xí)效率低的原因如何科學(xué)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)小妙招常常聽，很多同學(xué)有這樣那樣的疑惑：為什么我整天都在學(xué)習(xí)，可成績卻上不來?為什么上完課感覺都會了，一下課又忘了？為什么聽老師講很輕松，自己做題卻怎么都找不到思路？......這究竟是為什么呢？/第一部分學(xué)習(xí)效率低的原因有些同學(xué)明明就很勤奮，為什么學(xué)習(xí)效果不太明顯呢？研究表明：學(xué)習(xí)的成功不僅要靠能力和勤奮，也要靠有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)會極大的降低學(xué)習(xí)效率。/缺乏指引學(xué)習(xí)方法紊亂，復(fù)習(xí)無從下手對自身的狀況和條件認(rèn)識不足缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)意志不夠堅定學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)某梢?.學(xué)習(xí)時間長，疲憊不懂休息。很多學(xué)生會走進(jìn)一個誤區(qū)：只要刻苦就會有收獲，即使在疲勞的時候依然要堅持。但往往這樣的學(xué)習(xí)得到的效果微乎其微，當(dāng)大腦疲倦的時候，思路會不清晰，面對海量知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。一來二往，在這樣疲倦的學(xué)習(xí)中，很快會丟失對學(xué)習(xí)的興趣，嚴(yán)重還會產(chǎn)生厭學(xué)心理，自信心嚴(yán)重下滑。

2.重復(fù)“炒冷飯”，沒有做到精簡。如果有心把自己曾經(jīng)做過的試卷、作業(yè)、資料等拿過來看看，一定會發(fā)現(xiàn)幾乎在進(jìn)入了復(fù)習(xí)就是炒冷飯的過程，甚至是原題，還有同學(xué)可以做好幾遍，從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說明了問題。那么現(xiàn)實(shí)中能解決了多少屬于自己的問題才是關(guān)鍵。

3.死記硬背，不理解。目前高考方向，集中在理解和運(yùn)用上，如果知識不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。背書不是出路，理解才是王道，如果生硬記住了，換一種形式的題就不會做了。在解題的時候我們需要側(cè)重它解題的邏輯，而不是答案是多少。3.死記硬背，不理解。目前高考方向，集中在理解和運(yùn)用上，如果知識不能體系化，運(yùn)用化，僅僅靠死記硬背的話，即便倒背如流，考試分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。背書不是出路，理解才是王道，如果生硬記住了，換一種形式的題就不會做了。在解題的時候我們需要側(cè)重它解題的邏輯，而不是答案是多少。

4.沒有規(guī)劃，只會上課聽講。很多學(xué)生被動的課堂節(jié)奏走，但卻又跟不上節(jié)奏，實(shí)際是學(xué)習(xí)規(guī)劃不到位導(dǎo)致課程跟不上，因此在課堂上遇到問題，又不懂得解決，問題擺在那，沒有得到解決，你怎么會能做到不斷的完善和進(jìn)步呢？因此做好每一步的學(xué)習(xí)計劃，更能幫助在課堂中游刃有余。5.心態(tài)因素的影響。很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，害怕考試，害怕上課，害怕做題，這都是長期以往的心理壓力造成的心虛不自信的表現(xiàn)，在出現(xiàn)畏懼后，要學(xué)會求助他人。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)（一）無計劃（二）浪費(fèi)時間（三）死記硬背（四）無知識結(jié)構(gòu)（五）聽課混亂（六）閱讀無技巧（七）抓不住重點(diǎn)、難點(diǎn)（八）理論與實(shí)際不符（九）不懂勞逸結(jié)合第二部分如何科學(xué)學(xué)習(xí)

不要起早貪黑，也不要一味模仿別人作息，可試一下感覺一下自己每天睡多少個小時可以保證第二天的精神是飽滿的，然后去規(guī)劃作息時間。高考前至少兩個星期，就要開始調(diào)整睡眠。盡量早睡，以防嚴(yán)重失眠

學(xué)習(xí)方法保持良好作息制定學(xué)習(xí)計劃就像打仗要有戰(zhàn)略一樣，明確當(dāng)學(xué)期、當(dāng)月、當(dāng)周、當(dāng)天的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)到什么程度才可以睡覺。學(xué)習(xí)之前，用筆在紙上列個清單出來，這樣更便于安排時間，不至于手忙腳亂。

學(xué)習(xí)方法科學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃平時要做好每一天的課前預(yù)習(xí)，在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。

學(xué)習(xí)方法預(yù)習(xí)+聽講相結(jié)合在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。在學(xué)習(xí)之前不妨給自己定下一個規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)方法拋棄雜念、遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。在學(xué)習(xí)之前不妨給自己定下一個規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)方法做好梳理總結(jié)復(fù)習(xí)的方法保持專注度在一個相對安靜的地方，盡量保持注意力集中，這樣復(fù)習(xí)效率大大提高整理課堂筆記復(fù)習(xí)中補(bǔ)缺補(bǔ)漏，才能系統(tǒng)掌握知識要點(diǎn)。細(xì)讀教材重點(diǎn)對重點(diǎn)、考點(diǎn)部分進(jìn)行細(xì)讀，先掌握知識再進(jìn)行有效復(fù)習(xí)。課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。第三部分學(xué)習(xí)小妙招如果能在有限的復(fù)習(xí)時間里，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、不僅能有效復(fù)習(xí)，也能讓所學(xué)成果掌握得更加扎實(shí)，以下幾個復(fù)習(xí)小妙招一起學(xué)起來吧!隨身攜帶學(xué)習(xí)卡片不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學(xué)習(xí)內(nèi)容制成學(xué)習(xí)卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進(jìn)行復(fù)習(xí)，效果顯著。碎片化學(xué)習(xí)“隨手筆記”所謂“隨手筆記”就是上課時隨機(jī)的記。記自己的靈感、記重點(diǎn)、易錯點(diǎn)、他人錯點(diǎn)?！半S手筆記”自己明了就可。隨手筆記錯題集的整理和瀏覽有的同學(xué)怕麻煩不愿意整理錯題集，這是個不好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是如何發(fā)展的，就是不斷地查找漏洞，彌補(bǔ)漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補(bǔ)漏的一個手段。錯題集的整做符號對以下內(nèi)容，要標(biāo)記不同的符號：老師講課時的重點(diǎn)、易錯點(diǎn)，他人的錯點(diǎn)，老師講課時點(diǎn)出的“題眼”，錯誤的題目，不會的題目，經(jīng)他人提示后會的題目等。做標(biāo)記符號是使書“變薄”的重要手段，是我們復(fù)習(xí)時的重要資料。筆記符號幫助他人學(xué)習(xí)幫助他人學(xué)習(xí)實(shí)際上就是復(fù)習(xí)的過程，所謂的“教學(xué)相長”，在幫助他人學(xué)習(xí)的過程中可以隨時發(fā)現(xiàn)自己的不足，并隨時糾正，也可以在幫助