足浴療法.ppt

1、足浴療法,巴州圣康足療,足浴概念,足浴療法，即泡腳，它早已在民間從一種簡單的生活習(xí)俗，成為人們進(jìn)行保健或特殊治療的獨(dú)特方式。足浴中的冷水浴，能興奮神經(jīng)，刺激心血管功能，強(qiáng)壯體質(zhì)，提高機(jī)體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。 熱水浴能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢等作用。而藥浴法，除了有冷、熱水浴的功效外，還能使溶于水中的藥物通過皮膚毛竅的吸收，作用于人體。,足浴機(jī)理,是用藥液浸泡洗腳治療疾病的一種方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體五臟六腑，在腳上都有相應(yīng)的感應(yīng)。因腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽經(jīng)的終止點(diǎn)。踝關(guān)節(jié)以下，就有六十多個(gè)穴位，如果經(jīng)常用熱水浴腳，就能刺激足部穴位，可以調(diào)和氣血、疏

2、通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)身健體，祛除病邪。如果在浴足用水中，加入一些中藥，更能增強(qiáng)治病的效能。研究認(rèn)為：足浴療法為一種良性刺激，能活躍神經(jīng)末梢，令人感到輕松愉快。,足浴機(jī)理,祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是以經(jīng)脈和絡(luò)脈為氣血運(yùn)行散布的通路。在體內(nèi)同有關(guān)臟腑相連，在體表與筋肉、皮膚等聯(lián)系，內(nèi)外貫通，縱橫交錯(cuò)，把人體內(nèi)臟和四肢各部緊密連貫起來，組成統(tǒng)一的整體。人體十二經(jīng)絡(luò)中，有六條經(jīng)脈到達(dá)足部，即足三陽和足三陰等六經(jīng)。內(nèi)經(jīng)靈樞動(dòng)輸篇說，“夫四末陰陽之會者，此氣之大絡(luò)也”，就是說手足是陰陽經(jīng)脈氣血匯合聯(lián)絡(luò)的部位。素問厥論篇說，“陽氣起于五趾之表，陰氣起于五趾之里”，這就是說明雙足與周身陰陽、氣血、經(jīng)絡(luò)的密切聯(lián)系。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研

3、究認(rèn)為，人體生物進(jìn)程中的信息都會反射到兩足的特定部位。所以足部反射區(qū)的穴位和人的大腦、神經(jīng)、五官及臟腑都有對應(yīng)性。,足浴療法特點(diǎn),足浴療法就是用60攝氏度左右的熱水或同溫度的中草藥湯液浸浴雙腳，以達(dá)到祛病健身、頤養(yǎng)天年的目的。足浴療法歷史悠久，春秋戰(zhàn)國時(shí)就在民間流傳，至唐宋，已成為重要的養(yǎng)生術(shù)之一。壽享86歲的宋代詩人陸游，喜足浴養(yǎng)生，曾為之吟詩：“老人不復(fù)事農(nóng)桑，點(diǎn)數(shù)雞豚亦未忘。洗腳上床為一快，稚孫漸長解燒湯。”清代，驕奢淫逸的慈禧太后中年后常罹眼疾，也喜愛“明目除濕足浴方”治療。中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足三陰經(jīng)之始，足三陽經(jīng)之終。足踝以下有66個(gè)穴位分布在雙腳上，占了全身穴位的十分之一，它們是五臟六

4、腑精氣輸注、會聚之處，經(jīng)一定時(shí)間浸浴，對其產(chǎn)生刺激，并通過經(jīng)絡(luò)傳到內(nèi)臟相關(guān)部位，使全身氣血暢通、津液輸布而達(dá)到防病治病、延年益壽的目的。,足浴療法特點(diǎn),足浴療法在我國流傳己久，民間有一歌謠，“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可袪；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”。 由于很多疾病會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血瘀滯，臟腑失調(diào)，所以每天堅(jiān)持足浴可刺激足部的反射區(qū)，起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑和通氣活血作用，從而對慢性病起到很好的療效。,足療與足療的區(qū)別,專家：中醫(yī)足療同街頭足浴有根本差別，普通足浴只舒服無療效，中醫(yī)足療時(shí)會不舒服，甚至疼痛，但“先痛后快”。 中醫(yī)足浴療法同街頭普通足浴有本質(zhì)的不同。前者在洗

5、腳時(shí)，不僅不舒服，還會痛苦，但兩天后，會非常舒服；普通足浴洗時(shí)舒服，但過后無療效。,中醫(yī)足療 “三步驟”和“三要點(diǎn)”,“中醫(yī)足療”有嚴(yán)格的程序和技術(shù)要領(lǐng)。一般來說，中醫(yī)足浴過程約1小時(shí)，分三個(gè)步驟進(jìn)行。首先，要進(jìn)行藥浴。醫(yī)生根據(jù)配方配置13味中藥湯劑，并將溫度控制在適當(dāng)?shù)臏囟葍?nèi)，患者把腳浸泡在藥劑里30分鐘，此環(huán)節(jié)目的在于活血及軟化皮下組織。隨后是按摩。醫(yī)生根據(jù)患者病情按摩相應(yīng)部位20分鐘。這個(gè)過程并不像普通足浴那樣舒服，而是有相當(dāng)?shù)奶弁锤小５谌沁祿?。這是“中醫(yī)足療”一大特色。醫(yī)生用特殊工具叩擊患者穴位10分鐘，以促進(jìn)血液循環(huán)。除此之外，專家說，“中醫(yī)足療”有三個(gè)因素至關(guān)重要。即足夠的溫度、

