七年級道德與法治上冊 第一單元 成長的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì) 新人教版

七年級道德與法治上冊第一單元成長的節(jié)拍第三課發(fā)現(xiàn)自己第2框《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)新人教版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)思路親愛的小伙伴們，今天咱們來聊一聊如何發(fā)現(xiàn)自我，成為更好的自己。這節(jié)課，我們要走進(jìn)《做更好的自己》的世界，一起探索成長的奧秘。我會帶著你們通過故事、案例和互動游戲，一步步揭開自己的潛能，激發(fā)內(nèi)在動力，讓成長有節(jié)奏，有方向。準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起踏上這趟發(fā)現(xiàn)自我的旅程吧！????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)自我認(rèn)知能力，學(xué)會從多角度認(rèn)識自我，形成積極自我評價(jià)。

2.培養(yǎng)自我激勵(lì)意識，激發(fā)內(nèi)在潛能，樹立自我完善的目標(biāo)。

3.提升自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會自我管理，形成良好的生活習(xí)慣。

4.增強(qiáng)社會責(zé)任感，認(rèn)識到個(gè)人成長與集體、社會的關(guān)系，學(xué)會在集體中成長。學(xué)情分析進(jìn)入七年級的學(xué)生，正處于青春期，這個(gè)階段的孩子自我意識逐漸增強(qiáng)，開始關(guān)注自己的形象和他人對自己的評價(jià)。在知識層面，他們對自我認(rèn)知的基礎(chǔ)知識有所了解，但往往缺乏深度和系統(tǒng)性。在能力方面，他們的分析問題和解決問題的能力正在形成，但尚不成熟。在素質(zhì)方面，部分學(xué)生可能存在自我認(rèn)知不足、缺乏自信、容易受他人影響等問題。

行為習(xí)慣上，學(xué)生們在日常生活中表現(xiàn)出不同程度的獨(dú)立性和自主性，但部分學(xué)生可能存在依賴性強(qiáng)、時(shí)間管理能力差的現(xiàn)象。這些行為習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)有著直接的影響。例如，在《做更好的自己》這一課程中，如果學(xué)生缺乏自我認(rèn)知和自我激勵(lì)，可能會對課程內(nèi)容產(chǎn)生抵觸情緒，影響學(xué)習(xí)效果。

此外，由于家庭背景、成長環(huán)境等因素的差異，學(xué)生在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法等方面也存在較大差異。有的學(xué)生可能對自我成長有著濃厚的興趣，愿意積極參與課堂討論和實(shí)踐；而有的學(xué)生則可能對課程內(nèi)容缺乏興趣，參與度不高。因此，在教學(xué)過程中，教師需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，采取多樣化的教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們主動參與，從而實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《道德與法治》上冊教材，特別是第三課《做更好的自己》的相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自我認(rèn)知、成長目標(biāo)相關(guān)的圖片、圖表，以及激勵(lì)人心的視頻片段，以豐富教學(xué)內(nèi)容。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備便簽紙、彩筆等，用于學(xué)生自我反思和目標(biāo)設(shè)定活動。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，讓學(xué)生在小組中分享和交流，同時(shí)確保教室安靜，便于學(xué)生集中注意力。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：同學(xué)們，你們有沒有想過，自己是誰？你認(rèn)為自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和不足？今天，我們就來一起探索這個(gè)問題，揭開自己成長的密碼。（板書：做更好的自己）

-回顧舊知：在上一節(jié)課中，我們學(xué)習(xí)了成長是什么，今天我們將進(jìn)一步探討如何通過發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和努力克服不足，成為更好的自己。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：

-首先介紹自我認(rèn)知的重要性，強(qiáng)調(diào)認(rèn)識自己是自我成長的第一步。

-接著講解如何進(jìn)行自我評價(jià)，包括自我觀察、自我反思和他人評價(jià)等方法。

-然后講述如何設(shè)定個(gè)人成長目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，并說明如何制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體計(jì)劃。

-舉例說明：

-通過分享名人的成長故事，讓學(xué)生了解他們在成長過程中是如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以及如何設(shè)定并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的。

-互動探究：

-將學(xué)生分成小組，每組討論一個(gè)案例，分析案例中人物是如何做更好的自己的。

-各小組派代表分享討論結(jié)果，教師進(jìn)行點(diǎn)評和總結(jié)。

3.鞏固練習(xí)（約15分鐘）

-學(xué)生活動：

-學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，為自己設(shè)定一個(gè)短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，并記錄下來。

