三年級體育上冊 換物接力跑 蹲距式跳遠教學(xué)設(shè)計

三年級體育上冊換物接力跑蹲距式跳遠教學(xué)設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設(shè)計意圖嗨，同學(xué)們！今天我們要來上一堂有趣的體育課，主題是“換物接力跑和蹲距式跳遠”。首先，我們要通過換物接力跑，鍛煉大家的團隊合作和速度感。然后，我們再來學(xué)習(xí)蹲距式跳遠，提高大家的跳躍能力。這節(jié)課，我會帶著你們一起感受運動的樂趣，讓你們在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長！???♂????♀???二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，包括運動能力、健康行為和體育品德。通過換物接力跑，學(xué)生將提升團隊協(xié)作能力和運動技能；蹲距式跳遠則鍛煉學(xué)生的力量、速度和協(xié)調(diào)性。此外，課程還將引導(dǎo)學(xué)生形成積極鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)勇敢、自信的體育品德。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

同學(xué)們已經(jīng)具備了一定的跑步和跳躍基礎(chǔ)，對于簡單的接力跑游戲和跳躍動作有所了解。他們在小學(xué)低年級體育課中學(xué)習(xí)了基本的跑步姿勢和簡單的跳躍技巧。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

三年級的學(xué)生對新鮮事物充滿好奇心，對體育活動尤其感興趣。他們的學(xué)習(xí)能力強，能夠迅速掌握新技能。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于團隊協(xié)作，而另一些則可能更喜歡獨立練習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在換物接力跑中，學(xué)生可能會遇到協(xié)調(diào)手眼腳的動作困難，以及傳遞物品時的不穩(wěn)定。在蹲距式跳遠中，他們可能面臨腿部力量不足、跳躍姿勢不正確等問題。此外，部分學(xué)生可能因為自信心不足而害怕失敗，影響學(xué)習(xí)效果。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：接力棒、秒表、跳遠沙坑、標(biāo)志物

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、動作示范圖片

-教學(xué)手段：多媒體教學(xué)設(shè)備、體育游戲卡片五、教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：同學(xué)們，你們喜歡玩游戲嗎？今天我們要玩一個特別有趣的接力游戲，叫做“換物接力跑”。你們準(zhǔn)備好了嗎？

-回顧舊知：記得我們之前學(xué)過的接力跑嗎？今天我們要在這個基礎(chǔ)上加入一個新的環(huán)節(jié)——換物，讓游戲更加刺激！

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

-講解新知：首先，我會給大家詳細講解換物接力跑的規(guī)則和技巧。大家要注意，傳遞接力棒的時候要穩(wěn)，跑動要快，這樣才能贏得比賽。

-舉例說明：我會給大家展示幾個正確的跑步姿勢和傳遞接力棒的動作，讓大家看清楚每一個細節(jié)。

-互動探究：接下來，我會請幾位同學(xué)上來嘗試，大家一起來觀察他們的動作，看看哪些地方做得好，哪些地方需要改進。

3.換物接力跑實踐（約20分鐘）

-學(xué)生活動：現(xiàn)在，請大家分成幾個小組，每組進行換物接力跑的練習(xí)。注意，每個人都要參與，確保每個人都能掌握技巧。

-教師指導(dǎo)：我會巡回指導(dǎo)，觀察每個小組的練習(xí)情況，對動作不規(guī)范的同學(xué)進行個別指導(dǎo)，幫助他們糾正錯誤。

4.蹲距式跳遠理論講解（約10分鐘）

-講解新知：接下來，我們要學(xué)習(xí)一個新的技能——蹲距式跳遠。我會給大家講解蹲距式跳遠的動作要領(lǐng)，包括起跳、騰空和落地。

-舉例說明：我會展示幾個正確的蹲距式跳遠動作，讓大家了解每一個步驟。

5.蹲距式跳遠實踐（約25分鐘）

-學(xué)生活動：現(xiàn)在，請大家按照剛才學(xué)到的動作要領(lǐng)，進行蹲距式跳遠的練習(xí)?？梢韵葟亩叹嚯x開始，逐漸增加距離。

-教師指導(dǎo)：我會指導(dǎo)學(xué)生如何正確地蹲下、起跳，以及如何控制落地時的平衡。

6.綜合練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生活動：現(xiàn)在，我們要進行一個綜合練習(xí)，將換物接力跑和蹲距式跳遠結(jié)合起來。每個小組需要在規(guī)定時間內(nèi)完成接力跑和跳遠，看哪個小組能最快完成。

