高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇一」

數(shù)學(xué)：

你可以試著自己對(duì)課本上的定理進(jìn)行推理。這樣不僅能提高自己的證明能力，

還能加深對(duì)公式的理解。有很多練習(xí)?；旧厦抗?jié)課后都要做課后練習(xí)（不包括老

師的作業(yè)）。數(shù)學(xué)成績(jī)的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握，都離不開學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

因此，良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括:聽、讀、探、作業(yè)。聽力:要把握聽力中的主要矛

盾和問題，在聽的時(shí)候盡量與老師的講解同步思考，必要時(shí)做筆記。每節(jié)課結(jié)束

后，我們都要深入思考，總結(jié)，做到一節(jié)課。閱讀:閱讀時(shí)要仔細(xì)推敲。耍理解每

一個(gè)概念、定理、規(guī)則，就要把例題和類似的參考書聯(lián)系起來一起學(xué)習(xí)，互相學(xué)

習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展思維。探究:學(xué)會(huì)思考，解決問題后探索一些新的方法，學(xué)會(huì)

從不同的角度去思考，其至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新的問題。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)

習(xí)，你要理清自己的思路，形成自己的思維規(guī)律。作業(yè):先復(fù)習(xí)先思考再寫，你會(huì)

理解大量的問題。你的作業(yè)應(yīng)該認(rèn)真，你的寫作應(yīng)該規(guī)范。只有腳踏實(shí)地，循序漸

進(jìn)，才能學(xué)好數(shù)學(xué)?？傊趯W(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，要認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)

揮自己的主觀能動(dòng)性，注重小細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)思考問

題、分析問題、解決問題的能力，最終學(xué)好數(shù)學(xué)。

化學(xué)：

主要是記住一些性質(zhì)，寫方程。如果你看著寫的東西，你就能記住它。理論的

關(guān)鍵是理解。如果你理解了，你就能從別人那里得出推論。例如，要寫出正確的化

學(xué)方程式，必須先寫出每種反應(yīng)物和產(chǎn)物的化學(xué)式。如果你想寫出正確的化學(xué)式，

你必須找出化合價(jià)。如果只死記硬背，考試的時(shí)候很容易忘記，理解才是最重要

的。所以你要記住，多練習(xí)題，比如選擇題。老師給你一些特殊的屬性可以選擇，

多練習(xí)可以幫助你無形中記住。光背效果不好。至于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你多練

習(xí)，自然就記住了。最大的問題是推理和寫方程式?；A(chǔ)好了就不怕了。

物理學(xué)：

.主要是概念和公式的理解。對(duì)于概念，一定要把握好。做選擇題有利于你對(duì)概

念的理解。但是做題的時(shí)候，一定要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)問題，理解每一個(gè)選項(xiàng)。計(jì)算

的問題是準(zhǔn)確地使用公式。因此，我們應(yīng)該對(duì)公式的含義有?個(gè)特別的理解。多練

習(xí)，問題其實(shí)也差不多。

語言：

學(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)提高語文素質(zhì)和能力的過程。也就是他們讀得多，讀的面廣，

邊讀邊寫，經(jīng)常是讀完就寫。

閱讀是提高閱讀理解能力的有效途徑。你可以提高你的閱讀理解能力。也是積

累語文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的一種手段。寫出來的文章不會(huì)是空洞干癟的，而是充

滿文字的。

寫作，就作文而言。雖然寫作沒有固定的方法，但作文還是講究“法”。應(yīng)試

作文和平時(shí)寫的文章是有區(qū)別的。我們要“品味”平時(shí)寫的文章，而考試用的作文

卻經(jīng)常瀏覽。瀏覽和品味有質(zhì)的區(qū)別。因此，在寫應(yīng)試作文時(shí)，一定要注意一些應(yīng)

