五年級(jí)體育上冊(cè) 分腿騰越教學(xué)設(shè)計(jì)

五年級(jí)體育上冊(cè)分腿騰越教學(xué)設(shè)計(jì)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、設(shè)計(jì)意圖嗨，寶貝們！今天我們要一起探索五年級(jí)體育課上的分腿騰越技能。??這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖，就是讓你們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中，輕松掌握這個(gè)酷炫的跳躍動(dòng)作！??我們會(huì)通過(guò)游戲、練習(xí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，讓你們感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)鍛煉身體，提高協(xié)調(diào)性和力量。??讓我們一起跳起來(lái)，成為運(yùn)動(dòng)小達(dá)人吧！?????♂????♀?二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-核心內(nèi)容：分腿騰越的完整動(dòng)作要領(lǐng)。

-具體細(xì)節(jié)：學(xué)生需掌握起跳、騰空、分腿、落地四個(gè)階段的動(dòng)作要領(lǐng)，包括腳掌用力、腿部伸直、腰部扭轉(zhuǎn)、空中協(xié)調(diào)等。

-舉例解釋?zhuān)罕热?，在起跳階段，重點(diǎn)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)用全腳掌蹬地，迅速發(fā)力；在騰空階段，要確保雙腿伸直，腳尖朝前；在落地階段，要注意膝蓋微彎，緩沖落地。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-難點(diǎn)內(nèi)容：空中動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與準(zhǔn)確性。

-具體細(xì)節(jié)：學(xué)生難以掌握空中雙腿的同步分腿和收腿，以及落地時(shí)的穩(wěn)定性和身體控制。

-舉例解釋?zhuān)豪?，學(xué)生在騰空時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)雙腿不同步，或者落地時(shí)身體失去平衡的情況。這就需要教師通過(guò)分解動(dòng)作、模擬練習(xí)等方式，幫助學(xué)生逐步克服。四、教學(xué)方法與策略1.采用示范講解法，通過(guò)教師標(biāo)準(zhǔn)示范，讓學(xué)生直觀理解分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.運(yùn)用分解練習(xí)法，將動(dòng)作分解為起跳、騰空、分腿、落地等步驟，逐步指導(dǎo)學(xué)生掌握。

3.結(jié)合游戲教學(xué)法，如“穿越障礙”等，激發(fā)學(xué)生興趣，提高動(dòng)作練習(xí)的積極性。

4.利用多媒體教學(xué)，展示分腿騰越動(dòng)作的慢動(dòng)作和分解動(dòng)作，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)細(xì)節(jié)。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

-詳細(xì)內(nèi)容：首先，我會(huì)用一段簡(jiǎn)短的體育明星視頻引入，激發(fā)學(xué)生的興趣。接著，我會(huì)提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道什么是分腿騰越嗎？它有什么特點(diǎn)？”讓學(xué)生自由發(fā)言，然后簡(jiǎn)要介紹分腿騰越的基本概念和它在體育比賽中的應(yīng)用。用時(shí)：5分鐘。

2.新課講授

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.**動(dòng)作要領(lǐng)講解**：我會(huì)詳細(xì)講解分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、分腿、落地等階段的關(guān)鍵點(diǎn)。例如，強(qiáng)調(diào)起跳時(shí)要用全腳掌蹬地，騰空時(shí)雙腿要伸直，落地時(shí)膝蓋微彎。用時(shí)：10分鐘。

2.**示范與模仿**：我會(huì)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，并讓學(xué)生跟隨模仿。在示范過(guò)程中，我會(huì)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的流暢性和協(xié)調(diào)性。用時(shí)：10分鐘。

3.**錯(cuò)誤糾正**：在學(xué)生模仿過(guò)程中，我會(huì)觀察并指出常見(jiàn)的錯(cuò)誤，如起跳力量不足、空中分腿不協(xié)調(diào)等，并給予糾正和指導(dǎo)。用時(shí)：5分鐘。

3.實(shí)踐活動(dòng)

