幼兒體能活動(dòng)的設(shè)計(jì).ppt

1、,幼兒體能活動(dòng)的設(shè)計(jì) 踐行指南健康領(lǐng)域的思與行,渝中區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園 張弘,幼兒園運(yùn)動(dòng)中的現(xiàn)象：,排隊(duì)聊天的時(shí)間多于參與游戲的時(shí)間,幼兒使用運(yùn)動(dòng)材料打鬧嬉戲,幼兒是開(kāi)心的，運(yùn)動(dòng)的價(jià)值卻沒(méi)有真正的體現(xiàn)。,運(yùn)動(dòng),游戲,因素一：設(shè)計(jì)紛繁復(fù)雜,教師忙于環(huán)境創(chuàng)設(shè)，忽略對(duì)幼兒的觀察。,因素二：材料單調(diào)乏味,簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)器械，沒(méi)有變化、沒(méi)有挑戰(zhàn)的情景，運(yùn)動(dòng)過(guò)程的重復(fù)、無(wú)挑戰(zhàn)。,因素三：成人過(guò)度保護(hù),幼兒達(dá)成“安全”的運(yùn)動(dòng)，卻失去了自由探索、挑戰(zhàn)自我的快樂(lè)。,因素四：指導(dǎo)反復(fù)拖沓,教師不斷重復(fù)的指導(dǎo)語(yǔ)、游戲規(guī)則束縛了幼兒游戲的創(chuàng)造力。,幼兒在運(yùn)動(dòng)中獲得成功與失敗的體驗(yàn)更能激發(fā)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。,簡(jiǎn)單 有趣 好玩 富

2、于挑戰(zhàn),關(guān)鍵詞：,有效的體能活動(dòng)如何設(shè)計(jì)？,PCK 教師的學(xué)科教學(xué)知識(shí),什么 ？ 對(duì)體能活動(dòng)的認(rèn)識(shí),幼兒體能活動(dòng)是運(yùn)用運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉、游戲的課程或活動(dòng)，在活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒積極嘗試、體驗(yàn)動(dòng)作、積累經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)造玩法，感受樂(lè)趣，透過(guò)游戲的方式有效的刺激兒童生理、心理各方面的發(fā)展，包括：大小肌肉、粗細(xì)動(dòng)作、身體成長(zhǎng)、健康、智能、邏輯等各種活動(dòng)，同時(shí)透過(guò)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)耐力、體力、自信心、生活技能與體驗(yàn)等，也建立良好的人際關(guān)系與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。,含義,體能：可視為身體適應(yīng)生活、運(yùn)動(dòng)與環(huán)境（例如： 溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。,幼兒的身體動(dòng)作是指靈活掌握身體的自主行動(dòng) 七大基本動(dòng)作：走、跑、跳、平衡、鉆、爬、投擲

3、 十七種動(dòng)作：走、跑、跳、踢、轉(zhuǎn)、拋、接、投、拍 推、拉、懸、滾、鉆、爬、攀、平衡,平衡,內(nèi)容,是人體重要的生理機(jī)能，是維持人體姿勢(shì)的能力；特別是在較小的支撐面上，控制身體重心的能力。平衡能力是人體維持戰(zhàn)力、行走以及協(xié)調(diào)地完成各種動(dòng)作的重要保障。 人體的平衡能力主要分為靜態(tài)的平衡能力和動(dòng)態(tài)的平衡能力。,內(nèi)容,接,踢,攀 爬,投擲,幼兒階段的運(yùn)動(dòng)學(xué)什么？, 基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)習(xí) 解決問(wèn)題的能力 適應(yīng)社會(huì)的能力 對(duì)周圍事物產(chǎn)生創(chuàng)意,幼兒運(yùn)動(dòng)基本經(jīng)驗(yàn)：,1. 用動(dòng)作模仿周圍事物的形態(tài)和動(dòng)作特征，感知運(yùn)動(dòng)節(jié)律的變化。 2. 大 膽進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)各種肢體動(dòng)作的可能性。 3. 借助各種材料和器械進(jìn)行活動(dòng)，