-學(xué)生嘗試用自我觀察和自我反思的方法，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-教師指導(dǎo)：

-教師巡視各小組，觀察學(xué)生的練習(xí)情況，給予必要的指導(dǎo)和幫助。

-針對學(xué)生的練習(xí)，教師進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，解答學(xué)生在自我認(rèn)知和目標(biāo)設(shè)定過程中遇到的問題。

4.活動體驗(yàn)（約10分鐘）

-學(xué)生參與“我的優(yōu)點(diǎn)大轟炸”活動，每個(gè)人在便簽紙上寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，并貼在黑板上，共同欣賞和分享。

-學(xué)生進(jìn)行“成長目標(biāo)墻”活動，將個(gè)人的成長目標(biāo)和計(jì)劃寫在便簽紙上，貼在教室的一個(gè)指定區(qū)域，作為共同成長的見證。

5.總結(jié)反思（約5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)做更好的自己的關(guān)鍵步驟。

-學(xué)生分享自己的收獲和感悟，教師進(jìn)行總結(jié)和評價(jià)。

6.課后作業(yè)（約5分鐘）

-布置作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于“我如何做更好的自己”的短文，反思自己的成長過程，并設(shè)定新的目標(biāo)。

-要求：作業(yè)需在下次課前提交，教師將進(jìn)行批改和反饋。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《自我發(fā)現(xiàn)之旅》：一本關(guān)于自我認(rèn)知和自我成長的書籍，通過豐富的案例和實(shí)用的方法，幫助學(xué)生深入了解自己，找到自己的興趣和潛能。

-《如何設(shè)定并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)》：一本關(guān)于目標(biāo)設(shè)定和執(zhí)行力培養(yǎng)的書籍，介紹了SMART目標(biāo)設(shè)定法則，以及如何制定和執(zhí)行個(gè)人成長計(jì)劃。

-《積極心理學(xué)》：一本關(guān)于積極心理學(xué)的書籍，探討了如何通過積極的心態(tài)和行動，提升個(gè)人的幸福感和生活滿意度。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以閱讀上述拓展閱讀材料，深入了解自我認(rèn)知和自我成長的相關(guān)知識。

-學(xué)生可以嘗試使用SMART目標(biāo)設(shè)定法則，為自己設(shè)定短期和長期目標(biāo)，并制定相應(yīng)的行動計(jì)劃。

-學(xué)生可以參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的講座、工作坊等活動，與其他同學(xué)交流自我成長的經(jīng)驗(yàn)和心得。

-學(xué)生可以關(guān)注心理健康的公眾號、網(wǎng)站等，獲取更多關(guān)于自我認(rèn)知和自我成長的資訊和建議。

3.結(jié)合教材知識點(diǎn)，全面拓展相關(guān)內(nèi)容：

-深入探討自我認(rèn)知的心理學(xué)基礎(chǔ)，如自我概念、自我效能感等。

-探討如何通過自我反思和他人反饋來提升自我認(rèn)知。

-分析個(gè)人成長與心理健康之間的關(guān)系，探討如何通過提升心理健康來促進(jìn)個(gè)人成長。

-研究個(gè)人成長與社會環(huán)境之間的關(guān)系，探討如何在適應(yīng)社會環(huán)境的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自我成長。

4.實(shí)用性強(qiáng)的拓展活動：

-組織學(xué)生進(jìn)行“我的成長故事”分享會，讓學(xué)生通過講述自己的成長故事，發(fā)現(xiàn)自我成長中的亮點(diǎn)和不足。

-開展“我的優(yōu)點(diǎn)大轟炸”活動，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相發(fā)現(xiàn)和肯定彼此的優(yōu)點(diǎn)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

-設(shè)計(jì)“我的成長計(jì)劃”課程，指導(dǎo)學(xué)生如何制定個(gè)人成長計(jì)劃，并跟蹤執(zhí)行進(jìn)度。

-邀請心理咨詢師或生涯規(guī)劃師為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自己，規(guī)劃未來。

5.建立學(xué)生成長檔案：

-鼓勵(lì)學(xué)生記錄自己的成長過程，包括學(xué)習(xí)、生活、心理等方面的變化。

-教師定期與學(xué)生交流，了解學(xué)生的成長情況，給予必要的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。

