五年級體育教案下

1.對上學(xué)期進(jìn)行總結(jié)

2.本學(xué)期的注意事項及要求

教學(xué)內(nèi)容課型室內(nèi)

3.本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容有哪些？

4.體育課中的安全教育

1.讓學(xué)生對本學(xué)期體育課的要求有所了解

教學(xué)目標(biāo)2.提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性

3.加強(qiáng)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)

教學(xué)重難1體.育課中的安二金教育

點2培.養(yǎng)學(xué)生的體一育學(xué)習(xí)興趣

次

時強(qiáng)

數(shù)間

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動度

組織學(xué)生積極主動配

開始部分組織學(xué)生進(jìn)教室

合

1師.生問好1.利用幻燈片出示《問候積極主動配15弱

2.宣布本節(jié)課語》合

準(zhǔn)備部分

的內(nèi)容2.出示本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)

容

1對.上學(xué)期進(jìn)1.要求學(xué)生130中

行總結(jié)認(rèn)真聽講

2.本學(xué)期的注1..對上學(xué)期在體育課上2.積極發(fā)言

意事項及要求出現(xiàn)的問題及其成功之3.認(rèn)真做好

3.本學(xué)期所學(xué)處進(jìn)行簡單總結(jié)筆記

基本部分的內(nèi)容有哪2.講解本學(xué)期的注意事

些？項及要求

4.體育課中的3.出示本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)

安全教育容

5.談?wù)勛约簩?/p>

體育課的感受

1.對本節(jié)課進(jìn)回顧本節(jié)課15弱

行總結(jié)所學(xué)的內(nèi)容

結(jié)束部分2.鼓勵學(xué)生積簡單闡述

極參加體育鍛

煉

場地器材多媒體教室

教學(xué)反思

第次

1.立正、稍息、向左（右）后轉(zhuǎn)

教學(xué)內(nèi)容2.齊步走課型實踐課

3.游戲（閉眼睛做隊列練習(xí)）

1.讓學(xué)生形成良好的方向感習(xí)；

教學(xué)目標(biāo)2培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和正確的學(xué)習(xí)方式；

3.提高學(xué)生的方位感和平衡能力。

教學(xué)重難1.掌握轉(zhuǎn)向的方》去；

點2.方向正確，動］乍連貫，有氣質(zhì)。

學(xué)生次時強(qiáng)

間

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動度

活動數(shù)

1.小干部整隊、1.收集人數(shù)信息；1.積極12弱

師生問好；2.簡要講解課的內(nèi)容。配合；

2.教師提出學(xué)2.認(rèn)真

開始部分

習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)；聽講。

3.教師簡短提

出要求。

L徒手操（頭部1.監(jiān)督學(xué)生1.積極18中

運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)2.做標(biāo)準(zhǔn)示范動作認(rèn)真

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、完成

腹背運(yùn)動、弓步2.動作

準(zhǔn)備部分

壓腿、側(cè)壓腿、到位

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動）

2.慢跑

1.立正、稍息、1.講解、示范2.口令清晰3.組1.認(rèn)真525中

向左（右）后轉(zhuǎn)織學(xué)生進(jìn)行游戲。游戲方法：聽講；

2.齊步走在隊列練習(xí)中要求學(xué)生閉上2.專心5

3.游戲（閉眼睛眼睛,聽教師口令做“稍息、練習(xí)；

做隊列練習(xí)）立正、向左（右）后轉(zhuǎn)、齊步3.自主1

基本部分游戲目的：提高走”等動作。練習(xí)幾個動作后，練習(xí)

學(xué)生的方位感讓學(xué)生睜開眼睛檢查隊伍是和集

和平衡能力，調(diào)否整齊，以隊伍整齊為勝隊。體練

節(jié)隊列練習(xí)的游戲規(guī)則：1.游戲過程中必須習(xí)；

枯燥形式。閉上雙眼，不得偷看。2.在教

師統(tǒng)一口令下做動作。

1.放松整理活動（放松手腳）15弱

結(jié)束部分

2.總結(jié)本節(jié)課的情況

場地器材籃球場一個

教學(xué)反思

第次

1.復(fù)習(xí)立正、稍息、向左（右）后轉(zhuǎn)、齊步走

教學(xué)內(nèi)容2.30米迎面接力課型實踐課

3.游戲（聽數(shù)轉(zhuǎn)體）

1熟.悉掌握隊列隊形，有序組織課堂教學(xué)；

教學(xué)目標(biāo)2培.養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神和枳極參加體育鍛煉的心態(tài)；