4、嘗試新的內(nèi)容和玩法，獲得身體 運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。 4. 對(duì)信號(hào)能做出反應(yīng)。 5. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的方向，根據(jù)運(yùn)動(dòng)中對(duì)象的空間位置和距離，調(diào)整自己 的動(dòng)作。 6. 在大自然中鍛煉，嘗試新奇、有野趣的活動(dòng)。 7. 對(duì)危險(xiǎn)的事情能及時(shí)做出反應(yīng)，能控制自己的行為和動(dòng)作，有一定的安全意識(shí)。,誰(shuí) ？ 對(duì)幼兒的認(rèn)知,幼兒需要什么？,適宜的環(huán)境 自信心 成就感,了解幼兒的已有運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和水平,觀察,如有何觀察才是科學(xué)有效的？,跨跳時(shí)，需要關(guān)注能否跨過(guò)障礙，更應(yīng)該觀察幼兒跨跳時(shí)腿部抬高程度，以幫助我們判斷幼兒的下肢力量和肌體控制能力。,觀察,觀察,繞障礙跑時(shí)，除了觀察跑動(dòng)時(shí)的速度，還要關(guān)注當(dāng)身體繞過(guò)軸心半徑的長(zhǎng)度，來(lái)幫助我們

5、判斷幼兒在跑動(dòng)中身體的協(xié)調(diào)能力。,爬行時(shí)，不僅關(guān)注動(dòng)作的完成，更要觀察爬行時(shí)手臂的彎曲程度，以幫助我們判斷他們上肢力量的發(fā)展。,觀察,觀察,觀察了解兒童可以用那些內(nèi)在、外在刺激來(lái)保持平衡，并利用這些信息發(fā)展出良好的平衡技巧,觀察,在觀察幼兒的水平，把握幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)和能力水平的基礎(chǔ)上，我們的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)設(shè)計(jì)能夠更有依據(jù)地運(yùn)用材料調(diào)整難易程度，使幼兒在自我的“最近發(fā)展區(qū)”中實(shí)現(xiàn)挑戰(zhàn)自我的需要。,怎樣 ？ 對(duì)教學(xué)方法的運(yùn)用,建立動(dòng)作意識(shí)： 目的要幼兒了解從事動(dòng)作時(shí)的變化,動(dòng)作的 四大意識(shí),身體意識(shí),時(shí)間意識(shí),空間意識(shí),關(guān)系意識(shí),身體意識(shí)：身體如何移動(dòng),身體的部位名稱 （洗洗澡、口香糖、大老鷹）,身體部

6、位能做些什么動(dòng)作 （手能做什么？腳能做什么？）,身體部位動(dòng)作可以在哪些地方進(jìn)行 （能在這里做別的地方也能做嗎？）,身體部位和身體造型活動(dòng),活動(dòng)名稱：你可以嗎？ 挑戰(zhàn)身體“點(diǎn)” 目標(biāo)：發(fā)展幼兒的平衡能力和柔軟度 游戲中，每個(gè)可以支撐身體重量的部位，都把它當(dāng)做成一個(gè)“點(diǎn)” 這些點(diǎn)包括：手、手指、手臂、膝蓋、手肘、腳跟、和雙腳。先和幼兒嘗試用兩個(gè)點(diǎn)來(lái)做身體平衡，然后讓他們?cè)囋囁麄冏约旱南敕āＴ賴L試用其他的點(diǎn)來(lái)維持平衡，然后增加到三個(gè)點(diǎn)。一旦幼兒掌握這個(gè)游戲方式，你就可以用其他方式改變游戲的形式： 1.改變組別，增加幼兒可利用的身體點(diǎn)（兩人一組、三人一組） 2.使用呼啦圈或繩子等材料，用新的、不同的方

7、式來(lái)維持他們的平衡。 3.判斷幾個(gè)點(diǎn)是最困難的平衡方式？幾個(gè)點(diǎn)是最容易的平衡方式？ 4.從三個(gè)點(diǎn)變成兩個(gè)點(diǎn)，而不跌倒。以此增加。 5.老師說(shuō)幾個(gè)平衡點(diǎn)，讓幼兒做出平衡動(dòng)作。,時(shí)間意識(shí)：身體如何移動(dòng),力量大小,速度快慢,感受節(jié)拍,基本時(shí)間概念,空間意識(shí)：解決身體朝哪里移動(dòng),個(gè)人空間,共同空間,方 向 性,行進(jìn)的路線,活動(dòng)名稱：冰凍人 目 標(biāo)：反應(yīng)時(shí)間、開(kāi)始與停頓、平衡感、耐力、速度 活動(dòng)延伸： 1.讓孩子和另一個(gè)孩子牽著手跑 2.改變范圍 3.改變時(shí)間 4.改變?nèi)藬?shù)：讓兩個(gè)孩子當(dāng)“怪獸” 5.讓每個(gè)人用慢動(dòng)作移動(dòng),關(guān)系意識(shí)：身體與他人和物體一起移動(dòng),人與人的關(guān)系,人與物的關(guān)系,物與物的關(guān)系,努力

