一年級(jí)第一學(xué)期教案公開(kāi)課

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)(教案)

教周課單元

1、集合：找位1

學(xué)次課次

2、游戲“小動(dòng)物”找家家

內(nèi)年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

教

1、通過(guò)找點(diǎn)游戲，讓學(xué)生懂得必須在教師信號(hào)發(fā)出后馬上找點(diǎn)站位。

學(xué)

2、當(dāng)教師發(fā)出信號(hào)后，學(xué)生能及時(shí)地找點(diǎn)站里。

目

3、培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮的好習(xí)慣。

標(biāo)

一

重

點(diǎn)

難能以較快速度找點(diǎn)站位；快速選擇合理的點(diǎn)(就近)站位

點(diǎn)

.

誤的練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

部分次數(shù)時(shí)間

1、教師整隊(duì)

準(zhǔn)備四列縱隊(duì)：)32'

2、宣布本科內(nèi)容

部分

3、安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生

(D)??O?2-33，

一、課堂常規(guī)1、認(rèn)識(shí)隊(duì)形00Q0

2、認(rèn)準(zhǔn)邊上的小朋友O?00

1、準(zhǔn)備活動(dòng)1、聽(tīng)教師講解、看教師示范，0O00

了解“搶點(diǎn)站位”的方法及要

O000232，

2、集合、找位求。

▲

基本2、聽(tīng)哨聲積極參與練習(xí)232，

部分二、左右方向1、聽(tīng)哨聲、口令練習(xí)232,

快、靜、齊

(257)2、練習(xí)與口令相反的動(dòng)作

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)

三、小動(dòng)物找家家1、知道游戲的方法及要求

組織：四列縱隊(duì)

2、聽(tīng)音樂(lè)模仿動(dòng)物形態(tài)的走、)32，

跑、跳動(dòng)作，當(dāng)音樂(lè)聲停止時(shí)，

馬上找點(diǎn)站立。

組織形式

一、放松231，

結(jié)束四列橫隊(duì)

1、跟隨教師躺在墊子上放松

部分33，

⑻)二、總結(jié)2、了解自己學(xué)習(xí)情況

場(chǎng)地平均整體練

田徑場(chǎng)跑道四道

器材心率習(xí)密度

課后

作業(yè)

教學(xué)

反思

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元2

學(xué)集合：找固定位置次課次

內(nèi)解散年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

教

1、通過(guò)游戲讓學(xué)生懂得怎么樣正確找到自己位置的方法。

學(xué)

2、在游戲中聽(tīng)到教師發(fā)出的信號(hào)，能快速找到自己的站位。

目

3、培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神。

標(biāo)

一

重

點(diǎn)

難能快速在集體中找到自己的位置

點(diǎn)

誤的練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

部分次數(shù)時(shí)間

1、教師整隊(duì)1.四路縱隊(duì)。

準(zhǔn)備2.西路縱隊(duì).232，

2、宣布本科內(nèi)容

部分一、課堂常規(guī)

3、安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生

（IX）3.兩人一組。2-33，

1、跟隨教師慢跑（安全提示：在

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

2、模仿教師練習(xí)游戲中注意觀

1、按4路縱隊(duì)排好察，小心碰撞。）

一、游戲：”前后左右是誰(shuí)”

2、知道自己的隊(duì)伍卡片顏色，

1.1縱隊(duì)和橫隊(duì)232，

觀察前后左右學(xué)生

分散、集合間隔時(shí)間轉(zhuǎn)換。

基本3、分散活動(dòng)，聽(tīng)到哨聲集合,232，

30秒、1分、2分

部分并展示自己的卡片232，

（25'）學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)

內(nèi)容、方法

1、排成4路縱隊(duì)，前后一臂距

二、快快集合2.四列橫隊(duì)。

離，明確游戲的方法及要求

（規(guī)定時(shí)間找位）

2、聽(tīng)信號(hào)解散、集合。，

三、找朋友232

1、明確游戲的方法

2、聽(tīng)口令練習(xí)

一、放松)3r

3、不能推、撞人

結(jié)束

1、跟隨教師躺在墊子上放松

部分二、總結(jié)1.四列橫隊(duì)。33，

⑻）2、了解自己學(xué)習(xí)情況

場(chǎng)地平均整體練

田徑場(chǎng)跑道四道

器材心率習(xí)密度

誤后

作業(yè)

教學(xué)

反思

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元

學(xué)次課次3

1、集合

內(nèi)年級(jí)

2、向前看齊---先前看人數(shù)

容班級(jí)

教

1、通過(guò)游戲活動(dòng)，使學(xué)芻懂得在游戲活動(dòng)中，必須排好隊(duì)并有序地進(jìn)行活動(dòng)等候時(shí)也必須排好隊(duì)。

學(xué)

2、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單游戲的方法。

目

3、培養(yǎng)學(xué)生有序進(jìn)行活動(dòng)的好習(xí)慣。

標(biāo)

一

重

點(diǎn)

難聽(tīng)到口令能快速做出向前看齊的動(dòng)作

點(diǎn)

.