3加.強(qiáng)學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

教學(xué)重難1糾.正動作，達(dá)到協(xié)調(diào)、迅速；

點2學(xué).生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

時

次強(qiáng)

間

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動度

數(shù)

1.體育委員整組織：如圖-1.學(xué)生站12弱

隊；XXXXXXXX四列橫

2師.生問好；XXXXXXXX隊；

開始部分3檢.查服裝、鞋OOOOOOOO2.學(xué)生認(rèn)

子；OOOOOOOO真聽講。

4.宣布課的內(nèi)X

容。

1.徒手操（頭1教.師語言要清晰；1.聽從指18+

部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)2.教師講解課堂要求和任揮注意力

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、務(wù)；集中；

腹背運(yùn)動、弓步3.講解徒手操練習(xí)的要2.學(xué)生充

準(zhǔn)備部分

壓腿、側(cè)壓腿、求；分活動各

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝4師.生一同練習(xí)。關(guān)節(jié)。

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動）

2.慢跑

1.復(fù)習(xí)立正、稍1口.令響亮、準(zhǔn)確；1.在不斷525中

息、向左（右）2講.清楚30米迎面接的規(guī)的練習(xí)中

后轉(zhuǎn)、齊步走則及要求；改進(jìn)和提

2.30米迎面接3.安排學(xué)生分組，提醒投高動作；1

力與撿的信號，強(qiáng)調(diào)安全；2.積極練

3.游戲（聽數(shù)轉(zhuǎn)游戲方法：學(xué)生成兩列或習(xí)發(fā)現(xiàn)并1

體）多列橫隊站立，1?2報數(shù)，糾正錯

游戲目的:洛集當(dāng)教師喊“1”時，1數(shù)的誤；

中注意力練習(xí)學(xué)生向左轉(zhuǎn)，2數(shù)的學(xué)生3.相互配

基本部分和原地轉(zhuǎn)法練向右轉(zhuǎn)；當(dāng)教師喊“2”時，合，共同

習(xí)相結(jié)合，提高1數(shù)的學(xué)生向右轉(zhuǎn)，2數(shù)的提高。

學(xué)生的練習(xí)興學(xué)生向左轉(zhuǎn)；喊“3”時?1

趣。數(shù)的學(xué)生向后轉(zhuǎn)，2數(shù)的

學(xué)生原地不動；喊“4”時

與“3”動作相反。

游戲規(guī)則：教師發(fā)出口令，

學(xué)生應(yīng)迅速完成動作，否

則與做錯同學(xué)一起受“懲

罰”。

轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)3.講解徒手操練習(xí)的動各關(guān)節(jié)。

動、弓步壓腿、要求；

側(cè)壓腿、膝關(guān)節(jié)4.師生一同練習(xí)。

運(yùn)動、踝腕關(guān)節(jié)

運(yùn)動）

2.沿籃球場的

邊線進(jìn)行慢跑

1原.地踏步1.導(dǎo)入：原地踏步走1.了解原地踏1025中

方法:聽到“原時要注意姿勢正確，步走的具體要

地踏步?一走!”走起來要有勁，像解求和注意點；

口令后，左腳開放軍叔叔那樣精神2.了解觀看教

始，兩腳在原地抖擻。師講解；

上下起落，兩臂2.老師講解具體做法3.學(xué)生分組進(jìn)

前后自然擺動。和要求：使學(xué)生初步行練習(xí)；

落地時前腳掌學(xué)會左手拍球；4.針對練習(xí)中4

著地，不要跺3.教師觀看學(xué)生練的不足及時進(jìn)

