




下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
初中各年級(jí)體育實(shí)踐課教學(xué)設(shè)計(jì)集學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱:初中體育實(shí)踐課——籃球基本技巧訓(xùn)練
2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí):八年級(jí)(1)班
3.授課時(shí)間:2023年4月15日,星期五,第2節(jié)課
4.教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)
??親愛的同學(xué)們,今天我們要一起學(xué)習(xí)的是籃球基本技巧訓(xùn)練。這節(jié)課,我們將通過一系列有趣的練習(xí),讓大家掌握籃球的基本技巧,提高大家的籃球水平。讓我們一起動(dòng)起來吧!??????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.健康觀念:培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病,提高健康意識(shí)。
2.運(yùn)動(dòng)能力:通過籃球基本技巧訓(xùn)練,提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,包括運(yùn)球、傳球、投籃等。
3.體育精神:培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
4.美學(xué)素養(yǎng):引導(dǎo)學(xué)生欣賞籃球運(yùn)動(dòng)的美,提高審美能力,感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn):
1.籃球基本技巧的正確掌握,特別是運(yùn)球和投籃動(dòng)作的規(guī)范性。
2.學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力,將技巧與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合。
難點(diǎn):
1.運(yùn)球時(shí)手對(duì)球的控制,保持球的穩(wěn)定性和節(jié)奏。
2.投籃時(shí)的姿勢(shì)和力度掌握,確保投籃的準(zhǔn)確性和效率。
解決辦法:
1.對(duì)運(yùn)球和投籃動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué),逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。
2.設(shè)置模擬比賽場(chǎng)景,讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)和運(yùn)用所學(xué)技巧。
3.利用多媒體教學(xué),展示正確的動(dòng)作示范,幫助學(xué)生直觀理解。
4.針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,提供個(gè)性化的指導(dǎo),加強(qiáng)一對(duì)一的輔導(dǎo)。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法:
1.講授法:通過講解籃球基本技巧的理論知識(shí),為學(xué)生提供清晰的指導(dǎo)。
2.示范法:教師親自示范正確的運(yùn)球和投籃動(dòng)作,讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。
3.練習(xí)法:設(shè)計(jì)針對(duì)性的練習(xí)環(huán)節(jié),讓學(xué)生反復(fù)練習(xí),鞏固技能。
教學(xué)手段:
1.多媒體展示:利用PPT展示籃球技巧圖片和視頻,提高學(xué)生的視覺學(xué)習(xí)效果。
2.教學(xué)軟件:運(yùn)用籃球訓(xùn)練軟件,提供互動(dòng)式練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的參與感。
3.實(shí)物教具:使用籃球和籃球架等實(shí)物,讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握技巧。教學(xué)過程設(shè)計(jì)導(dǎo)入新課(5分鐘)
目標(biāo):引起學(xué)生對(duì)籃球基本技巧的興趣,激發(fā)其探索欲望。
過程:
大家好,今天我們要一起探索的是籃球這項(xiàng)充滿活力的運(yùn)動(dòng)。首先,我想問大家一個(gè)問題:你們喜歡打籃球嗎?籃球與我們的生活有什么聯(lián)系呢?讓我們一起來看看一些精彩的籃球比賽片段吧!??????
