大學(xué)生心理健康教育-第7章_探索愛情真諦_促進(jìn)自我成長.ppt

1、第七章 探索愛情真諦，促進(jìn)自我成長,第一節(jié) 愛情是什么,一、愛情是什么 （一）心理學(xué)家眼中的愛情 心理學(xué)家Lee把愛情按照態(tài)度的不同分為六種,斯滕伯格的愛情三元論,（二）愛情的真諦,1、愛情的概念 2、愛情的真諦 愛情是給予不是得到 愛是責(zé)任 愛是尊重和理解 愛是能力 愛是創(chuàng)造和發(fā)展 愛要有共同的人生志向和追求,二、愛情的幾個誤區(qū),（一）偶像化的愛情 （二）完美的愛情 （三）愛的投射 （四）愛情的非理性觀念 （五）產(chǎn)生于孤獨無助時的愛戀,第二節(jié) 大學(xué)生戀愛心理的產(chǎn)生和調(diào)試,一、大學(xué)生戀愛的動因 生理發(fā)育成熟 情感需要 從眾心理 社會和家庭的影響 價值觀念的變化 外來文化的影響 引導(dǎo)失誤,二、大

2、學(xué)生戀愛的心理特征 （一）大學(xué)生戀愛的特點 浪漫色彩濃厚 自主性較強 盲目性較大 公開性 情感隨意性,（二）大學(xué)生戀愛的類型,慰藉型 友情型 理想型 志趣型 功利型 情欲型,三、大學(xué)生戀愛心理的調(diào)適,（一）樹立正確的戀愛觀 正確的戀愛觀要求人們在處理戀愛問題時，不僅要對自己負(fù)責(zé)，而且要對對方、對社會負(fù)責(zé)，把愛情和責(zé)任、義務(wù)聯(lián)系起來。真正做到愛情與道德的統(tǒng)一。作為大學(xué)生，要用正確的戀愛觀對待愛情生活，遵守戀愛的道德。 （1）尊重對方，不能有所隱瞞 （2）專一忠貞，不能朝秦暮楚 （3）自尊自愛，不能超越“雷池”,（二）提高戀愛挫折承受能力,1、學(xué)習(xí)對挫折的“問題定向性應(yīng)付”，即通過增強理智感、分析

3、原因、尋找解決問題的方法和途徑來應(yīng)付挫折。 2、學(xué)習(xí)對挫折的“情緒定向性應(yīng)付”，即通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移，來解輕痛苦。,（三）矯正戀愛中的不良行為,1、親昵過度 2、三角戀愛 3、婚前性行為,健康戀愛行為基本要求,戀愛言談文雅，講究語言美 戀愛行為大方 親昵動作高雅，避免粗俗化 戀愛過程中平等相待，相敬如賓 善于控制感情，理智行事,愛的需要涉及給予和接受愛，我們必須懂得愛，必須能教會愛、創(chuàng)造愛、預(yù)測愛。 馬斯洛,第三節(jié) 愛是自我成長,一、戀愛應(yīng)具備的條件 （一）心理發(fā)展相對成熟 （二）人生觀基本穩(wěn)定 （三）學(xué)識基礎(chǔ)相對牢固 （四）社會閱歷相對豐富 （五）一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),二、是否具備了愛的能力

4、,（一）識別愛的能力: “感情沖動不是愛情” （二）迎接愛的能力: “施愛的能力和接受愛的能力”,（三）拒絕愛的能力,其一，善意理解對方的愛意， 其二，掌握恰當(dāng)、適度的方式， 其三，準(zhǔn)確無誤地表達(dá)自己的態(tài)度。 理智分手： 其一，冷靜， 其二，不拒絕溝通， 其三，不要否定過去， 其四，留一段情感的真空期 ,（四）發(fā)展愛、培養(yǎng)愛的能力（五）提高愛情受挫的承受能力,在古代希臘，馬拉松比賽的優(yōu)勝者不是第一個到達(dá)終點的人，而是手上火炬沒有熄滅的條件下第一個到達(dá)終點的人。如今我們?yōu)榱松?、為了不輸給別人，過于忙碌、跑得太快！但真正的勝利者是帶著熊熊燃燒的愛情之火到達(dá)人生終點的人。有一位愛情專家說：“因為停止使對方快樂，所以很多婚姻死掉了?！背鯌俚男苄芑鹧婵梢韵?，但持續(xù)發(fā)光發(fā)熱的愛情之火不可以被熄滅。,三、愛是自我成長,（一）學(xué)會愛自己 愛自己首先需要正確的自我認(rèn)知 愛自己要學(xué)會珍惜自己的感情，尊重自己的感情 愛自己要學(xué)會說“不” 愛自己也包含對自己負(fù)責(zé),（二）學(xué)會愛他人,尊重你愛的人 幫助對方積極發(fā)展自我 共同創(chuàng)造美好未來,討論：（情境判斷),一位女大學(xué)生說：“戀愛？我可沒感覺，我們之間不過是互幫組，好一塊打發(fā)無聊時光。我上大學(xué)第一次離開家，很孤單，難道就不能找個人陪？反正我是不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有，畢業(yè)我們就分手?！?對此，你有什么看法？和你的朋友討論，看看大家的看法如