腳。習(xí)，并及時地進(jìn)行糾行糾正，提高

2跑.步正；練習(xí)的質(zhì)量和

3.游戲（報數(shù)擊4.教師進(jìn)行總結(jié)。優(yōu)美程度；

掌）5.游戲方法：兩列或5.配合教師進(jìn)1

基本部分

游戲目的:集中多列橫隊站立。游戲行總結(jié)。

注意力，提高學(xué)開始，從排頭開始向組織：成四路

生快速反應(yīng)能后報數(shù)，第二列排頭縱隊集合要

力。接第一列排尾依次求：根據(jù)要求

游戲規(guī)則：1.向后報數(shù)，只能報單認(rèn)真進(jìn)行練

必須按1、3、5、數(shù)，雙數(shù)不能報，用習(xí)，精神飽滿，

7........的順序報擊掌兩次代替。依此動作優(yōu)美

數(shù)。2.不得停頓循環(huán)往復(fù)，直至有人

和報錯，否則為報錯數(shù)或停頓為止，

失誤。對失誤者采用一定

的“懲罰”措施，然

后從失誤者開始繼

續(xù)游戲。

1放.松：1.教師總結(jié)本次課的1.認(rèn)真聽講情15弱

結(jié)束部分2小.結(jié)；情況；緒飽滿；

3下.課。2下.課。2.下課。

場地器材籃球場一個

教學(xué)反思

第次

復(fù)習(xí)廣播體操（希望風(fēng)帆）

1.預(yù)備節(jié)（4X8拍）

教學(xué)內(nèi)容課型實踐課

2.第一節(jié)：伸展運(yùn)動（8X8拍）

3.第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（8X8拍）

1.通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步地掌握體操動作要領(lǐng)；

教學(xué)目標(biāo)2提.高學(xué)生在大課間做操的質(zhì)量；

3培.養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的意志品質(zhì)和和良好的生活習(xí)慣。

教學(xué)重難1.重點：控制學(xué)生的動作節(jié)奏；

點2難.點；掌握各節(jié)的正確姿勢。

時

次

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動間

數(shù)

1.值日同學(xué)整組織：如圖一1.學(xué)生站五列12弱

隊；XXXXXXXX橫隊；

2師.生問好；XXXXXXXX2.學(xué)生認(rèn)真聽

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000講。

子；000000000

4.宣布課的內(nèi)XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1.教師講解慢跑的要1.精神飽滿，18中

部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)領(lǐng)；注意力集中，

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、2.監(jiān)督、糾正學(xué)生做聽從指揮；

腹背運(yùn)動、弓步徒手操是否到位、正2.學(xué)生充分活

準(zhǔn)備部分

壓腿、側(cè)壓腿、確；動各關(guān)節(jié)；

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝3師.生一同練習(xí)。3.組織：成廣

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動）播體操隊行散

2.慢跑開走。

1.預(yù)備節(jié)（4X81.教師觀看學(xué)生練1.積極主動的228中

拍）習(xí)，并及時地進(jìn)行糾練習(xí)；

2.第一節(jié)：伸展正；2.學(xué)生分組進(jìn)行2.自主練習(xí)；2

基本部分運(yùn)動（8X8拍）練習(xí)；3.針對練習(xí)中3.力爭動作到

3.第二節(jié)：擴(kuò)胸的不足及時進(jìn)行糾位、正確、大2

運(yùn)動（8X8拍）正，提高練習(xí)的質(zhì)量方、優(yōu)美、自

和優(yōu)美程度。然、協(xié)調(diào)。

1.小結(jié)；教師總結(jié)本次課的認(rèn)真聽取12弱

結(jié)束部分

2.下課。情況

場地器材空場地一塊

教學(xué)反思

第次

復(fù)習(xí)廣播體操（希望風(fēng)帆）

1.第二節(jié)：踢腿運(yùn)動（8X8拍）

教學(xué)內(nèi)容課型實踐課

2.第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（8X8拍）

3.第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動（8X8拍）

1.通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步地掌握體操動作要領(lǐng)；

教學(xué)目標(biāo)2提.高學(xué)生在大課間做操的質(zhì)量；

3培.養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的意志品質(zhì)和和良好的生活習(xí)慣。

教學(xué)重難1.重點：控制學(xué)生的動作節(jié)奏；

點2難.點；掌握各節(jié)的正確姿勢。

時

次

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動間

數(shù)