籃球基本技巧講解(10分鐘)
目標(biāo):讓學(xué)生了解籃球基本技巧的概念、組成部分和原理。
過程:
籃球是一項(xiàng)需要多種技巧的運(yùn)動(dòng),今天我們要重點(diǎn)學(xué)習(xí)的是運(yùn)球和投籃。首先,我會(huì)給大家講解運(yùn)球的基本概念,包括它的定義和主要組成元素。接下來,我會(huì)用圖表和示意圖來展示運(yùn)球的各個(gè)部分,比如手的位置、球的接觸點(diǎn)等。最后,我會(huì)通過一些實(shí)際案例來讓大家理解運(yùn)球在實(shí)際比賽中的應(yīng)用。
籃球案例分析(20分鐘)
目標(biāo):通過具體案例,讓學(xué)生深入了解籃球基本技巧的特性和重要性。
過程:
現(xiàn)在,讓我們來看幾個(gè)關(guān)于運(yùn)球和投籃的典型案例。我會(huì)詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義,比如球員是如何在比賽中運(yùn)用這些技巧來取得優(yōu)勢(shì)的。接下來,我會(huì)引導(dǎo)大家思考這些案例對(duì)實(shí)際比賽的影響,以及我們?nèi)绾瓮ㄟ^練習(xí)這些技巧來提高自己的籃球水平。
小組討論(10分鐘)
目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。
過程:
現(xiàn)在,我將大家分成幾個(gè)小組,每組選擇一個(gè)與籃球技巧相關(guān)的主題進(jìn)行討論。比如,我們可以討論如何提高運(yùn)球的穩(wěn)定性,或者如何改進(jìn)投籃的準(zhǔn)確性。每組需要討論出該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。請(qǐng)大家積極思考,互相交流,最后每組選一位代表來分享你們的討論成果。
課堂展示與點(diǎn)評(píng)(15分鐘)
目標(biāo):鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力,同時(shí)加深全班對(duì)籃球技巧的認(rèn)識(shí)和理解。
過程:
現(xiàn)在,各組代表將依次上臺(tái)展示你們的討論成果。請(qǐng)大家注意,其他同學(xué)和老師將會(huì)對(duì)你們的展示進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng),所以請(qǐng)準(zhǔn)備好回答問題。我會(huì)根據(jù)大家的展示,總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足,并提出一些建議和改進(jìn)方向。
課堂小結(jié)(5分鐘)
目標(biāo):回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)籃球技巧的重要性和意義。
過程:
今天我們學(xué)習(xí)了籃球的基本技巧,包括運(yùn)球和投籃。通過案例分析和小組討論,我們了解了這些技巧在實(shí)際比賽中的應(yīng)用。我想強(qiáng)調(diào)的是,籃球技巧不僅能夠幫助我們提高比賽水平,還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。請(qǐng)大家課后繼續(xù)練習(xí),期待你們?cè)谇驁?chǎng)上的精彩表現(xiàn)!
布置課后作業(yè):
為了鞏固今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,請(qǐng)大家課后完成以下作業(yè):
1.撰寫一篇關(guān)于籃球技巧的短文,分享你在今天學(xué)習(xí)中的收獲。
2.觀看一場(chǎng)籃球比賽,記錄下你看到的優(yōu)秀技巧,并分析這些技巧是如何幫助球員取得成功的。
希望今天的課程能夠讓大家對(duì)籃球技巧有更深入的了解,也希望大家能夠在籃球場(chǎng)上展現(xiàn)出自己的風(fēng)采!下課!??????學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果
1.技能掌握:
-學(xué)生能夠正確掌握運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng),包括手腕的靈活運(yùn)用和球的穩(wěn)定控制。
-學(xué)生學(xué)會(huì)了投籃的基本姿勢(shì)和力度掌握,能夠進(jìn)行基本的投籃練習(xí)。
-學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中能夠運(yùn)用所學(xué)技巧,提高球場(chǎng)上的個(gè)人表現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)配合。
2.理論知識(shí):