談的練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

部分次數(shù)時(shí)間

四列縱隊(duì)：

備

)32'

分

)z一、課堂常規(guī)1、教師整隊(duì)??O?

2-33，

一、準(zhǔn)備活動(dòng)2、宣布本科內(nèi)容0000

1、游戲；你抓我救3、安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生????

1、知道游戲的方法及要求eoeo

準(zhǔn)

二、比一比哪組最整齊2、積極參與游戲活動(dòng)?0o?

部232'

3、注意安全，防止相互碰撞?！?/p>

(10本

基1、認(rèn)真聽(tīng)講，了解動(dòng)作方法和232，

分

部三、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮要求?？臁㈧o、齊232，

⑵)z

內(nèi)容、方法2、聽(tīng)口令迅速做好動(dòng)作。

三、模仿動(dòng)物跑跳1、聽(tīng)清楚教師講解的內(nèi)容要求組織：四列縱隊(duì)

2、按要求、信號(hào)進(jìn)行認(rèn)真練習(xí)。

學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)方法：在上一個(gè)〉3T

一、放松1、聽(tīng)清楚教師講解的內(nèi)容要求游戲基礎(chǔ)上，改

2、按要求、信號(hào)進(jìn)行認(rèn)真練習(xí)。變行走的隊(duì)形、

二、總結(jié)1、跟隨教師躺在墊子上放松動(dòng)作、信號(hào)、手23r

束

結(jié)2、了解自己學(xué)習(xí)情況勢(shì)等。

33，

部

分組織形式

⑻,

四列橫隊(duì)

場(chǎng)地平均整體練

每人1個(gè)排球、1根短繩、1個(gè)圓盤(pán)。

器材心率習(xí)密度

誤后

作業(yè)

教學(xué)

反思

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元

學(xué)1、報(bào)數(shù)次課次4

內(nèi)2、原地踏步年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

教

1、通過(guò)游戲進(jìn)一步了解報(bào)數(shù)和原地踏的動(dòng)作要點(diǎn)。

學(xué)

2、在游戲中掌握原地踏步、立定的動(dòng)作技術(shù)，做到前腳掌著地過(guò)渡到全腳掌，落地經(jīng)，無(wú)聲音。

目

3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神。

標(biāo)

一

重

點(diǎn)

難踏步落地時(shí)前腳掌著地

點(diǎn)

誤的練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

部分次數(shù)時(shí)間

1、教師整隊(duì)

準(zhǔn)備

2、宣布本科內(nèi)容四列縱隊(duì)：232，

部分

一、課堂常規(guī)3、安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生

（1?！?-33，

1、跟隨教師慢跑?00O

2、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)

一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、聽(tīng)清游戲的規(guī)則和方法O?00

0000

2、圍成一個(gè)圓

232'

二、游戲：?jiǎn)螖?shù)報(bào)數(shù)3、按要求報(bào)數(shù)0000

1、知道游戲的方法及要求

基本A232，

部分內(nèi)容、方法2、積極參與活動(dòng)232，

（251）二、游戲“丟手帕”規(guī)則：快、靜、齊

1、圍困者先原地踏步，聽(tīng)組織；一列縱隊(duì)

到口令行動(dòng)口令后，可圍困。慢跑

三、游戲“縮小包圍圈”、做圍墻的隊(duì)員手必須背組織：圓形

2232，

在身后。

一、放松3、被圍困者，可向外突圍，

但不準(zhǔn)硬擠撞。組織形式23r

二、總結(jié)1、“抓手指”游戲組織：圓形

結(jié)束33，

部分2、原地踏步，聽(tīng)到LJ令馬上抓

⑻）手指

場(chǎng)地平均整體練

每人1個(gè)排球、1根短繩、1個(gè)圓盤(pán)。

器材心率習(xí)密度

談后

作業(yè)

教學(xué)