1.值日同學(xué)整組織：如圖一1.學(xué)生站五列12弱

隊；XXXXXXXX橫隊；

2師.生問好；XXXXXXXX2.學(xué)生認(rèn)真聽

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000講。

子；000000000

4.宣布課的內(nèi)XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1.教師講解慢跑的要1.精神飽滿，18中

部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)領(lǐng)；注意力集中，

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、2.監(jiān)督、糾正學(xué)生做聽從指揮；

腹背運(yùn)動、弓步徒手操是否到位、正2.學(xué)生充分活

準(zhǔn)備部分

壓腿、側(cè)壓腿、確；動各關(guān)節(jié)；

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝3師.生一同練習(xí)。3.組織：成廣

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動）播體操隊行散

2.慢跑開走。

1.第三節(jié)：踢腿1.教師觀看學(xué)生練1.積極主動的228中

運(yùn)動（8X8拍）習(xí)，并及時地進(jìn)行糾練習(xí)；

2.第四節(jié)：體側(cè)正；2.學(xué)生分組進(jìn)行2.自主練習(xí)；2

基本部分運(yùn)動（8X8拍）練習(xí)；3.針對練習(xí)中3.力爭動作到

3.第五節(jié)：體轉(zhuǎn)的不足及時進(jìn)行糾位、正確、大2

運(yùn)動（8X8拍）正，提高練習(xí)的質(zhì)量方、優(yōu)美、自

和優(yōu)美程度。然、協(xié)調(diào)。

1.小結(jié)；教師總結(jié)本次課的認(rèn)真聽取12弱

結(jié)束部分

2.下課。情況

場地器材空場地一塊

教學(xué)反思

第次

復(fù)習(xí)廣播體操（希望風(fēng)帆）

1.第六節(jié)：腹背運(yùn)動（8X8拍）

教學(xué)內(nèi)容課型實踐課

2.第七節(jié)：跳躍運(yùn)動（8X8拍）

3.第八節(jié)：整理運(yùn)動（8X8拍）

1.通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步地掌握體操動作要領(lǐng)；

教學(xué)目標(biāo)2提.高學(xué)生在大課間做操的質(zhì)量；

3培.養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的意志品質(zhì)和和良好的生活習(xí)慣。

教學(xué)重難1.重點：控制學(xué)生的動作節(jié)奏；

點2難.點；掌握各節(jié)的正確姿勢。

時

次

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動間

數(shù)

1.值日同學(xué)整組織：如圖一1.學(xué)生站五列12弱

隊；XXXXXXXX橫隊；

2師.生問好；XXXXXXXX2.學(xué)生認(rèn)真聽

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000講。

子；000000000

4.宣布課的內(nèi)XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1.教師講解慢跑的要1.精神飽滿，18中

部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)領(lǐng)；注意力集中，

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、2.監(jiān)督、糾正學(xué)生做聽從指揮；

腹背運(yùn)動、弓步徒手操是否到位、正2.學(xué)生充分活

準(zhǔn)備部分

壓腿、側(cè)壓腿、確；動各關(guān)節(jié)；

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝3師.生一同練習(xí)。3.組織：成廣

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動）播體操隊行散

2.慢跑開走。

1.第六節(jié)：腹背1.教師觀看學(xué)生練1.積極主動的228中

運(yùn)動（8X8拍）習(xí)，并及時地進(jìn)行糾練習(xí)；

2.第七節(jié)：跳躍正；2.學(xué)生分組進(jìn)行2.自主練習(xí)；2

基本部分運(yùn)動（8X8拍）練習(xí)；3.針對練習(xí)中3.力爭動作到

3.第八節(jié)：整理的不足及時進(jìn)行糾位、正確、大2

運(yùn)動（8X8拍）正，提高練習(xí)的質(zhì)量方、優(yōu)美、自

和優(yōu)美程度。然、協(xié)調(diào)。

1.小結(jié)；教師總結(jié)本次課的認(rèn)真聽取12弱

結(jié)束部分

2.下課。情況

場地器材空場地一塊

教學(xué)反思

第次

教學(xué)內(nèi)容健康常識：飲食衛(wèi)生課型室內(nèi)課

1.能了解飲食方面的衛(wèi)生知識。

教學(xué)目標(biāo)2.能記住飲食方面的營養(yǎng)要求。

3.能針對本人的飲食習(xí)慣，提出改進(jìn)意見。

教學(xué)重難1.重點：知道飲食衛(wèi)生的重要性。

點2.難點：能聯(lián)系自己實際注意飲食衛(wèi)生。

次時

強(qiáng)