-學(xué)生了解了籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念、歷史發(fā)展和規(guī)則,對(duì)籃球有了更全面的認(rèn)識(shí)。
-學(xué)生掌握了籃球運(yùn)動(dòng)的基本術(shù)語,能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的籃球術(shù)語交流。
3.身體素質(zhì):
-學(xué)生通過籃球運(yùn)動(dòng)鍛煉了身體,提高了體質(zhì),增強(qiáng)了身體素質(zhì)和耐力。
-學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了正確呼吸和運(yùn)動(dòng)后的放松,有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
4.團(tuán)隊(duì)合作:
-學(xué)生在小組討論和團(tuán)隊(duì)練習(xí)中學(xué)會(huì)了溝通和協(xié)作,提高了團(tuán)隊(duì)精神。
-學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)會(huì)了如何配合隊(duì)友,提高了團(tuán)隊(duì)整體的表現(xiàn)。
5.學(xué)習(xí)興趣:
-學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣,愿意主動(dòng)參與籃球活動(dòng)。
-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到了成功的喜悅,增強(qiáng)了學(xué)習(xí)動(dòng)力。
6.自我評(píng)價(jià):
-學(xué)生能夠?qū)ψ约旱幕@球技巧進(jìn)行自我評(píng)價(jià),找出自己的不足并努力改進(jìn)。
-學(xué)生學(xué)會(huì)了如何接受他人的評(píng)價(jià),虛心接受建議,不斷提高自己。
7.社會(huì)適應(yīng):
-學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則,尊重他人,培養(yǎng)了良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
-學(xué)生在比賽和訓(xùn)練中學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗和挑戰(zhàn),培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志。課后作業(yè)1.技巧練習(xí)
-作業(yè)內(nèi)容:學(xué)生在家中練習(xí)運(yùn)球,要求連續(xù)運(yùn)球至少1分鐘,并記錄下自己的運(yùn)球次數(shù)。
-作業(yè)目的:鞏固課堂上學(xué)到的運(yùn)球技巧,提高運(yùn)球的穩(wěn)定性和連續(xù)性。
-舉例答案:小明練習(xí)運(yùn)球100次,連續(xù)運(yùn)球1分30秒。
2.投籃練習(xí)
-作業(yè)內(nèi)容:學(xué)生在家中練習(xí)投籃,要求在3分鐘內(nèi)完成至少10次投籃,并記錄下投中的次數(shù)。
-作業(yè)目的:提高投籃的準(zhǔn)確性和效率,增強(qiáng)投籃技巧。
-舉例答案:小紅練習(xí)投籃10次,其中投中7次。
3.觀看籃球比賽
-作業(yè)內(nèi)容:觀看一場(chǎng)籃球比賽,記錄下比賽中的精彩瞬間和球員運(yùn)用到的技巧。
-作業(yè)目的:通過觀看實(shí)際比賽,了解籃球技巧在比賽中的應(yīng)用,提高觀察能力。
-舉例答案:小剛觀看了NBA總決賽,記錄下庫里在比賽中的三個(gè)三分球。
4.小組討論
-作業(yè)內(nèi)容:與家人或朋友組成小組,討論如何改進(jìn)自己的籃球技巧,并提出具體的改進(jìn)計(jì)劃。
-作業(yè)目的:培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力,鼓勵(lì)學(xué)生思考如何提高自己的籃球水平。
-舉例答案:小王和小李組成小組,討論如何提高運(yùn)球穩(wěn)定性,提出在訓(xùn)練中增加運(yùn)球練習(xí)時(shí)間,并請(qǐng)教教練意見。
5.技巧創(chuàng)新
-作業(yè)內(nèi)容:思考并設(shè)計(jì)一種新的籃球運(yùn)球技巧,并進(jìn)行演示。
-作業(yè)目的:激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
-舉例答案:小張?jiān)O(shè)計(jì)了一種“蛇形運(yùn)球”技巧,通過改變運(yùn)球方向和節(jié)奏,使運(yùn)球更加靈活多變。
6.個(gè)人反思
-作業(yè)內(nèi)容:寫一篇關(guān)于籃球技巧學(xué)習(xí)的個(gè)人反思,總結(jié)自己的收獲和不足,并提出改進(jìn)措施。
