拒絕吸煙從我做起班會(huì)課件

拒絕吸煙

從我做起1少年阿虎的煩惱1請你幫幫阿虎1.阿虎遇上了哪些麻煩？2.造成這些麻煩的原因是什么？阿虎的煩惱1.皮膚變差2.咳嗽+聲音沙啞3.頭發(fā)變稀疏4.精力變差談?wù)勀銓ξ鼰煹目捶?.你身邊有人吸煙嗎？2.你對吸煙的看法是什么？2青少年吸煙的原因2青少年吸煙的原因案例一：李明是一名初二的學(xué)生。一天，他在放學(xué)路上看到幾個(gè)高年級的學(xué)生在偷偷吸煙，那份“成熟”的模樣讓他心生好奇。他鼓起勇氣向?qū)W長要了一支煙嘗試，吞云吐霧的模樣讓他覺得自己是一個(gè)年輕有為的大人物。漸漸地，吸煙成了他每天的“必修課”。為了買煙，他開始節(jié)省早餐錢，甚至編造理由逃學(xué)去打工。最終，頻繁逃學(xué)導(dǎo)致他的學(xué)習(xí)成績一落千丈，中考落榜。因?yàn)閷W(xué)歷不高，他也只能從事辛苦的體力勞動(dòng)。他后悔不已，這才明白吸煙并不是成熟的標(biāo)志。1、追求所謂的“成熟”氣質(zhì)2青少年吸煙的原因案例二：張華性格內(nèi)向，某天放學(xué)后，被幾個(gè)校外青年攔住，他們以“交朋友”為名，誘騙張華嘗試吸煙。起初，張華有些猶豫，但在他們的不斷慫恿下，張華還是邁出了那一步。隨著時(shí)間的推移，這些青年開始要求張華為他們購買香煙、零食，甚至威脅他參與小偷小摸。一次，在偷竊一家小店時(shí)被店主當(dāng)場抓住并報(bào)警。面對警察，張華淚流滿面，悔恨自己因一時(shí)的軟弱，走上了違法的道路。2、他人誘騙、交友不慎2青少年吸煙的原因案例三：趙磊是班上的尖子生，但進(jìn)入初三后，隨著學(xué)業(yè)壓力的不斷增大，他開始感到焦慮不安。一天晚上，他在網(wǎng)上看到有人說吸煙能緩解壓力，便偷偷嘗試了。起初，吸煙確實(shí)讓他短暫地忘卻了煩惱，但隨著時(shí)間的推移，他對煙的依賴越來越重，成績也開始下滑。為了有更多的錢買煙，他開始編造各種理由向父母要錢，甚至編造謊言逃課去吸煙。最終，老師發(fā)現(xiàn)了他的異常，與家長溝通后，趙磊被送往心理咨詢中心接受治療。在專業(yè)人士的幫助下，他逐漸認(rèn)識到解壓的正確方式，而不是逃避到煙霧中。3、逃避現(xiàn)實(shí)的心理2青少年吸煙的原因案例四：王偉是班上的體育健將，他身體素質(zhì)好，但性格張揚(yáng)，喜歡炫耀自己的優(yōu)勢。某天，他在朋友聚會(huì)上嘗試了吸煙，覺得那讓自己看起來更“男人”。于是，他開始在學(xué)校和校外公然吸煙，并以此為榮，向同學(xué)們炫耀。為了顯示自己的“實(shí)力”，他還開始參與一些非法賭博、賽車等活動(dòng)，以此來吸引更多的關(guān)注。一次，他在一次非法賽車中出了事故，不僅自己受了重傷，還因?yàn)樯婕百€博被警方調(diào)查。面對法律的制裁和身體的傷痛，李明終于意識到，炫耀心理只會(huì)讓自己走向違法的邊緣，失去了真正的自我和未來的可能。4、炫耀心理2青少年吸煙的原因案例五：小杰是一名初二的學(xué)生，他看堂哥每天都抽電子煙就認(rèn)為電子煙不會(huì)像香煙那樣對身體造成巨大傷害。因此，小杰產(chǎn)生了僥幸心理，偷偷用自己的壓歲錢買了電子煙。起初，小杰只是偶爾抽抽，但很快就上癮了。隨著時(shí)間的推移，小杰的煙癮越來越大，他開始出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀，但他并沒有在意，認(rèn)為這只是暫時(shí)的。直到有一天，小杰在課堂上突然暈倒，被緊急送往醫(yī)院。經(jīng)過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他患上了嚴(yán)重的肺炎，需要立即住院治療。躺在病床上的小杰，看著窗外的陽光，心中充滿了悔恨。他意識到，自己的僥幸心理差點(diǎn)毀了自己的人生，也明白了哪怕是電子煙對身體的危害是真實(shí)存在的，不分年齡大小。5、對吸煙的危害缺乏正確認(rèn)識3煙草煙霧對青少年健康的危害如若成長發(fā)育過程中出現(xiàn)煙草依賴，很快就會(huì)成癮。煙草煙霧對青少年健康的危害青少年在生長發(fā)育期，其神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及感官系統(tǒng)，都處于發(fā)育中。青少年每年身高成長近八九厘米，其智力、情緒也在發(fā)育過程之中。煙草煙霧對青少年健康的危害

