河南省鄭州市侯寨二中七年級(jí)體育與健康教育《短跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一

河南省鄭州市侯寨二中七年級(jí)體育與健康教育《短跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容河南省鄭州市侯寨二中七年級(jí)體育與健康教育課程，本章節(jié)內(nèi)容為《短跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一。教材內(nèi)容涵蓋短跑的基本技術(shù)動(dòng)作、起跑技巧、途中跑動(dòng)作要領(lǐng)以及沖刺技術(shù)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握短跑的基本技術(shù)，提高短跑成績(jī)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，包括：1）運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)短跑技術(shù)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)性；2）健康行為，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉、科學(xué)訓(xùn)練的良好習(xí)慣；3）體育品德，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神和積極向上的體育精神。三、學(xué)情分析河南省鄭州市侯寨二中七年級(jí)學(xué)生的體育與健康課程學(xué)習(xí)情況分析如下：

1.學(xué)生層次：本年級(jí)學(xué)生來(lái)自不同地區(qū)，基礎(chǔ)體能差異較大。部分學(xué)生在小學(xué)階段已具備一定的跑步基礎(chǔ)，而部分學(xué)生則相對(duì)薄弱。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)短跑基本概念和動(dòng)作有一定的了解，但對(duì)短跑技術(shù)的掌握程度參差不齊。

2.知識(shí)能力：學(xué)生對(duì)短跑的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)有一定的認(rèn)識(shí)，但實(shí)際操作能力有限。學(xué)生在起跑、途中跑和沖刺階段存在動(dòng)作不規(guī)范、協(xié)調(diào)性不足等問(wèn)題。

3.素質(zhì)方面：學(xué)生在身體素質(zhì)方面存在個(gè)體差異，部分學(xué)生身體素質(zhì)較好，能夠適應(yīng)較高強(qiáng)度的訓(xùn)練；而部分學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)較弱，需要適當(dāng)降低訓(xùn)練強(qiáng)度。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在課堂紀(jì)律方面表現(xiàn)良好，但部分學(xué)生缺乏自我約束力，容易分心。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，部分學(xué)生表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，但也有部分學(xué)生表現(xiàn)出自私、不愿分享的態(tài)度。

5.對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響：由于學(xué)生層次和個(gè)體差異，本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容需根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。針對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)薄弱的學(xué)生，加強(qiáng)基本技術(shù)的講解和示范；針對(duì)體能較好的學(xué)生，提高訓(xùn)練難度，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)效果。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和體育品德，提高整體教學(xué)效果。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育器材（起跑器、秒表、標(biāo)志物、跑步專用鞋等），多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦、音響系統(tǒng)等）。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)，用于發(fā)布教學(xué)資源、學(xué)生作業(yè)和互動(dòng)交流。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)視頻、短跑技術(shù)分析軟件、在線體育知識(shí)庫(kù)。

4.教學(xué)手段：傳統(tǒng)教學(xué)方法（示范、講解、練習(xí)、比賽等），結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)方法（多媒體輔助教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)等）。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師通過(guò)播放短跑比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣，提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道短跑運(yùn)動(dòng)員是如何起跑的嗎？他們?cè)诒荣愔行枰⒁饽男┘记?？?/p>

2.學(xué)生分享自己的看法，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題——《短跑》。

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解短跑的基本技術(shù)動(dòng)作，包括起跑、途中跑和沖刺階段。

-起跑：講解起跑姿勢(shì)、起跑反應(yīng)、起跑后的加速技術(shù)。

-途中跑：講解途中跑的姿勢(shì)、步頻、步幅、節(jié)奏等技術(shù)要領(lǐng)。

-沖刺：講解沖刺階段的姿勢(shì)、呼吸、力量分配等技術(shù)要領(lǐng)。

2.教師通過(guò)示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地了解短跑技術(shù)。

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.學(xué)生分組進(jìn)行起跑練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。

2.學(xué)生進(jìn)行途中跑練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)步頻、步幅和節(jié)奏的掌握。

3.學(xué)生進(jìn)行沖刺練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生在沖刺階段的力量分配和呼吸調(diào)整。

四、課堂提問(wèn)（5分鐘）

1.教師提問(wèn)：“同學(xué)們，在短跑比賽中，有哪些因素會(huì)影響成績(jī)？”

2.學(xué)生回答，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)技術(shù)、心理、體能等因素的重要性。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示短跑技術(shù)，其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2.教師針對(duì)學(xué)生的展示，提出改進(jìn)意見，幫助學(xué)生提高短跑技術(shù)。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：“短跑運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的生活有哪些啟示？”