-教師指導(dǎo)：我會觀察學(xué)生的整體表現(xiàn)，對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表揚，對需要改進的地方進行指導(dǎo)。

7.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-總結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了換物接力跑和蹲距式跳遠，大家做得怎么樣？有沒有什么收獲？

-反思：同學(xué)們，通過今天的練習(xí)，你們發(fā)現(xiàn)了自己在運動中的哪些不足？以后我們應(yīng)該如何改進？

8.課后作業(yè)（約5分鐘）

-提醒：請大家回家后，和家長一起練習(xí)跑步和跳躍，每天堅持，相信你們會越來越棒！六、知識點梳理1.換物接力跑

-接力跑的基本規(guī)則：接力棒在傳遞過程中不能拋擲，只能用手傳遞。

-跑步姿勢：保持身體正直，手臂自然擺動，步伐均勻。

-傳遞接力棒：接棒者要在接力區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備接棒，傳棒者要準(zhǔn)確地將接力棒遞給接棒者。

-團隊協(xié)作：隊員之間要保持良好的溝通，確保接力過程順利進行。

2.蹲距式跳遠

-起跳姿勢：蹲下，雙腳并攏，膝蓋彎曲，身體重心下沉。

-起跳動作：用力蹬地，迅速起跳，身體向前上方騰空。

-騰空姿勢：保持身體挺直，雙臂自然擺動，眼睛向前看。

-落地動作：落地時要保持身體放松，膝蓋微彎，避免摔倒。

3.運動安全與保護

-運動前準(zhǔn)備：做好熱身運動，預(yù)防運動損傷。

-運動中注意：保持正確的姿勢，避免過度用力。

-運動后放松：進行適當(dāng)?shù)睦爝\動，緩解肌肉緊張。

4.團隊合作與溝通

-團隊合作的重要性：在接力跑中，隊員之間的默契配合至關(guān)重要。

-溝通技巧：隊員之間要保持良好的溝通，確保接力過程順利進行。

5.運動心理素質(zhì)

-勇于挑戰(zhàn)：在比賽中，要敢于面對挑戰(zhàn)，克服困難。

-保持自信：相信自己，相信團隊，保持積極的心態(tài)。

6.健康生活方式

-積極參與體育活動：養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

-保持良好的作息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。

-均衡飲食：合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入。七、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《體育與健康》教材中的“運動小故事”，通過真實案例了解運動對身心健康的益處。

-視頻資源：體育教學(xué)視頻，展示正確的跑步姿勢和蹲距式跳遠技巧，幫助學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

-實踐活動：家庭運動日記，記錄每天的運動情況和感受，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

2.拓展要求：

-閱讀材料：鼓勵學(xué)生利用課后時間閱讀《體育與健康》教材中的“運動小故事”，了解運動對身心健康的積極作用，激發(fā)他們對體育活動的興趣。

-視頻資源：教師可推薦一些體育教學(xué)視頻，讓學(xué)生在家長的陪同下觀看，學(xué)習(xí)正確的運動技巧，提高運動效果。

-實踐活動：學(xué)生可以嘗試記錄家庭運動日記，內(nèi)容包括運動項目、時間、感受等，通過實踐體驗運動的樂趣，培養(yǎng)自律精神。

3.教師指導(dǎo)與幫助：

-教師可組織學(xué)生進行小組討論，分享閱讀材料和觀看視頻的收獲，促進學(xué)生之間的交流與合作。

-對于學(xué)生在拓展過程中遇到的問題，教師要及時解答，提供必要的指導(dǎo)和幫助。

-鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)校組織的體育活動，將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐，提高運動技能。

4.課后作業(yè)：

-學(xué)生需完成家庭運動日記，記錄至少一周的運動情況，包括運動項目、時間、感受等。

-教師可定期檢查學(xué)生的運動日記，了解學(xué)生的運動習(xí)慣，給予針對性的指導(dǎo)。

5.評價與反饋：

-教師可根據(jù)學(xué)生的閱讀材料、視頻資源和家庭運動日記的完成情況，給予評價和反饋。

-鼓勵學(xué)生互相評價，分享彼此的運動心得，共同提高。八、教學(xué)反思今天上了“換物接力跑和蹲距式跳遠”這一課，我覺得收獲頗豐，但也意識到一些需要改進的地方。

