云南特殊教育職業(yè)學(xué)院《體育（健美操）》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁云南特殊教育職業(yè)學(xué)院《體育（健美操）》

2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規(guī)，此時進(jìn)攻隊員投籃命中，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)球無效，發(fā)邊線球B.進(jìn)球有效，加罰一次C.進(jìn)球無效，重新發(fā)球進(jìn)攻D.進(jìn)球有效，不進(jìn)行加罰2、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達(dá)到5分3、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定4、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守5、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進(jìn)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃6、在羽毛球運動中，以下關(guān)于殺球技術(shù)的運用，錯誤的是：殺球是一種攻擊性很強的技術(shù)，但需要選擇合適的時機。那么，在對方回球較高時，是否適合殺球？（）A.適合B.不適合C.視情況而定D.以上都不對7、對于游泳運動中的仰泳，以下關(guān)于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時，應(yīng)該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水8、在游泳比賽中，如果運動員在轉(zhuǎn)身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰9、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權(quán)D.對方罰球兩次10、進(jìn)行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達(dá)到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動作的復(fù)雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度11、在田徑的跳遠(yuǎn)項目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠(yuǎn)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對12、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)13、進(jìn)行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態(tài)對于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心14、對于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強度適中15、在進(jìn)行高強度有氧運動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦Ｉ踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、游泳訓(xùn)練時，在水下用鼻子呼氣容易導(dǎo)致嗆水。（）2、瑜伽練習(xí)中，頸椎病患者不能進(jìn)行前屈類的體式。（）3、長期進(jìn)行體育鍛煉的人，其心臟功能會比不鍛煉的人更強，表現(xiàn)為心率更低、每搏輸出量更大，能夠更有效地為身體各個部位提供氧氣和養(yǎng)分。這種生理變化是正常且有益的嗎？（）4、想要增強上肢力量，俯臥撐是最有效的訓(xùn)練動作。（）5、排球比賽中，隊員在進(jìn)攻時觸網(wǎng)，一定是犯規(guī)。（）6、在籃球比賽中，球員在比賽中可以大聲辱罵裁判。（）7、在排球比賽中，每隊在每局比賽中有兩次暫停機會。（）8、在羽毛球比賽中，如果球觸及運動員的衣服或身體后落到對方場地內(nèi)，應(yīng)判為該運動員擊球失誤，對方得分。這種判罰標(biāo)準(zhǔn)是否準(zhǔn)確？（）9、籃球比賽中，隊員在投籃時被犯規(guī)，如果球未投進(jìn)，應(yīng)獲得兩次罰球機會，這種判罰正確嗎？（）10、在籃球比賽中，防守隊員在封蓋對方投籃時，只要沒有碰到對方的手，就不算犯規(guī)，即使身體有其他接觸。這種判斷是否符合規(guī)則？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）廣場舞作為一種大眾健身活動，在我國城鄉(xiāng)各地蓬勃發(fā)展。請深入探討廣場舞的特點和社會價值，分析其對中老年人身心健康和社交活動的促進(jìn)作用，研究廣場舞活動中存在的問題和解決辦法，以及如何引導(dǎo)廣場舞健康、文明、有序地開展。2、（本題5分）登山運動不僅考驗參與者的體能和技能，還對心理素質(zhì)有很高要求。請論述登山運動的特點、風(fēng)險以及所需的準(zhǔn)備工作，包括體能訓(xùn)練、裝備選擇、路線規(guī)劃等，分析登山運動對個人成長和意志品質(zhì)培養(yǎng)的獨特價值。3、（本題5分）論述大學(xué)體育教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力要求。分析大學(xué)體育教師應(yīng)具備的專業(yè)知識、教學(xué)方法和師德師風(fēng)，以及如何提高體育教師的整體素質(zhì)。4、（本題5分）大學(xué)體育中的定向運動對于培養(yǎng)學(xué)生的空間認(rèn)知能力和解決問題的能力具有獨特作用。請深入探討定向運動的特點和價值，如鍛煉學(xué)生的獨立思考能力、地圖閱讀能力、野外生存技能等，分析定向運動在大學(xué)推廣過程中面臨的困難，如場地限制、安全保障等，并提出相應(yīng)的解決策略和發(fā)展方向。5、（本題5分）請論述大學(xué)生體育消費的趨勢與發(fā)展策略。分析大學(xué)生體育消費的未來發(fā)展趨勢以及相應(yīng)的市場開發(fā)和營銷策略。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）力量訓(xùn)練時，如何合理安排不同肌肉群的