健康知識講座高血壓PPT課件

1、健康講座，高血壓專題，1，目錄，什么是血壓？什么是高血壓？高血壓的癥狀是什么？高血壓的危險因素是什么？高血壓的危害是什么？高血壓與腦卒中的關(guān)系高血壓患者的藥物治療高血壓患者的日常保健，2。什么是血壓？血壓是指從心臟泵出的血液在動脈壁上的壓力。就是我們通常所說的動脈血壓。它通常以毫米汞柱表示。(毫米汞柱)，4，什么是高血壓？據(jù)統(tǒng)計，70%-80%的腦卒中患者有高血壓，這意味著動脈血壓超出正常范圍。如果動脈血管在收縮期的壓力(收縮壓)超過140毫微克和/或在舒張期的壓力(舒張壓)超過90毫微克，則為高血壓。什么是早上的高血壓？清晨(6:0010:00)是血壓最高、波動最大的時間，也是中風和心肌梗塞

2、最頻繁發(fā)生的時間。清晨高血壓：清晨(6:0010336000)，門診血壓超過140/90mmHg，家庭自測血壓超過135/85 mmHg。7.高血壓的癥狀是什么大多數(shù)高血壓患者在初始階段沒有明顯的癥狀，或者只是在偶爾測量血壓時才發(fā)現(xiàn)；一般高血壓的常見癥狀包括頭暈、頭痛、失眠、健忘、多夢、耳鳴、易怒和心悸。9、10、高血壓的危險因素、11、高血壓的危險因素、12、高血壓的危害是什么？冠心?。夯颊呓?jīng)常感到胸悶、不適、心悸、嚴重心肌梗塞或猝死。腎病：腎臟是高血壓損害的主要器官之一。如果治療不及時，最終會發(fā)展成腎衰竭。高血壓的危害是什么？糖尿病：70%-80%的糖尿病患者患有高血壓，而患有糖尿病的高血

3、壓患者更容易患中風、心血管疾病和腎病。中風：俗稱“中風”。62%的中風是由高血壓引起的。什么是中風？每12秒鐘就有一個人中風，每21秒鐘就有一個人死于中風。15.中風在中醫(yī)稱為中風，是指腦血管閉塞或破裂引起的腦組織功能或結(jié)構(gòu)損害的疾病。在中風患者中，60%-70%為缺血性中風，30%-40%為出血性中風，16。什么是缺血性中風？指腦組織動脈局部血液供應突然減少或完全中斷，導致局部腦組織損傷。大腦是人體的“總部”，局部腦組織的損傷會導致相應的肢體或意識障礙。中國75%的中風患者會有殘疾，包括：75%的肢體功能障礙和2/3的認知功能障礙，其中一半為癡呆，近50%為中風后抑郁。17.什么是出血性中風

4、？腦出血，俗稱腦出血，是指由腦實質(zhì)內(nèi)非創(chuàng)傷性血管破裂引起的出血，是中老年高血壓患者常見的嚴重腦部并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)損害，發(fā)病迅速，病情危險，死亡率高，是目前中老年人的致命疾病之一。1.面部、上肢或下肢突然虛弱或麻木，尤其是當它發(fā)生在一側(cè)時；2.言語或語言理解的突然困難；3.突然的單側(cè)或雙側(cè)視力喪失和復視；4.突然行走困難或不平衡；5.突然頭暈；6.突然且原因不明的劇烈頭痛。誰容易中風？20，高血壓患者用藥注意事項，21，一旦確診為高血壓患者，應合理、安全、定期服藥。只有這樣，我們才能有效地預防高血壓造成的危害。避免突然停藥、快速低血壓、不規(guī)律用藥、不規(guī)律檢查、

5、隨機用藥和不用藥。，22，高血壓用藥指南，以下五種抗高血壓藥物按不同作用機制分類，23，如何選擇抗高血壓藥物？降壓效果好，血壓保持在正常水平，24小時穩(wěn)定降壓，一天內(nèi)避免高血壓和低血壓，安全性好，長期使用無肝腎毒性和藥物相互作用，便于聯(lián)合用藥。高血壓患者的日常保健，飲食管理：多吃清淡的素菜、水果和豆類，少吃糖、動物內(nèi)臟和脂肪。多吃水果、蔬菜和堅果，多吃全谷物，限制鹽的攝入量，保持足夠的鉀，比如多吃香蕉、橘子、西紅柿、土豆和魚。少吃油和牛奶，大豆和堅果，徐家禽，魚和蝦，蔬菜和水果，谷物和雞蛋適量。體重管理：體重指數(shù)應控制在理想范圍內(nèi)。高血壓患者的日常保健，29歲，體重控制在理想范圍內(nèi)，30歲，運

6、動管理，較少久坐活動，如看電視、打牌、喝茶和看報。31、運動管理，適量運動：體力消耗大的運動，如打球、游泳和騎自行車。體育管理，多做：體力消耗少的活動：跳舞，跳繩，體操，33歲，體育管理，做日常體育活動：爬樓梯，走路買食物，戶外散步，拖地板，等等。1.控制血壓和血脂?！肮芾怼鄙罘绞?，1。合理飲食，控制體重。繼續(xù)鍛煉。戒煙戒酒4。心理平衡、定期醫(yī)院檢查和治療效果評估也非常重要。腦卒中的一級預防：控制體重、控制飲食、長期鍛煉、戒煙戒酒、保持健康心態(tài)、定期隨訪、改善生活方式、血壓達標是關(guān)鍵，血脂達標非常重要，抗血栓管理要牢記在心，血糖管理是不可或缺的、37、藥物治療要防止腦卒中復發(fā)，長期定期使用抗高血壓藥物容易導致血壓波動，從而容易導致腦卒中和心肌梗死。平穩(wěn)控制24小時血壓，尤其是最危險的清晨血壓，減少血壓波動。長期定期使用降脂藥物(他汀類藥物)意味著他汀類藥物應足量服用，阿司匹林應長期服用。大規(guī)模臨床研究表明，阿司匹林可以將既往缺血性卒中患者的嚴重血管事件發(fā)生率降低約25%。對于中風患者，應該終生服用阿司匹林。中風和高血壓患者應牢記1234，堅持