七年級體育與健康下冊 技巧（2）教學(xué)設(shè)計

七年級體育與健康下冊技巧（2）教學(xué)設(shè)計主備人備課成員設(shè)計意圖親愛的同學(xué)們，大家好！今天我們要一起探索的是七年級體育與健康下冊的“技巧（2）”這一章節(jié)。這節(jié)課，我們將通過一系列生動有趣的活動，讓大家更好地掌握技巧動作，提升自己的身體素質(zhì)。讓我們一起在運動中感受快樂，享受健康的生活吧！?????♂????♀?核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康的生活態(tài)度，提高運動技能水平。通過技巧（2）的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗運動樂趣，增強團隊協(xié)作意識，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。同時，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身身心發(fā)展，形成正確的運動價值觀。重點難點及解決辦法重點：1.技巧動作的規(guī)范性與準(zhǔn)確性；2.技巧動作的連貫性與協(xié)調(diào)性。

難點：1.技巧動作的掌握需要一定的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力；2.學(xué)生在練習(xí)過程中可能出現(xiàn)的恐懼心理。

解決辦法與突破策略：

1.通過分解動作，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握技巧動作的每一個環(huán)節(jié)；

2.設(shè)計輔助練習(xí)，如借助道具或同伴輔助，幫助學(xué)生克服恐懼，提高動作質(zhì)量；

3.加強示范與講解，讓學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)；

4.采用小組合作學(xué)習(xí)，通過相互觀摩、糾正，共同提高。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：多功能運動場地、技巧練習(xí)器械（如平衡木、跳箱）、計時器、秒表

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺、體育教育APP

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、技巧動作解析PPT、在線體育知識庫

-教學(xué)手段：多媒體教學(xué)設(shè)備、體育教學(xué)掛圖、音樂播放設(shè)備教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對技巧動作的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們喜歡哪些體育項目？有沒有嘗試過一些有趣的技巧動作？”

展示一些技巧動作的視頻片段，如翻滾、平衡等，讓學(xué)生直觀感受技巧動作的魅力。

接著，我會說：“今天，我們就來學(xué)習(xí)一些基本的技巧動作，看看如何通過練習(xí)，讓我們的身體變得更加靈活和協(xié)調(diào)?！?/p>

2.技巧動作基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解技巧動作的基本概念、組成部分和原理。

過程：

首先，我會講解技巧動作的定義，強調(diào)它是一種通過身體協(xié)調(diào)來完成特定動作的體育技能。

然后，我會用圖表和示意圖展示技巧動作的組成部分，如起始姿勢、動作過程、結(jié)束姿勢等。

3.技巧動作案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解技巧動作的特性和重要性。

過程：

我會選擇幾個技巧動作的案例，如單腳跳、翻滾等，詳細(xì)介紹每個動作的背景、特點和意義。

接著，我會引導(dǎo)學(xué)生思考這些技巧動作對提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性的幫助，以及它們在體育競賽中的重要性。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成小組，每組討論一個特定的技巧動作，如如何正確進行翻滾。

小組內(nèi)討論該動作的難點、練習(xí)方法和注意事項。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班分享討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對技巧動作的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括動作示范、練習(xí)步驟、注意事項等。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

我會根據(jù)學(xué)生的展示和點評，總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)技巧動作的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的技巧動作的基本概念、組成部分和案例分析。

強調(diào)技巧動作對提高身體素質(zhì)和運動技能的重要性，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生選擇一個技巧動作，記錄自己的練習(xí)過程，并思考如何改進自己的動作。

在整個教學(xué)過程中，我會注重學(xué)生的參與和互動，通過多種教學(xué)手段和資源，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)技巧動作，提升自己的體育素養(yǎng)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-技巧動作的歷史與發(fā)展：介紹不同技巧動作的起源、演變以及在不同文化中的體現(xiàn)，如中國的武術(shù)、印度的瑜伽等。

