2025年春初中道德與法治七年級下冊教學課件 2.1 揭開情緒的面紗

2.1揭開情緒的面紗道德與法治RJ7年級下冊第二課

做情緒情感的主人學習目標01教學過程02本課小結(jié)03牛刀小試04課標鏈接:1.學習主題:生命安全與健康教育。2.內(nèi)容要求:學會情緒調(diào)控。學習目標01體會青春期情緒的特點，了解情緒的分類，了解情緒的影響因素和作用，積極面對自己的情緒。02能夠認識和把握自己的情緒，了解自己的情緒和恰當表達自己的情緒。提高青春期情緒的自我覺察能力。觀看田徑項目男子110米欄決賽視頻，思考：當看到中國選手準備起跑時，你的心情如何?當看到賽場有人搶跑時，你的心情如何?當看到中國選手獲勝時，你的心情又如何？一、情緒初認識你喜歡《頭腦特工隊》系列電影嗎？影片中這五個小人分別叫什么名字？代表了什么？考一考：你的心中有沒有這五個小人呢？考一考：

這五個小人代表的是萊莉心中的情緒。在生活中，我們每個人心里都住著這5個小人。情緒與我們的生活息息相關(guān)。情緒的類型基本情緒喜怒懼哀除了以上情緒，你在生活中還了解

或者感受過哪些情緒？遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？明天和家人一起去旅游開心、期待01下課鈴響了，老師還在拖堂無奈、煩躁、焦急02過生日收到朋友的禮物快樂、幸福03提醒同學別喝生水，遭同學白眼郁悶、氣憤04在學校住宿，不能經(jīng)?；丶译y過、沮喪05媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)厭煩、抵觸06詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合怒哀哀喜喜懼懼悲憤不已悲喜交加喜極而泣哭笑不得樂極生悲又驚又喜復雜情緒情緒的特點和類型特點：人的情緒是復雜多樣的。類型：①基本情緒：喜、怒、哀、懼等。②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。探究二：青春期情緒的特點議一議：通過視頻，你能總結(jié)出青春期的情緒特點嗎？青春期情緒的特點陶醉于自己的思考和遐想情緒細膩急風暴雨情緒反應強烈不夠穩(wěn)定情緒波動大二、情緒大揭秘

你有沒有想過為什么除了你自己可以感受到自己的情緒，別人依靠你的肢體語言和面部表情也可以猜到你的情緒？情緒的內(nèi)涵青春期情緒的特點探究三：情緒的內(nèi)涵當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張怒當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗哀當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭懼喜當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈情緒的內(nèi)涵

情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情、行為等表現(xiàn)出來。探究四：情緒的影響因素

同樣的生活環(huán)境，我們的情緒相同嗎？情緒的影響因素有哪些呢？我有起床氣，別和我說話生活事件感冒真難受，整個人都沒精神探究四：情緒的影響因素探究四：情緒的影響因素個人的性格特點外部環(huán)境

期末考試，還差一分滿分，感到不滿足，導致心情郁悶。長得丑又不是我的錯，為什么取笑我，太令人生氣了。大晴天，很開心對事物的觀念和看法下雨天，不高興探究四：情緒的影響因素情緒的影響因素外部環(huán)境個人性格特點生活事件對事物的觀念和看法1234三、情緒調(diào)色盤探究五：情緒的作用默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。語文考試時，小飛因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？考試冷靜分析，改正錯題憤怒之下，撕掉試卷積極情緒激勵人主動作為消極情緒導致錯誤行為吃得飽，學習勁頭足吃不下，睡不著積極情緒有益身體健康消極情緒影響身體健康情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。探究五：情緒的作用探究五：情緒的作用情緒有好壞之分嗎？

情緒本身無所謂好壞之分，但是有情緒引發(fā)的行為及行為的后果有好壞之分。因此，情緒通常分為積極情緒和消極情緒。探究與分享：管理情緒的重要性這個學期我的學習成績?nèi)嗟箶?shù)第一，真?zhèn)?，只能化悲痛為力量！好可怕啊，一會兒道法老師要來抽背了，我得趕緊背呀！思考：看了這兩張圖片，你有什么啟示？在一定條件下，消極情緒也會有積極作用。情緒的作用

情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。①快樂、自豪、滿足等積極情緒，通常伴隨愉悅的體驗可以提高人的積極性和活動能力；②憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響。③在一定條件下，消極情緒也會有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度，提高學習效率。情緒小貼士課程總結(jié)

青春是一張潔白的畫紙，等待我們描繪斑斕的色彩，讓我們用理智做畫筆，染上情緒的色彩，

描繪出我們絢爛的人生!希望同學們了解自己的情緒，保持積極情緒，快樂地度過每一天!本課小結(jié)揭開情緒的面紗情緒的類型情緒的成分影響情緒的因素情緒的作用牛刀小試1.觀察下面的圖片，從左向右依次體現(xiàn)了人的哪幾類基本情緒(

)A．喜、怒、哀、懼

B．哀、喜、懼、怒C．哀、懼、怒、喜

D．懼、喜、怒、哀A牛刀小試2．國家統(tǒng)計局西安調(diào)查隊對西安十所中小學的300名青少年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，61%的學生認為自己控制能力一般，容易沖動發(fā)火，材料突出反映了青少年時期的情緒特點是（

）A．情緒細膩，但不穩(wěn)定

B．情緒強烈，容易沖動C．情緒閉鎖，不愿表露

D．情緒波動，帶有表演痕跡B牛刀小試3．對于青春期的情緒，下列說法正確的是()①青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力②青春期不同的情緒帶給我們的感受是相同的③我們要回避青春期的負面情緒④青春期的情緒也包括煩惱和擔憂A.①②B.①③C.②③D.①④D牛刀小試