一、是吸煙損害大腦，會(huì)影響青少年的智力。煙草中含有很強(qiáng)的成癮性物質(zhì)尼古丁，尼古丁對腦神經(jīng)毒害也是非常大的，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。

二、是吸煙影響青少年的正常發(fā)育（皮膚、骨骼等）。吸煙使睪丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少、發(fā)生畸形；使少女月經(jīng)初潮期推遲，經(jīng)期發(fā)生紊亂。煙草煙霧對青少年健康的危害

三、是吸煙導(dǎo)致相關(guān)疾病發(fā)病提前。吸煙會(huì)使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重，如果15歲開始吸煙的吸煙者要比25歲以后才開始吸煙的死亡風(fēng)險(xiǎn)提高55％，比不吸煙者高1倍多。

四、吸煙還可導(dǎo)致青少年弱視，發(fā)生“煙草中毒性弱視”，表現(xiàn)為視物不清、視野改變、色覺異常。而煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢，很容易被我們忽視。其實(shí)，除了吸煙以外，二手煙暴露同樣會(huì)對人體健康，尤其是青少年健康造成嚴(yán)重?fù)p害。就拿兒童來說，如果暴露于二手煙會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎，以及多種兒童癌癥。電子煙真的沒有危害嗎？電子煙的危害青少年吸電子煙的健康風(fēng)險(xiǎn)電子煙中的尼古丁會(huì)對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響，使體內(nèi)兒茶酚胺釋放增加，導(dǎo)致心率加快，血壓升高，血管收縮，并損害血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，增加心肌梗死和腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。此外，電子煙中的尼古丁含量往往很高，而過量的尼古丁會(huì)導(dǎo)致人體中毒。研究顯示，尼古丁攝入過量可導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，甚至死亡。對于抵抗力比較弱的兒童來說，只要攝入幾毫克尼古丁即可致死。電子煙的危害青少年吸電子煙的健康風(fēng)險(xiǎn)現(xiàn)在市面上的電子煙可以說五花八門，但是今天我們談?wù)摰碾娮訜煟澜缧l(wèi)生組織稱之為“電子尼古丁傳送系統(tǒng)”。電子煙不但會(huì)產(chǎn)生尼古丁、二手煙、致癌物等已知的有害物質(zhì)，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些電子尼古丁傳送系統(tǒng)特有的新的有害物質(zhì)，即傳統(tǒng)卷煙不會(huì)產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，包括乙二醛等。不同品牌的電子煙，甚至是同一品牌中不同產(chǎn)品產(chǎn)生的有毒物質(zhì)含量可能有巨大差異，同時(shí)電子煙還存在爆炸風(fēng)險(xiǎn)等嚴(yán)重的安全隱患。吸煙對身邊人帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)吸煙對身邊人帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)吸煙不僅對吸煙者本人有害，而且對周圍人，即非吸煙者，也產(chǎn)生了顯著的危害。這種危害主要通過二手煙（也稱為環(huán)境煙草煙霧）來傳遞。長期接觸二手煙的人容易患呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病，同時(shí)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。如過孕婦喝胎兒暴露于二手煙環(huán)境中可能增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、新生兒畸形等風(fēng)險(xiǎn)。煙草煙霧對青少年健康的危害

五、誘使青少年走上“不法”道路。為了獲得買煙的錢，眾多青少年開始頻繁逃學(xué)，與不良少年混在一起。參與偷竊、搶劫甚至殺人，走上了違法的道路，青春在鐵窗內(nèi)黯然失色。4健康成長做不吸煙的新一代青少年拒絕第一支煙健康成長做不吸煙的新一代

當(dāng)你好奇，想要嘗試吸煙的滋味時(shí)，請這么做！1234轉(zhuǎn)移對煙草好奇的注意力，去做自己感興趣的事。離開產(chǎn)生好奇心的環(huán)境。想象自己吸煙后可能承受的沉重心理負(fù)擔(dān)。當(dāng)別人敬煙時(shí)堅(jiān)持不接煙，立即找借口離開。青少年拒絕第一支煙1、堅(jiān)定拒絕別人遞來的煙2、謹(jǐn)慎交友，遠(yuǎn)離“煙”鬼3、不受吸煙家長的影響，幫助家長戒煙或少吸香煙拒絕第一支煙的小貼士青少年拒絕第一支煙青少年戒煙跟成人戒煙沒有區(qū)別，不管是否成癮都要戒煙。對于吸煙時(shí)長在12個(gè)月的青少年來說，還未成癮，要果斷戒掉。若已經(jīng)煙草成癮，請你及時(shí)告知老師和家長，請家長帶你去戒煙門診，尋求專業(yè)的幫助。戒煙小貼士拒絕吸煙

從我做起小組合作：完成一份禁煙宣傳海報(bào)。

要求：1.使用A4紙2.設(shè)計(jì)禁煙口號3.圖文并茂4.內(nèi)容包括但不局限于：吸煙的危害