反思

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元

學(xué)體操：《七彩陽(yáng)光》1-3節(jié)的動(dòng)作方法次課次5

內(nèi)體操：多種形式的柔韌練習(xí)方法1年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

1、能說(shuō)出這三節(jié)操的名稱(chēng)，知道簡(jiǎn)單的動(dòng)作方位，并了解操的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、在“木頭人”游戲中，初步學(xué)會(huì)三節(jié)操的基木動(dòng)作,能在帶領(lǐng)下完成動(dòng)作路線,并能運(yùn)用到“有

教學(xué)

誰(shuí)學(xué)得像”游戲中，表現(xiàn)出正確的動(dòng)作姿態(tài)以及動(dòng)蚱的協(xié)調(diào)性和連貫性；能做出多種形式的劈

目標(biāo)

叉動(dòng)作，發(fā)展柔韌性。

3、通過(guò)游戲培養(yǎng)紀(jì)律性及團(tuán)結(jié)友愛(ài)、樂(lè)于合作的品質(zhì)。

重點(diǎn)重點(diǎn)：做出三節(jié)操的動(dòng)作

難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、到位

課的部練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

分次數(shù)時(shí)間

準(zhǔn)備部

1、課堂常規(guī)1、靜、齊、快。

分2-3

2、隊(duì)列練習(xí)：集合、解散。2、能快速找到位置，做到靜、1、四路縱隊(duì)

2

3、準(zhǔn)備活動(dòng)：“魚(yú)兒長(zhǎng)長(zhǎng)”游齊、快。2、四路縱隊(duì)2

戲3、在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng),遵守規(guī)3、在規(guī)定場(chǎng)地3

1、體操：《七彩陽(yáng)光》1-3節(jié)則。內(nèi)散點(diǎn)

的動(dòng)作方法。1.1說(shuō)出動(dòng)作名稱(chēng),能跟著教師

1.1《七彩陽(yáng)光》1-3節(jié)：預(yù)備的口令做動(dòng)作。

節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。1.2動(dòng)作跟動(dòng)作名稱(chēng)相對(duì)應(yīng)，能

1.2預(yù)備節(jié)+伸展運(yùn)動(dòng)，預(yù)備節(jié)跟做動(dòng)作。8

4個(gè)八

+擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1.3在游戲中能做出側(cè)平舉、前

基本部拍

1.3“木頭人”看誰(shuí)學(xué)得像游戲平舉、側(cè)上舉、胸前平屈后振

分*3-4*3

2、體操：多種形式的柔韌練習(xí)等動(dòng)作。四列橫隊(duì)2

方法U2.1能做出縱叉、橫叉、半劈叉

2.1單一劈叉動(dòng)作。動(dòng)作并知道名稱(chēng)。

2.2“比誰(shuí)腿長(zhǎng)”游戲2.2認(rèn)真參與，遵守規(guī)則。

>8

2

1.放松操：《阿細(xì)跳月》1、調(diào)整呼吸，充分放松。四列橫隊(duì)

結(jié)束部>6

2.小結(jié)、養(yǎng)成教育2、積極收還器材。

分

場(chǎng)地平均整體練

器材心率習(xí)密度

課后作

業(yè)

教學(xué)反

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元

學(xué)1、體操：《七彩陽(yáng)光》4-6節(jié)的動(dòng)作方法次課次6

內(nèi)2、體操：多種形式的柔韌練習(xí)方法1。年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

教1、能分別說(shuō)出這3節(jié)操及相應(yīng)的身體部位名稱(chēng)，并了解操的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)2、在“模仿秀”游戲中，初步學(xué)會(huì)這3節(jié)操的動(dòng)作，并能在口令指導(dǎo)下連貫地完成，表現(xiàn)出作姿態(tài)及

目方向。通過(guò)“紅綠燈”直線跑游戲,提高直線跑的能力。

標(biāo)3、通過(guò)游戲培養(yǎng)良好的聽(tīng)課習(xí)慣以及互幫互助的精神。

重

點(diǎn)重點(diǎn):做出3節(jié)操的動(dòng)作。

難難點(diǎn):上、下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)，方向準(zhǔn)確。

占

課的部?jī)?nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí)

分次數(shù)時(shí)間

準(zhǔn)備部1、課堂常規(guī)

1.四路縱隊(duì)

分2、隊(duì)列隊(duì)形：集合、解散

1.靜、齊、快。2.四路縱隊(duì)

3、準(zhǔn)備活動(dòng)：“捕魚(yú)”游戲

2.能快速找到位置，做到靜、

齊、快。3.在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)