首先，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對于換物接力跑的熱情非常高，他們在游戲中積極參與，展現(xiàn)出很好的團隊合作精神。這讓我感到欣慰，因為體育不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)團隊協(xié)作和溝通能力的重要途徑。不過，在練習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在傳遞接力棒時不夠穩(wěn)定，這可能是由于他們對于動作的掌握還不夠熟練。因此，我決定在接下來的課程中，加強對于接力技巧的講解和練習(xí)，確保每個學(xué)生都能掌握正確的傳遞方法。

接著，我在講解蹲距式跳遠時，特別注意了動作的分解和示范。我發(fā)現(xiàn)，通過詳細的動作分解，學(xué)生們更容易理解每一個步驟。在示范過程中，我盡量做到動作標(biāo)準(zhǔn)、清晰，以便于學(xué)生模仿。然而，我也注意到，有些學(xué)生在嘗試跳躍時，由于緊張或者力量不足，導(dǎo)致跳躍姿勢不夠正確。這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服緊張情緒，同時加強力量訓(xùn)練，提高他們的跳躍能力。

在教學(xué)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一個問題，那就是部分學(xué)生在練習(xí)時，缺乏自我保護意識。例如，在蹲距式跳遠時，有些學(xué)生沒有注意落地姿勢，容易造成摔倒。針對這個問題，我在課后進行了反思，認為有必要在教學(xué)中加入安全知識的教育，讓學(xué)生明白如何在運動中保護自己。

此外，我也在思考如何更好地利用信息化資源。例如，在講解蹲距式跳遠時，我可以利用視頻資源，讓學(xué)生直觀地看到正確的動作要領(lǐng)。同時，我也可以鼓勵學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，查找更多關(guān)于運動技巧和健康知識的信息，拓寬他們的視野。

最后，我覺得在教學(xué)評價方面，我還可以做得更好。在今天的課堂上，我主要關(guān)注了學(xué)生的動作是否規(guī)范，而忽略了他們的進步和努力。在今后的教學(xué)中，我將更加注重學(xué)生的個體差異，給予他們更多的鼓勵和肯定，讓他們在體育活動中感受到快樂和成就感。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.完成家庭運動日記，記錄本周的運動情況，包括運動項目、時間、感受等，至少三天。

2.觀看體育教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)正確的換物接力跑和蹲距式跳遠技巧，并嘗試在家練習(xí)。

3.選擇一項自己喜歡的運動項目，設(shè)計一個簡單的接力游戲，并嘗試與家人或朋友一起玩。

作業(yè)反饋：

1.運動日記的反饋：我會認真閱讀每位學(xué)生的家庭運動日記，檢查他們是否按照要求記錄了運動情況。對于記錄詳細、積極參與的學(xué)生，我會給予口頭表揚和鼓勵。對于記錄不夠詳細或缺乏運動的學(xué)生，我會通過家長聯(lián)系，了解情況并提供適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，鼓勵他們增加運動量。

2.視頻學(xué)習(xí)反饋：我會收集學(xué)生觀看視頻后的練習(xí)情況，通過觀察或詢問的方式了解他們的學(xué)習(xí)效果。對于能夠準(zhǔn)確模仿視頻動作的學(xué)生，我會給予正面的反饋，并鼓勵他們繼續(xù)努力。對于動作不標(biāo)準(zhǔn)或存在疑問的學(xué)生，我會個別指導(dǎo)，幫助他們糾正錯誤，并提供額外的練習(xí)建議。

3.接力游戲設(shè)計反饋：我會檢查學(xué)生的接力游戲設(shè)計，評價其創(chuàng)意和實用性。對于設(shè)計富有創(chuàng)意、規(guī)則清晰、易于操作的游戲，我會給予積極的評價，并可能邀請學(xué)生在課堂上展示。對于設(shè)計不夠完善或存在規(guī)則錯誤的學(xué)生，我會提出具體的改進建議，并鼓勵他們再次嘗試。

在作業(yè)反饋過程中，我會注重以下幾點：

-及時性：確保在學(xué)生提交作業(yè)后的第一時間進行批改和反饋。

-個性化：針對每個學(xué)生的具體情況，給出個性化的建議和指導(dǎo)。

-鼓勵性：在反饋中注重肯定學(xué)生的努力和進步，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

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