高中主題班會(huì) 高一上學(xué)期《光盤行動(dòng)從你我開(kāi)始》主題班會(huì)課件

光盤行動(dòng)親愛(ài)的同學(xué)們：

在我們的日常生活中，一日三餐是最平凡卻又極其重要的存在。然而，你是否曾留意過(guò)餐桌上那些被不經(jīng)意浪費(fèi)的食物？當(dāng)我們享受著美食帶來(lái)的滿足感時(shí)，可曾想過(guò)這背后凝聚了多少人的辛勤付出和大自然的慷慨饋贈(zèng)？了解光盤行動(dòng)糧食可貴、浪費(fèi)可恥如何加入光盤行動(dòng)？目錄/第一章了解光盤行動(dòng)你真的了解“光盤行動(dòng)”嗎？你光盤了嗎？今天有一種節(jié)約叫光盤！有一種公益叫光盤！節(jié)約，是中華之美德！一組觸目驚心的數(shù)字每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約５００億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的10分之1。每年最少倒掉約２億人一年的食物或口糧。中國(guó)30多年前，饑餓感還與中國(guó)人的生活息息相關(guān)。不少偏遠(yuǎn)山區(qū)的居民，食物依舊單調(diào)，糧食依舊匱乏。人們真的需要拒絕一種“舌尖上的浪費(fèi)”。調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)消費(fèi)者每年僅餐飲浪費(fèi)的食物蛋白和脂肪就分別達(dá)800萬(wàn)噸和300萬(wàn)噸，最少倒掉了約2億人一年的口糧。人們鋪張浪費(fèi)的飲食習(xí)慣必須要改正。追溯到2013年，光盤行動(dòng)是由一群熱心公益的人們發(fā)起一種節(jié)約行動(dòng)，意在倡導(dǎo)社會(huì)節(jié)約糧食、反對(duì)鋪張浪費(fèi)。說(shuō)是一種行動(dòng)，但從行動(dòng)到現(xiàn)在，已經(jīng)發(fā)展成一種良好習(xí)慣和優(yōu)良作風(fēng)。其核心在于培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣，鼓勵(lì)人們珍惜糧食，吃多少盛多少，吃不完的飯菜打包帶走，不浪費(fèi)。吃光盤中餐抵制浪費(fèi)行動(dòng)在取得良好開(kāi)端的同時(shí)，更難得是需要“持之以恒”“光盤行動(dòng)”需要的是行動(dòng)，但不是一時(shí)的行動(dòng)，是長(zhǎng)久的堅(jiān)持。第二章糧食可貴，浪費(fèi)可恥我有一個(gè)夢(mèng)，叫做“禾下乘涼夢(mèng)”。我們的水稻，有高粱那么高，穗子有掃帚那么長(zhǎng)，籽粒有花生那么大，我看著好高興，坐到穗下乘涼?！∑揭活w種子的播種，到經(jīng)過(guò)陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)、農(nóng)民的辛勤耕耘，再到最終成為我們餐桌上的美食，每一粒糧食都?xì)v經(jīng)了漫長(zhǎng)的旅程。每一碗米飯、每一塊面包、每一口菜肴，都蘊(yùn)含著無(wú)數(shù)人的汗水與努力。你知道大米是怎樣來(lái)的嗎？一粒糧食，從種植、收獲到運(yùn)輸、儲(chǔ)存直至加工、被端上餐桌每個(gè)環(huán)節(jié)都傾注了無(wú)數(shù)勞動(dòng)者的汗水游戲環(huán)節(jié)：體驗(yàn)農(nóng)民的辛苦！游戲規(guī)則：手握筆，模仿彎腰“插秧”，持續(xù)1分鐘！500克大米能燒5-6碗米飯，每10粒米大約重1克，每100克米大約燒1碗飯。也就是說(shuō)大約1000個(gè)同學(xué)，每天每人節(jié)約1顆米，就能燒1碗米飯。全校近1000人，一天就能節(jié)約1碗米飯。我國(guó)13億人口，每人每天節(jié)約1顆米，可以做130萬(wàn)碗米飯！按一天3頓，每頓1碗米飯計(jì)算，大約可以夠43萬(wàn)人吃！我們學(xué)校1000人，可以吃430天，約1.5年！42%第三章如何加入光盤行動(dòng)愛(ài)惜糧食，人人有責(zé)同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)牢牢樹立糧食安全意識(shí)爭(zhēng)做興糧節(jié)糧的倡導(dǎo)者、宣傳者、踐行者用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)糧食安全讓我們從每一餐開(kāi)始將“光盤行動(dòng)”踐行到底校園食物浪費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重！那你們知道如何行動(dòng)嗎？在學(xué)校吃午飯的時(shí)候怎樣？按需取餐：根據(jù)自己的食量取餐，避免一次性取太多食物導(dǎo)致浪費(fèi)。適量米飯：雖然食堂可以選擇自己打飯，我們應(yīng)該對(duì)應(yīng)自己的用餐需求，按量打飯，同時(shí)減少浪費(fèi)。自選稱重：在食堂的自選窗口，按需取量，按飯菜總重量稱重售賣，確保只購(gòu)買自己需要的食物。在家中吃飯時(shí)怎樣做？

家庭餐桌上，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素比例，按需要買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里最后一粒米、盤里最后一根菜。外出就餐時(shí)怎樣做？用餐點(diǎn)菜切合實(shí)際，摒棄“愛(ài)面子”“講排場(chǎng)”陋習(xí)，樹立按需點(diǎn)菜、浪費(fèi)可恥的觀念，做到不剩飯、不剩菜、光盤行動(dòng)，吃不完打包帶走，提倡節(jié)儉、杜絕浪費(fèi)行為。爭(zhēng)做光盤行