試技巧。例如，在一篇文章的開頭，開門見山，讓讀者知道你在開頭寫的是什么是

非常重要的。否則，讀了很久，讀者還是一頭霧水，不知道你要說什么。如何做到

這一點(diǎn)？文章的主體部分一定要圍繞中心寫，文字上一定要有實(shí)質(zhì)內(nèi)容。必須滿足

這些最低要求。最后，強(qiáng)調(diào)要再次表達(dá)的主要思想，以加深讀者的印象。

這樣，一篇文章就完成了。

最后，還有一個(gè)建議:充分利用課文。提高閱讀理解能力的有效途徑是廣泛閱

讀。然而，閱讀課文有它的好處。第一，文字是你沉默的老師。在閱讀文章的過程

中，我們測(cè)試了“寫了什么”的技巧；怎么寫”，思維正確與否？如果沒人問，我

們就不確定了。但是如果我們閱讀文本，這些問題就不會(huì)存在。每篇課文都有閱讀

指南，課文后面附有一些筆記，可以幫助我們解疑釋惑，幫助我們積累知識(shí)。綜上

所述，我認(rèn)為只要我堅(jiān)持閱讀和寫作，我一定能提高我的語文能力和素質(zhì)。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇二」

簡(jiǎn)單來說，我的高三沖刺時(shí)間表如下：

6：25準(zhǔn)時(shí)起床

7：30——11：45上課

11：45——12：15吃午飯、閱報(bào)

12：30——13：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)筆記

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上課

17：40——18：10吃晚飯、閱報(bào)

18：10——19：20復(fù)習(xí)英語

19：30——21：30上晚自習(xí)

21：45——23：45復(fù)習(xí)政治歷史

24：00上床睡覺

我嚴(yán)格按照這張作息時(shí)間表度過了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有

微調(diào)。只用了一個(gè)半學(xué)期，我的學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇三」

1.早上安排30分鐘的合理閱讀

2.利用早上2節(jié)課的時(shí)間，獨(dú)立完成2個(gè)科目

3.中午適當(dāng)?shù)匦菹⒁幌?/p>

4.就像早上一樣，利用下午做一些寒假作業(yè)，但不要一下子貪心。要均衡，科

學(xué)安排。

5.你可以在空閑時(shí)間做一些你喜歡的事情，但是你應(yīng)該在半小時(shí)內(nèi)控制它

6.晚飯前，是看電視的空閑時(shí)間，但要看。

7.讀一些好的小文章，高中的學(xué)習(xí)方法，寫日記或者精彩的摘錄

8.每天的學(xué)習(xí)時(shí)間至少要保持7-8小時(shí)（包括上課時(shí)間）

9.學(xué)習(xí)時(shí)間固定在上午8:30-11:30和下午14:30-17:30；晚上19:30-21:

30o

10.不要睡懶覺或熬夜。

11、制定，主要是保證各科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。如果你不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成

作業(yè)，你應(yīng)該按計(jì)劃換到其他學(xué)習(xí)科目。不要總是出現(xiàn)計(jì)劃跟不上變化的情況。

12.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)是機(jī)動(dòng)，旨在彌補(bǔ)白天未解決的問題或未完成的

任務(wù)。

13.每天至少進(jìn)行三科，文理分開，交叉你擅長(zhǎng)/喜歡和不喜歡的科目。不要著

急，也不要晚一點(diǎn)補(bǔ)作業(yè)。寫完作業(yè)不是目的，但根據(jù)作業(yè)檢查填空，或者翻書再

看薄弱環(huán)節(jié)是必不可少的。

14.如果你有自己解決不了的問題，不要深究或忽視。你可以打電話給你的老

師或同學(xué)尋求建議。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇四」

1、提高學(xué)習(xí)效率，抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5-6

小時(shí)

2、利用好課余時(shí)間學(xué)習(xí)：時(shí)間最好固定在上午12:00-13:00,下午17:30-

18:30,晚修后20分鐘。

3、注意有合理的睡覺時(shí)間，養(yǎng)好精神，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

4、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，“學(xué)習(xí)計(jì)劃”請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一適

宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。合理利用時(shí)間統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為

主，例如：你數(shù)學(xué)定的是1個(gè)小時(shí)，但1小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根

據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。每科的

學(xué)習(xí)時(shí)間語文約25分鐘、英語、物理、化學(xué)約40分鐘，生物、政治、歷史、地理

約30分。

5、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決

的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下，可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢的題目放在“我的錯(cuò)