8、層面 力量：用腳趾著力跑、伸直腳跑、輕輕跑、重重跑、身體僵硬地跑、身體柔軟地跑 時(shí)間：跑得越快越好、跑得越慢越好、一開(kāi)始慢慢地跑然后快跑、轉(zhuǎn)換快慢節(jié)奏跑 流暢：平穩(wěn)地跑、不平穩(wěn)地跑、像機(jī)器人一樣跑、像獵豹一樣跑、腿部固定雙手?jǐn)[ 動(dòng)地跑、雙手固定腿部擺動(dòng)地跑 空間層面： 層次：高層次、中層次、低層次地跑；不同層級(jí)迅速或緩慢跑、平穩(wěn)或不平穩(wěn)跑 方向：向前后、左右、上下跑、向側(cè)面、斜前方跑、直線跑、彎曲線跑、跑不同圖案 范圍：在自己的空間跑、在制定空間跑、跑得越遠(yuǎn)越好、越近越好、大步跑大范圍、 小步跑小范圍、極小步跑大范圍、極大步跑小范圍 關(guān)系層面： 同伴：與同伴一起跑（維持同樣的速度；跑出不同的形

9、狀；跑在同伴前、后、旁邊； 握住同伴的手跑、跟著全班一起跑、不觸碰任何人的跑） 物體：在線上跑、在線外跑、穿過(guò)障礙物跑、在椅子四周跑、跑步穿過(guò)圈,以跑步為例 ： 了解動(dòng)作技巧在運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用,體能活動(dòng)的設(shè)計(jì)流程：,一個(gè)完整的體能活動(dòng)可分為三個(gè)部分開(kāi)始部分、基本部分、結(jié)束部分 （這是由幼兒在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，生理機(jī)能的變化經(jīng)歷了上升、平穩(wěn)、下降三個(gè)階段所決定。）,開(kāi)始部分 1. 任務(wù)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，通過(guò)身體活動(dòng)，克服器官、組織的惰性， 激活主要肌群，提高活動(dòng)能力。 2. 內(nèi)容：根據(jù)基本部分的內(nèi)容，做一些有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)，為下面 的活動(dòng)做好適應(yīng)性準(zhǔn)備。可做一些基本體操或模仿操，開(kāi) 展一些負(fù)荷不大的游戲。

10、 3. 時(shí)間：一般占總時(shí)間的10%20%,體能活動(dòng)的設(shè)計(jì)流程：,體能活動(dòng)的設(shè)計(jì)流程：,基本部分,1. 任務(wù)：通過(guò)幼兒自身的身體運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)探索新的或較難的運(yùn)動(dòng)內(nèi) 容，鞏固已學(xué)過(guò)的各類動(dòng)作，培養(yǎng)良好品質(zhì)。 2. 內(nèi)容：主要是發(fā)展體能和基本動(dòng)作的各類運(yùn)動(dòng)游戲。一次活動(dòng)一 般安排12項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容。在內(nèi)容的安排上注意新舊搭配， 全面鍛煉兒童身體。 3. 時(shí)間：一般占總時(shí)間的70%80%,體能活動(dòng)的設(shè)計(jì)流程：,結(jié)束部分,1. 任務(wù)：降低幼兒大腦興奮性，由運(yùn)動(dòng)的緊張狀態(tài)逐漸恢復(fù)到相對(duì) 安靜狀態(tài)，放松肢體。 2. 內(nèi)容：較平靜的徒手放松游戲，輕松自然走步，簡(jiǎn)單、緩慢的操節(jié) 或律動(dòng)，較安靜的游戲。 3. 時(shí)間：一

11、般占總時(shí)間的10%20%,體能活動(dòng)的設(shè)計(jì)流程：,幼兒體能活動(dòng)三部分之間在結(jié)構(gòu)上是一個(gè)緊密相連的整體，以共同實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的。另外，體能活動(dòng)的結(jié)構(gòu)和各部分的內(nèi)容、時(shí)間等方面的安排也不是固定不變的。在具體的活動(dòng)中，教師應(yīng)淡化三個(gè)部分的獨(dú)立環(huán)節(jié)，使之在游戲化、情景化的引導(dǎo)中得以自然銜接。,幼兒園體能活動(dòng)原則：,高密度、低強(qiáng)度、活動(dòng)時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),幼兒的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間分配上上下午分段進(jìn)行 小班：分成三個(gè)時(shí)段上午兩次、下午一次各20分鐘，第一次早操、 中班：上午30分鐘，下午30分鐘 大班：上午30分鐘，下午30分鐘,對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)間的建議：,開(kāi)放式片區(qū)體能活動(dòng),全園體育 游戲,跳,爬,走,跑,平衡,投擲,鉆,攀爬,滾車輪 滾鐵環(huán)手 推車 履帶怕踢毽子,投紙團(tuán) 飛飛盤 投沙包,鉆圈,攀