湖北省麻城市集美學(xué)校初中體育 武術(shù)健身操《英雄少年》教學(xué)實(shí)錄（二）

湖北省麻城市集美學(xué)校初中體育武術(shù)健身操《英雄少年》教學(xué)實(shí)錄（二）主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：湖北省麻城市集美學(xué)校初中體育武術(shù)健身操《英雄少年》。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與課本《初中體育與健康》中的“武術(shù)健身操”章節(jié)緊密相關(guān)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中將復(fù)習(xí)和鞏固武術(shù)基本動(dòng)作，并通過(guò)《英雄少年》這一健身操的學(xué)習(xí)，提高身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育健康素養(yǎng)、審美情趣和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)學(xué)習(xí)《英雄少年》武術(shù)健身操，學(xué)生將增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)；通過(guò)動(dòng)作的練習(xí)，提高對(duì)武術(shù)藝術(shù)的審美鑒賞能力；同時(shí)，通過(guò)集體練習(xí)，增強(qiáng)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)身心健康發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在此之前已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的武術(shù)動(dòng)作和健身操的基本步驟，具備一定的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。他們對(duì)于武術(shù)的基本概念和健身操的鍛煉價(jià)值有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：初中生對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)好奇心，對(duì)武術(shù)健身操這類(lèi)具有文化內(nèi)涵和身體鍛煉意義的課程表現(xiàn)出較高的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠較快地掌握新動(dòng)作。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過(guò)模仿學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生則可能更注重理解和分析動(dòng)作的原理。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)《英雄少年》武術(shù)健身操時(shí)，可能會(huì)遇到動(dòng)作難度大、節(jié)奏把握不準(zhǔn)確、動(dòng)作協(xié)調(diào)性不足等問(wèn)題。此外，由于個(gè)體差異，部分學(xué)生可能在身體柔韌性、力量等方面存在不足，這可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果。因此，教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《初中體育與健康》教材，特別是包含《英雄少年》武術(shù)健身操部分的章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與武術(shù)健身操相關(guān)的圖片、視頻，用于動(dòng)作示范和教學(xué)講解。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備武術(shù)健身操所需的輔助器材，如音樂(lè)播放設(shè)備、武術(shù)道具等。

4.教室布置：布置寬敞的練習(xí)區(qū)域，設(shè)置明確的動(dòng)作示范點(diǎn)和安全區(qū)域，確保學(xué)生活動(dòng)空間充足且安全。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.利用多媒體播放《英雄少年》武術(shù)健身操的音樂(lè)片段，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道武術(shù)健身操有什么好處嗎？”引導(dǎo)學(xué)生思考，為新課的導(dǎo)入做鋪墊。

二、講授新課（15分鐘）

1.講解武術(shù)健身操的起源、發(fā)展及意義，讓學(xué)生了解武術(shù)健身操的文化內(nèi)涵。

2.示范《英雄少年》武術(shù)健身操的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性、節(jié)奏感。

3.講解動(dòng)作技巧，如步伐、手勢(shì)、眼神等，讓學(xué)生掌握動(dòng)作的要點(diǎn)。

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.學(xué)生分組練習(xí)，每組選出一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織本組練習(xí)。

2.組內(nèi)互相糾正動(dòng)作，組長(zhǎng)檢查并給予指導(dǎo)。

3.教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生動(dòng)作，確保動(dòng)作規(guī)范。

四、課堂提問(wèn)（5分鐘）

1.提問(wèn)：“同學(xué)們，通過(guò)剛才的練習(xí)，你們覺(jué)得自己的動(dòng)作有哪些需要改進(jìn)的地方？”

2.學(xué)生回答，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示自己的武術(shù)健身操動(dòng)作，給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

2.學(xué)生互相評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見(jiàn)。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.講解武術(shù)健身操對(duì)身心健康的益處，如提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)意志力等。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考如何將武術(shù)健身操融入日常生活，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

七、總結(jié)與反饋（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，教師給予評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。

教學(xué)過(guò)程用時(shí)：45分鐘

備注：本教案設(shè)計(jì)以45分鐘為一節(jié)課，根據(jù)實(shí)際情況可適當(dāng)調(diào)整。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給予個(gè)性化指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能掌握《英雄少年》武術(shù)健身操的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-武術(shù)文化背景：介紹中國(guó)武術(shù)的歷史淵源、流派特點(diǎn)、著名武術(shù)家等，幫助學(xué)生了解武術(shù)文化的深厚底蘊(yùn)。

-武術(shù)健身操種類(lèi)：介紹不同類(lèi)型的武術(shù)健身操，如太極拳、五禽戲等，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

-武術(shù)健身操的音樂(lè)選擇：探討武術(shù)健身操音樂(lè)的特點(diǎn)，如節(jié)奏感、旋律性等，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的理解和欣賞能力。