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.**基礎(chǔ)練習(xí)**：讓學(xué)生進(jìn)行原地起跳和空中分腿的練習(xí)，逐步適應(yīng)動(dòng)作。我會(huì)分組指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能得到關(guān)注。用時(shí)：10分鐘。

2.**輔助練習(xí)**：引入跳箱或低矮的障礙物，讓學(xué)生在輔助下進(jìn)行分腿騰越的練習(xí)，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性。用時(shí)：10分鐘。

3.**完整動(dòng)作練習(xí)**：在學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作后，進(jìn)行完整的分腿騰越練習(xí)。我會(huì)設(shè)置計(jì)時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自己的最佳成績(jī)。用時(shí)：10分鐘。

4.學(xué)生小組討論

-3方面內(nèi)容舉例回答：

1.**動(dòng)作難點(diǎn)**：討論如何克服空中分腿不協(xié)調(diào)的問(wèn)題，例如，通過(guò)模擬練習(xí)和同伴互助來(lái)提高協(xié)調(diào)性。

2.**安全注意事項(xiàng)**：討論在練習(xí)分腿騰越時(shí)需要注意的安全事項(xiàng)，如熱身運(yùn)動(dòng)、保護(hù)措施等。

3.**動(dòng)作改進(jìn)**：分享如何改進(jìn)動(dòng)作，如調(diào)整起跳姿勢(shì)、加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練等。用時(shí)：5分鐘。

5.總結(jié)回顧

-內(nèi)容：我會(huì)讓學(xué)生回顧本節(jié)課學(xué)到的分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)，并提問(wèn)：“今天我們學(xué)習(xí)了分腿騰越，你們覺(jué)得最難的是什么？你們都掌握了哪些技巧？”讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。最后，我會(huì)強(qiáng)調(diào)分腿騰越不僅是一項(xiàng)體育技能，更是一種克服困難、勇往直前的精神。用時(shí)：5分鐘。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-分腿騰越的歷史與發(fā)展：介紹分腿騰越這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的歷史背景，以及它在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展情況。讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的演變，增強(qiáng)文化認(rèn)同感。

-分腿騰越的技巧與應(yīng)用：提供一些高級(jí)技巧和變體動(dòng)作，如分腿騰越的空中轉(zhuǎn)體、側(cè)翻等，拓展學(xué)生的技能范圍。

-分腿騰越的生理學(xué)分析：介紹分腿騰越對(duì)身體各部位的要求和鍛煉效果，如對(duì)腿部力量、核心穩(wěn)定性等的影響。

2.拓展建議：

-觀看專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻：鼓勵(lì)學(xué)生觀看專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的分腿騰越比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作技巧和比賽策略。

-參加體育俱樂(lè)部或興趣小組：推薦學(xué)生加入學(xué)校的體育俱樂(lè)部或興趣小組，與其他同學(xué)一起練習(xí)和交流，提高技術(shù)水平。

-家庭練習(xí)計(jì)劃：為學(xué)生設(shè)計(jì)一份家庭練習(xí)計(jì)劃，包括日常的拉伸、力量訓(xùn)練和分腿騰越的模擬練習(xí)，幫助學(xué)生鞏固技能。

-結(jié)合其他體育項(xiàng)目：引導(dǎo)學(xué)生將分腿騰越的技巧應(yīng)用到其他體育項(xiàng)目中，如籃球、足球等，提高全身協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。

-制作動(dòng)作圖解：鼓勵(lì)學(xué)生制作分腿騰越的動(dòng)作圖解，通過(guò)視覺(jué)輔助加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。

-舉辦校內(nèi)比賽：組織校內(nèi)分腿騰越比賽，讓學(xué)生在競(jìng)技中提高技能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

-邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)：邀請(qǐng)?bào)w育教練或?qū)I(yè)人士來(lái)校進(jìn)行講座或現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，為學(xué)生提供更專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練方法和技巧。七、典型例題講解1.例題：