-作業(yè)目的:幫助學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估,提高自我管理能力。
-舉例答案:小趙在反思中寫道:“通過這學(xué)期的籃球技巧學(xué)習(xí),我意識(shí)到自己在運(yùn)球和投籃方面還有很大的提升空間。我計(jì)劃在課后多加練習(xí),并請(qǐng)教教練,爭(zhēng)取在下個(gè)學(xué)期有明顯的進(jìn)步?!苯虒W(xué)反思與改進(jìn)八、教學(xué)反思與改進(jìn)
這節(jié)課結(jié)束了,但我感到還有很多需要反思的地方。作為老師,我們的責(zé)任不僅僅是傳授知識(shí),更是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助他們掌握技能。以下是我對(duì)這節(jié)課的一些反思和改進(jìn)計(jì)劃。
首先,我注意到在講解籃球基本技巧時(shí),部分學(xué)生表現(xiàn)出了一些困惑。這讓我意識(shí)到,在今后的教學(xué)中,我需要更加注重學(xué)生的個(gè)體差異,針對(duì)不同水平的學(xué)生提供個(gè)性化的指導(dǎo)。比如,對(duì)于基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生,我可以在課后提供一對(duì)一的輔導(dǎo),幫助他們逐步掌握技巧。
其次,我在課堂上使用了多媒體教學(xué)手段,但發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生并沒有充分利用這些資源。為了提高教學(xué)效果,我計(jì)劃在未來的課堂上更加積極地引導(dǎo)學(xué)生利用多媒體,比如讓他們通過視頻學(xué)習(xí)技巧,或者使用教學(xué)軟件進(jìn)行互動(dòng)練習(xí)。
此外,我觀察到在小組討論環(huán)節(jié),部分學(xué)生參與度不高,這可能是因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ孕呕蛘卟簧朴诒磉_(dá)。為了改善這一點(diǎn),我打算在未來的教學(xué)中,設(shè)計(jì)更多鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言和互動(dòng)的活動(dòng),比如角色扮演、小辯論等,以此來提高學(xué)生的參與度和表達(dá)能力。
在課后作業(yè)的布置上,我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。有些學(xué)生沒有完成作業(yè),或者作業(yè)質(zhì)量不高。為了確保作業(yè)的有效性,我計(jì)劃在作業(yè)設(shè)計(jì)中增加一些反饋機(jī)制,比如讓學(xué)生記錄自己的練習(xí)進(jìn)度,或者拍攝練習(xí)視頻供老師點(diǎn)評(píng)。
在教學(xué)方法上,我發(fā)現(xiàn)了一些可以改進(jìn)的地方。例如,在講解復(fù)雜技巧時(shí),我可以采用更加直觀的教學(xué)方式,比如通過分解動(dòng)作、慢動(dòng)作回放等方式,幫助學(xué)生更好地理解。同時(shí),我也打算引入一些游戲化的教學(xué)元素,讓學(xué)習(xí)過程更加有趣,提高學(xué)生的積極性。
最后,我認(rèn)為在評(píng)價(jià)學(xué)生的過程中,我需要更加注重過程性評(píng)價(jià),而不僅僅是結(jié)果評(píng)價(jià)。這意味著我要更加關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的努力和進(jìn)步,而不是只看他們的最終表現(xiàn)。課堂課堂評(píng)價(jià)是教學(xué)過程中不可或缺的一環(huán),它幫助我了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決。以下是我對(duì)課堂評(píng)價(jià)的具體實(shí)施方法:
1.課堂提問:
在課堂上,我會(huì)通過提問的方式來檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)籃球基本技巧的理解和掌握程度。例如,在講解投籃技巧時(shí),我會(huì)問:“大家認(rèn)為投籃時(shí)手腕應(yīng)該怎樣用力?”通過學(xué)生的回答,我可以了解到他們對(duì)技巧的理解是否準(zhǔn)確,以及是否能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。
2.觀察學(xué)生表現(xiàn):