2.學(xué)生分享自己的看法，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我等精神。

七、總結(jié)與反饋（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)短跑技術(shù)的掌握對(duì)提高成績(jī)的重要性。

2.學(xué)生反饋?zhàn)约涸谡n堂上的學(xué)習(xí)收獲，教師針對(duì)學(xué)生的反饋進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)如下：

|時(shí)間（分鐘）|教學(xué)環(huán)節(jié)|具體內(nèi)容|

|--------------|----------|----------|

|5|導(dǎo)入環(huán)節(jié)|播放視頻，提問(wèn)引入主題|

|15|講授新課|講解短跑技術(shù)動(dòng)作|

|20|鞏固練習(xí)|學(xué)生分組練習(xí)|

|5|課堂提問(wèn)|提問(wèn)并總結(jié)|

|5|師生互動(dòng)|學(xué)生展示，教師點(diǎn)評(píng)|

|5|核心素養(yǎng)拓展|引導(dǎo)思考，分享看法|

|5|總結(jié)與反饋|總結(jié)重點(diǎn)，學(xué)生反饋|

總用時(shí)：45分鐘六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-短跑技術(shù)發(fā)展史：介紹短跑運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及世界紀(jì)錄的變遷，讓學(xué)生了解短跑運(yùn)動(dòng)的深厚底蘊(yùn)。

-短跑運(yùn)動(dòng)員的勵(lì)志故事：分享著名短跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練經(jīng)歷、比賽故事和成功秘訣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和拼搏精神。

-短跑運(yùn)動(dòng)與科學(xué)：介紹短跑運(yùn)動(dòng)中的生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等科學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生更深入地理解短跑技術(shù)。

-短跑訓(xùn)練方法：介紹一些專業(yè)的短跑訓(xùn)練方法，如間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高訓(xùn)練效果。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生觀看短跑比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和比賽策略。

-組織學(xué)生進(jìn)行短跑技術(shù)交流，分享自己的訓(xùn)練心得和經(jīng)驗(yàn)。

-引導(dǎo)學(xué)生參加校內(nèi)外短跑比賽，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

-建議學(xué)生閱讀相關(guān)書籍，如《短跑訓(xùn)練手冊(cè)》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等，拓展知識(shí)面。

-組織學(xué)生參觀體育場(chǎng)館，了解短跑訓(xùn)練設(shè)施和器材。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外體育社團(tuán)，與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育新聞，了解短跑運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，找出自己的不足，制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。

-建議學(xué)生與家長(zhǎng)溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)訓(xùn)練的支持和鼓勵(lì)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加體育科學(xué)實(shí)驗(yàn)，了解短跑運(yùn)動(dòng)中的科學(xué)原理。七、反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在講授短跑技術(shù)時(shí)，通過(guò)模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境地感受短跑的氛圍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體設(shè)備展示短跑技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生在視覺上更加直觀地了解技術(shù)要領(lǐng)，提高教學(xué)效果。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生基礎(chǔ)差異較大：由于學(xué)生來(lái)自不同地區(qū)，基礎(chǔ)體能和運(yùn)動(dòng)技能存在較大差異，教學(xué)中需要針對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行差異化教學(xué)。

2.教學(xué)組織不夠靈活：在課堂練習(xí)環(huán)節(jié)，部分學(xué)生由于動(dòng)作不規(guī)范，練習(xí)效果不佳，需要教師更加靈活地調(diào)整教學(xué)組織，確保每個(gè)學(xué)生都能得到有效指導(dǎo)。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前主要依靠課堂表現(xiàn)和練習(xí)成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)，缺乏對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和態(tài)度的全面評(píng)價(jià)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.差異化教學(xué)：針對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)差異，將學(xué)生分為不同小組，針對(duì)不同小組制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和練習(xí)內(nèi)容，確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。

2.優(yōu)化教學(xué)組織：在課堂練習(xí)環(huán)節(jié)，教師應(yīng)加強(qiáng)巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范的問(wèn)題，及時(shí)糾正，提高練習(xí)效果。同時(shí)，可以采用小組合作的形式，讓學(xué)生互相幫助，共同進(jìn)步。

3.完善評(píng)價(jià)方式：在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，不僅要關(guān)注課堂表現(xiàn)和練習(xí)成績(jī)，還要關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、態(tài)度和進(jìn)步幅度，采用多元化的評(píng)價(jià)方式，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

4.加強(qiáng)家校溝通：與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，了解學(xué)生在家的訓(xùn)練情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)。同時(shí)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與學(xué)校的體育活動(dòng)，為學(xué)生提供良好的家庭支持。