-武術(shù)健身操的健身效果：分析武術(shù)健身操對(duì)身體各部位的作用，如增強(qiáng)心肺功能、提高協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)肌肉力量等。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生課外閱讀武術(shù)相關(guān)書(shū)籍，如《武術(shù)入門(mén)》、《中國(guó)武術(shù)史》等，加深對(duì)武術(shù)文化的理解。

-組織學(xué)生參觀(guān)武術(shù)館、武術(shù)表演等，親身體驗(yàn)武術(shù)的魅力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-建議學(xué)生在家中或?qū)W校操場(chǎng)進(jìn)行武術(shù)健身操的練習(xí)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加武術(shù)健身操比賽或表演，鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和舞臺(tái)表現(xiàn)力。

-組織學(xué)生進(jìn)行武術(shù)健身操的創(chuàng)新設(shè)計(jì)，如結(jié)合現(xiàn)代元素、設(shè)計(jì)新的動(dòng)作等，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注武術(shù)健身操在不同領(lǐng)域中的應(yīng)用，如醫(yī)療康復(fù)、體育訓(xùn)練等，拓寬學(xué)生的知識(shí)面。

-建議學(xué)生參與武術(shù)健身操的教學(xué)實(shí)踐，如擔(dān)任助教、組織班級(jí)活動(dòng)等，提高學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)力。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)健身操的科學(xué)研究，如分析武術(shù)健身操的生理機(jī)制、探討其鍛煉效果等，培養(yǎng)學(xué)生的科研能力。

-組織學(xué)生進(jìn)行武術(shù)健身操的交流分享，如舉辦講座、開(kāi)展討論等，促進(jìn)學(xué)生之間的學(xué)習(xí)交流和思維碰撞。板書(shū)設(shè)計(jì)①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-武術(shù)健身操的定義

-《英雄少年》武術(shù)健身操的動(dòng)作要領(lǐng)

-武術(shù)健身操的鍛煉效果

-武術(shù)健身操的文化背景

②關(guān)鍵詞：

-武術(shù)健身操

-動(dòng)作要領(lǐng)

-鍛煉效果

-文化內(nèi)涵

③重點(diǎn)句子：

-“武術(shù)健身操是一種結(jié)合武術(shù)元素和體育健身的運(yùn)動(dòng)形式?！?/p>

-“《英雄少年》武術(shù)健身操動(dòng)作規(guī)范，節(jié)奏感強(qiáng)，適合青少年鍛煉。”

-“武術(shù)健身操不僅增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)人的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神?！?/p>

-“了解武術(shù)健身操的文化背景，有助于更好地傳承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)文化。”典型例題講解1.例題：

《英雄少年》武術(shù)健身操中，以下哪個(gè)動(dòng)作屬于基本步伐動(dòng)作？

A.高抬腿B.腿部畫(huà)圈C.前踢D.側(cè)踢

答案：A.高抬腿

說(shuō)明：高抬腿是武術(shù)健身操中的基本步伐動(dòng)作，有助于提高腿部力量和協(xié)調(diào)性。

2.例題：

在《英雄少年》武術(shù)健身操中，以下哪個(gè)動(dòng)作有助于增強(qiáng)肩部肌肉？

A.側(cè)平舉B.擴(kuò)胸C.俯臥撐D.仰臥起坐

答案：B.擴(kuò)胸

說(shuō)明：擴(kuò)胸動(dòng)作可以有效地鍛煉肩部肌肉，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

3.例題：

《英雄少年》武術(shù)健身操中，以下哪個(gè)動(dòng)作有助于提高身體的柔韌性？

A.腿部畫(huà)圈B.側(cè)踢C.俯身觸地D.仰臥起坐

答案：A.腿部畫(huà)圈

說(shuō)明：腿部畫(huà)圈動(dòng)作可以拉伸腿部肌肉，提高身體的柔韌性。

4.例題：

在學(xué)習(xí)《英雄少年》武術(shù)健身操時(shí)，以下哪種呼吸方式是正確的？

A.吸氣時(shí)腹部膨脹，呼氣時(shí)腹部收縮

B.吸氣時(shí)腹部收縮，呼氣時(shí)腹部膨脹

C.吸氣時(shí)胸部膨脹，呼氣時(shí)胸部收縮

D.吸氣時(shí)胸部收縮，呼氣時(shí)胸部膨脹

答案：A.吸氣時(shí)腹部膨脹，呼氣時(shí)腹部收縮

說(shuō)明：正確的呼吸方式有助于提高運(yùn)動(dòng)效果，減少運(yùn)動(dòng)損傷。

5.例題：

在練習(xí)《英雄少年》武術(shù)健身操時(shí)，以下哪種熱身方式是適宜的？

A.跑步B.拉伸C.高抬腿D.俯臥撐

答案：B.拉伸

說(shuō)明：拉伸是運(yùn)動(dòng)前的熱身方式，有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)效果。