數(shù)間

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動度

組織學(xué)生進(jìn)教室積極主動12弱

開始部分組織學(xué)生

配合

1.師生問好1.利用幻燈片出示《問候語》認(rèn)真聽講13弱

2.點名2.出示本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容

準(zhǔn)備部分

3.宣布課的

內(nèi)容

1.生活中有1.出示幻燈片并板書說明生1.要求學(xué)130中

哪些好、壞活中有哪些好、壞的飲食習(xí)生認(rèn)真聽

講

的飲食習(xí)慣；

2.積極發(fā)

慣；2.組織學(xué)生討論，談自己的感

言

2.學(xué)生討受；3.認(rèn)真做

論，談?wù)勛?.組織學(xué)生了解飲食衛(wèi)生的好筆記

己的感受；重要性。

3.了解飲食(1)食物是人們維持生命不

衛(wèi)生的重要可缺少的物質(zhì)。特別是少年兒

性。童，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時

期，需要各種營養(yǎng)，以滿足身

體健康成長。但是，如果不講

基本部分究飲食衛(wèi)生，就可能因此生

病，使健康受到威脅。因此，

把好“病從口從入”關(guān)，飲食

衛(wèi)生是關(guān)鍵；

(2)小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的飲食衛(wèi)生

習(xí)慣。

第一、飯前要洗手，把好“病

從口從入”關(guān)。第二、吃飯要

定時定量，切不可暴飲暴食。

第三、吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要

狼吞虎咽。第四、吃飯要專心，

不要看書、說笑。第五、要廣

食，不要偏食、挑食。第六、

不吃污染不潔或腐爛變質(zhì)的

食物。

課外作業(yè)：15弱

結(jié)束部分應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生？想一想，自己是否有偏食、挑

食的毛??？

場地器材多媒體教室

教學(xué)反思

第次

教學(xué)內(nèi)容麻風(fēng)病防治知識課型室內(nèi)課

1、為全面普及麻風(fēng)病防治知識，營造全社會參與防治麻風(fēng)病氛圍。

2、利用學(xué)生傳播家長及周圍人群的途徑，廣泛宣傳麻風(fēng)病可防、可

教學(xué)目標(biāo)治、不可怕知識、國家免費救治政策及發(fā)現(xiàn)病人的激勵措施。

3、消除人群對麻風(fēng)病人的偏見和歧視，提高麻風(fēng)病發(fā)現(xiàn)水平，為早

日實現(xiàn)基本消滅麻風(fēng)病打下基礎(chǔ)。

重點：利用學(xué)生傳播家長及周圍人群的途徑，廣泛宣傳麻風(fēng)病可防、

教學(xué)重難可治、不可怕知識、國家免費救治政策及發(fā)現(xiàn)病人的激勵措施。

點難點：消除人群對麻風(fēng)病人的偏見和歧視，提高麻風(fēng)病發(fā)現(xiàn)水平，為

早日實現(xiàn)基本消滅麻風(fēng)病打下基礎(chǔ)。

次時

強(qiáng)

數(shù)間

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動度

組織學(xué)生組織學(xué)生進(jìn)教室積極主動配12弱

開始部分

合

1.師生問好；1.利用幻燈片出示《問候積極主動配12弱

合，認(rèn)真聽

2.點名；語》；

準(zhǔn)備部分.看學(xué)生是否到齊；講。

3.宣布課的內(nèi)2

容；3.出示本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)