6、足夠的時(shí)間和足夠的刺激。而在整個(gè)“足療”過程中都不會太舒服。,足浴療法的現(xiàn)代認(rèn)識,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則視腳為人的第二心臟。認(rèn)為足部皮膚在熱水的浸浴后，使微小血管擴(kuò)張，血液循環(huán)增加，增強(qiáng)新陳代謝。足浴法已風(fēng)靡全球，與其同理的“足反射區(qū)健康法”也在世界各地廣為傳播。人體各器官在足底，足內(nèi)、外側(cè)，足背，甚至小腿部都有特定反射區(qū)，這些相應(yīng)的區(qū)域一旦得到刺激，便可激發(fā)人體潛能，調(diào)整失衡狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，防衰老。,足浴的方法,每晚睡前取適量溫?zé)崴惯M(jìn)腳盆中，水溫40-50，水位沒過踝關(guān)節(jié)，雙腳浸入水中，泡30分鐘。洗腳過程可用手揉搓雙足各部位，也可用雙腳相互揉搓，注意保持水溫。足浴后用毛巾擦

7、拭干凈，穿上華林光子能量擔(dān)體襪子即可入睡。注意不要著涼，持之以恒，必見奇功。 有糖尿病、下肢神經(jīng)炎等可導(dǎo)致下肢感覺減退者，要注意水溫和洗腳的時(shí)間，防止?fàn)C傷,常見病治療, 感冒 取速效感冒傷風(fēng)膠囊10粒，溶于熱水中，或用生姜50g ，蒲公英100g煎湯浴腳。每次2030分鐘，至涌泉穴發(fā)熱。 高血壓 取夏枯草30g ，鉤藤、菊花各20g ，桑葉15g ，煎水浴足，每日12次，每次1015分鐘； 取鉤藤20g煎碎，布包冰片少許，于每日晨起和晚睡前放入木盆內(nèi)，加熱水浴腳。每次3045分鐘，10日為一療程。,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 局部損傷,關(guān)節(jié)炎 取透骨草、尋骨風(fēng)、老鸛草各30g ，黃蒿20g ，乳香、沒藥、桃

8、仁、獨(dú)活各10g ，水煎趁熱洗足，每日2次，用于下肢關(guān)節(jié)炎； 取雞毛熬水，趁熱洗足，使藥液淹沒下肢關(guān)節(jié)，治下肢關(guān)節(jié)炎。 足部損傷 取蘇木30g ，桃仁、紅花、土元、血竭、乳香各10g ，自然銅20g ，趁熱浸浴患足。適用于足部損傷。頑固性膝踝關(guān)節(jié)麻木痙攣可取銀杏樹葉適量，用紗布包好，水煎取液，溫度適宜時(shí)，浸洗雙腳，有輔助治療作用。,腳氣和足部凍傷,腳氣 取烏梅100g ，水煎，待冷洗腳，然后用干毛巾擦干。每日13次。治療期或治愈后禁止穿膠鞋和塑料鞋。 足部凍傷 取熱水洗腳法，每晚睡前一次。也可用桂枝、干姜各15g ，附子10g ，水煎后趁熱洗腳，每日23次，每次810分鐘。 足癬 木瓜30g、

9、甘草30g水煎取汁，待溫后足浴510分鐘，每日2次，每天1劑，連續(xù)510天； 丁香15g、苦參、大黃、明礬、地膚子各30g、黃柏、地榆各20g水煎取汁，而后待藥液溫后洗足，每次1015分鐘，每日56次，每日一劑。 足癬取蛇舌草、蛇床子、白癬皮各克，黃芩、澤瀉各克，紗布包好，水煎取液，趁熱浸洗，每次分鐘。,骨刺,足跟骨刺 食醋150200毫升，加溫煮沸關(guān)火，用上升蒸氣熏患處，溫度適宜后用熱醋浸泡。若在食醋里加入威靈仙30g蒸煮后，療效更加。,脈管炎,脈管炎 取水蛭、地龍各30g ，土元、桃仁、蘇木、紅花、血竭、乳香、沒藥各10g ，牛膝、附子、桂枝、甘草各15g ，水煎取液，倒入木桶內(nèi)浸洗，自小

