備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三)課件

1、備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),四點(diǎn)建議,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),1、要有明確的目標(biāo),人生貴在有目標(biāo)，因?yàn)橛心繕?biāo)才有動(dòng)力。長(zhǎng)期目標(biāo)是指你對(duì)這一生的目標(biāo)，短期目標(biāo)是指你在近段時(shí)間要為之而奮斗的目標(biāo)。現(xiàn)在就想想這周的目標(biāo)吧,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),2、要有掃除一切困難和障礙的決心和勇氣,如果對(duì)自己遇到的問題總是抱著消極的態(tài)度，逃避它、憎恨它，那么你就不會(huì)學(xué)到真知，更無(wú)法得到成長(zhǎng)。所以我們一定克服畏難情緒，要有決心、有信心打敗面前的一切困難。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),3、學(xué)會(huì)科學(xué)復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)講究方法，復(fù)習(xí)同樣也要講科學(xué)，應(yīng)避免盲目、機(jī)械的復(fù)習(xí)。要善于歸納總

2、結(jié)，并利用好老師發(fā)的復(fù)習(xí)資料，這樣學(xué)到的知識(shí)才會(huì)更牢固。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),4、注意勞逸結(jié)合。,考試前特別要注意，學(xué)習(xí)與休息應(yīng)適當(dāng)結(jié)合。過度疲勞，也會(huì)在一定程度上降低考試質(zhì)量。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),計(jì)劃好每一天 控制好每一天 無(wú)悔于每一天,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),信心,積極的人，像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；消極的人，像月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活和學(xué)習(xí)，有什么樣的想法，就有什么樣的未來(lái)。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),態(tài)度,雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會(huì)掉下來(lái)，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來(lái)第一個(gè)人看到了，他嘆了一口

3、氣，自言自語(yǔ)：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得?！?于是，他日漸消沉。第二個(gè)人看到了，他說：這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。 于是，他變得聰明起來(lái)。第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。于是，他變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),執(zhí)著,每個(gè)人都希望夢(mèng)想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。 其實(shí)，我們不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想著今天我要做些什么，明天我該做些什么，然后努力去完成，就象鐘擺一樣，每秒“滴答”擺一下成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。,備戰(zhàn)高考主題

4、班會(huì)(高三),因?yàn)槲見^斗，所以我快樂。奮斗改變命運(yùn)，夢(mèng)想讓我們與眾不同。,付諸實(shí)踐,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),成功者永不放棄，放棄者決不會(huì)成功。堅(jiān)持到底，決不放棄成功的秘訣。,堅(jiān)持不懈,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),備戰(zhàn)高考！,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),高考來(lái)了，你準(zhǔn)備好了嗎？,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我該如何選擇以后的人生？,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),步入這人頭涌涌的招聘會(huì)，你有何感想？你選擇什么？,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),資本不足，怎么選擇？,尋尋覓覓，只怨當(dāng)初不努力。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),我的生活會(huì)怎樣？,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),The going is toughes

5、t towards the end of a journey.,行百里者半九十,行百里者半九十,He who laughs last laughs best.,笑到最后, 笑得最甜.,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),人在奮斗的過程中吃盡了苦頭，而最后的笑聲才是最甜的，最后的成功才是具有決定意義的成功，起初的成就和痛苦只不過都是為后來(lái)而設(shè)的奠石。,很多比賽往往是先勝而后敗，結(jié)果落得個(gè)一無(wú)所有，連最初的一點(diǎn)小勝也白搭了。這時(shí)需要總結(jié)失敗的真正原因，奮起再戰(zhàn)，以期待下次最后的微笑吧!,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),因此，爭(zhēng)取“做最后的勝利者”才是我們?cè)谌诵詤擦种行凶叩淖罡邞?zhàn)略目標(biāo)。為了達(dá)到這個(gè)戰(zhàn)略目標(biāo):首先，