5.拓展課外活動(dòng)：組織學(xué)生參加校內(nèi)外體育比賽，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和拼搏精神。

6.注重學(xué)生心理健康：在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中遇到的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生建立自信，克服困難。八、板書設(shè)計(jì)1.短跑技術(shù)概述

①短跑定義：田徑運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)以速度為主的競(jìng)賽項(xiàng)目。

②短跑分類：100米、200米、400米等。

2.短跑基本技術(shù)動(dòng)作

①起跑：起跑反應(yīng)、起跑姿勢(shì)、起跑后的加速技術(shù)。

②途中跑：途中跑姿勢(shì)、步頻、步幅、節(jié)奏。

③沖刺：沖刺姿勢(shì)、呼吸、力量分配。

3.短跑訓(xùn)練方法

①間歇訓(xùn)練：提高有氧和無(wú)氧代謝能力。

②力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉力量和耐力。

③技巧訓(xùn)練：提高短跑技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

4.短跑比賽策略

①起跑策略：合理分配力量，把握起跑時(shí)機(jī)。

②途中跑策略：保持節(jié)奏，發(fā)揮速度優(yōu)勢(shì)。

③沖刺策略：調(diào)整呼吸，保持沖刺動(dòng)力。教學(xué)評(píng)價(jià)1.課堂評(píng)價(jià)：

-提問(wèn)評(píng)價(jià)：通過(guò)課堂提問(wèn)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)短跑基本概念、技術(shù)和訓(xùn)練方法的掌握程度。例如，提問(wèn)學(xué)生關(guān)于短跑起跑技術(shù)、途中跑節(jié)奏等關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，了解學(xué)生的理解深度。

-觀察評(píng)價(jià)：教師在課堂上觀察學(xué)生的動(dòng)作執(zhí)行情況，評(píng)估學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作是否規(guī)范，動(dòng)作協(xié)調(diào)性如何，以及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

-測(cè)試評(píng)價(jià)：定期進(jìn)行短跑技術(shù)測(cè)試，如起跑時(shí)間、途中跑速度、沖刺距離等，以量化學(xué)生的進(jìn)步和存在的問(wèn)題。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

-作業(yè)批改：對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)批改，包括理論作業(yè)和實(shí)踐作業(yè)。理論作業(yè)可能包括短跑技術(shù)理論學(xué)習(xí)筆記、短跑知識(shí)問(wèn)答等；實(shí)踐作業(yè)可能包括短跑訓(xùn)練日志、技術(shù)動(dòng)作練習(xí)視頻分析等。

-反饋與指導(dǎo)：在批改作業(yè)過(guò)程中，教師應(yīng)給予學(xué)生具體的反饋，指出錯(cuò)誤并指導(dǎo)如何改正，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生的努力和進(jìn)步。

-作業(yè)展示：鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的作業(yè)成果，如優(yōu)秀的訓(xùn)練視頻、詳細(xì)的訓(xùn)練日記等，通過(guò)同伴互評(píng)的方式，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和學(xué)習(xí)。

3.自我評(píng)價(jià)：

-學(xué)生自我評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思，填寫自我評(píng)價(jià)表，記錄自己的進(jìn)步和不足。

-小組評(píng)價(jià)：在小組練習(xí)和活動(dòng)中，鼓勵(lì)學(xué)生相互評(píng)價(jià)，通過(guò)同伴反饋來(lái)提高自己的技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.評(píng)價(jià)記錄與分析：

-記錄學(xué)生評(píng)價(jià)結(jié)果：將學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)成績(jī)、自我評(píng)價(jià)和小組評(píng)價(jià)等記錄在學(xué)生的成長(zhǎng)檔案中。

-定期分析評(píng)價(jià)結(jié)果：教師應(yīng)定期分析學(xué)生的評(píng)價(jià)結(jié)果，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

5.評(píng)價(jià)反饋與改進(jìn)：

-及時(shí)反饋：將評(píng)價(jià)結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)生，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)狀況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

-教學(xué)改進(jìn)：根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，教師應(yīng)不斷改進(jìn)教學(xué)方法，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，確保教學(xué)活動(dòng)能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。典型例題講解例題1：

已知短跑運(yùn)動(dòng)員A的起跑時(shí)間為0.5秒，途中跑時(shí)間為10秒，沖刺時(shí)間為3秒，全程距離為100米。求運(yùn)動(dòng)員A的平均速度。