小明在練習(xí)分腿騰越時(shí)，起跳后身體向前傾斜，落地時(shí)膝蓋微彎。請(qǐng)分析小明的動(dòng)作是否正確，并說(shuō)明理由。

答案：小明的動(dòng)作基本正確。起跳后身體向前傾斜有助于增加騰空高度，落地時(shí)膝蓋微彎可以起到緩沖作用，減少對(duì)膝蓋的沖擊。

2.例題：

在分腿騰越的騰空階段，小華的雙腿沒(méi)有伸直，而是彎曲著。請(qǐng)分析這種情況可能導(dǎo)致的后果。

答案：小華雙腿彎曲可能會(huì)導(dǎo)致騰空高度不足，影響動(dòng)作的流暢性和美觀度，同時(shí)也會(huì)增加落地時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。

3.例題：

小李在練習(xí)分腿騰越時(shí)，起跳后身體重心過(guò)高，落地時(shí)身體不穩(wěn)。請(qǐng)分析造成這種情況的原因，并提出改進(jìn)建議。

答案：造成這種情況的原因可能是起跳時(shí)用力過(guò)猛，導(dǎo)致身體重心過(guò)高。改進(jìn)建議：在起跳時(shí)，要控制好力量，使身體重心保持在合理范圍內(nèi)，同時(shí)加強(qiáng)落地時(shí)的穩(wěn)定性訓(xùn)練。

4.例題：

小王在練習(xí)分腿騰越時(shí)，空中分腿不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致動(dòng)作不美觀。請(qǐng)分析這種情況可能的原因，并提出改進(jìn)方法。

答案：這種情況可能的原因是練習(xí)時(shí)間不足，導(dǎo)致動(dòng)作協(xié)調(diào)性差。改進(jìn)方法：加強(qiáng)分解動(dòng)作練習(xí)，提高動(dòng)作的熟練度和協(xié)調(diào)性，同時(shí)可以請(qǐng)教練或同伴進(jìn)行指導(dǎo)。

5.例題：

小李在練習(xí)分腿騰越時(shí)，落地時(shí)膝蓋受傷。請(qǐng)分析可能的原因，并提出預(yù)防措施。

答案：可能的原因是落地時(shí)膝蓋沒(méi)有微彎，導(dǎo)致沖擊力過(guò)大。預(yù)防措施：加強(qiáng)落地時(shí)的穩(wěn)定性訓(xùn)練，學(xué)會(huì)控制落地時(shí)的力量，同時(shí)注意熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。八、教學(xué)反思與改進(jìn)哎呀，教學(xué)這事兒啊，就像是在黑夜里摸索前行，總得不斷地總結(jié)和調(diào)整。這節(jié)課下來(lái)，我心里也有一些小想法，想和大家分享一下。

首先呢，我覺(jué)得我們的導(dǎo)入環(huán)節(jié)做得不錯(cuò)，用體育明星的視頻吸引了學(xué)生的注意力，但是呢，我發(fā)現(xiàn)有些孩子還是對(duì)分腿騰越這個(gè)概念比較模糊。所以我打算在下一節(jié)課，可以用一些簡(jiǎn)單的圖片或者模型來(lái)幫助他們更直觀地理解這個(gè)動(dòng)作，這樣他們就能更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了。

接著說(shuō)新課講授，我在講解動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)候，可能講得有點(diǎn)快，有些孩子跟得上，有些孩子就有點(diǎn)吃力。這讓我意識(shí)到，我在講解的時(shí)候要更加注意語(yǔ)速和表達(dá)的清晰度，盡量用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言，配合示范和分解動(dòng)作，讓每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)的節(jié)奏。