題本”里面，做一個(gè)歸納，方便以后復(fù)習(xí)。

6、每天至少進(jìn)行六科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)喜歡和厭惡的科目交替進(jìn)行，

避免偏科現(xiàn)象。

7、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)，記住：完成作'也不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺、復(fù)

習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本，有解決不了的問題T萬不要置之不理，可以問同學(xué)問老

師，及時(shí)弄懂。否則，積重難返。

8、每天下午可安排5到10分鐘的輕度體育活動(dòng)，既鍛煉了身體，又增加了

腦部.血液循環(huán)，提高學(xué)習(xí)效率。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇五」

期末考試結(jié)束了，當(dāng)大家還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)

學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上

學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，大家也不可能改變

所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收

獲。大家并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師

和家長(zhǎng)的關(guān)心更有大家的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好

珍惜。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！

另外，為了讓自己的寒假過得充實(shí)而有意義，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)；

3、中午適當(dāng)午休；

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均

衡、科學(xué)安排；

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里；

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞；

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄；

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,下午14：30-17：30;晚上

19：30-21：30;

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車；

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無

法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕

不上變化的局面；

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完

成的任務(wù)再找補(bǔ)一下；

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)

行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作.業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)

一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本：

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或巴之不理，可以打電話請(qǐng)教一

下老師或同學(xué)。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇六」

高中地理在整個(gè)高中文科教學(xué)過程中的難度相對(duì)而言是最大的?？偨Y(jié)歷年的高

考成績(jī)，甚至可以看出，如果當(dāng)年的地理試題偏難的話，那么文科生的整體成績(jī)是

偏低的，而自然地理的比重相對(duì)較高的話，更能夠影響文綜的整體成績(jī)。而這部分

會(huì)集中體現(xiàn)在與地球運(yùn)動(dòng)、大氣運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系的一系列問題中，如光照?qǐng)D的解析、

地方時(shí)的計(jì)算、氣候類型的判斷。這部分自然地理內(nèi)容相對(duì)來說考查學(xué)生的是空間

想象與邏輯推理的能力，相對(duì)于后面的人文地理、區(qū)域經(jīng)濟(jì)等內(nèi)容，有些偏理科的

性質(zhì)，是令大部分文科學(xué)生最為頭疼之處。

自然地理的學(xué)習(xí)除了掌握教科書中的內(nèi)容外，重要的是對(duì)一些基本結(jié)論的識(shí)記

與運(yùn)用。如涉及到光照?qǐng)D中晝夜半球的中央經(jīng)線、地球上新舊一天的分界線等這些

特殊的要素，應(yīng)該重點(diǎn)浜記，這是圖形結(jié)合分析問題的切入點(diǎn)。其余如經(jīng)濟(jì)地理、

區(qū)域地理整治等，需要學(xué)生在記憶基本內(nèi)容的前提上，對(duì)題干涉及到的相關(guān)因素綜

合考慮，如區(qū)域地理整治，是在具體的自然條件（地形、氣候、水文等）下，進(jìn)行

的合理的人類活動(dòng)（城市結(jié)構(gòu)、工農(nóng)業(yè)布局等），根本目的就是要實(shí)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐目沙?/p>

續(xù)發(fā)展。涉及到的內(nèi)容確實(shí)很瑣碎，但并不是無章可循的。

一、梳理主干知識(shí)，注重能力培養(yǎng)

一套綜合能力測(cè)試卷的題量有限，因此命題者通常會(huì)從主干知識(shí)與能力上設(shè)計(jì)

題目，同學(xué)們?nèi)绻軐⒌乩韺W(xué)的主干真正領(lǐng)悟并能熟練運(yùn)用，就能以不變應(yīng)萬變。

高中地理知識(shí)的核心始終圍繞“人地關(guān)系”這一主線。如地球運(yùn)動(dòng)帶來的自然現(xiàn)象

與人類的生活、生產(chǎn)有著密不可分的關(guān)系，光照?qǐng)D判斷，晝夜長(zhǎng)短的判別，正午太

陽高度、地方時(shí)、區(qū)時(shí)與日期的計(jì)算等一些與人類生活、生產(chǎn)有關(guān)的問題一直受高

考命題專家們偏愛。對(duì)于高考所聯(lián)系到的，要考查的初中地理知識(shí)，其判斷主干的

標(biāo)準(zhǔn)為“常識(shí)性”。如中國(guó)地理中，對(duì)基本的國(guó)情與區(qū)域差異的介紹：秦嶺一淮河

一線南北的地理區(qū)域差異、東部沿海地區(qū)與西部?jī)?nèi)陸地區(qū)的地理環(huán)境與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)