容。

1、麻風(fēng)病是一一、引入。134中

種什么??？二、麻風(fēng)病知識講解。

基本部分

2^麻風(fēng)病是怎1、麻風(fēng)病是一種什么??？

樣傳染的？麻風(fēng)病是由麻風(fēng)桿菌引起的一種

3、麻風(fēng)桿菌的慢性接觸傳染性皮膚病。主要侵犯皮

抵抗力膚和淺表神經(jīng)。臨床上常有皮膚和神

4、得了麻風(fēng)病經(jīng)癥狀。晚期病人可有眼、鼻、咽喉、

有哪些表現(xiàn)？淋巴結(jié)及內(nèi)臟損害。

5、怎樣預(yù)防麻2、麻風(fēng)病是怎樣傳染的？

風(fēng)?。柯轱L(fēng)病的病源菌是麻風(fēng)桿菌。麻

風(fēng)病的主要傳染方式是直接接觸傳

染，即健康人破損的皮膚和粘膜直接

接觸病人含有麻風(fēng)桿菌的皮損或粘膜

損害。

其次是間接接觸傳染。即健康破

損的皮膚或粘膜經(jīng)常接觸病人用過的

生活用品或生產(chǎn)工具而造成感染。

感染了麻風(fēng)桿菌不一定發(fā)病。是

否發(fā)病主要決定于本人機(jī)體對麻風(fēng)桿

菌的抵抗力（免疫力）據(jù)調(diào)查統(tǒng)計95%

以上的成人對麻風(fēng)病有免疫力。世界

上曾有二十多人自愿把麻風(fēng)病桿菌接

種到自己身上，經(jīng)觀察都沒有發(fā)生麻

風(fēng)病。證明麻風(fēng)病發(fā)病率很低，并不

可怕。

3、麻風(fēng)桿菌的抵抗力

麻風(fēng)桿菌對外界環(huán)境的抵抗力

相對較弱。經(jīng)紫外線照射30-60分鐘

或經(jīng)日光直射2小時即完全失去活力，

但在碎冰中保存20天后或在室溫（14

一24℃）條件下保存2周，活力才完

全喪失；麻風(fēng)菌對熱十分敏感，60℃

10-30分鐘即完全失活。

4、得了麻風(fēng)病有哪些表現(xiàn)？

1、面部浮腫、發(fā)紅、發(fā)光，似酒醉而

容。常伴有眉毛稀疏脫落及臉部蟻行

感或異物感。

2、身上生斑、起結(jié)節(jié)或斑塊。有的斑

塊象癬，但不癢，用治癬的方法治不

好。

3、皮膚麻木、不出汗。特別是那些斑

和斑塊處。有的筋瘴（神經(jīng)痛）作風(fēng)

濕治療無效。

4、手指伸不直，虎口無肉（肌肉萎縮）

形如雞爪。

5、足底潰爛，無明顯疼痛，久治不愈。

6、走路跛腳，步態(tài)異常。

7、口角歪斜，不能作吹口哨動作。

8、眼睛閉不攏，似兔眼。

麻風(fēng)病特征概括為十大線索口訣

作為參考：

1、生瘡生癬，不痛不癢；2、紅斑白

斑，麻木閉汗；3、虎口無肉，手指彎

曲；4、吊腳跛行，歪嘴兔眼；5、眉

手脫落，面如酒醉；6、手足起泡，不

知痛癢；7、四肢筋痛（神經(jīng)）、疼痛

難忍；8、足底潰爛，久治不愈；9、

面部結(jié)節(jié)，耳垂肥大。10、長期接觸，

勿忘檢查。

5、怎樣預(yù)防麻風(fēng)?。?/p>

1、麻風(fēng)病的預(yù)防主要在于早期發(fā)