-在學(xué)期末，組織學(xué)生回顧自己的成長檔案，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下一階段的發(fā)展做好準(zhǔn)備。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

今天我們一起探索了如何做更好的自己。首先，我們明白了自我認(rèn)知的重要性，它是我們成長的基石。通過自我觀察、自我反思和他人評價(jià)，我們學(xué)會了如何全面地認(rèn)識自己。接著，我們討論了如何設(shè)定個(gè)人成長目標(biāo)，明確了SMART目標(biāo)設(shè)定法則，并制定了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體計(jì)劃。

在課堂活動中，同學(xué)們積極參與，通過“我的優(yōu)點(diǎn)大轟炸”和“我的成長計(jì)劃”等活動，大家不僅發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)，也為自己設(shè)定了明確的目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我們體會到了自我激勵(lì)和自我管理的重要性。

當(dāng)堂檢測：

1.單選題

-自我認(rèn)知的途徑包括以下哪些？（）

A.自我觀察

B.自我反思

C.他人評價(jià)

D.以上都是

2.判斷題

-制定個(gè)人成長目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該遵循SMART原則。（）

3.簡答題

-請簡述如何通過自我觀察來認(rèn)識自己。

4.案例分析題

-小明最近發(fā)現(xiàn)自己對數(shù)學(xué)很感興趣，但他覺得自己數(shù)學(xué)成績不好。請為他提出一些建議，幫助他提高數(shù)學(xué)成績。

檢測結(jié)束后，我會對學(xué)生的答案進(jìn)行點(diǎn)評和總結(jié)，強(qiáng)調(diào)以下要點(diǎn)：

-自我認(rèn)知是一個(gè)持續(xù)的過程，需要我們不斷地去觀察、反思和調(diào)整。

-設(shè)定個(gè)人成長目標(biāo)時(shí)，要明確、具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、有時(shí)限。

-提高數(shù)學(xué)成績的方法包括：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、主動請教老師、多做練習(xí)題、參加學(xué)習(xí)小組等。典型例題講解1.例題：

-小紅通過自我反思，發(fā)現(xiàn)自己最近在學(xué)習(xí)上總是注意力不集中，效率不高。她想要提高自己的學(xué)習(xí)效率，以下哪項(xiàng)措施最合適？

A.晚上熬夜學(xué)習(xí)

B.制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

C.減少娛樂活動，全身心投入學(xué)習(xí)

D.放棄學(xué)習(xí)，專注于興趣愛好

-答案：B

-說明：小紅想要提高學(xué)習(xí)效率，應(yīng)該制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配時(shí)間，而不是熬夜或放棄學(xué)習(xí)。

2.例題：

-小明在參加學(xué)?；@球比賽時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己投籃準(zhǔn)確率不高。以下哪項(xiàng)措施可以幫助他提高投籃準(zhǔn)確率？

A.繼續(xù)堅(jiān)持每天投籃，增加練習(xí)量

B.請教教練，學(xué)習(xí)正確的投籃技巧

C.減少籃球練習(xí)，專注于其他運(yùn)動

D.放棄籃球，選擇其他運(yùn)動

-答案：B

-說明：小明想要提高投籃準(zhǔn)確率，應(yīng)該請教教練，學(xué)習(xí)正確的投籃技巧，而不是盲目增加練習(xí)量或放棄。

3.例題：

-小紅在自我反思中發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常因?yàn)橥涎佣鴮?dǎo)致作業(yè)完成不及時(shí)。以下哪項(xiàng)措施可以幫助她克服拖延？

A.制定詳細(xì)的作業(yè)時(shí)間表，并嚴(yán)格執(zhí)行

B.減少作業(yè)量，以便有更多時(shí)間娛樂

C.放棄完成作業(yè)，專注于其他活動

D.不設(shè)定時(shí)間限制，隨意完成作業(yè)

-答案：A

-說明：小紅想要克服拖延，應(yīng)該制定詳細(xì)的作業(yè)時(shí)間表，并嚴(yán)格執(zhí)行，而不是減少作業(yè)量或放棄。

4.例題：

-小明在自我評價(jià)中發(fā)現(xiàn)，自己缺乏團(tuán)隊(duì)合作精神。以下哪項(xiàng)措施可以幫助他提高團(tuán)隊(duì)合作能力？