展上的差異性；中國(guó)主要的山脈、四大高原、三大平原、四大盆地、主要丘陵、大

江大河、大城市等等。

在世界地理中，判斷主干性知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)為“世界意義”，如世界氣候類型的復(fù)

雜多樣、世界面積較大的前六位國(guó)家、各大洲經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的國(guó)家、聯(lián)合國(guó)常

任理事國(guó)、歐盟主要成員國(guó)、世界主要金融中心所在國(guó)、1=1前世界主要資源分布的

國(guó)家、世界環(huán)境問題嚴(yán)重的地區(qū)、世界一些局勢(shì)不穩(wěn)定地區(qū)等等。

初中和高中知識(shí)的結(jié)合復(fù)習(xí)，更加考查考生對(duì)知識(shí)的駕馭能力，面對(duì)考題時(shí)怎

樣梳理自己的思路找到合適的切入點(diǎn)，命中題意？這需要考生妥善處理好高中與初

中地理知識(shí)間的關(guān)系，總體而言應(yīng)以高中地理“人地關(guān)系”為主線，結(jié)合復(fù)習(xí)初中

地理的相關(guān)區(qū)域。同時(shí)在分析時(shí)，注重理論聯(lián)系實(shí)際，不做空泛的理論堆積。

二、鍛煉識(shí)圖能力，提高應(yīng)用能力

圖表毫不夸張地說，可以算是地理學(xué)科的第二語言，通過圖表，許多抽象的

“空間概念”可以被直觀地表現(xiàn)出來。這也是地理學(xué)科與其他學(xué)科相比最突出的特

征之一。歷年的高考文科綜合測(cè)試中也少不了圖表題。因此鍛煉識(shí)圖能力，是首輪

復(fù)習(xí)中重要的一環(huán)，識(shí)圖可由課本上最基本的圖表開始。高考中對(duì)圖表內(nèi)容的考查

也基本遵循萬變不離其宗的.原則。仔細(xì)觀察和研究歷年的考題，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)，

很多考題，其實(shí)也都是課本相類似的圖表內(nèi)容的變體，只要扎實(shí)掌握?qǐng)D表所對(duì)應(yīng)的

知識(shí)點(diǎn)，回答基本就能扣住題意。此外，做復(fù)習(xí)時(shí)還應(yīng)注意運(yùn)用文圖、圖表信息的

轉(zhuǎn)換，保證在進(jìn)行信息形式的轉(zhuǎn)換過程中，能夠完整表意，準(zhǔn)確表達(dá)。

為加深理解和記憶，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，不妨親自動(dòng)手畫一畫。動(dòng)手畫的過程

中，可以發(fā)現(xiàn)自己很多沒有考慮全面，或模棱兩可，掌握得不夠扎實(shí)的地方，進(jìn)而

查漏補(bǔ)缺，真正將知識(shí)弄懂、弄熟。

三、培養(yǎng)良好題感，從單元練習(xí)做起

考前復(fù)習(xí)離不開大大小小的考試，但僅是等待考試，太過于被動(dòng)，不妨從看似

不起眼的單元練習(xí)就開始訓(xùn)練自己的答題技巧和綜合能力，抓好單元過關(guān)。當(dāng)然，

練習(xí)也不能盲目進(jìn)行，練習(xí)內(nèi)容應(yīng)經(jīng)過認(rèn)真地選擇，既注重對(duì)基本概念、基本理論

的考查，又能在此基礎(chǔ)上有所提高，培養(yǎng)綜合題目的分析能力，最后將重點(diǎn)集中在

那些自己易錯(cuò)而乂確屬重點(diǎn)的知識(shí)考點(diǎn)、學(xué)科交義點(diǎn)和滲透點(diǎn)上。地理學(xué)科的訓(xùn)練