-技巧動作的分類：探討技巧動作的分類方法，如按運動形式、功能用途等進行分類，幫助學(xué)生更全面地理解技巧動作的多樣性。

-技巧動作的訓(xùn)練方法：介紹一些專業(yè)的技巧動作訓(xùn)練方法，如動態(tài)拉伸、平衡訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高技巧動作的掌握程度。

2.拓展建議：

-觀看技巧動作表演：鼓勵學(xué)生觀看專業(yè)運動員的技巧動作表演，如體操、花樣滑冰等，從中學(xué)習(xí)技巧動作的優(yōu)美和難度。

-自我練習(xí)與挑戰(zhàn)：鼓勵學(xué)生在家長的指導(dǎo)下，進行技巧動作的自我練習(xí)，如在家中的沙發(fā)上嘗試翻滾等，提高自己的運動技能。

-參加技巧比賽：鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的技巧比賽，通過比賽鍛煉自己的心理素質(zhì)和競技能力。

-結(jié)合其他學(xué)科學(xué)習(xí)：將技巧動作與音樂、舞蹈等其他藝術(shù)形式相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和綜合素質(zhì)。

-閱讀相關(guān)書籍：推薦一些關(guān)于技巧動作的書籍，如《體育技巧教程》、《技巧運動訓(xùn)練方法》等，幫助學(xué)生深入了解技巧動作的理論與實踐。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源：鼓勵學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線課程、教學(xué)視頻等，進行自主學(xué)習(xí)和交流，拓寬知識面。

-組織技巧俱樂部：在學(xué)?；蛏鐓^(qū)中組織技巧俱樂部，讓學(xué)生在團隊中互相學(xué)習(xí)、互相幫助，共同提高技巧動作水平。板書設(shè)計①技巧動作概述

-技巧動作定義

-技巧動作分類

-技巧動作特點

②技巧動作基礎(chǔ)

-起始姿勢

-動作過程

-結(jié)束姿勢

③技巧動作訓(xùn)練方法

-動態(tài)拉伸

-平衡訓(xùn)練

-力量訓(xùn)練

④技巧動作案例分析

-案例一：單腳跳

-案例二：翻滾

-案例三：平衡木

⑤技巧動作注意事項

-安全第一

-逐步提高難度

-保持正確姿勢課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了技巧（2）這一章節(jié)，通過一系列的練習(xí)和討論，大家已經(jīng)對技巧動作有了更深入的了解?，F(xiàn)在，讓我們來回顧一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1.我們學(xué)習(xí)了技巧動作的基本概念和組成部分，了解了技巧動作的定義、分類和特點。

2.我們通過案例分析，學(xué)習(xí)了單腳跳、翻滾和平衡木等技巧動作的具體操作方法和注意事項。

3.我們還探討了技巧動作的訓(xùn)練方法，包括動態(tài)拉伸、平衡訓(xùn)練和力量訓(xùn)練等。

在接下來的時間里，我想請大家分享一下你們在學(xué)習(xí)技巧動作過程中的心得體會，以及你們認(rèn)為自己在哪些方面還有待提高。

當(dāng)堂檢測：

為了檢測大家對今天所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，我們將進行以下幾項檢測：

1.選擇題：請從以下選項中選擇正確的答案。

-技巧動作的主要特點是（）

A.動作簡單

B.動作優(yōu)美

C.動作協(xié)調(diào)

D.動作力量大

2.判斷題：判斷以下說法是否正確。

-技巧動作的訓(xùn)練需要循序漸進，從簡單到復(fù)雜。（）

3.簡答題：請簡述動態(tài)拉伸在技巧動作訓(xùn)練中的作用。

4.實踐題：請描述你所學(xué)的一種技巧動作的起始姿勢、動作過程和結(jié)束姿勢。

請大家認(rèn)真思考并回答以上問題，這將有助于鞏固我們的學(xué)習(xí)成果。在回答問題時，希望大家能夠積極發(fā)言，互相學(xué)習(xí)，共同進步?，F(xiàn)在，我們開始檢測。反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動式教學(xué)：在技巧（2）的教學(xué)中，我嘗試采用了更多的互動式教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和主動性。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體技術(shù)展示技巧動作的動態(tài)過程，幫助學(xué)生更好地理解動作要領(lǐng)，同時也增加了課堂的趣味性。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個體差異處理：在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個體差異較大，部分學(xué)生在技巧動作的掌握上存在困難，需要更多的個別輔導(dǎo)。