在練習(xí)環(huán)節(jié),我會(huì)仔細(xì)觀察學(xué)生的動(dòng)作,注意他們的姿勢(shì)、動(dòng)作的流暢性和準(zhǔn)確性。例如,在運(yùn)球練習(xí)中,我會(huì)注意學(xué)生是否能夠保持球的穩(wěn)定性和手腕的靈活性。通過觀察,我可以及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,避免不良習(xí)慣的形成。
3.小組合作評(píng)價(jià):
在小組討論和練習(xí)中,我會(huì)評(píng)價(jià)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。例如,在討論如何改進(jìn)運(yùn)球技巧時(shí),我會(huì)觀察學(xué)生是否能夠積極參與討論,是否能夠提出有建設(shè)性的意見。這種評(píng)價(jià)不僅關(guān)注學(xué)生的個(gè)人表現(xiàn),也關(guān)注他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中的角色和貢獻(xiàn)。
4.實(shí)戰(zhàn)測(cè)試:
為了檢驗(yàn)學(xué)生將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作的能力,我會(huì)定期組織實(shí)戰(zhàn)測(cè)試。例如,設(shè)置一個(gè)簡(jiǎn)單的籃球比賽場(chǎng)景,讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一系列動(dòng)作,如運(yùn)球、傳球和投籃。通過實(shí)戰(zhàn)測(cè)試,我可以了解學(xué)生在壓力下的表現(xiàn),以及他們是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)技巧靈活運(yùn)用。
5.學(xué)生自評(píng)與互評(píng):
在課堂結(jié)束時(shí),我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互評(píng)。學(xué)生可以反思自己在課堂上的表現(xiàn),指出自己的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。同時(shí),他們也可以評(píng)價(jià)同伴的表現(xiàn),這有助于培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和同理心。
6.及時(shí)反饋:
對(duì)于學(xué)生的表現(xiàn),我會(huì)給予及時(shí)的反饋。無論是正面還是負(fù)面的反饋,我都會(huì)確保它們是建設(shè)性的,并且能夠幫助學(xué)生理解他們的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。例如,如果一個(gè)學(xué)生在運(yùn)球練習(xí)中做得很好,我會(huì)說:“你今天運(yùn)球非常穩(wěn)定,繼續(xù)保持!”如果學(xué)生做得不夠好,我會(huì)說:“你運(yùn)球時(shí)手腕有點(diǎn)僵硬,我們可以嘗試放松手腕,看看效果如何?!卑鍟O(shè)計(jì)①籃球基本技巧概述
-技巧名稱:運(yùn)球、投籃、傳球
-技巧重要性:提高比賽表現(xiàn),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合
②運(yùn)球技巧
-正確姿勢(shì):雙腳分開,膝蓋微彎,身體重心低
-手腕靈活:手指輕觸球,手腕輕
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 居間方房屋出租合同
- 關(guān)聯(lián)企業(yè)借款合同協(xié)議書
- 工廠臨時(shí)工勞動(dòng)合同
- 影視動(dòng)畫制作合同書
- 個(gè)體采購合同
- 職代會(huì)協(xié)議工資合同
- 申通快遞承包協(xié)議合同
- 合同解除退費(fèi)協(xié)議
- 工程合同附加協(xié)議
- 鋼筋班組分包合同協(xié)議書
- 太陽能光伏發(fā)電工作原理課件
- 渠道醫(yī)美合伙人招募計(jì)劃
- 臨時(shí)用工申請(qǐng)表
- 輔導(dǎo)員工作手冊(cè)
- DB61∕T 1261-2019 汽車維修業(yè)污染防治技術(shù)規(guī)范
- 全國高中數(shù)學(xué)聯(lián)賽試題與答案
- 半導(dǎo)體物理課件:第二章半導(dǎo)體中雜質(zhì)和缺陷能級(jí)
- 特種設(shè)備事故應(yīng)急演練方案(附總結(jié))
- 電子測(cè)量技術(shù)第5章 數(shù)字測(cè)量方法
- 第2章 知識(shí)表示方法人工智能
- (完整版)《衛(wèi)生事業(yè)管理學(xué)》知識(shí)點(diǎn)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論