尤其強(qiáng)調(diào)地理圖形讀、二真、繪、記，要學(xué)會(huì)把地理科學(xué)的基本現(xiàn)象、規(guī)律、原理落

實(shí)到圖形上，通過經(jīng)常的圖形復(fù)習(xí)，達(dá)到地理知識(shí)的鞏固積累，完成知識(shí)的“積少

成多，厚積薄發(fā)”。此外，同學(xué)們?cè)谧鼍毩?xí)時(shí)，切忌僅僅滿足于知識(shí)答案，更重要

的是注重掌握方法，融會(huì)貫通，只有在頭腦中積累了一定量的素材后，才能對(duì)問題

分析得深入透徹，從而做到舉一反三、學(xué)以致用。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇七」

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí)，有的同學(xué)

根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時(shí)間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)

的重要性。

那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂

學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)

展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的

針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已

學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，

并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽課的重點(diǎn)）；對(duì)重點(diǎn)問題和自己不

理解的問題，用筆劃或汜入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽課的習(xí)慣

如果課前沒有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果

在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握"，那么上課的效率一定會(huì)大

大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下

可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不

想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分

學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原囚。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的

指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一

瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的

反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保

持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索°上課聽講一定要理

清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的

是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)

上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只

是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見、聽而

不聞、食而不知其味”。

3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生

的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下

來。因此，對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可

以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及

時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)

“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知

識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知浜的掌握達(dá)到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)

系中去掌握具體的概念和原理，使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上

去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)叱，能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由

“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大，既好記又好用。最后，系統(tǒng)

化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單，孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容

易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好，為建造“知識(shí)大

廈”備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真

正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究

竟有沒有領(lǐng)會(huì)，有沒有汜住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，

這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。的概念區(qū)別開來，對(duì)事物之間的關(guān)

系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過程，

使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)

的問題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得

到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅

速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的

代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整

理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的

練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反

思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎

樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;3、為什么想

到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求

異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如

果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何

克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手

實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過

程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇八」

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1、提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施:

1.反思和調(diào)整自己薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫出自己切實(shí)可行的寒假生活和學(xué)習(xí)計(jì)-劃。（安排每日復(fù)

習(xí)進(jìn)度的細(xì)節(jié)）

3.整理練習(xí)卷上正確的問題，確認(rèn)自己掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些應(yīng)用能

力，建立起對(duì)學(xué)科的信心。

4.整理抄寫習(xí)題卷中的錯(cuò)題，打開課本，逐一分析，找出錯(cuò)題的重點(diǎn)，認(rèn)真批

改，然后在課本中找到相關(guān)類型的題目進(jìn)行練習(xí)和強(qiáng)化。盡力用自己的力量解決問

題

5.遇到無法解決的困難，按照課本的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行整理列出。了解自己學(xué)習(xí)問

題的共性弱點(diǎn)，然后請(qǐng)老師幫忙解決。

6.每周兩次，帶著對(duì)學(xué)科的不理解與老師分析解決問題?；丶液笥美蠋煹慕忸}

方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)一定要按照教材由淺入深

的學(xué)習(xí)順序，不能亂。；

7.每次完成練習(xí)題的修改，把改錯(cuò)題的全過程牢牢記在腦子里（背誦），逐步形

成解題方法量的積累

8.每周打球兩次，游泳三次，增加運(yùn)動(dòng)量，提高身體素質(zhì)。（也可以聽音樂，

做自己感興趣的事情）

9.學(xué)會(huì)每周兩次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸魚，盡可能多做一些家

務(wù)。

三、時(shí)間安排:

1.一周學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按照每小時(shí)一節(jié)課安排課

表。

2.每天3點(diǎn)以后，就是運(yùn)動(dòng)或者做家務(wù)的時(shí)間了。（也可以安排一些合適的娛

樂活動(dòng)）

3.周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動(dòng)。

第四，家長(zhǎng)督促：

1.設(shè)計(jì)一個(gè)日常生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己的日常生活學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2.家長(zhǎng)每周三次檢查學(xué)生暑期生活學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)和進(jìn)展情況，及時(shí)幫助解決