6、不要過于看重某一次勝利。如果能取勝盡量取勝，當(dāng)然不必要放棄，因?yàn)閯倮梢栽鰪?qiáng)我們的自信心、提高士氣;如果這個(gè)勝利的意義不是很大，跟取得“最后的勝利”相沖突或無(wú)關(guān)系，且又消耗體力、腦力，那么我們完全可以放棄這個(gè)勝利。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),其次，也不要過于看重某一次失敗。一次小小的失敗對(duì)“最終的勝利”并沒有太重要的影響，那就讓它去淡去吧。 最后，要站在戰(zhàn)略的高度，時(shí)刻認(rèn)識(shí)現(xiàn)在是處于什么階段，該如何去實(shí)施戰(zhàn)術(shù)。要對(duì)戰(zhàn)局有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，而不是眉毛和胡子一把抓，稀里糊涂，甚至當(dāng)“最后的決戰(zhàn)”到來(lái)時(shí)仍不知道，這樣勢(shì)必就會(huì)貽誤了戰(zhàn)機(jī)而走向失敗。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),小,測(cè),試,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)

7、(高三),評(píng)分規(guī)則:“是”為1分,“否”為0分.各題得分相加,統(tǒng)計(jì)總分,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),對(duì)下列各題作出“是”或“否”的回答 1.因?yàn)榘l(fā)生了某些沒有預(yù)料的事,你感到心煩 2.你感覺到你不能控制你生活中的重要事情 3.你常常感到緊張和壓力 4.你常常不能成功地應(yīng)付生活中有威脅性的爭(zhēng)吵 5.你覺得不能成功地應(yīng)付生活中所發(fā)生的重要變化,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),6.你對(duì)把握你的個(gè)人問題沒有信心 7.你感到事情不是按你的意愿發(fā)展 8.你發(fā)現(xiàn)你不能應(yīng)付你必須去做的所有事情 9.你不能控制生活中的一切煩惱 10.你覺得你所有方面都是失敗的 11.因?yàn)槭虑槎?是發(fā)生在你能控制的范圍之外,你會(huì)因此而煩

8、惱,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),12.你發(fā)現(xiàn)你自己常在考慮自己必須完成的那些事情 13.你不能控制消磨時(shí)間的方式 14.你感覺積累的大量困難不能克服 15.朋友同學(xué)的生日,免不了花錢,你往往不想在這類場(chǎng)合出現(xiàn)以免花錢,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),16.若你剛買了一天的鞋穿了一天就裂口了,你會(huì)氣憤. 痛苦的抱怨 17.你由于某種小事跟好朋友生氣,大家互不相讓,結(jié)果你會(huì)一個(gè)人生悶氣,想忘掉這件事,可就是忘不掉 18.當(dāng)父母因?yàn)閷W(xué)習(xí)責(zé)備你而是你感到壓力很大時(shí),你不會(huì)和他們爭(zhēng)吵,一個(gè)人壓抑情感 19.你的一個(gè)非常要好的朋友,因某些原因退學(xué)了,你很難過,不想面對(duì)現(xiàn)實(shí),備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),06分:你能夠

9、應(yīng)付生活中的許多事情,但有時(shí)也會(huì)有些煩惱,這是正常的,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),714分:你有輕度的心理壓力,雖然常會(huì)體驗(yàn)到不必要的煩惱,但你基本能處理生活中的問題.你應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情,保持輕松愉快的心境,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),1420分:你已經(jīng)在承受巨大的心理壓力,你不能處理生活中的許多問題,因此使你緊張.不安.影響到你的學(xué)習(xí)生活身心健康.你應(yīng)盡快改變這種情況,否則將使你學(xué)習(xí)生活不能正常進(jìn)行,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無(wú)法消除困難的一種被壓迫的感覺。對(duì)我們高中生來(lái)說，學(xué)習(xí)壓力是一個(gè)很普遍現(xiàn)象，幾乎每位學(xué)生都會(huì)覺得有學(xué)習(xí)壓力。,備戰(zhàn)

10、高考主題班會(huì)(高三),最后沖刺有什么緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法呢？,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),1、課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng)，既可強(qiáng)健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，減輕肌肉疲勞。 2、遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或朋友傾訴，通過與同學(xué)，同事的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒 。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),3、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對(duì)松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對(duì)于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來(lái)說尤為重要。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),4、如果實(shí)在感覺壓力太大，無(wú)法應(yīng)承致使情緒低落，不妨去聽聽最愛的音樂，說說笑話。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),如何在有限的時(shí)間充分備考？ 1.拿出踏實(shí)行動(dòng)

