《筆勢論十二章》原文及譯文

《筆勢論十二章》原文及譯文《筆勢論十二章》是傳為王羲之所作的書法理論名篇，雖存托名爭議但深刻影響后世書學(xué)，其核心圍繞用筆法則與結(jié)體規(guī)律展開，系統(tǒng)闡述十二種筆勢特征及五階段臨摹進(jìn)階法，強(qiáng)調(diào)“意在筆前”的預(yù)判思維與“筋骨相承”的動態(tài)平衡，將點畫形態(tài)類比為自然物象（如驚蛇透水、虬龍蜿蜒），提出“大字貴緊、小字貴寬”的辯證布局觀，并警示“平直如算子”的機(jī)械書寫之弊，全文以兵法喻書道（紙為陣、筆為刀），構(gòu)建出從技法錘煉到神采表達(dá)的一體化書學(xué)體系，至今仍是解讀晉唐筆法奧秘的重要文獻(xiàn)。創(chuàng)臨章第一夫紙者陣也，筆者刀稍也，墨者兵甲也，水研者城池也，本領(lǐng)者將軍也，心意者副將也，結(jié)構(gòu)者謀略也，所飏筆者吉兇也，出入者號令也，屈折者殺戮也，點畫者磊落也，戈旆者斬斫也，放縱者快利也，著筆者調(diào)和也，頓角者晝捺也。始書之時，不可盡其形勢，一遍正手腳，二遍少得形勢，三遍微微似本，四遍加其遒潤，五遍兼加抽拔。如其生澀，不可便休。兩行三行，創(chuàng)臨惟須滑健，不得計其遍數(shù)也?！咀g文】寫字時，紙張如同戰(zhàn)場陣勢，筆桿如同刀劍的鋒刃，墨汁如同士兵的盔甲，研墨的水如同城池的防御。書寫者的基本功如同統(tǒng)帥的將軍，心意如同輔助的副將，字的結(jié)構(gòu)布局如同謀略策劃。運筆的起落關(guān)乎成敗，筆鋒的出入如同號令指揮，筆畫的轉(zhuǎn)折如同戰(zhàn)場上的廝殺。點畫需顯磊落大氣，鉤挑如戈矛般凌厲斬截，放縱的筆勢須迅捷利落。下筆需調(diào)和輕重，頓筆轉(zhuǎn)折如捺畫般沉穩(wěn)扎實。初學(xué)書寫時，不可急于追求整體氣韻：第一遍先調(diào)整執(zhí)筆姿勢與基礎(chǔ)動作，第二遍稍得字形輪廓，第三遍漸顯原帖風(fēng)貌，第四遍增強(qiáng)筆力與墨色潤澤，第五遍兼顧筆勢提拔與章法貫通。若運筆仍顯生硬滯澀，不可輕易停筆。即使只練兩三行，臨摹時也須追求流暢勁健，不必拘泥于練習(xí)遍數(shù)的限制。啟心章第二夫?qū)W書之法，先于研墨，凝神靜慮，預(yù)想字形大小、僵仰、平直、振動，則筋脈相聯(lián)，意在筆前，然后作字。若平直相似，狀如算子，上下方整，前后齊平，此不是書，但得其點畫耳。昔宋翼嘗作是書，繇乃叱之，遂三年不敢見繇，潛心改跡。每作一波，常三過折；每作一〔撇〕，常隱鋒而為之；每作一橫畫，如列陣之排云；每作一戈，如百鈞之彎發(fā)；每作一點，如危峰之墜石；〔每作一屈折〕，曲折如鋼鉤；每作一牽，如萬歲之枯藤；每作一放縱，如足行之趨驟?！咀g文】學(xué)習(xí)書法的要領(lǐng)，首先要研墨，集中精神、安定心緒，預(yù)先在腦海中構(gòu)思字形的大小、俯仰、平直、動勢，使筆畫之間氣脈連貫，意念先于筆鋒而動，然后再落筆書寫。如果筆畫平直呆板，形狀像算盤珠子一樣整齊劃一，上下方正拘謹(jǐn)，前后機(jī)械對齊，這樣的字不能稱為真正的書法，只是堆砌點畫罷了。