2.實踐機會不足：由于課堂時間有限，學(xué)生在實際操作上的練習(xí)機會較少，影響了技巧動作的熟練程度。

3.安全意識教育：在技巧動作的教學(xué)中，安全意識的培養(yǎng)不夠，部分學(xué)生在練習(xí)時不夠謹(jǐn)慎，存在一定的安全隱患。

反思改進措施（三）改進措施

1.個性化教學(xué)：針對學(xué)生的個體差異，我將采用分層教學(xué)的方法，為不同水平的學(xué)生提供個性化的學(xué)習(xí)方案，確保每個學(xué)生都能得到有效的輔導(dǎo)。

2.增加實踐機會：在課堂之外，我將鼓勵學(xué)生利用課余時間進行技巧動作的練習(xí)，可以通過組織課外活動、設(shè)置練習(xí)角等方式，為學(xué)生提供更多的實踐機會。

3.強化安全意識：在技巧動作的教學(xué)中，我將加強安全意識教育，通過講解、示范和實際操作，讓學(xué)生了解并掌握安全練習(xí)的要點，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。此外，我還將定期檢查練習(xí)場地和器材，確保設(shè)施的安全性和適用性。重點題型整理1.實踐題：請描述你在練習(xí)單腳跳時需要注意的幾個關(guān)鍵步驟。

答案：單腳跳的關(guān)鍵步驟包括：

-確保起始姿勢穩(wěn)定，站立時身體重心平衡。

-跳起時，用力蹬地，同時擺動雙臂以增加向上的動力。

-腳跟先著地，然后迅速過渡到前腳掌，以保持平衡和穩(wěn)定。

-著地后，迅速準(zhǔn)備下一次跳躍。

2.案例分析題：分析以下案例，說明在練習(xí)翻滾時可能遇到的問題以及解決方法。

答案：案例：小明在練習(xí)翻滾時，總是感覺身體控制不住，容易失去平衡。

可能遇到的問題：翻滾技巧不熟練，身體協(xié)調(diào)性不足，心理恐懼等。

解決方法：

-分解動作：將翻滾動作分解成幾個小步驟，逐步練習(xí)。

-輔助練習(xí)：借助柔軟的墊子或同伴的輔助進行練習(xí)，增加安全感。

-心理疏導(dǎo)：鼓勵小明相信自己，通過示范和成功案例來增強自信心。

3.創(chuàng)新設(shè)計題：設(shè)計一套針對技巧動作訓(xùn)練的課后練習(xí)方案。

答案：課后練習(xí)方案：

-熱身活動：慢跑、關(guān)節(jié)活動、動態(tài)拉伸，準(zhǔn)備身體。

-技巧動作練習(xí)：

-翻滾練習(xí)：在家中的沙發(fā)上練習(xí)，逐漸增加難度。

-單腳跳練習(xí)：在家中的地板上練習(xí)，嘗試不同高度和距離。

-平衡木練習(xí)：利用家里的桌子或長凳，進行平衡木的模擬練習(xí)。

-休息與放松：適當(dāng)休息，進行深呼吸、靜態(tài)拉伸，幫助身體放松。

4.應(yīng)用題：如何將技巧動作融入日常生活中的運動？

答案：將技巧動作融入日常生活中的運動方法包括：

-在跑步或散步時，嘗試在轉(zhuǎn)彎時進行輕微的翻滾動作。

-在做家務(wù)時，如拖地或掃地，可以嘗試在轉(zhuǎn)彎時用單腳站立。

-在休閑時，如戶外野餐，可以嘗試用技巧動作作為游戲的一部分。

5.綜合題：結(jié)合所學(xué)技巧動作，設(shè)計