11、，認(rèn)真落實(shí)計(jì)劃! 2.合理安排時(shí)間，擠時(shí)間，提高質(zhì)量: （1）一天中有四個(gè)記憶的高峰期：起床后一個(gè)小時(shí)；早上八點(diǎn)至十點(diǎn)；睡覺前一個(gè)小時(shí)。 （2）用好零散時(shí)間和晚修段完整時(shí)間。 （3）學(xué)習(xí)過程要專注、投入。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),（4）如何提高學(xué)習(xí)效率。 爭(zhēng)取時(shí)間就是爭(zhēng)取成功，提高效率就是提高分?jǐn)?shù)。不必每分鐘都學(xué)習(xí)，但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲。 學(xué)習(xí)時(shí)的情緒。 如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，情緒比較低落，那么，學(xué)習(xí)效率很難提高。 要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),3.處理好難題與容易題的關(guān)系。 學(xué)會(huì)取舍，集中時(shí)間準(zhǔn)備典型題，易錯(cuò)題。 4.做題多理解、多領(lǐng)悟! 5.走在復(fù)習(xí)的前面!,備

12、戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),一條文科的學(xué)習(xí)法則: 堅(jiān)持一條原則：重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)！應(yīng)該學(xué)會(huì)理解記憶，理解還是要建立在大量機(jī)械記憶的基礎(chǔ)上，要提高文科的成績(jī)，除了強(qiáng)記之外別無(wú)他法。 有決心、有耐心、肯下苦功，才能真正在考試中脫穎而出。在機(jī)械記憶的同時(shí)，結(jié)合一些有代表性的習(xí)題，自然而然會(huì)加深對(duì)知識(shí)的理解，從而發(fā)展到理解記憶的高度。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),介紹幾種復(fù)習(xí)方法: 1.回想復(fù)習(xí)法 就是在看完一遍書后，回想一下書中的內(nèi)容，然后試著用自己的語(yǔ)言把書中的內(nèi)容復(fù)述一遍。 這種方法實(shí)際上是在自己檢查自己，逼著自己進(jìn)行思維活動(dòng)。 可以分為知識(shí)結(jié)構(gòu)回想、具體內(nèi)容回想、方法回想、思路回想等等，要試著通過

13、回想進(jìn)行知識(shí)的總結(jié)性復(fù)習(xí)，這和簡(jiǎn)單地按部就班的順序復(fù)習(xí)是有很大差別的。 待回想結(jié)束以后，最好對(duì)照資料檢驗(yàn)一下回想的準(zhǔn)確程度。這樣，那些尚未理順記憶的以及記憶不太確切的信息便會(huì)在你的頭腦中比平常留下更深的印象。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),2.建立錯(cuò)題集 把犯過的錯(cuò)誤寫在本子上是一個(gè)切實(shí)可行的好辦法，一方面便于集中查閱自己犯過的錯(cuò)誤，另一方面便于翻看。把錯(cuò)題集中記錄到一個(gè)本子上，看到曾經(jīng)出現(xiàn)過的問題，同時(shí)翻看課本里面相應(yīng)的內(nèi)容，這樣邊記邊看效果會(huì)更顯著。 在及時(shí)改錯(cuò)的時(shí)候，注意做到：一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結(jié)。分析總結(jié)，就是對(duì)于每一個(gè)錯(cuò)題都要經(jīng)過認(rèn)認(rèn)真真的分析，研究出錯(cuò)的原因，找準(zhǔn)致錯(cuò)的癥結(jié)，同時(shí)及時(shí)進(jìn)行改錯(cuò)，避免再次犯錯(cuò)。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)(高三),總之，開啟成功之門，鑰匙有三: 其一：勤奮的精神； 其二：科學(xué)的方法； 其三：良好的心態(tài) 。,備戰(zhàn)高考主題班會(huì)