1.體操：《七彩陽(yáng)光》4-6節(jié)的

3.在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng),遵守規(guī)散點(diǎn)8

動(dòng)作方法4個(gè)八

則。

1.1《七彩陽(yáng)光》4-6節(jié):踢腿運(yùn)拍

1.1說(shuō)出動(dòng)作名稱(chēng)，能跟著教師

動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)著運(yùn)動(dòng)。*3-4*2

的口令做動(dòng)作1.四列橫隊(duì)

1.2踢腿運(yùn)動(dòng)+體側(cè)運(yùn)動(dòng)，-3

1.2動(dòng)作跟動(dòng)作名稱(chēng)相對(duì)應(yīng)，能2

體側(cè)運(yùn)動(dòng)+體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

跟做動(dòng)作

基本部1.3“模仿秀”游戲。>8

1.3在游戲中能做出胸前平屈、

分

側(cè)踢腿、體側(cè)屈、體轉(zhuǎn)等動(dòng)作.2

2-3

2.1能跑成直線,體會(huì)擺臂的重

要性。2.四列橫隊(duì)

2.田徑:直線跑的練習(xí)方法lo

2.2在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，按照教師的

21手放在不同部位直線跑。2-3

指示,快速、安全地完成任務(wù)。3

2.2“紅綠燈”游戲。

1.調(diào)整呼吸，充分放松。1.四列橫隊(duì)

結(jié)束部

2.積極收還器材。

分

場(chǎng)地1面紅旗、1面綠旗。平均整體練

器材心率習(xí)密度

課后作

業(yè)

教學(xué)反

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元

學(xué)1.體操：《七彩陽(yáng)光》7T節(jié)的動(dòng)作方法。次課次7

內(nèi)2.體操:集合、解散,立正、稍息的動(dòng)作方法.年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

教1.能說(shuō)出這三節(jié)操的名稱(chēng)，能區(qū)別立正、稍息動(dòng)作。

學(xué)2.學(xué)會(huì)正確的立正、稍息動(dòng)作，初步學(xué)會(huì)這三節(jié)操的動(dòng)作，并能在口令指導(dǎo)下連貫地完成，表

目出正確的動(dòng)作姿態(tài),提高對(duì)動(dòng)作節(jié)奏快慢的掌控能力。

標(biāo)3.通過(guò)游戲培養(yǎng)良好的聽(tīng)課習(xí)慣以及互幫互助的精神。

重

?占、、、重點(diǎn):做出三節(jié)操的動(dòng)作。

難難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫、有節(jié)奏感。

點(diǎn)

課的部練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

分次數(shù)時(shí)間

1.課堂常規(guī)。

準(zhǔn)備部1.四路縱隊(duì)。2

2.隊(duì)列練習(xí)1.靜、齊、快。>8

分2.四列橫隊(duì)

2.1立正、稍息2.動(dòng)作正確，精神飽滿。>8

3.在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)3

2.1.1口令與動(dòng)作相反3.在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)，遵守規(guī)

散點(diǎn)

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：“捕魚(yú)”游戲則。2-3

（安全提示:捕魚(yú)

1.體操：《七彩陽(yáng)光》7-91.1說(shuō)出動(dòng)作名稱(chēng),能跟

動(dòng)作

節(jié)的動(dòng)作方法。理著教師的口令做動(dòng)作。

要輕。）

1.1《七彩陽(yáng)光》7—9節(jié)：1.2動(dòng)作跟動(dòng)作名稱(chēng)相對(duì)應(yīng)，能

1.四列橫隊(duì)。

腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理跟做動(dòng)作.

運(yùn)動(dòng)。1.3在游戲中能做出側(cè)上

1.2腹背運(yùn)動(dòng)十跳躍運(yùn)舉、開(kāi)合跳、全相等動(dòng)作。4個(gè)八

基本部8

動(dòng),跳躍運(yùn)動(dòng)十整理運(yùn)動(dòng)2.1一人喊口令，做動(dòng)作：拍

分

1.3“看誰(shuí)學(xué)得像”游戲。一人跟做,改進(jìn)動(dòng)作。*3-4*3

2.1兩人一組

2.2跟著音樂(lè)在規(guī)定場(chǎng)地

2

2.體操:集合、解散，立正、稍息內(nèi)做各種移動(dòng)，碰到朋友，

的動(dòng)作方法。做握手、立正、稍息、揮手再

1

2.1照鏡子。見(jiàn)動(dòng)作。每一次找不同的朋友。

2.2在規(guī)定場(chǎng)地2

2.2“找朋友”游戲1.調(diào)整呼吸，充分放松。1.四列

結(jié)束部?jī)?nèi)散點(diǎn)。

1、放松操：《阿細(xì)跳月》2.積極收還器材。2-3

分3

2、小結(jié)