從前宋翼曾這樣寫字，鐘繇嚴(yán)厲斥責(zé)了他，宋翼于是三年不敢面見鐘繇，潛心改變書寫風(fēng)格。他每次寫一波（捺畫），必經(jīng)歷三次起伏轉(zhuǎn)折；每次寫一撇，總是藏鋒運筆；每次寫橫畫，如同軍隊列陣般氣勢恢宏；每次寫戈鉤，如同百鈞之力拉開彎弓；每次寫一點，仿佛險峰墜落的巨石；每次寫轉(zhuǎn)折，剛勁如鋼鐵彎鉤；每次寫豎畫（牽），猶如萬年古藤的蒼勁；每次寫放縱的筆畫，恰似奔跑時的迅疾步伐。狀如驚蛇之透水，激楚浪以成文。似虬龍之婉蜒，謂其妙也；若鸞鳳之徘徊，言其勇也。擺撥似驚雷掣電，此乃飛空妙密，頃刻沉浮。統(tǒng)攝鏗鏘，啟發(fā)厥意，能使昏迷之輩，漸覺稱心；博識之流，顯然開朗?！咀g文】筆畫形態(tài)如驚蛇驟然穿破水面般凌厲迅疾，激蕩起層疊浪紋形成天然紋理；又似虬龍盤曲游動般婉轉(zhuǎn)流暢，這是贊嘆其精妙之處；宛若鸞鳥鳳凰在空中徘徊翱翔般舒展回旋，這是稱頌其筆勢的雄健灑脫。運筆時提按轉(zhuǎn)折如雷霆閃電般迅猛凌厲，這種技法能在飛動中展現(xiàn)精微玄妙，瞬息間掌控筆鋒的起落沉浮。整體章法節(jié)奏鏗鏘有力，氣韻貫通啟發(fā)深意，能使困惑迷茫者逐漸領(lǐng)悟其中奧妙而心生契合；即使見識廣博之人觀之，也能豁然開朗獲得新的啟示。視形章第三視形象體，變貌尤同；逐勢瞻顏，高低有趣。分均點畫，遠(yuǎn)近相須；播布精研，調(diào)和筆墨；鋒纖往來，疏密相附；鐵點銀鉤，方圓周正。起筆下筆，忖度尋思，引說蹤由，永傳今古，智者榮身顯世，方懷浸潤之深；愚者不俟佳洪，如暗塵之視錦。生而知者發(fā)憤，學(xué)而悟者忘餐。此乃妙中增妙，新中更新。【譯文】觀察字形結(jié)構(gòu)，雖變化多端卻內(nèi)在統(tǒng)一；追隨筆勢神采，高低錯落自有韻致。點畫分布均勻，遠(yuǎn)近呼應(yīng)關(guān)聯(lián)；布局精心推敲，筆墨濃淡調(diào)和；筆鋒的纖細(xì)與厚重交替，疏密彼此映襯；如鐵釘般沉著的點畫、銀鉤般勁利的轉(zhuǎn)折，方圓兼?zhèn)?、端正?yán)謹(jǐn)。起筆落筆前需深思熟慮，探求其源流脈絡(luò)，使之能永久傳承于古今。智者因深湛的修養(yǎng)而顯耀于世，如細(xì)雨潤物般潛移默化；愚者不待良師指引，猶如蒙塵之目難識錦繡。天賦異稟者仍勤勉不懈，后天領(lǐng)悟者廢寢忘食追求。如此方能于精妙處再添玄奧，在創(chuàng)新中不斷超越。金書錦字，本領(lǐng)為先。盡說安危，務(wù)以平穩(wěn)為本。分間布白，上下齊平，均其體制。大小尤難，大字促之貴小，小字寬之貴大，自然寬狹得所，不失其宜。橫則正，如孤舟之橫江諸；豎則直，若春筍之抽寒谷?！咀g文】要寫出遒勁華美的字跡，扎實的功底最為首要。探討字體結(jié)構(gòu)的平衡，必須以平穩(wěn)端正為根本準(zhǔn)則。安排筆畫間距與留白時，需使上下結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)勻稱，整體架構(gòu)均衡統(tǒng)一?？刂谱中未笮∮葹榫ⅲ簳鴮懘笞謺r需收斂緊湊以顯凝練，書寫小字時則舒展寬博以求大氣，如此方能自然協(xié)調(diào)寬窄比例，不違布局法度。