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文檔簡介

1、體育與健康科學,你說知道的體育運動有哪些,一、為什么要上體育課？,1、可以進行跑、跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。,2、可以讓自己的小身體更加靈活、協(xié)調，你的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高得很快。,3、也可以適應氣候的變化，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。,二、怎樣上好體育課呢？,1、課前，要做好準備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜（不帶尖、硬的東西）；協(xié)助老師準備場地器材；提前到上課地點等候上課。,2、課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動，不受操場其它活動地影響；練習時，積極努力，不怕困難，遵守秩

2、序，注意安全，與同學團結合作。,3、課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻吃東西。,體育課的服裝要求,運動鞋 皮鞋 靴子 涼鞋 裙子 耳環(huán) 項鏈 寬松的衣服 小刀 硬幣 鉛筆 鑰匙 棉鞋 堅硬的物品 運動服,體育課的服裝要求,1可以穿戴的 運動鞋 運動服 寬松的衣服 棉鞋,2不可以穿戴的 皮鞋 靴子 涼鞋 裙子 耳環(huán) 項鏈 小刀 硬幣 鉛筆 鑰匙 堅硬的物品,體育課中的表現(xiàn),1.和周圍同學講話 2專心聽老師上課 3做游戲時和同學打鬧 4積極主動地參加各種活動 5練習時，積極努力，不怕困難 6看高年級的哥哥姐姐上課 7趴在其他教室的窗口 8遵守秩序，注意安全，與同學團結合作,體育課中的表現(xiàn),2專心聽老師上課 4積極主動地參加各種活動 5練習時，積極努力，不怕困難 8遵守秩序，注意安全，與同學團結合作,1.和周圍同學講話 3做游戲時和同學打鬧 6看高年級的哥哥姐姐上課 7趴在其他教室的窗口,體育課結束,1不大量喝水,1一邊回教室，一邊講話 2出去灌水 3吃冰激凌,體育委員的工作,上課鈴響后，組織學生安靜的坐在位置上等上課 安靜的帶學生下樓 統(tǒng)計好上課的學生 幫助整

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