場(chǎng)地平均整體練

器材3個(gè)自行車(chē)輪胎心率習(xí)密度

課后作

業(yè)

教學(xué)反

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元

學(xué)1.排球:不同部位拍（擊）球的動(dòng)作方法次課次8

內(nèi)2.排球:原地拋接球的練習(xí)方法1年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

教

1.能說(shuō)出3種以上不同部位拍（擊）球的名稱(chēng)

學(xué)

2.能用不同部位做出2種以上拍（擊）球的動(dòng)作發(fā)展協(xié)調(diào)性靈敏性等體能

目

3.培養(yǎng)接受挑戰(zhàn)、展現(xiàn)隹我的意志品質(zhì)，能遵守球類(lèi)課的常規(guī)

標(biāo)

重

重點(diǎn):拍（擊）球部位。

點(diǎn)

難點(diǎn):拍（擊）球的穩(wěn)定性。

難

點(diǎn)

課的部練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

分次數(shù)時(shí)間

1.課堂常規(guī)1.靜、齊、快。

準(zhǔn)備部

2.隊(duì)列練習(xí)2.動(dòng)作正確、精神飽滿。2

分2

2.1立正、稍息3.在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)，若3

1.四路縱3

2.1.1口令與動(dòng)作相反。被球碰到,到場(chǎng)外拿一個(gè)

2.四列橫>8

3.準(zhǔn)備活動(dòng)：“星星之火”游球變?yōu)樽氛摺?/p>

3.在規(guī)定場(chǎng)地>8

戲1.1嘗試用手掌、前臂、拳眼等

內(nèi)散點(diǎn)13

1.排球:不同部位拍（擊）球的部位拍（擊）球,能拍

>20

動(dòng)作方法。到5次以上。

1.1在規(guī)定場(chǎng)地2

1.1不同部位的拍（擊）球。1.210次中能成功接到

內(nèi)散點(diǎn)>20

1.2連續(xù)向下拍（擊）球2次。

2

1.3“拍（擊）球走+最后一次用1.3能成功做完5米距離

基本部1.3四列橫隊(duì)。3-4

力向上拍（擊）球接住”游戲。妾1次

分

2.排球:原地拋接球的練2.1自拋?zhàn)越?0次能接住

>20

習(xí)方法lo3次以上。

>203

2.1直立狀態(tài)下自拋?zhàn)越?.2向上拋過(guò)籃篋高度，

球（超過(guò)頭頂）。同伴能在球反彈2次前

2.1在規(guī)定場(chǎng)地5-62

2.2“叫號(hào)接球”游戲。接住。

內(nèi)散點(diǎn)。

1.放松操：“拋物笑、接物?！?.放聲大笑，充分放松。

結(jié)束部3

游戲。2.積極收還器材

分

2.小結(jié)、養(yǎng)成教育。

場(chǎng)地平均整體練

器材心率習(xí)密度

課后作

業(yè)

教學(xué)反

一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)設(shè)計(jì)（教案）

教周課單元

學(xué)1.體操:爬行的動(dòng)作方法。次課次9

內(nèi)2.田徑:直線走的練習(xí)方法1年級(jí)

人數(shù)

容班級(jí)

1.了解各種動(dòng)物爬行的姿勢(shì)，知道手腳協(xié)調(diào)用力的重要性。

教學(xué)2.能模仿3種以上動(dòng)物的爬行姿勢(shì)，學(xué)會(huì)控制身體平衡的練習(xí)方法，提高爬行和平衡能力及上

目標(biāo)下肢協(xié)調(diào)能力;通過(guò)模仿6種不同動(dòng)物的直線走.提高模仿和直線走的能力，發(fā)展下肢力量。

3.培養(yǎng)在游戲中與同伴友好交往、互幫互學(xué)的品質(zhì)。

重點(diǎn)重點(diǎn):能做出3種以上不同的爬行動(dòng)作。

難點(diǎn)難點(diǎn):手腳協(xié)調(diào)。

課的部練習(xí)

內(nèi)容、方法學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

分次數(shù)時(shí)間

1.靜、齊、快

1.課堂常規(guī)

2.動(dòng)作正確、精神飽1

準(zhǔn)備部2.隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息。1.四路縱隊(duì)。6-8

3.有序行進(jìn)，快速成團(tuán)，

分3.準(zhǔn)備活動(dòng):叫號(hào)成團(tuán)。2.四路縱隊(duì)。

主動(dòng)邀請(qǐng)落單的同伴加入2

3.1慢跑中叫號(hào)成團(tuán)。3.一路縱隊(duì)。1