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1、體育科研課題的開題報(bào)告 課題名稱:小籃球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員賽前心里的研究 課題負(fù)責(zé)人:黃xx 課題負(fù)責(zé)人單位:xx市新橋小學(xué) xx市新橋小學(xué)是江蘇省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校 我們的特色項(xiàng)目是小籃球,從八十年代初建隊(duì)以來(lái),小籃球已成為我校的拳頭項(xiàng)目,作為省級(jí)籃球傳統(tǒng)校,我校小女籃連年獲揚(yáng)州市、泰州市比賽冠軍,多次獲省比賽前六名。小籃球深受小學(xué)生的喜愛(ài),全校學(xué)生人手一只小籃球,中高年級(jí)班班有球隊(duì),這給此課題的研究提供了良好的保證。我在二十年的籃球課教學(xué)、籃球隊(duì)訓(xùn)練工作中,參加過(guò)眾多的不同級(jí)別的籃球比賽,有過(guò)許多成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。無(wú)論是失敗還是成功,學(xué)生和小運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的優(yōu)劣表現(xiàn)往往是籃球比賽中的一個(gè)關(guān)鍵

2、的問(wèn)題,甚至能做有一場(chǎng)比賽的勝負(fù),因?yàn)樵隗w育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,無(wú)論是體力的分配,還是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,都是在心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)和支配下進(jìn)行的。許多有潛力的小運(yùn)動(dòng)員,由于心理上的緊張,情緒上的變化,直接影響了技術(shù)水平發(fā)揮和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。我國(guó)有些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也有類似的經(jīng)歷,他們?cè)趪?guó)際比賽中往往吃虧于心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定,對(duì)比賽的適應(yīng)性不強(qiáng),從而影響了比賽成績(jī)。這個(gè)問(wèn)題,專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)認(rèn)真解決,對(duì)我們重視兒童訓(xùn)練的學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)來(lái)講,也要引起足夠的重視! 要培養(yǎng)出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,除了在選材、嚴(yán)格體能、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外,一定要從小進(jìn)行有目的的心理訓(xùn)練,使不同個(gè)性的運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,能自我進(jìn)行心理機(jī)能的調(diào)節(jié),調(diào)動(dòng)各級(jí)

3、的心理機(jī)制,克服膽怯、緊張情緒,增強(qiáng)自制力,最終在比賽中始終保持精力充沛、情緒穩(wěn)定的良好競(jìng)技狀態(tài),發(fā)揮出最佳水平。體育新就心理訓(xùn)練來(lái)講,早期訓(xùn)練有著許多優(yōu)越性和有利條件。從小進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心理品質(zhì)培養(yǎng),能使小運(yùn)動(dòng)員們從小明確運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)責(zé)任感,磨練意志,鍛煉性格,增強(qiáng)自信心,發(fā)揮創(chuàng)造能力、提高智力,學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),穩(wěn)定情緒,改善心理機(jī)能,為將來(lái)能成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員而打下扎實(shí)的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。 因此,從小對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行長(zhǎng)期和必要的心理訓(xùn)練,直接影響著他們的運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高和體育人才的培養(yǎng),有著積極的深遠(yuǎn)意義。 1、小運(yùn)動(dòng)員在比賽前有哪些心理類型。 2、分別探究這些類型心理形成的原因。 3、小運(yùn)動(dòng)員在這些心理作

4、用下行為、能力的差異。 4、運(yùn)動(dòng)員心理因素對(duì)比賽結(jié)果 _。 5、根據(jù)各種心理類型,尋找行之有效地方法,使小運(yùn)動(dòng)員的賽前心理趨于積極、建康,為孩子們的終身發(fā)展奠基。 1、文獻(xiàn)法。認(rèn)真閱讀中小學(xué)生籃球訓(xùn)練方面的專業(yè)書籍,仔細(xì)研究教育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論,及中外有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)員心理研究、心理訓(xùn)練方面的 _和個(gè)例。 2、觀察法。在訓(xùn)練和比賽中觀察運(yùn)動(dòng)員由于心理變化而顯現(xiàn)出來(lái)的行為差異,并及時(shí)記錄典型個(gè)例。 3、分析法。根據(jù)少年兒童的身心特點(diǎn),從理論上來(lái)分析小運(yùn)動(dòng)員的行為差異的成因。 4、走訪法。通過(guò)走訪運(yùn)動(dòng)員的家庭、任課教師、同班同學(xué),全面掌握運(yùn)動(dòng)員各方面的情況,綜合多方面的情況,便于更準(zhǔn)確地分析運(yùn)動(dòng)

5、員行為差異的形成原因。 5、實(shí)驗(yàn)法。根據(jù)各種類型心理所表現(xiàn)出來(lái)的具體行為,同時(shí)考慮行為個(gè)體的綜合情況,采取相應(yīng)的訓(xùn)練手段,使其在一段時(shí)間內(nèi)有所改變。 6、比較法。對(duì)訓(xùn)練前后運(yùn)動(dòng)員的變化進(jìn)行對(duì)比,掌握第一手資料,并及時(shí)記錄,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的變化情況及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方法。 7、評(píng)價(jià)法。對(duì)運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出來(lái)的訓(xùn)練效果做出客觀的評(píng)價(jià),從而得出結(jié)論。資料,及時(shí)歸檔。 xx年13月份,提出研究課題,確定研究對(duì)象,參考相關(guān)文獻(xiàn)資料,走訪了解研究個(gè)體綜合情況。 xx年411月份,在訓(xùn)練比賽中,對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行分析、實(shí)驗(yàn)、比較,使運(yùn)動(dòng)員的賽前心里得到較合理的控制。 xx年12月份,對(duì)研究過(guò)程加以歸納,對(duì)研究結(jié)果做出客觀的評(píng)價(jià),得出結(jié)論。 1、新橋小學(xué)校籃球教學(xué)校本教材 2、有關(guān)中小學(xué)生教育、心理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練心理方面的書籍 3、古今中外關(guān)于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽心理研究方面的專業(yè)理論和典型個(gè)例 通過(guò)為期一年的研究實(shí)驗(yàn),希望我校的小籃球運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽前能加強(qiáng)自我

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