現(xiàn)，早期治療。各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)關(guān)心與重

視，切實支持各縣市醫(yī)院，普遍開展

皮膚科門診，實行對現(xiàn)癥病人的家屬

及其密切接觸者進(jìn)行健康椅杳，做到

及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。

2、開展宣傳，在廣大干部和人民

群眾中普及麻防知識，爭取早防、早

治。

3、搞好愛國衛(wèi)生運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，

減少發(fā)病。

結(jié)束部分作業(yè)：從體育與健康的角度看，怎樣預(yù)防麻風(fēng)病？12弱

場地器材電教室

教學(xué)反思

第次

1、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

教學(xué)內(nèi)容課型實踐課

2、游戲（擊掌令）

1、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)；

教學(xué)目標(biāo)2、加強(qiáng)學(xué)生技術(shù)技能的提高；

3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，提高學(xué)生集體主義觀。

教學(xué)重難1、重點：矯正學(xué)生正確的身體姿態(tài)；

點2、難點：提高學(xué)生的自制能力。

次時

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)間

1、值日同學(xué)整組織：如圖一1.學(xué)生站五12弱

隊；XXXXXXXX列橫隊；

2、師生問好；XXXXXXXX2.學(xué)生認(rèn)真

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000聽講。

子；000000000

4、宣布課的內(nèi)XXXX0000

容。X

I.徒手操（頭1、教師時刻提醒學(xué)生慢1、精神飽18中

部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)跑的耍領(lǐng)，跑步時不許滿，注意力

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、推拉；集中，聽從

腹背運(yùn)動、弓步2、監(jiān)督、糾正學(xué)生做徒指揮；

壓腿、側(cè)壓腿、手操是否到位、正確；2、學(xué)生充分

準(zhǔn)備部分

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝3、師生一同練習(xí)?；顒痈麝P(guān)

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動）節(jié)；

2.慢跑3、組織：成

廣播體操隊

行散開走。

1、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練1、講解手腳協(xié)調(diào)動作，1、認(rèn)真聽525中

（手腳協(xié)調(diào)、活積極向上提腿，手臂前講，積極主

動腰部）后擺動，強(qiáng)調(diào)要有節(jié)奏動的練習(xí)；

2、游戲（擊掌感；2、自主練

、’活動腰部，兩臂平舉，

令）2習(xí)，提高動

游戲目的：發(fā)展左右腳前后交叉，臀部作的協(xié)調(diào)性

學(xué)生的協(xié)調(diào)素轉(zhuǎn)動；和熟練程

質(zhì)，培養(yǎng)正確的3、游戲方法（講解）：度。

身體姿態(tài)，激發(fā)將學(xué)生成體操隊形站3、力爭動作

基本部分

徒手操的練習(xí)立，教師在游戲前向?qū)W到位、正確、

興趣。生講解示范1—2遍所規(guī)大方、優(yōu)美、

游戲規(guī)則:動作定的動作，即擊掌1次、自然、協(xié)調(diào)。

清晰，位史正擊掌2次、擊掌3次…

確，姿態(tài)優(yōu)美。的動作。游戲開始，教

師隨機(jī)擊掌而不按1、2、

3次的順序擊掌，聽到擊

學(xué)信號后，學(xué)生在兩拍

內(nèi)迅速反應(yīng)做出事先規(guī)

定的徒手操動作。做錯

或未在規(guī)定時間內(nèi)做出

動作的同學(xué)視為失敗，

累計失敗3次以上的同

學(xué)將受到相應(yīng)的“懲

罰”。

1、小結(jié)；教師總結(jié)本次課的情況認(rèn)真聽取15弱

結(jié)束部分

2、下課。

場地需材空場地一塊

教學(xué)反思

第次

1、單腳跳

教學(xué)內(nèi)容課型實踐課

2、游戲（單人跳繩積分賽）

1、初步適應(yīng)單腳的力量在運(yùn)動中的作用；

教學(xué)目標(biāo)2、發(fā)展學(xué)生靈敏性、彈跳、協(xié)調(diào)和耐力的身體素質(zhì)；

3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈，刻苦鍛煉的精神。

教學(xué)重難重點：動作協(xié)調(diào)有力

點難點：培養(yǎng)學(xué)生要有堅持不懈的心態(tài)

時

次強(qiáng)

間

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動度

數(shù)

、值日同學(xué)整組織：如圖一1.學(xué)生站五12弱

隊；XXXXXXXX列橫隊；

2、師生問好；XXXXXXXX2.學(xué)生認(rèn)真

開始部分3.檢查服裝、鞋000000000聽講。

子；000000000

4、宣布課的內(nèi)XXXX0000

容。X

1.徒手操（頭1、教師時刻提醒學(xué)生慢1、精神飽18弱

準(zhǔn)備部分

部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)跑的要領(lǐng)，跑步時不許滿，注意力

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、推拉；集中，聽從

腹背運(yùn)動、弓步2、監(jiān)督、糾正學(xué)生做徒指揮；

壓腿、側(cè)壓腿、手操是否到位、正確；2、學(xué)生充分

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝3、師生一同練習(xí)?；顒痈麝P(guān)

