軟式排球自墊教案

班級(jí)：人數(shù)：課次：27教學(xué)內(nèi)容軟式排球——自墊8-2游戲重點(diǎn)手臂的觸球部位難點(diǎn)擊球點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、基本掌握墊球的正確的手臂觸球部位與擊球點(diǎn)，增加穩(wěn)定性。2、增強(qiáng)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性，提高速度、力量等素質(zhì)。3、建立良好的學(xué)習(xí)氛圍，樹立自信心，培養(yǎng)互相合作配合的習(xí)慣，享受健身的樂(lè)趣。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一二三四五1472531、整隊(duì)、問(wèn)好2、宣布課的內(nèi)容，處理見習(xí)生球操?gòu)?fù)習(xí)1、徒手自墊模仿練習(xí)2、自拋?zhàn)詨|（拋球由低到高）學(xué)習(xí)1、連續(xù)自墊2、自墊淘汰賽方法：學(xué)生在規(guī)定區(qū)域內(nèi)開始自墊，直至球掉地后，自動(dòng)走出區(qū)域在外繼續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)在區(qū)域內(nèi)堅(jiān)持到最后，最后者為勝3、自墊接力賽方法：四人一組，排頭持球跑20米處，連續(xù)自墊球至失誤后快速跑回，第二人接上，依次類推，在終止比賽時(shí)看哪組累計(jì)墊球多，多的小組為勝4、游戲：自墊接龍方法：二人一球，持球者先自墊3球后，另一人接上也自墊3個(gè)，這樣連續(xù)循環(huán)接龍，看那組墊的次數(shù)最多為勝5、創(chuàng)編活動(dòng)例：7—8人圍成一圈，其中一人在圈中央邊自墊球邊喊號(hào)，被叫到號(hào)的人出來(lái)接墊球，二人交換位子，依次類推1、音伴放松練習(xí)2、小結(jié)，師生呼別3到4次213421312小中中中中大大中小宣布課的內(nèi)容與任務(wù)體育委員整隊(duì)，隊(duì)伍“快、靜、齊”教師提出要求，巡視檢查與指導(dǎo)小組的小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，帶操編操合理，準(zhǔn)備充分提問(wèn)墊球的動(dòng)作要領(lǐng)及自墊的注意點(diǎn)組織練習(xí)、巡視、適個(gè)別糾正思考回答，集體按口令練習(xí)及互糾練習(xí)要求手臂伸直，抬壓動(dòng)作協(xié)調(diào)，控制擊球點(diǎn)講解練習(xí)要求組織練習(xí)，巡視、幫助糾正錯(cuò)誤動(dòng)作自我復(fù)習(xí)、糾正、提高要求兩臂插入球下，不要屈肘，感受正確的擊球點(diǎn)與不同高度的墊球壓腕力度組織練習(xí)，教師巡視個(gè)別指導(dǎo)組織學(xué)生示范對(duì)比動(dòng)作、集體討論、幫助學(xué)生分析錯(cuò)誤形成與啟發(fā)糾正方法學(xué)生自主練習(xí)觀察、討論、對(duì)比、糾錯(cuò)練習(xí)要求體會(huì)擊球點(diǎn)，擊球時(shí)雙臂向上平抬講解練習(xí)方法，組織練習(xí)巡視檢查學(xué)生的手型與擊球時(shí)夾、抬的過(guò)程，觀察學(xué)生手臂觸球部位及時(shí)表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，點(diǎn)評(píng)練習(xí)、觀察學(xué)習(xí)、自我改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作要求勇于挑戰(zhàn)，逐步正確控制手臂的觸球面與擊球點(diǎn)，提高自墊控球能力講解比賽方法，組織比賽師生共同點(diǎn)評(píng)練習(xí)情況明確方法，參與比賽要求互相合作，跑動(dòng)積極，自墊抬、壓動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意擊球點(diǎn)，用力均勻，失誤少講解游戲方法與規(guī)則，組織比賽與巡視組織學(xué)生示范，幫助分析，提出注意點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、進(jìn)行改進(jìn)提高練習(xí)聽取方法，明確要求，遵守規(guī)則、配合練習(xí)觀摩分析討論，再進(jìn)行配合改進(jìn)練習(xí)要求正確控制擊球點(diǎn)，注意互接時(shí)對(duì)球高度的控制與相互的配合啟發(fā)練習(xí)方法，巡視適時(shí)參與學(xué)生練習(xí)組織好新穎的創(chuàng)想方法展示、點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、積極嘗試自由組合討論、練習(xí)創(chuàng)想方法觀摩學(xué)習(xí)，互相評(píng)定，嘗試練習(xí)要求主動(dòng)學(xué)練、掌握多種發(fā)展跳躍方法積極參與，相互合作。身心充分放松。聽音樂(lè)練習(xí)，回顧總結(jié)隊(duì)形：四列橫隊(duì)************************隊(duì)形：成體操隊(duì)型對(duì)形：同上隊(duì)形：散點(diǎn)隊(duì)形：散點(diǎn)**▽**▽*****************隊(duì)形：區(qū)域內(nèi)散點(diǎn)****隊(duì)形：四列橫隊(duì)********▽****************SHAPE隊(duì)形：二人自由結(jié)伴隊(duì)形：按各小組創(chuàng)編活動(dòng)要求組合站