幼兒體能活動的設(shè)計.ppt

1、,幼兒體能活動的設(shè)計 踐行指南健康領(lǐng)域的思與行,渝中區(qū)實驗幼兒園 張弘,幼兒園運動中的現(xiàn)象：,排隊聊天的時間多于參與游戲的時間,幼兒使用運動材料打鬧嬉戲,幼兒是開心的，運動的價值卻沒有真正的體現(xiàn)。,運動,游戲,因素一：設(shè)計紛繁復(fù)雜,教師忙于環(huán)境創(chuàng)設(shè)，忽略對幼兒的觀察。,因素二：材料單調(diào)乏味,簡單的運動器械，沒有變化、沒有挑戰(zhàn)的情景，運動過程的重復(fù)、無挑戰(zhàn)。,因素三：成人過度保護,幼兒達成“安全”的運動，卻失去了自由探索、挑戰(zhàn)自我的快樂。,因素四：指導(dǎo)反復(fù)拖沓,教師不斷重復(fù)的指導(dǎo)語、游戲規(guī)則束縛了幼兒游戲的創(chuàng)造力。,幼兒在運動中獲得成功與失敗的體驗更能激發(fā)幼兒對運動的興趣。,簡單 有趣 好玩 富

2、于挑戰(zhàn),關(guān)鍵詞：,有效的體能活動如何設(shè)計？,PCK 教師的學(xué)科教學(xué)知識,什么 ？ 對體能活動的認識,幼兒體能活動是運用運動進行鍛煉、游戲的課程或活動，在活動中鼓勵幼兒積極嘗試、體驗動作、積累經(jīng)驗、創(chuàng)造玩法，感受樂趣，透過游戲的方式有效的刺激兒童生理、心理各方面的發(fā)展，包括：大小肌肉、粗細動作、身體成長、健康、智能、邏輯等各種活動，同時透過運動培養(yǎng)耐力、體力、自信心、生活技能與體驗等，也建立良好的人際關(guān)系與運動習(xí)慣。,含義,體能：可視為身體適應(yīng)生活、運動與環(huán)境（例如： 溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。,幼兒的身體動作是指靈活掌握身體的自主行動 七大基本動作：走、跑、跳、平衡、鉆、爬、投擲

3、 十七種動作：走、跑、跳、踢、轉(zhuǎn)、拋、接、投、拍 推、拉、懸、滾、鉆、爬、攀、平衡,平衡,內(nèi)容,是人體重要的生理機能，是維持人體姿勢的能力；特別是在較小的支撐面上，控制身體重心的能力。平衡能力是人體維持戰(zhàn)力、行走以及協(xié)調(diào)地完成各種動作的重要保障。 人體的平衡能力主要分為靜態(tài)的平衡能力和動態(tài)的平衡能力。,內(nèi)容,接,踢,攀 爬,投擲,幼兒階段的運動學(xué)什么？, 基礎(chǔ)動作學(xué)習(xí) 解決問題的能力 適應(yīng)社會的能力 對周圍事物產(chǎn)生創(chuàng)意,幼兒運動基本經(jīng)驗：,1. 用動作模仿周圍事物的形態(tài)和動作特征，感知運動節(jié)律的變化。 2. 大 膽進行各種身體運動，體驗各種肢體動作的可能性。 3. 借助各種材料和器械進行活動，

4、嘗試新的內(nèi)容和玩法，獲得身體 運動的經(jīng)驗。 4. 對信號能做出反應(yīng)。 5. 體驗運動的方向，根據(jù)運動中對象的空間位置和距離，調(diào)整自己 的動作。 6. 在大自然中鍛煉，嘗試新奇、有野趣的活動。 7. 對危險的事情能及時做出反應(yīng)，能控制自己的行為和動作，有一定的安全意識。,誰 ？ 對幼兒的認知,幼兒需要什么？,適宜的環(huán)境 自信心 成就感,了解幼兒的已有運動經(jīng)驗和水平,觀察,如有何觀察才是科學(xué)有效的？,跨跳時，需要關(guān)注能否跨過障礙，更應(yīng)該觀察幼兒跨跳時腿部抬高程度，以幫助我們判斷幼兒的下肢力量和肌體控制能力。,觀察,觀察,繞障礙跑時，除了觀察跑動時的速度，還要關(guān)注當(dāng)身體繞過軸心半徑的長度，來幫助我們