解答：

全程時(shí)間=起跑時(shí)間+途中跑時(shí)間+沖刺時(shí)間=0.5秒+10秒+3秒=13.5秒

平均速度=全程距離/全程時(shí)間=100米/13.5秒≈7.41米/秒

例題2：

在100米短跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員B的起跑時(shí)間為0.3秒，途中跑速度為10.8米/秒，沖刺階段加速了0.2米/秒，全程距離為100米。求運(yùn)動(dòng)員B的途中跑時(shí)間和沖刺距離。

解答：

途中跑時(shí)間=100米-起跑距離-沖刺距離/途中跑速度

起跑距離=起跑時(shí)間×起跑速度（假設(shè)起跑速度為0）

沖刺距離=沖刺時(shí)間×沖刺速度

由于起跑速度未給出，我們可以假設(shè)起跑速度為0，簡(jiǎn)化計(jì)算。

途中跑時(shí)間=100米-0.3秒×0（起跑距離為0）-沖刺距離/10.8米/秒

沖刺距離=0.2米/秒×沖刺時(shí)間

全程時(shí)間=起跑時(shí)間+途中跑時(shí)間+沖刺時(shí)間

由于全程距離為100米，我們可以根據(jù)全程時(shí)間和已知的速度關(guān)系求出沖刺距離：

100米=0.3秒×起跑速度+途中跑時(shí)間×10.8米/秒+0.2米/秒×沖刺時(shí)間

假設(shè)起跑速度為0，則：

100米=0.3秒×0+途中跑時(shí)間×10.8米/秒+0.2米/秒×沖刺時(shí)間

100米=途中跑時(shí)間×10.8米/秒+0.2米/秒×沖刺時(shí)間

由于沖刺時(shí)間為3秒，我們可以解出途中跑時(shí)間：

途中跑時(shí)間=(100米-0.2米/秒×3秒)/10.8米/秒

途中跑時(shí)間≈9.09秒

沖刺距離=0.2米/秒×3秒=0.6米

例題3：

運(yùn)動(dòng)員C在100米短跑比賽中，起跑后5秒內(nèi)達(dá)到了最大速度，全程距離為100米。若運(yùn)動(dòng)員C的平均加速度為0.4米/秒2，求運(yùn)動(dòng)員C的起跑速度。

解答：

假設(shè)起跑速度為v，全程時(shí)間t為10秒（起跑后5秒達(dá)到最大速度，全程10秒）。

全程距離=起跑距離+途中跑距離

100米=0.5秒×v+5秒×v+(10秒-5秒)×v

100米=0.5v+5v+5v

100米=10.5v

v=100米/10.5秒

v≈9.52米/秒

因此，運(yùn)動(dòng)員C的起跑速度約為9.52米/秒。

例題4：

運(yùn)動(dòng)員D在200米短跑比賽中，起跑時(shí)間為0.6秒，途中跑速度為8.5米/秒，沖刺階段速度增加了0.2米/秒，全程距離為200米。求運(yùn)動(dòng)員D的沖刺距離。

解答：

假設(shè)沖刺時(shí)間為t秒，沖刺速度為8.5米/秒+0.2米/秒=8.7米/秒。

全程時(shí)間=起跑時(shí)間+途中跑時(shí)間+沖刺時(shí)間

200米=0.6秒×起跑速度+途中跑距離/8.5米/秒+t秒×8.7米/秒

由于起跑速度未給出，我們可以假設(shè)起跑速度為0，簡(jiǎn)化計(jì)算。

途中跑距離=200米-0.6秒×0（起跑距離為0）-t秒×8.7米/秒

200米=途中跑距離/8.5米/秒+t秒×8.7米/秒

由于途中跑距離是未知的，我們可以將全程時(shí)間表示為起跑時(shí)間加上途中跑時(shí)間加上沖刺時(shí)間：

200米=0.6秒+(200米-0.6秒×0-t秒×8.7米/秒)/8.5米/秒+t秒×8.7米/秒

簡(jiǎn)化計(jì)算得：

200米=0.6秒+200米/8.5米/秒-t秒×8.7米/秒+t秒×8.7米/秒

200米=0.6秒+200米/8.5米/秒

解出途中跑時(shí)間t：

200米-0.6秒=200米/8.5米/秒

199.4秒=200米/8.5米/秒

t=199.4秒×8.5米/秒/200米

t≈17.03秒

沖刺距離=t秒×8.7米/秒

沖刺距離≈17.03秒×8.7米/秒

沖刺距離≈149.1米

因此，運(yùn)動(dòng)員D的沖刺距離約為1