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動)節(jié)；

2.慢跑3、組織：成

廣播體操隊

行散開走。

1、單腳跳1、講解手腳協(xié)調(diào)動作，1、認(rèn)真聽427中

2、游戲(單人積極利用前腳掌發(fā)力，講，積極主

跳繩積分賽)手臂前后擺動，強(qiáng)調(diào)要動的練習(xí)；

游戲方法:根據(jù)有節(jié)奏感；2、自主練

人數(shù)將學(xué)生分2、擴(kuò)大擺臂范圍，把自習(xí)，提高動

成2?4組，站己上體帶動起來；作的協(xié)調(diào)性

成面對面橫隊。3、游戲規(guī)則：和熟練程

各組排頭到相(1)、必須按規(guī)定的跳度。

鄰組隊前持繩繩方法進(jìn)行；3、要求每做

預(yù)備好，教師發(fā)(2)、失誤后在規(guī)定時完一組，左

基本部分

令后，跳繩開間內(nèi)可繼續(xù)進(jìn)行。右腳交換一

始，在規(guī)定時間次；

內(nèi)，按個數(shù)排名

次,按4、3、2、

1分積分，然后

由各組的第2

人繼續(xù)比賽，以

此類推。最后以

積分多的組為

勝。

結(jié)

1小;

、教師總結(jié)本次課的情況認(rèn)真聽取13弱

課

結(jié)束部分2下

、O

場地器材30米直道

教學(xué)反思

第次

1、蛙跳

教學(xué)內(nèi)容課型實踐課

2、游戲（雙足跳繩迎面接力）

1、初步適應(yīng)雙腳的力量在運(yùn)動中的作用；

教學(xué)目標(biāo)2、發(fā)展學(xué)生靈敏性、彈跳、協(xié)調(diào)和耐力的身體素質(zhì)；

3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈，刻苦鍛煉的精神。

教學(xué)重難重點：動作協(xié)調(diào)有力

點難點：培養(yǎng)學(xué)生要有堅持不懈的心態(tài)

次時

教學(xué)過程課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動數(shù)間

1、師生問好；組織：如圖一1.學(xué)生站五12弱

2、檢查服裝、XXXXXXXX列橫隊；

鞋子；XXXXXXXX2.學(xué)生認(rèn)真

開始部分

3、宣布課的內(nèi)OOOOOOOOO聽講。

容XXXX0000

X

1.徒手操（頭1、教師時刻提醒學(xué)生慢1、精神飽18弱

部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)跑的要領(lǐng)，跑步時不許滿，注意力

動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、推拉；集中，聽從

腹背運(yùn)動、弓步2、監(jiān)督、糾正學(xué)生做徒指揮；

準(zhǔn)備部分

壓腿、側(cè)壓腿、手操是否到位、正確；2、組織：成

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、踝3、師生一同練習(xí)。廣播體操隊

腕關(guān)節(jié)運(yùn)動）行散開走。

2.慢跑

1、蛙跳1、講解手腳協(xié)調(diào)動作，1、認(rèn)真聽427中

2、游戲（雙足雙腳起跳雙腳落地，強(qiáng)講，積極主

跳繩迎面接力）調(diào)要有節(jié)奏感；動的練習(xí)；

游戲目的：發(fā)展2、腰、腿要繃直，形成2、自主練

學(xué)生的力量、耐青蛙跳的姿勢；習(xí)，提IWJ動

基本部分

力和靈敏素質(zhì)。3、游戲規(guī)則：（1）必須作的協(xié)調(diào)性

用雙腳跳繩；（2）跳繩和熟練程

失誤應(yīng)退回一步再做；度。

（3）必須在線后交接跳

繩。

結(jié)束部分1、小結(jié)、下課教師總結(jié)本次課的情況認(rèn)真聽取