10、腿以下，都浸浴在溫?zé)岬乃幰褐小?千金藥方：主治丈夫腳冷，不能隨者。用淳酒三斗，水三斗，入甕中，灰水濕之，漬腳止膝。常著灰火勿令冷，三日止。 脈管炎取地龍、土必蟲、蘇木、桃仁、紅花、血竭、乳香、沒藥各克，牛膝、桂枝、甘草、炒川烏各克，水煎取液，倒入木桶內(nèi)浸洗。自小腿以下浸浴在溫度適宜的藥液中，每天次，每次分鐘，天為療程。,高血壓,、高血壓取鉤屯、夏枯草、杭甘菊各克，用紗布包好，水煎取液，每日晨起及臨睡前加溫水洗腳，每次分鐘，不斷加溫水，保持水溫。天為療程。 用菊花、鉤藤、決明子各20克，煎水浸浴足部治療高血壓病眩暈者；,失眠,失眠取磁石克、夜交屯克，紗布包好，水煎取液，臨睡前加溫水浴腳，每次分

11、鐘，洗后入睡，保持室內(nèi)安靜。 磁石30克，菊花、黃芩、夜交藤各15克，水煎次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足1530分鐘，每晚次。,小兒發(fā)熱,取香薷、蘇葉、荊芥、防風(fēng)、藿香各15g，菊花、蔥白、豆豉、生姜各30g，豆卷20g，連翹10g。上藥水煎取汁約2000ml，待溫度合適時(shí)放入雙足足浴，首次加藥液以浸沒小兒踝關(guān)節(jié)為宜，再加食醋50ml，以后每隔1015分鐘加藥液1次，每次約200ml，直至藥液浸沒小兒腿肚，浸泡4060分鐘，每日1次，連續(xù)35天。,小兒發(fā)熱,生麻黃15g、銀花藤各20g、野菊花15g、柴胡15g、薄荷10g、黃芩12g。水煎取汁，浸足1520分鐘，每日23次為好。 用于

12、風(fēng)寒型感冒發(fā)熱。 生地、銀花藤、黃芩、薄荷、丹皮、僵蠶、板藍(lán)根水煎浸足，每日1次，治療小兒風(fēng)熱型發(fā)熱。,小兒流涎,取明礬1520g，研為細(xì)末，開水化開，再加溫水適量，使水溫保持在3840左右，每日1次，連續(xù)23次即可。,小兒腹瀉,對腸炎腹瀉，可取草蓯蓉4050g，煎煮半小時(shí)取藥液足浴，每日1次，連續(xù)35天即可。 對消化不良性腹瀉，可取艾葉50g，白胡椒、透骨草各25g，水煎取汁足浴，每日3次，連續(xù)3天。 嬰幼兒腹瀉，可取銀杏葉100g，水煎足浴，每日2次，連續(xù)3天。 小兒腹瀉伴嘔吐者，可取無花果葉35片水煎足浴，連續(xù)23次即可。,小兒腹瀉,吳茱萸、黃連水煎取汁1000ml足浴治療小兒腸炎 。

13、吳茱萸、桔梗，水煎取汁1000ml足浴治療小兒水瀉和消化不良腹瀉。 小兒濯足1號：石榴皮，蒼術(shù)、車前子、山藥、赤實(shí)赭，茜草。水煎浸泡兩足，一日3次。 鬼針草，葎草，茜草單味藥水煎足浴，治療腹瀉。,小兒痢疾,取鮮馬齒莧500g，苦參50g，水煎足浴，早晚各1次，連續(xù)12周。 苦參15g、黃連10g、馬赤莧15g、木香10g。水煎浸足。每日3次。,小兒遺尿 腎炎,川斷、狗脊、女貞子各30g，黨參、茯苓各20g，甘草5g，水煎足浴，每晚1次，每日1劑，連續(xù)57天 腎炎：淡竹葉、白茅根、澤瀉各30g，水煎足浴，每日2次，每日1劑，連續(xù)12周。,便秘,大黃或番瀉葉15g，水煎足浴，每次1520分鐘，每日

14、2次，一般用藥1天即可使大便通暢。 腹痛：木香、吳萸、生姜各15g，水煎足浴，每日2次，每日1劑，可同時(shí)取藥渣布包熱熨腹部1020分鐘。 大黃、芒硝、枳實(shí)、炒卜子、藩瀉葉、厚樸、蘆薈水煎泡腳（濯足）一日23次為好。,小兒腹痛：,木香、吳萸、生姜各15克，水煎足浴，每日2次，每日1劑，可同時(shí)取藥渣布包熱熨腹部1020分鐘。 焦三仙，元胡、白芍、炮姜、甘松、木香、雙鉤水煎浸足。,咳嗽肺熱,麻黃、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。將上述藥材如上法足浴，每次1530分鐘，每日23次，每日1劑，連續(xù)35天。此法可清熱宣肺，止咳化痰，適用于肺熱咳嗽。,中藥足浴治療小兒外感發(fā)熱,治療方法柴胡15g,麻黃6g,虎杖15g,杏仁6g,上藥水煎20