水平四籃球原地單手肩上投籃教案

1、籃球原地單手肩上投籃教案 . 第 周 課時：第 課時 水平四教學內 容1、原地單手肩上投籃 2、游戲教 學 目 標1、認知目標：學生知道原地單手肩上投籃的動作要領。2、技能目標：85%左右的學生掌握原地單手肩上投籃動作技術，35%左右學生在投籃時上下肢協(xié)調配合用力。通過小游戲提高學生手臂力量。3、情感目標：學生練習積極，并樂意接受老師和同學指導，培養(yǎng)學生間的互幫互助、自我展示、相互評價能力。教學重 點雙手持球手臂的形態(tài)，出手時手臂和肘關節(jié)的動作教學難 點上下肢協(xié)調配合用力及手對球的控制掌握能力過 程教學內容教師活動學生活動及組織與要求時間準備部分1、 課堂常規(guī)1、 體育委員整隊報數(shù)2、 師生問

2、好3、 安排見習生4、 宣布本課的內容2、 熱身活動繞籃球場慢跑兩圈3、 游戲傳球接力游戲方法：把學生分成人數(shù)相等的4組，排頭從胯下向后傳球給下一位同學，一直傳到排尾，排尾再從頭頂向前傳球給前一位同學，排尾在傳完球后跑到排頭前面，球傳到從排尾跑上來的同學，在從胯下往后傳。以此類推，一直到排頭在成為排頭。1、教師提前到場，準備好場地器材2、宣布本課內容，安排見習生3、組織學生進行熱身活動，觀察學生練習4、教師講解游戲的方法及規(guī)則并組織學生進行游戲示范5、組織學生進行比賽6、在比賽過程中強調比賽紀律7、教師總結在游戲中同學們的表現(xiàn)1、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)隊形：快，靜，齊 2、學生按隊形跑整齊

3、3、學生認真聽講游戲方法，規(guī)則4、學生積極參與，進行比賽。5、嚴格遵守比賽規(guī)則6、學生認真聽講過 程教學內容教師活動學生活動時間準備部分四、準備活動1、頭部運動 4*8拍2、肩部拉伸 4*8拍3、手腕、踝關節(jié)運動4*8拍8、教師調整隊伍，成體操隊形散開，準備進行熱身活動9、先示范準備活動，在帶領同學做準備活動10、熱身結束，教師調整隊伍成集合7、成體操隊形散開，做到快、靜、齊8、看教師的動作示范，認真的做準備活動9、學生積極配合，動作迅速基 本 部 分一、籃球原地單手肩上投籃1、動作方法：（如圖1，以右手為例）兩腳前后或左右開立，膝關節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球，肘關節(jié)朝前，屈肘翻腕置球

4、于右肩前。投籃時，蹬地展體，右臂向前上方抬肘伸臂，壓腕撥球。 圖一2、 動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。1、 教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點1、 組織學生進行練習徒手原地模仿練習持球原地投籃模仿練習：兩人一組一球，相距45米模仿練習。每人一球，籃下近距離投籃練習1、 認真觀看教師的動作示范，根據(jù)示范動作思考怎樣能做好該動作2、學生按照要求跟隨教師進行集體模仿練習組織隊形：3、 學生兩人一球，前后排學生面對面站立，一人做投籃練習，一人看隊友的動作，指出錯誤，并接球。組織隊形： 4、 一個籃球架一排男生，左邊是前半部，右邊是后半部，投籃次序先左-右-

5、左，以此類推過 程教學內容教師活動學生活動時間基本部分1、 易犯錯誤：肘關節(jié)外張糾正：做徒手動作練習手指手腕無下壓撥球動作糾正：原地拿球做手腕下壓撥指動作2、 游戲投籃比賽游戲方法：以半個籃球場為場地，距中線10米處放一個標志物。學生分成人數(shù)相等的兩組，每組一個球，一半學生站在中線，一半學生站在罰球線處。中線同學運球至標志物傳球給站在罰球線的同伴，該同學用原地單手肩上投籃動作把球投入籃筐（三次投籃機會，投中一次即結束）。投完籃后在運球到中線把球傳給下一位同學，以此類推，直到最后一位同學。用時最少的隊獲勝。規(guī)則：1、運球過程球在那里掉了，撿回來回到掉球的位置再出發(fā)2、傳球位置必須在標志物處3、投

6、中一次籃減去5秒時間。4、犯規(guī)一次加上5秒時間。6、 教師組織隊伍，糾正錯誤動作7、 教師語言提示易犯錯誤，監(jiān)督練習8、教師循環(huán)指導，糾正錯誤9、 教師講解游戲的方法及規(guī)則并組織學生進行游戲示范10、 組織學生進行比賽11、教師與見習的同學參與裁判工作，比賽過程中強調比賽紀律5、 學生留意聽老師的提示，改正錯誤動作組織隊形：學生圍繞老師站立6、 學生自由練習3分鐘（強調：糾正錯誤動作）7、 學生認真聽講游戲方法，規(guī)則8、學生積極參與，進行比賽。9、嚴格遵守比賽規(guī)則組織隊形：運球傳球 投籃結束部分1、整隊放松練習2、課堂小結3、收回器材4、師生再見1、帶領學生做放松練習2.總結本堂課，肯定學生在學習過程中的努力3.組織歸還器材1、充分做好放松練習