5、判斷幼兒在跑動中身體的協(xié)調(diào)能力。,爬行時，不僅關(guān)注動作的完成，更要觀察爬行時手臂的彎曲程度，以幫助我們判斷他們上肢力量的發(fā)展。,觀察,觀察,觀察了解兒童可以用那些內(nèi)在、外在刺激來保持平衡，并利用這些信息發(fā)展出良好的平衡技巧,觀察,在觀察幼兒的水平，把握幼兒的已有經(jīng)驗和能力水平的基礎(chǔ)上，我們的運動活動設(shè)計能夠更有依據(jù)地運用材料調(diào)整難易程度，使幼兒在自我的“最近發(fā)展區(qū)”中實現(xiàn)挑戰(zhàn)自我的需要。,怎樣 ？ 對教學(xué)方法的運用,建立動作意識： 目的要幼兒了解從事動作時的變化,動作的 四大意識,身體意識,時間意識,空間意識,關(guān)系意識,身體意識：身體如何移動,身體的部位名稱 （洗洗澡、口香糖、大老鷹）,身體部

6、位能做些什么動作 （手能做什么？腳能做什么？）,身體部位動作可以在哪些地方進行 （能在這里做別的地方也能做嗎？）,身體部位和身體造型活動,活動名稱：你可以嗎？ 挑戰(zhàn)身體“點” 目標(biāo)：發(fā)展幼兒的平衡能力和柔軟度 游戲中，每個可以支撐身體重量的部位，都把它當(dāng)做成一個“點” 這些點包括：手、手指、手臂、膝蓋、手肘、腳跟、和雙腳。先和幼兒嘗試用兩個點來做身體平衡，然后讓他們試試他們自己的想法。再嘗試用其他的點來維持平衡，然后增加到三個點。一旦幼兒掌握這個游戲方式，你就可以用其他方式改變游戲的形式： 1.改變組別，增加幼兒可利用的身體點（兩人一組、三人一組） 2.使用呼啦圈或繩子等材料，用新的、不同的方

7、式來維持他們的平衡。 3.判斷幾個點是最困難的平衡方式？幾個點是最容易的平衡方式？ 4.從三個點變成兩個點，而不跌倒。以此增加。 5.老師說幾個平衡點，讓幼兒做出平衡動作。,時間意識：身體如何移動,力量大小,速度快慢,感受節(jié)拍,基本時間概念,空間意識：解決身體朝哪里移動,個人空間,共同空間,方 向 性,行進的路線,活動名稱：冰凍人 目 標(biāo)：反應(yīng)時間、開始與停頓、平衡感、耐力、速度 活動延伸： 1.讓孩子和另一個孩子牽著手跑 2.改變范圍 3.改變時間 4.改變?nèi)藬?shù)：讓兩個孩子當(dāng)“怪獸” 5.讓每個人用慢動作移動,關(guān)系意識：身體與他人和物體一起移動,人與人的關(guān)系,人與物的關(guān)系,物與物的關(guān)系,努力