橫畫須平正如一葉孤舟靜泊于江岸，豎畫必挺直若春日新筍自寒谷破土而出。說點章第四夫著點皆磊落似大石當(dāng)衢，或如蹲鴟，或如科斗，或如瓜瓣，或如栗子，存若鶚口，尖如鼠屎。如斯之類，各稟其儀，但獲少多，學(xué)者開悟?！咀g文】書寫點畫時，須使每個點如巨石屹立大道般沉穩(wěn)莊重，或似蹲伏的貓頭鷹般蓄勢待發(fā)，或如蝌蚪般圓潤靈動，或似瓜瓣般飽滿分明，或如栗子般堅實凝練，或如猛禽尖喙般銳利收束，或似鼠糞般細(xì)長尖銳。諸如此類的點畫形態(tài)各有其獨特姿態(tài)特征，習(xí)書者即便僅掌握其中部分精髓，亦能從中獲得啟發(fā)與領(lǐng)悟。處戈章第五夫斫戈之法，落竿峨峨，如長松之倚溪谷，似欲倒也，復(fù)似百鈞之彎初張。處其戈意，妙理難窮。放似弓張箭發(fā)，收似虎斗龍躍；直如臨谷之勁松，曲類懸鉤之釣水。崚贈切于云漢，倒載隕于山崖。天門騰而地戶躍，四海濫而五岳封。玉燭明而日月蔽，繡彩亂而錦紋翻?！咀g文】書寫戈鉤的技法要領(lǐng)在于：起筆時筆桿高聳，如蒼勁古松倚靠溪谷般看似傾側(cè)欲倒，又似百鈞強(qiáng)弓剛剛拉滿蓄勢待發(fā)。把握戈鉤的意態(tài)，其精微玄妙難以窮盡。運筆開張時如滿弓射箭般勁疾，收束時似猛虎相斗、蛟龍騰躍般威猛；直挺處如深谷中傲立的蒼松般剛健，彎折處若懸垂深潭的釣鉤般沉凝。其險峻之勢直逼云霄，又似巨石自山崖崩落般雷霆萬鈞。筆勢如天門飛升般昂揚(yáng)沖霄，似地戶開啟般雄渾震蕩；墨痕如四海翻涌般恣肆磅礴，似五岳封禪般莊嚴(yán)肅穆。鋒芒之銳如玉燭光華遮蔽日月，墨色之變?nèi)翦\繡翻飛彩紋交織。健壯章第六夫以屈腳之法，彎彎如角弓之張，“鳥“、“焉“、“為“、“烏“之類是也。立人之法，如鳥之在柱首，“彳“、“亻“之類是也。腕腳之法，如壯士之屈臂，“鳳“、“飛“、“凡“、“氣“之例是也。急引急牽，如云中之掣電，“日“、“月“、“目“、“因“之例是也。腕腳挑斡，上捺下燃，終始轉(zhuǎn)折，悉令和韻，勿使蜂腰鶴膝。放縱宜存氣力，視筆取勢，行中廓落，如勇士伸鉤，方剛對敵。麒麟斗角，虎湊龍牙，筋節(jié)拿拳，勇身精健。放法如此，書進(jìn)有功也。牽引深妙，皎在目前，發(fā)動精神，提撕志意，挑剔精思，秘不可傳。夫作右邊折角，疾牽下微開左畔，斡轉(zhuǎn)令取登對，勿使腰中傷慢，視筆取勢，直截而下，趣義常存，無不醒悟?！咀g文】書寫屈腳（如撇捺轉(zhuǎn)折處）的技法，需將筆畫彎曲如張開的獸角彎弓，如“鳥”“焉”“為”“烏”等字中的捺畫處理即是如此。立人旁的寫法，應(yīng)如棲息于柱頂?shù)镍B雀般輕盈穩(wěn)健，如“彳”“亻”等字所示。腕腳（如豎彎鉤）的運筆，須似壯士屈臂般蓄力含勁，如“鳳”“飛”“凡”“氣”等字中的鉤畫范例。行筆時急速牽引，如云層中閃電般迅疾利落，如“日”“月”“目”“因”等字中橫豎的連貫筆勢。轉(zhuǎn)折提按處，上捺下挑須圓融銜接，起止頓挫皆求韻律和諧，避免出現(xiàn)蜂腰（筆畫中部細(xì)弱）或鶴膝（關(guān)節(jié)處臃腫）的弊病。放縱筆勢時需暗蓄力道，依筆鋒走勢靈活調(diào)整，行筆間疏密有致，如勇士揮鉤迎敵般果決剛健。