落實(shí)中的困難。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生實(shí)施計(jì)劃時(shí)也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要注意學(xué)生

學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇九」

1.你應(yīng)該找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣，尤其是當(dāng)你懶惰的時(shí)候?？纯窗嗬锏娜?，尤其是

愛學(xué)習(xí)的人是怎么做的。不要在意那些打得好成績(jī)好的。

2.善于提問，不要掩飾自己的無知，高中課程真的需要智商。如果實(shí)在不懂，

請(qǐng)大膽提問。這是解決問題的最好方法。

3.準(zhǔn)備幾本書，尤其是改錯(cuò)的書，收集你的錯(cuò)誤，隨時(shí)品味你的錯(cuò)誤。這些都

和你的成績(jī)有關(guān)。

4.每次考試后，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)是好是壞。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤只是少數(shù)。比

如粗心大意，比如愛挖墻角，比如寫字很不規(guī)范什么的。

5.早上大聲朗讀，不管是英文還是中文，盡量比別人多讀完一些內(nèi)容，這樣會(huì)

有優(yōu)勢(shì)。

6.體育課，請(qǐng)適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，打得好也有助于學(xué)習(xí)，除非你真的

覺得自己落后太多。

7.你可以和成績(jī)好的學(xué)生或者你的老師交流。他們不會(huì)嘲笑你的。只有自以為

是的人才會(huì)嘲笑你。他們會(huì)嘗到后果的。

治療受試者。

從高一開始，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科就腳踏實(shí)地，學(xué)什么做什么，把每一節(jié)

課都鉆得很深，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意:請(qǐng)買兩本。這是我高三的經(jīng)歷。我希

望在高?的時(shí)候有人能擊導(dǎo)我。這兩本書?個(gè)是漢語單詞訓(xùn)練，另?個(gè)是英語高中

詞匯，最好解釋一下。這兩本書是高三特區(qū)賣的，所以你必須從高一開始，因?yàn)檎Z

文和英語都是高一到高三考的！詞匯會(huì)從高一開始背，高三學(xué)起來會(huì)無限輕松。

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃「篇十」

(D要先問己，再問人。

不要一遇到不懂的東西，馬上去問別人，要先自己認(rèn)真地思考一下，對(duì)經(jīng)過很

大努力仍不能解決的問題，再虛心請(qǐng)教別人，這樣往往會(huì)得到更大的幫助和鍛煉。

(2)提問要有目的，有中心。

抓住核心問題，才容易有收獲。切記避免直截了當(dāng)?shù)貑柎鸢?，要問典型性?/p>

題，問解題思路、問解題技巧。

(3)追根尋源，一問到底。

在學(xué)習(xí)過程中尋師問難，要建立在認(rèn)真讀書和思考的基礎(chǔ)上，清朝學(xué)者鄭板橋

說：“讀書好問，一問不得，不妨再三，問一人不得，不妨問數(shù)人，要疑竇釋然，

精理迸露?！?/p>

(4)排除提問的障礙。

不善于問的同學(xué)，一般面對(duì)三種障礙：

①學(xué)習(xí)不用心，發(fā)現(xiàn)不了問題；

②發(fā)現(xiàn)了問題，但思想懶惰，不愿探索；

③愿意探索，但不好意思問別人，怕丟面子。

顯然要做勤學(xué)好問的學(xué)生，必須排除這三種障礙。

4.要獨(dú)立完成作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，分析

問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完

成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

很多學(xué)生會(huì)說，老師講的內(nèi)容我都懂，但許多題目還是不會(huì)做。這是由于表面

上聽懂了，但并沒有深刻地理解它；既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它;如果

已記住了它，也不等于你會(huì)運(yùn)用它。因此，有些題目不會(huì)做是可以理解的。

一般來說，學(xué)習(xí)可分為三個(gè)層次，即識(shí)記一一理解一一運(yùn)用，理解是關(guān)鍵，只

有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運(yùn)用它。做作業(yè)就是運(yùn)用的過

程，如果連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能