8、層面 力量：用腳趾著力跑、伸直腳跑、輕輕跑、重重跑、身體僵硬地跑、身體柔軟地跑 時間：跑得越快越好、跑得越慢越好、一開始慢慢地跑然后快跑、轉(zhuǎn)換快慢節(jié)奏跑 流暢：平穩(wěn)地跑、不平穩(wěn)地跑、像機器人一樣跑、像獵豹一樣跑、腿部固定雙手擺 動地跑、雙手固定腿部擺動地跑 空間層面： 層次：高層次、中層次、低層次地跑；不同層級迅速或緩慢跑、平穩(wěn)或不平穩(wěn)跑 方向：向前后、左右、上下跑、向側(cè)面、斜前方跑、直線跑、彎曲線跑、跑不同圖案 范圍：在自己的空間跑、在制定空間跑、跑得越遠越好、越近越好、大步跑大范圍、 小步跑小范圍、極小步跑大范圍、極大步跑小范圍 關(guān)系層面： 同伴：與同伴一起跑（維持同樣的速度；跑出不同的形

9、狀；跑在同伴前、后、旁邊； 握住同伴的手跑、跟著全班一起跑、不觸碰任何人的跑） 物體：在線上跑、在線外跑、穿過障礙物跑、在椅子四周跑、跑步穿過圈,以跑步為例 ： 了解動作技巧在運動中的運用,體能活動的設(shè)計流程：,一個完整的體能活動可分為三個部分開始部分、基本部分、結(jié)束部分 （這是由幼兒在運動過程中，生理機能的變化經(jīng)歷了上升、平穩(wěn)、下降三個階段所決定。）,開始部分 1. 任務(wù)：激發(fā)運動興趣，通過身體活動，克服器官、組織的惰性， 激活主要肌群，提高活動能力。 2. 內(nèi)容：根據(jù)基本部分的內(nèi)容，做一些有針對性的準備活動，為下面 的活動做好適應(yīng)性準備?？勺鲆恍┗倔w操或模仿操，開 展一些負荷不大的游戲。

10、 3. 時間：一般占總時間的10%20%,體能活動的設(shè)計流程：,體能活動的設(shè)計流程：,基本部分,1. 任務(wù)：通過幼兒自身的身體運動，學(xué)習(xí)探索新的或較難的運動內(nèi) 容，鞏固已學(xué)過的各類動作，培養(yǎng)良好品質(zhì)。 2. 內(nèi)容：主要是發(fā)展體能和基本動作的各類運動游戲。一次活動一 般安排12項活動內(nèi)容。在內(nèi)容的安排上注意新舊搭配， 全面鍛煉兒童身體。 3. 時間：一般占總時間的70%80%,體能活動的設(shè)計流程：,結(jié)束部分,1. 任務(wù)：降低幼兒大腦興奮性，由運動的緊張狀態(tài)逐漸恢復(fù)到相對 安靜狀態(tài)，放松肢體。 2. 內(nèi)容：較平靜的徒手放松游戲，輕松自然走步，簡單、緩慢的操節(jié) 或律動，較安靜的游戲。 3. 時間：一

11、般占總時間的10%20%,體能活動的設(shè)計流程：,幼兒體能活動三部分之間在結(jié)構(gòu)上是一個緊密相連的整體，以共同實現(xiàn)鍛煉身體的目的。另外，體能活動的結(jié)構(gòu)和各部分的內(nèi)容、時間等方面的安排也不是固定不變的。在具體的活動中，教師應(yīng)淡化三個部分的獨立環(huán)節(jié)，使之在游戲化、情景化的引導(dǎo)中得以自然銜接。,幼兒園體能活動原則：,高密度、低強度、活動時間不易過長,幼兒的運動時間不宜過長，一個小時的時間分配上上下午分段進行 小班：分成三個時段上午兩次、下午一次各20分鐘，第一次早操、 中班：上午30分鐘，下午30分鐘 大班：上午30分鐘，下午30分鐘,對幼兒運動時間的建議：,開放式片區(qū)體能活動,全園體育 游戲,跳,爬,走,跑,平衡,投擲,鉆,攀爬,滾車輪 滾鐵環(huán)手 推車 履帶怕踢毽子,投紙團 飛飛盤 投沙包,鉆圈,攀