實(shí)踐活動(dòng)這部分，孩子們挺投入的，但是呢，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生還是不太敢嘗試，尤其是那些比較內(nèi)向的孩子。這讓我想到，我可以在活動(dòng)中加入一些小組競(jìng)賽的元素，讓那些不太自信的孩子也能在團(tuán)隊(duì)中找到自己的位置，鼓勵(lì)他們大膽嘗試。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有的小組討論得很熱烈，但也有一些小組討論得不太積極。這可能是因?yàn)槲覜](méi)有給出足夠具體的討論方向。所以我會(huì)在下一節(jié)課給出更明確的討論問(wèn)題，比如“如何提高分腿騰越的騰空高度？”或者“練習(xí)分腿騰越時(shí)有哪些安全注意事項(xiàng)？”這樣孩子們就能更有針對(duì)性地進(jìn)行討論。

最后啊，總結(jié)回顧環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生還是記不住動(dòng)作要領(lǐng)。這說(shuō)明我在復(fù)習(xí)和鞏固環(huán)節(jié)可能做得不夠。所以我打算在下一節(jié)課后，讓學(xué)生制作動(dòng)作卡片，這樣他們就可以隨時(shí)拿出來(lái)復(fù)習(xí)，加深印象。

接下來(lái)，我打算這樣改進(jìn)：

-制作詳細(xì)的課堂觀察記錄表，以便更好地了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)度。

-設(shè)計(jì)多樣化的教學(xué)活動(dòng)，如角色扮演、游戲競(jìng)賽等，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

-定期與學(xué)生交流，了解他們的學(xué)習(xí)感受和建議，以便及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。

-利用課后時(shí)間，對(duì)有需要的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們克服學(xué)習(xí)難點(diǎn)。

教學(xué)嘛，就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程。我相信，只要我們用心去做，總會(huì)有所收獲。讓我們一起努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)更美好的學(xué)習(xí)環(huán)境吧！?????????♀????♂?板書(shū)設(shè)計(jì)①分腿騰越動(dòng)作分解

-起跳：全腳掌用力，迅速發(fā)力

-騰空：雙腿伸直，腳尖朝前

-分腿：空中協(xié)調(diào)，同步分腿

-落地：膝蓋微彎，緩沖落地

②分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)

-起跳姿勢(shì)：雙腳并攏，重心低

-起跳發(fā)力：全腳掌蹬地，快速起跳

-騰空姿勢(shì)：身體前傾，雙腿伸直

-分腿協(xié)調(diào)：雙腿同步分腿，身體平衡

-落地緩沖：膝蓋微彎，自然落地

③分腿騰越注意事項(xiàng)

-熱身運(yùn)動(dòng)：預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

-保護(hù)措施：練習(xí)時(shí)有人保護(hù)

-動(dòng)作安全：避免過(guò)度用力，防止摔倒

-心理準(zhǔn)備：保持冷靜，自信練習(xí)教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度很高，大部分學(xué)生能夠積極模仿老師的示范動(dòng)作，并且在實(shí)踐活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

-觀察到一些學(xué)生在練習(xí)中能夠迅速掌握分腿騰越的基本動(dòng)作，但仍有部分學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性上存在困難。

2.小組討論成果展示：

-小組討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生們能夠圍繞動(dòng)作難點(diǎn)、安全注意事項(xiàng)和動(dòng)作改進(jìn)等方面展開(kāi)討論，提出了許多有建設(shè)性的意見(jiàn)。

-各小組的展示表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)生們?cè)诮涣髦谢ハ鄬W(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

3.隨堂測(cè)試：

-通過(guò)隨堂測(cè)試，評(píng)估學(xué)生對(duì)分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度。測(cè)試內(nèi)容包括起跳、騰空、分腿和落地等關(guān)鍵動(dòng)作的執(zhí)行情況。

-測(cè)試結(jié)果顯示，大部分學(xué)生能夠完成基本動(dòng)作，但仍有少部分學(xué)生在動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性上需要加強(qiáng)。

4.學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己在分腿騰越練習(xí)中的表現(xiàn)，包括動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性和進(jìn)步空間。

-互評(píng)環(huán)節(jié)中，學(xué)生們能夠客觀地評(píng)價(jià)同伴的表現(xiàn)，提出改進(jìn)建議，體現(xiàn)了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)課堂表現(xiàn)，教