筆畫交接處如麒麟角斗般險峻，似虎撲龍牙般威猛；筋骨關(guān)節(jié)處如握拳蓄勢，體態(tài)雄健而精悍。遵循此類法則，書法方能精進(jìn)有成。筆勢牽引的深湛奧妙，須在眼前明晰展現(xiàn)；運筆時凝聚神思，提振意志，精微處反復(fù)推敲，其玄機(jī)難以言傳。書寫右側(cè)折角時，應(yīng)迅疾引筆向下并略向左側(cè)展開，轉(zhuǎn)折處需精準(zhǔn)對應(yīng)，避免筆畫中部綿軟無力；根據(jù)筆鋒走勢果斷行筆，始終保持意趣貫穿，如此則筆法瑕疵皆可化解。教悟章第七凡字處其中畫之法，皆不得倒其左右：右相宜粗于左畔，橫貴于纖，豎貴乎粗。分間布白，遠(yuǎn)近宜均，上下得所，自然平穩(wěn)。當(dāng)須遞相掩蓋，不可孤露形及出其牙鋒，展轉(zhuǎn)翻筆之處，即宜察而用之?！咀g文】書寫字中筆畫的基本法則在于：所有筆畫的位置不可左右顛倒，右側(cè)筆畫應(yīng)比左側(cè)略粗，橫畫以纖細(xì)為佳，豎畫則以粗壯為貴。布局結(jié)構(gòu)上，間距遠(yuǎn)近需均勻協(xié)調(diào)，上下部分安排得當(dāng)，整體自然平穩(wěn)。筆畫之間須相互銜接掩映，避免孤立突?；蜾h芒外露；在轉(zhuǎn)折調(diào)鋒的運筆關(guān)鍵處，應(yīng)細(xì)致觀察筆勢變化并靈活調(diào)整運用。觀彩章第八夫臨文用筆之法，復(fù)有數(shù)勢，并悉不同?；蛴胁劁h者大，藏鋒在于腹內(nèi)而起。側(cè)筆者乏，亦不宜抽細(xì)而且緊。押筆者入，從腹起而押之。又云：利道而幸，押即合也。結(jié)筆者撮，漸次相就，必始然矣。參乎妙理，察其徑庭。憩筆者俟失，慈筆之勢，視其長短；俟失，右腳須欠也。息筆者遙逐，息止之勢向上，久久而緊抽也。蹙筆者將，蹙，即捺角也；將，謂劣盡也。緩下筆，要得所，不宜長宜短也。戰(zhàn)筆者合，戰(zhàn)，陣也；合，葉也。緩不宜長及短也，厥筆者成機(jī)，促抽上旬使傷長。厥，謂其美也。視形勢成機(jī)，是臨事而成最妙處。帶筆者盡，細(xì)抽勿賒也。帶是回轉(zhuǎn)走入之類，裝束身體，字含鮮潔，起下筆之勢，法有輕重也。盡為其著而后反筆抽之。翻筆者先然，翻轉(zhuǎn)筆勢，總而疾也。亦不宜長腰短項。疊筆者時劣，緩不宜長。起筆者不下，于腹內(nèi)舉，勿使露筆。起止取勢，令不失節(jié)。打筆者廣度。打廣而就狹，廣謂快鍵，又不宜遲及修補(bǔ)也。【譯文】臨帖書寫時用筆的技法包含多種筆勢，各有其獨特要領(lǐng)：藏鋒用筆需飽滿厚重，藏鋒時筆鋒隱于筆畫內(nèi)部起筆；側(cè)鋒用筆忌虛弱乏力，也不應(yīng)過分纖細(xì)且拘謹(jǐn)；押鋒用筆需沉穩(wěn)下按，自筆畫中部發(fā)力按壓，正如所謂“順勢行筆且精準(zhǔn)把控，下按即與筆勢契合”；收筆時需聚攏筆鋒，逐步收斂直至自然停駐，須深究精微原理，明察其變化差異。停筆蓄勢時要預(yù)判筆勢的不足，觀察筆畫長短，調(diào)整筆鋒。例如捺畫收尾時右下方需稍作收斂以補(bǔ)缺憾；止筆回鋒需在筆勢未盡時延展，止筆之勢應(yīng)向上回帶，持續(xù)蓄力后逐漸收緊并緩緩提筆；捺角用筆需控制力度，所謂“蹙”即捺畫收筆處，“將”指力道漸弱至終。