6.例題：

《英雄少年》武術(shù)健身操中，以下哪個(gè)動(dòng)作有助于提高心肺功能？

A.側(cè)平舉B.擴(kuò)胸C.跳躍D.俯臥撐

答案：C.跳躍

說(shuō)明：跳躍動(dòng)作可以增加心肺負(fù)荷，有助于提高心肺功能。

7.例題：

在練習(xí)《英雄少年》武術(shù)健身操時(shí)，以下哪種放松方式是適宜的？

A.深呼吸B.輕柔按摩C.腹部運(yùn)動(dòng)D.跳躍

答案：A.深呼吸

說(shuō)明：深呼吸有助于放松身心，緩解運(yùn)動(dòng)后的疲勞。

8.例題：

《英雄少年》武術(shù)健身操中，以下哪個(gè)動(dòng)作有助于提高身體協(xié)調(diào)性？

A.腿部畫(huà)圈B.側(cè)踢C.俯身觸地D.旋轉(zhuǎn)

答案：D.旋轉(zhuǎn)

說(shuō)明：旋轉(zhuǎn)動(dòng)作可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)《英雄少年》武術(shù)健身操的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉效果。

2.總結(jié)武術(shù)健身操對(duì)身心健康的益處，如提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)意志力等。

3.鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極參與武術(shù)健身操的練習(xí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

4.強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)過(guò)程中要注意安全，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.學(xué)生自我檢測(cè)：

-學(xué)生自行回顧《英雄少年》武術(shù)健身操的動(dòng)作，進(jìn)行自我檢測(cè)。

-教師巡回觀(guān)察，指導(dǎo)學(xué)生糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

2.小組檢測(cè)：

-將學(xué)生分成小組，每組選出一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織本組練習(xí)。

-小組內(nèi)互相檢測(cè)動(dòng)作，組長(zhǎng)檢查并給予指導(dǎo)。

-教師隨機(jī)抽查各小組練習(xí)情況，確保動(dòng)作規(guī)范。

3.課堂提問(wèn)檢測(cè)：

-提問(wèn)：“同學(xué)們，通過(guò)今天的練習(xí)，你們覺(jué)得自己的動(dòng)作有哪些需要改進(jìn)的地方？”

-學(xué)生回答，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。

4.案例分析檢測(cè)：

-教師出示一個(gè)武術(shù)健身操動(dòng)作視頻，要求學(xué)生分析動(dòng)作要領(lǐng)、鍛煉效果等。

-學(xué)生分組討論，每組選出一名代表進(jìn)行分享。

5.課后作業(yè)檢測(cè)：

-布置課后作業(yè)：學(xué)生回家后，練習(xí)《英雄少年》武術(shù)健身操，并記錄自己的感受和收獲。

-下節(jié)課開(kāi)始時(shí)，學(xué)生分享自己的練習(xí)心得，教師給予評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

本節(jié)課通過(guò)學(xué)習(xí)《英雄少年》武術(shù)健身操，使學(xué)生掌握了基本的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉方法。在課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測(cè)環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生回顧和鞏固所學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生的自我檢測(cè)能力。課后作業(yè)的布置，有助于學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和自我管理能力。教學(xué)反思與改進(jìn)十、教學(xué)反思與改進(jìn)

教學(xué)是一個(gè)不斷反思和改進(jìn)的過(guò)程，通過(guò)今天這節(jié)課的教學(xué)，我有一些深入的思考。

首先，我覺(jué)得在教學(xué)過(guò)程中，我對(duì)于動(dòng)作的示范和講解還不夠細(xì)致。有的學(xué)生對(duì)于某些動(dòng)作的理解還不夠深入，我在示范時(shí)可能沒(méi)有考慮到他們的接受程度。例如，在教授高抬腿動(dòng)作時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生很難保持腿部的垂直，這說(shuō)明我在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)可能沒(méi)有強(qiáng)調(diào)腿部肌肉的用力方式。

其次，我在課堂上的互動(dòng)環(huán)節(jié)感覺(jué)不夠充分。雖然我提出了問(wèn)題，但學(xué)生的參與度不高，可能是因?yàn)閱?wèn)題過(guò)于簡(jiǎn)單或者不夠吸引他們。我需要思考如何設(shè)計(jì)更具啟發(fā)性和挑戰(zhàn)性的問(wèn)題，以激發(fā)學(xué)生的思考。

再者，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中存在安全問(wèn)題，比如動(dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致身體失衡。這說(shuō)明我在安全教育方面的工作還有待加強(qiáng)，我需要更加細(xì)致地講解動(dòng)作中的安全注意事項(xiàng)，并加強(qiáng)監(jiān)督。

針對(duì)以上問(wèn)題，我計(jì)劃采取以下改進(jìn)措施：

1.對(duì)于動(dòng)作示范和講解，我將在課后準(zhǔn)備更加詳細(xì)的教學(xué)筆記，包括動(dòng)作的分解