A.參加團(tuán)隊(duì)活動，學(xué)會與隊(duì)友溝通和協(xié)作

B.不參加任何團(tuán)隊(duì)活動，專注于個(gè)人發(fā)展

C.忽視團(tuán)隊(duì)合作，專注于個(gè)人成績

D.放棄團(tuán)隊(duì)合作，選擇獨(dú)立完成任務(wù)

-答案：A

-說明：小明想要提高團(tuán)隊(duì)合作能力，應(yīng)該參加團(tuán)隊(duì)活動，學(xué)會與隊(duì)友溝通和協(xié)作，而不是忽視或放棄團(tuán)隊(duì)合作。

5.例題：

-小紅在自我評價(jià)中發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常因?yàn)榍榫w波動而影響學(xué)習(xí)。以下哪項(xiàng)措施可以幫助她管理情緒，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)？

A.學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等

B.忽視情緒波動，專注于學(xué)習(xí)任務(wù)

C.與朋友傾訴，尋求情緒支持

D.放棄學(xué)習(xí)，尋求心理咨詢服務(wù)

-答案：A

-說明：小紅想要管理情緒，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，應(yīng)該學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等，而不是忽視或放棄學(xué)習(xí)。板書設(shè)計(jì)①本文重點(diǎn)知識點(diǎn)：

-自我認(rèn)知：通過自我觀察、自我反思和他人評價(jià)來認(rèn)識自己。

-個(gè)人成長目標(biāo)：設(shè)定明確、具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、有時(shí)限的目標(biāo)。

-成長計(jì)劃：制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動計(jì)劃，包括時(shí)間安排、方法策略等。

②重點(diǎn)詞句：

-“自我認(rèn)知”：指個(gè)體對自己的認(rèn)識和理解。

-“個(gè)人成長目標(biāo)”：指個(gè)體為了實(shí)現(xiàn)自我提升而設(shè)定的目標(biāo)。

-“成長計(jì)劃”：指為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長目標(biāo)而制定的行動計(jì)劃。

③板書結(jié)構(gòu)：

-標(biāo)題：做更好的自己

-一、自我認(rèn)知

①自我觀察

②自我反思

③他人評價(jià)

-二、個(gè)人成長目標(biāo)

①明確目標(biāo)

②具體目標(biāo)

③可衡量目標(biāo)

④可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

⑤有時(shí)限目標(biāo)

-三、成長計(jì)劃

①時(shí)間安排

②方法策略

③執(zhí)行與調(diào)整教學(xué)反思與改進(jìn)十、教學(xué)反思與改進(jìn)

親愛的小伙伴們，今天的教學(xué)結(jié)束了，我想和大家一起回顧一下這節(jié)課，同時(shí)也進(jìn)行一些反思，看看有哪些地方做得好，哪些地方需要改進(jìn)。

首先，我覺得這節(jié)課的氛圍營造得還不錯(cuò)。通過一些互動環(huán)節(jié)，學(xué)生們參與度很高，大家都能在輕松的氛圍中思考問題，這讓我感到很欣慰。但是，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。

比如說，在講解自我認(rèn)知的重要性時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于自我觀察和自我反思的方法理解不夠深入。這可能是因?yàn)槲以谥v解時(shí)，沒有結(jié)合具體的案例來闡述，導(dǎo)致學(xué)生們難以將理論知識與實(shí)際生活聯(lián)系起來。所以，我打算在今后的教學(xué)中，多采用案例教學(xué)的方法，讓學(xué)生們通過具體的事例來理解抽象的概念。

再比如，在討論個(gè)人成長目標(biāo)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生設(shè)定的目標(biāo)過于籠統(tǒng)，缺乏具體的行動計(jì)劃。這可能是因?yàn)槲覜]有足夠的時(shí)間指導(dǎo)他們?nèi)绾沃贫ㄇ袑?shí)可行的計(jì)劃。因此，我計(jì)劃在未來的課程中，提前準(zhǔn)備一些模板和指導(dǎo)策略，幫助學(xué)生更好地制定成長計(jì)劃。

此外，我還注意到，在課堂活動中，部分學(xué)生雖然積極參與，但他們的表達(dá)能力和邏輯思維能力還有待提高。為了幫助這些學(xué)生，我打算在課后組織一些寫作和辯論活動，讓他們在實(shí)踐中學(xué)到更多。

當(dāng)然，這節(jié)課也有一些做得好的地方。比如，我在導(dǎo)入環(huán)節(jié)通過提問激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓他們帶著