行筆應(yīng)舒緩，長短合度，切忌拖沓冗長。運筆的力度如排兵布陣般講究協(xié)調(diào)統(tǒng)一，“戰(zhàn)”喻指筆勢如陣法的嚴(yán)謹(jǐn)，“合”則強(qiáng)調(diào)筆畫間的呼應(yīng)如葉脈般自然和諧。行筆舒緩時需避免過長或過短，轉(zhuǎn)折處（厥筆）須把握最佳時機(jī)，快速提筆以防拖沓。“厥”在此指轉(zhuǎn)折的精妙，需根據(jù)整體形勢靈活捕捉時機(jī)，這是臨場書寫中最顯功力的關(guān)鍵。連帶筆畫（帶筆）需細(xì)致收束不可松散，連帶如同回環(huán)轉(zhuǎn)折的筆勢走向，需調(diào)整字形結(jié)構(gòu)以保持鮮活整潔，起筆收筆的力度應(yīng)有輕重變化，須待連帶部分完成后再反向提筆收勢。翻折筆畫（翻筆）需預(yù)先蓄勢，翻轉(zhuǎn)筆鋒時須整體迅捷，同時避免筆畫中部臃腫（長腰）或轉(zhuǎn)折處短促（短項）。重復(fù)筆畫（疊筆）需適時弱化處理，行筆舒緩且不宜過長。起筆時筆鋒不外露，需從筆畫內(nèi)部含蓄發(fā)力，起止處取勢須保持節(jié)奏連貫。鋪張筆畫（打筆）需追求開闊氣度，由寬漸窄運筆，寬廣處須果斷利落，不可遲疑或反復(fù)修補(bǔ)。開要章第九夫作字之勢，飭甚為難，鋒铦來去之則，反復(fù)往還之法，在乎精熟尋察，然后下筆。作ノ不宜遲，乀不宜緩；而腳不宜賒，腹不宜促，又不宜斜角，不宜峻，不用作其棱角。二字合體，并不宜闊，重不宜長。單不宜小，復(fù)不宜大；密勝乎疏，短勝乎長。【譯文】書寫時調(diào)整字的筆勢極為困難，筆鋒的收放法則與筆畫往復(fù)回環(huán)的技法，關(guān)鍵在于精研熟察后方能下筆。作ノ不可遲疑拖沓，作乀不可過于遲緩；收筆處不可松散，筆畫中段不可緊迫，轉(zhuǎn)折處不可歪斜或陡峭，避免刻意制造尖硬棱角。二字組合的結(jié)構(gòu)不宜過寬，重復(fù)筆畫不宜過長；獨體字不宜偏小，復(fù)雜結(jié)構(gòu)不宜臃腫；緊湊勝于松散，短勁優(yōu)于冗長。節(jié)制章第十夫?qū)W書作字之體，須遵正法。字之形勢，不得上寬下窄；如是則頭輕尾重，不相勝任。不宜傷密，密則似疴瘵纏身；不舒展也。復(fù)不宜傷疏，疏則似溺水之禽；諸處傷慢。不宜傷長，長則似死蛇掛樹；腰肢無力。不宜傷短，短則似踏死蛤蟆。言其闊也。此乃大忌，可不慎歟！【譯文】學(xué)習(xí)書法的字體結(jié)構(gòu)必須遵循正確法則：字形整體態(tài)勢應(yīng)避免上寬下窄，否則會顯得頭輕腳重、比例失衡；筆畫不宜過于密集，過度緊湊如同病重之人被痼疾纏身，失去舒展氣息；也不可過于松散，過度稀疏則如溺水之鳥般軟弱無力，處處顯露拖沓之弊；筆畫不宜過分拉長，冗長之態(tài)猶如枯蛇僵掛枝頭，腰身疲軟無骨力；亦不可過分縮短，短促之形恰似被踩扁的蛤蟆般扁平臃腫。這些皆是書法之大忌，豈能不慎重規(guī)避！察論章第十一臨書安帖之方，至妙無窮?；蛴谢伛{返鵲之飾，變體則于行中；或有生成臨谷之戈，放龍箋于紙上，徹筆則峰煙云起，如萬劍之相成；落紙則椑循施張，蹙踏江波之錦。若不端嚴(yán)手指，無以